ЛЕЧИМ УЗЕЛ НА ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЕ. |
|
Чтобы проверить свою щитовидку, нужен только градусник! |
Проверьте щитовидную железу. Всё, что вам нужно — только термометр!Попробуйте гениально простой способ доктора Брода Барнса для определения состояния щитовидной железы!
Пятьдесят лет назад доктор Брода Отто Барнс обнаружил, что температура тела является отличным индикатором активности щитовидной железы. Причём он особо подчёркивал, что такими свойствами обладает только температура тела сразу после пробуждения.
В своей книге он объяснял, что ненормальная температура тела ранним утром может указывать на воспаление щитовидной железы, а также на целый ряд проблем и заболеваний, которые возникают в том случае, если этот орган функционирует неправильно.
Доктор Барнс создал домашний тест, который вы можете использовать, не вставая с постели. Вы легко и быстро узнаете, как работает ваша щитовидная железа с помощью самого обычного термометра!
Как провести тест Барнса:
Перед сном приготовьте термометр, хорошенько его встряхнув.
Температура на нём должна быть около 35 С°. Сразу после пробуждения засуньте термометр в подмышечную впадину и держите его там в течение десяти минут.
Затем посмотрите результат и запишите его. Этот результат известен как “утренняя базальная температура”. Нормальная базальная температура находится в диапазоне между 36,5 С° и 36,8 С°.
|
12 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО НАДО ПРОВЕРИТЬ ЩИТОВИДНУЮ ЖЕЛЕЗУ. |
Гипотиреоз — общее состояние организма, вызванное дефицитом гормонов щитовидной железы, которое чаще встречается у женщин. Диагностировать его сложно, так как заболевание протекает практически бессимптомно. Часто, когда мы чувствуем сонливость, вялость, боль в суставах, списываем всё на авитаминоз или переутомление.
Гормоны щитовидной железы влияют на работу абсолютно всех органов, поэтому так важно своевременно выявить проблему и начать лечение у эндокринолога.
В то же время избыток гормонов щитовидки делает нас агрессивными, раздражительными и тревожными.
Больной может ощущать ком в горле, дискомфорт в области шеи, при этом может даже появиться несвойственная хрипотца. Увеличение железы в размерах — симптом для безотлагательного посещения эндокринолога.Уделяй должное внимание сигналам, которые подает тебе организм, чтобы сохранить здоровье на долгие годы. Иногда обычная мышечная боль может свидетельствовать о серьезном заболевании!
|
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВЫСОКОГО ХОЛЕСТЕРИНА, МОЛОЧНИЦЫ И НАЛАДИТЬ РАБОТУ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ |
|
Самая полезная инфографика по щитовидной железе! |
А если правильное питание не помогает, и щитовидная железа все-таки болит (например трудности при глотании, чувство удушения), то обязательно обратитесь к врачу (за это отвечает эндокринолог) и начните уже принимать Эндонорм. Он единственный содержит сухой экстракт корней Лапчатки белой, поэтому усвояемость альбинина, крайне полезного вещества для питания щитовидки, будет максимальной.
|
Лапчатка белая: Ответы на часто задаваемые вопросы |
Что лечат растением Лапчатка белая?
Подземная часть (корни и корневища)
В народной медицине Лапчатку белую используют для лечения щитовидной железы ещё с XVIII века. Растение применяют как при гипертиреозе — повышенном уровне гормонов щитовидной железы, так и при гипотиреозе — пониженном уровне гормонов. Лапчатка белая восстанавливает гормональный баланс при обоих заболевания. Однако, при гипертиреозе она более эффективна, так как помимо восстановления баланса снимает симптомы заболевания — неврозы, потливость и слабость. При гипотиреозе же требуется дополнительное комплексное лечение.
В качестве сырья используют подземную часть растения — корневища и корни, которые заготавливают осенью. Корни становятся пригодными для лечения на 3–4 год развития, при условии выращивания в агрокультуре. Дикорастущая Лапчатка белая копит лечебные вещества на протяжении десятилетий, и понять подходит ли она для лечения очень трудно. Определить возраст растения может только специалист.
Кроме того, место произрастания Лапчатки белой и способ выращивания имеют огромное значение. Не так давно учёные выяснили, что у Лапчатки белой существуют таксоны — подвиды, имеющие другой химический состав и свойства. Такие растения не оказывают никакого воздействия на щитовидную железу.
|
Рецепт: фейхоа с медом для лечения щитовидки |
|
Этот напиток для щитовидной железы борется с воспалением и чрезмерным весом! |
|
КАША ДЛЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ |
|
4 САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ЛЖИВЫХ УТВЕРЖДЕНИЯ, С ПОЗИЦИЙ КОТОРЫХ ВРАЧИ РАССМАТРИВАЮТ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ У БОЛЬНЫХ |
Статья Тома Бримейера, врача пециализирующегося на нарушениях щитовидной железы и обмена веществ.
«Я не собираюсь сидеть здесь и продолжать слушать ваш бред…».
Это были слова, которые врач сказал пациентке перед тем, как выставить ее из своего кабинета с направлением для оценки ее психического здоровья. Надеюсь, вы так же потрясены, как и я, когда она мне это рассказала. Больная диагностировалась и лечилась у этого врача более года.
И хотя ее уровень ТТГ постоянно находился в «нормальном» диапазоне, она продолжала испытывать изнурительные симптомы гипотиреоза. Чем больше больная пыталась объяснить это своему врачу, тем больше у врача возрастало недоверие к ней, пока он, в конце концов, не сорвался.
Ирония здесь заключается не в том, что она - врала. Он лгал ей. Врачи лгут своим больным гипотиреозом все время, осознают они это или нет. После разговора с большим количеством пациентов и работая с ними, я осознал, как велика доля лжи и дезинформации, которые перешли от врачей к пациентам.
Хотя это - не всеобъемлющий список ... вот четыре самых распространенных лживых утверждения, которые я услышал от больных и которые врачи говорят своим пациентам.
1. ВАШ ТТГ ЯВЛЯЕТСЯ «НОРМАЛЬНЫМ»
Ваш врач проверяет только ТТГ? Ну, большинство врачей назначают больным только это исследование и считают, что это - «золотой стандарт» тестирования щитовидной железы.
Но что такое на самом деле нормального в «нормальном» ТТГ?
Во многом это зависит от лаборатории, которую использует ваш врач.
• В некоторых лабораториях по-прежнему используются старые стандарты от 0,5 до 5,0 мМЕ / л.
• В других лабораториях используется более новый стандарт от 0,3 до 3,0 мМЕ / л.
Но в реальности и то, и другое – не верно.
|
Проверьте, как работает ваша щитовидная железа! |
Щитовидная железа работает, отдыхает и восстанавливается, как и все органы, по определённому графику. Время её работы — с 20 до 22 часов. Поэтому сдавать кровь на гормоны щитовидной железы в утреннее время бессмысленно. Тем более что можно провести предварительный тест самостоятельно с помощью йода, иридодиагностики, ладонных линий и УЗИ.
В период с 10 до 12 часов ночи возьмите 5% йод и нанесите йодную сеточку на запястья обеих рук. Почему обеих? Потому что щитовидная железа — парный орган, и каждая составляющая из этой пары работает по-разному.
Утром посмотрите, на какой руке йод впитался больше — то есть, исчез. Где йод больше впитался — там больше потребность железы в йоде. Если справа исчез — патология в правой доле щитовидной железы, если слева — значит, проблему следует искать слева. Патология обычно всегда односторонняя, как, скажем, инсульт.
|
Целебное средство для щитовидной железы! |
Сегодня мы хотим вам представить уникальный рецепт для лечения и профилактики нарушений работы щитовидной железы. Уникальная каша на основе целебных, проверенных компонентов поможет наладить работу щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта.
|
Перегородки грецкого ореха:медикаменты в отставку! |
Орех – растение поистине уникальное и удивительное во всех отношениях. И не только тем, что отдельные деревья могут достигать 35-метровой высоты, а возраст их порой исчисляется столетиями. Самое интересное заключается в том, что в нем все – начиная от корней и заканчивая листьями - может и
|
ТАКОЙ ПОЛЕЗНЫЙ ЙОД |
Сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и т.д. - это всё нехватка йода в организме. Еcли йода в организме хватает - у женщины глаза блестят! Летать хочется!
|
Гипотиреоз |
|
Йод, хвойный отвар и лавровый лист |
Йод, хвойный отвар и лавровый лист
Мне уже 76 лет, много пережито и испытано в жизни, столько болезней перенесла.
Вот и хочу поделиться опытом. Как я излечила зоб. Выросла я на реке Ангаре, в воде которой очень мало йода. Наверное, в этом одна из причин того, что зоб - довольно распространенное заболевание среди жителей тех краев.
Когда попала в Иркутскую областную клинику на консультацию к эндокринологу, то, увидев больных с нарушением щитовидной железы, пришла в ужас. Врач посоветовал мне лечить зоб настойкой 5%-го йода наружно.
Один день мазать йодом левое предплечье (между плечом и локтем) и правое бедро. Площадь нанесения йода произвольная. На следующий день так же, но йод наносить на правое предплечье и бедро левой ноги. Йод первое время впитывался быстро, поэтому мазала ежедневно.
Симптомы недостатка йода в организме чувствовала по быстрой утомляемости, увеличению щитовидной железы, пониженному обмену веществ. Далее заметила, что впитывание йода замедляется, и я стала наносить по мере его исчезновения—дня через 2-3 и даже более. В общей сложности эту процедуру я делала более года.
Когда пошла на консультацию к эндокринологу, то врач была удивлена. Меня даже сняли с учета по заболеванию щитовидной железы.
Метод этот очень прост, доступен и дешев. Главное — можно регулировать потребность организма в йоде.
Как сняла очки?
Мне тогда было уже более 60. Я пила хвою сосны—она лечит многие болезни и улучшает зрение.
Собирала в конце сентября хвою и в течение зимы готовила отвар из нее:
5 столовых ложек измельченных иголок хвои заливала 500 мл кипятка,
выдерживала на водяной бане 20-30 минут, оставляла на ночь на плите.
Утром процеживала и пила по столовой ложке 3-4 раза в день после еды.
Пила две зимы.
Раньше носила" очки + 3,5. Теперь вот уже много лет читаю без очков. Мне сейчас 76 лет. Пить хвою продолжаю.
От диатеза помог лавровый лист.
Правнучка с рождения болела диатезом. Все лицо и ноги были покрыты прыщами.
Дерматолог выписывал различные мази, но прыщи появлялись снова и снова. Девочка плохо спала, плакала. 3 года мучились.
А вот однажды, видно, Бог послал женщину, в разговоре с которой я узнала, как она вылечила своих внучек от диатеза.
Я, не замедлив, стала лечить свою правнучку по этому рецепту.
Десять крупных продолговатых лавровых листов заваривала 1 л кипятка,
кипятила на медленном огне 2-3 минуты или на водяной бане 10 минут,
добавляла еще 1 чайную ложку измельченного шиповника.
До утра оставляла на плите, утром процеживала и давала пить правнучке по 1 столовой ложке 3-4 раза в день, иногда просто добавляла в чай.
Поила ее полгода, да и сейчас периодически это делаю. Девочка сейчас чистенькая, душа радуется. Спит спокойно.
Метод очень прост, доступен, дешев, эффективен.
|
Белая лапчатка — корень (Эндонорм) |
Болезни щитовидной железы встречаются все чаще, а вместе с ними возрастает актуальность народных средств для лечения, особенно у женщин, которые склонны безоглядно доверять всему натуральному. Сегодня мы расскажем, как принимать лапчатку белую — лечебное растение, корень которого входит в состав препарата Эндонорм.
Отдадим должное ценной представительнице флоры, которую признают эндокринологи, и узнаем нюансы ее любопытного портрета. Невысокий многолетник, непритязательный внешне, с ветвистым корневищем, выделяется формой листочков — в виде маленькой ладошки, рассеченной на 5 «растопыренных пальчиков». Эта особенность определила все известные названия травы — расперстник, пятилистник, пятипал. Ботаники насчитывают около 300 видов лапчатки, но целебным является только один вид — с белыми цветочками.
|
Йод при сухости кожи, тусклости и выпадении волос, ломкости ногтей |
Сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и т.д. — это всё нехватка йода в организме. Еcли йода в организме хватает — у женщины глаза блестят! Летать хочется!
|
Отчего возникают узлы в щитовидной железе? Симптомы и народные средства от зоба. |
Причинами образования узлов являются сбои в работе щитовидной железы.
Даже если анализы на гормоны в норме, то существующий узел всё же говорит об отклонениях. Усугубляют развитие болезни неполадки с нервной системой, частые стрессы, переживания. При наличии растущих и не растущих узлов в щитовидной железе лечение требуется обязательное и максимально эффективное. Ведь не растущий узел в какой-то момент может начать расти под влиянием стресса или других факторов, которые, как известно, до конца пока не изучены и имеют предположительный характер – плохая экология, погрешности в питании, вредные привычки и т.д. Узлы опасны! Во-первых, узел в щитовидке доставляет дискомфорт, он ощущается при глотании и дыхании. Во-вторых, мы должны помнить, что любые новообразования, в том числе и узлы щитовидной железы, могут переродиться в онкологическое заболевание.
|
Топ-9 полезных продуктов для щитовидной железы |
| Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно корми щитовидку полезными продуктами, среди которых: | |||
| |||
|
Лечение заболевания щитовидной железы лапчаткой белой |
Лапчатка белая: История, лечебные свойства, рецепты |
Лапчатка белая (лат. назв. Potentilla alba Linnaeus)
Отдел — Magnoliophyta; Класс — Magnoliopsida; Порядок — Rosales; Семейство — Rosaceae; Род — Potentilla; Вид — alba L.
Народные названия (синонимы)
Пятилистник, Пятиперстник, Пятиперстень, Пятипал, Пятипалечник, Межперстник, Перстач белый, Расперстник
Лапчатка белая (Potentilla alba L.) – скромное, многолетнее и невысокое травянистое лекарственное растение, с разветвленным корневищем и высотой не больше 30 сантиметров, которое заканчивается розеткой из пальчато-рассеченных на 5 листочков листьев. Белый цвет лепестков указывает на перекрестное опыление ночными насекомыми. В природе существует еще более трехсот видов этого растения, но у всех у них, в отличие от Лапчатки белой, цветки желтые. Цветет в апреле-июне, плодоносит в июне-июле. Плоды сухие яйцевидные, при основании волосистые, семянки. Вероятно, семена распространяются муравьями, которые заготавливают их как питание.
|
ЛЕЧИМ ЩИТОВИДКУ |
|
Лечение щитовидки корнем Лапчатки белой |
В простонародье Лапчатку белую называют Пятилистник, Пятиперстник, Пятиперстень, Пятипал, Пятипалечник, Межперстник, Перстач белый и Расперстник.
Это скромное, многолетнее и невысокое травянистое растение, с разветвленным корневищем и высотой не больше 30 сантиметров, которое заканчивается розеткой из пальчато-рассеченных на 5 листочков листьев. Белый цвет его лепестков указывает на перекрестное опыление ночными насекомыми. В природе существует еще более трехсот видов Лапчатки, но у всех у них, в отличие от Лапчатки белой, цветки желтые.
Корни Лапчатки белой издавна используют для лечения заболеваний Щитовидной железы:
Для лечения подходят только трех-четырехлетние корни и корневища растения, которые заготавливают осенью, после отмирания надземной массы. В это время содержащийся в корнях альбинин достигает максимального уровня.
Траву Лапчатки белой применяют для лечения опущения матки. Кроме того, Лапчатка белая проявляет антибактериальную активность, поэтому ее применяют при колитах, энтероколитах, дизентерии и для профилактики и лечения заболеваний печени и желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), в частности, язвенной болезни желудка (ЯБЖ). Используется в качестве местного ранозаживляющего средства, для этого порошком из сухой травы посыпают нарывы, фурункулы, карбункулы, абсцессы.
Возьмите высушенные четырехлетние корни и корневища Лапчатки белой (при начальной стадии заболевания – 100-150 г, при запущенной – 300-500 г, детям дозу уменьшить вдвое), раздробите и измельчите до размера частиц не более 1 мм, залейте 500 миллилитрами 35% раствором спирта и 3-4 недели дайте настоятся при температуре не ниже 40 градусов (возможно образование осадка). Процедите через несколько слоев марли.
Настойку пить по 30 капель (разбавив в полстакана воды) 3 раза в день через равные промежутки времени (например, в 7, 15 и 23 часов) за 15-20 минут до еды. После месяца приема – перерыв 7 дней. Затем курс повторить. При узловом зобе, опухолях пить курсом как минимум 3 месяца без перерыва.
Горсть свежих или 1-2 столовые ложки сухих корней залить 400 г кипятка и настоять в термосе 8 часов (желательно на ночь). Разделить содержимое на 3-4 дозы и пить за 15-20 минут до еды. Детям дозу уменьшают вдвое.
Особенность растения в том, что противопоказаний она практически не имеет. От приема лекарства стоит воздержаться тем, у кого пониженное давление, или принимать ее совместно с травами его повышающими. Но лучше проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Нужно отметить, что природной сырьевой базы Лапчатки белой не существует, т.к. недостаточно изучены приемы введения растения в культуру. Именно поэтому купить настоящий корень Лапчатки белой крайне трудно (практически не возможно), т.к. официально в аптеках она не продается. Покупая корни с рук надо обращать внимание на то, что корни растения должны быть трех-четырехлетние.
 |
Эндoнорм
Производитель – МираксБиоФарма, по лицензии производителя и создателя Фитопанацея (Россия). |
Источник: http://www.ayzdorov.ru/
|
дефицит гормонов щитовидной железы |
Гипотиреоз — общее состояние организма, вызванное дефицитом гормонов щитовидной железы.
Диагностировать его сложно, так как заболевание протекает практически бессимптомно. Часто, когда мы чувствуем сонливость, вялость, боль в суставах, списываем всё на авитаминоз или переутомление.
Щитовидка – это мини-фабрика биоактивных веществ, благодаря которым в человеческом организме ежедневно проходят сбалансировано миллионы химических реакций, вырабатывается и расходуется энергия. Локализация щитовидной железы – нижняя треть шеи спереди, ее размер от 18 до 25 г и в норме он зависит от возраста человека и его массы тела.
Нередко может наблюдаться изменение размеров ЩЖ в сторону ее увеличения, причем не всегда это сопряжено с ее заболеванием. Так щитовидка может увеличиваться в размерах в пубертатном периоде, а также при беременности, и, если при этом сохраняются нормальные показатели гормональной секреции железы, это норма.
Гормоны щитовидной железы влияют на работу абсолютно всех органов, поэтому так важно своевременно выявить проблему и начать лечение у эндокринолога.
Гипотиреоз (гипотиреоидизм, тиреоидная недостаточность, микседема) может развиться в любом возрасте, но чаще всего он встречается в 45 - 50 лет.
Этому заболеванию больше подвержены женщины – по статистике, они заболевают в 4 раза чаще мужчин.
По характеру развития симптоматики различают субклинический и манифестный гипотиреоз.
В первом случае признаки заболевания отмечаются не сразу, длительное время являются неспецифичными и несоответствующими течению заболевания; обнаруживают субклинический гипотиреоз обычно случайно, при плановом обследовании, когда изменения во внутренних органах являются уже довольно серьезными.
Манифестный гипотиреоз отличается резким и быстрым нарастанием симптомов заболевания.
По причине развития гипотиреоз может быть:
|
Щитовидная железа:гипотиреоз и гипертиреоз. Нормативные показатели гормонов щитовидной железы. |
Лабораторные показатели анализа крови при заболевании щитовидной железы
| Показатель | Норма* | |
| ТТГ | 0,4-4мМЕ/л | |
| Т4 общий | 5,5-11 нг/мл | 77-142нмоль/л |
| Т3 общий | 0,9-1,8нг/мл | 1,4-2,8нмоль/л |
| Т4 свободный | 0,8-1,8пг/мл | 10-23пмоль/л |
| Т3 свободный | 3,5-8,0пг/мл | 5,4-12,3пмоль/л |
| Тиреоглобулин |
При атиреозе В норме При йодном дефиците
|
<1-2нг/мл < 50нг/мл < 70нг/мл |
| АТ-ТПО | <100мЕд/л | |
| АТ-ТГ | <100мЕд/л | |
| АТ-ТТГ |
- < 4Ед/л -/+ 4-9Ед/л + >9Ед/л |
* варьируется в отдельных лабораториях в зависимости от используемого метода исследования
ТТГ (тиреотропный гормон) - гликопротеидный гормон, стимулирующий образование и секрецию гормонов щитовидной железы (Т3, Т4). Вырабатывается передней долей гипофиза, по химическому строению является гликопротеидным гормоном. Анализ крови на ТТГ – необходимый этап в диагностике заболеваний щитовидной железы, показывающий отклонение от нормы ТТГ – пониженный или повышенный ТТГ. Если результат гормонального анализа – пониженный, это дает врачу повод заподозрить гипотиреоз, тяжелые психические заболевания, недостаточность функции надпочечников, различные опухоли (опухоль гипофиза и др.). Повышенный ТТГ может возникать как следствие физической нагрузки и приема некоторых медицинских препаратов (противосудорожных средств, рентгеноконтрастных средств и др.). Низкий ТТГ может быть признаком гипертиреоза, травмы гипофиза, снижения функции гипофиза. Анализ помогает выявить скрытый гипотиреоз, зоб, миопатию, депрессию, алопецию, бесплодие, импотенцию и снижение либидо, гиперпролактинемию.
|
Лечим щитовидку. |
Попался на глаза довольно таки хороший рецепт народной медицины по лечению щитовидки. Если у Вас есть такие проблемы со здоровьем, то возьмите этот рецепт на заметку. Вредности от него никакой, зато будет польза и кто-то сможет избавиться от этой болезни.
Для лечения узла щитовидной железы готовим следующий лечебный состав :
Смешайте по одному стакану молотой гречневой крупы, пропущенных через мясорубку грецких орехов и меда в эмалированной (абсолютно чистой) посуде и переложите в стеклянную банку.
Один раз в неделю за целый день съешьте этот состав, не принимая больше никакой пищи, кроме воды.
Сделайте так шесть раз, т. е. шесть недель.
Затем через месяц повторите лечение.
Уже после первого курса зоб уменьшится, а после второго болезнь оставит вас. Проверьтесь на УЗИ: щитовидка будет в норме.
|
Лечим узел на щитовидной железе |
Очень понравился мне рецепт лечения щитовидной железы.
Автор рецепта пишет, что ему он помог.
|
15 Растений для нормализации и улучшения работы щитовидной железы. |
|
|
Грецкий орех вылечит щитовидку |
|
|
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ГИПОТИРЕОЗА |
Гипотиреоз — заболевание, которое проявляется пониженной функцией щитовидной железы.
|
О щитовидке, горловой чакре и творческой энергии |
Как ни странно, почти все мы знакомы с симптомами проблем со щитовидкой, ведь очень многие из нас проверяли свой гормональный фон именно относительно щитовидной железы, и даже те из нас, кто облегченно вздохнул, когда взглянул на невнятную бумажку с непонятными букоффками и циффирками, стараются быть в курсе и следить за этим чудо органом,
ответственным за выработку йодосодержащих гормонов (йодтиронины), участвующих в регуляции обмена веществ и роста отдельных клеток, а также организма в целом — тироксин (тетрайодтиронин, T4) и трийодотиранин (T3). Кальцетонин, пептидный гормон, также синтезируется в щитовидной железе и компенсирует износ костей путём встраивания кальция и фосфатов в костную ткань (спасибо Википедия:)),
Симптомы дисбаланса щитовидной железы широко известны: это и усталость, трудности с концентрацией внимания, и вялость, депрессия, тревога, и необъяснимые скачки веса, сухость кожи, истончение волос, пищеварительные проблемы, ощущение холода в конечностях, и даже бесплодие.
Как помогаем? Главное:
Во время стресса в бедных надпочечниках идет колоссальное перепроизводство гормона стресса кортизола, мало того, что наша кожа скукоживается от него, как моченое яблочко и вместо девушки из зеркала смотрит грустная старушка:)), так еще и кортизол непосредственно влияет на доступность гормонов щитовидной железы в крови. Любые релаксационные техники стабилизируют “состояние” надпочечников и успокаивают их, что кроме всего прочего поддерживает нашу щитовидную железу.
А также:
1. Бразильские орехи.
Это самый богатый диетический источник селена, который необходим в преобразовании тироксина в его активную форму, T3. Селен необходим для производства глутатиона, чтобы помочь уменьшить антитела щитовидной железы.
НО, при зобе Хашимото наоборот, рекомендуется избегать селен.
2. Морские водоросли.
Богаты йодом. Йод и тирозин (аминокислота) формируют необходимый для щитовидной железы тироксин. Если у вас недостаточный уровень йода, это отразится на производстве гормонов щитовидной железы, и функция щитовидной железы будет подавлена. Но, к счастью, юго-восток нашей планеты снабжает нас морскими суперпродуктами в огромных количествах, и закуска из листьев нори, с авокадо, диким лососем, или мису суп, это наши лучшие друзья.
3. Хлорофилл.
Пейте 1 ст. л. хлорофилла после пробуждения, чтобы повысить энергетический уровень и удалить тяжелые металлы, которые могут подавлять функции щитовидной железы.
4. Корень мака или перуанский женьшень.
Помогает сбалансировать гипоталамус и гипофиз. Содержит цинк, витамины группы В и железо, которые необходимы для оптимального производства гормонов щитовидной железы.
5. Вся растительная пища отлично подходит для профилактики и исцеления от всех болезней.
Употребление органических продуктов особенно важно для здоровья щитовидной железы, так как известно, что пестициды разрушают эндокринную систему. Сегодня много ведется исследований о влиянии овощей на те или иные функции организма, так вот, исследования влияния сои и сырых крестоцветных на щитовидку показало, что они способны подавлять функцию щитовидной железы.
Исключаем, избегаем, снижаем:
На самом деле здесь также, как и с капустой: одни утверждают, что хорошо, другие результаты исследований однозначно показывают, что плохо влияют, в общем изолят соевого белка следует избегать: соевый сыр, соевый йогурт, энергетические батончики с изолятом соевого белка, соевое мясо и гамбургеры.
Так что,
роль щитовидной железы в нашем организме крайне важна, так как с ее помощью организм усваивает йод и производит гормон, который необходим почти для каждой метаболической функции в организме (от регулирования температуры тела и продуцирования нейронов головного мозга, до преобразования пищи в энергию).
Древняя Индуистская медицина относит щитовидную железу к горловой чакре. Она по их мнению является центром самовыражения и творчества и любого общения – центр выражения своих мыслей и мнения.
Спросите себя:
Каким образом вы ограничиваете себя в вашей способности общаться?
Или вы ограничиваете в реализации Свое Творческое Начало?
И неважно, какой “нехороший человек” убедил вас в том, что вы не имеете права голоса или бездарны, но теперь вы сами ограничиваете этим дурацким, не имеющим к вам никакого отношения, убеждением течение творческой энергии Вселенной! Чем и провоцируете дисбаланс в горловой чакре и в собственном теле. Этот блок необходимо убрать или с помощью психотерапевта илиначните н е м е д л е н н о рисовать, писать стихи, рассказы, танцевать, петь!
Пожалуйста, делайте то к чему изо всех сил стремится ваша душа!!!!!!!
И это КАСАЕТСЯ НАС ВСЕХ – все мы уже знаем, что приходим сюда с какой-то целью и, если нам так близка тема Живой Красоты – это говорит только о том, что мы по настоящему живые, свободные и творческие натуры и просто обязаны жить творческой жизнью!
Всем творчества и Красоты!:)
Спасибо:
|
Как заставить щитовидную железу работать |
Полина Захарова, Липецкая обл.
У моей сестры врачи обнаружили пониженную активность щитовидной железы. Она по какой-то причине не хотела нормально работать и вырабатывать нужные гормоны. Сестре выписали много лекарств, но ей многие нельзя было принимать из-за сопутствующих заболеваний. Хорошо, что врач знакомый сначала просмотрел рецепты. Он даже ужаснулся. Как можно так безразлично к человеку отнестись? Выписать таблетки, не сверившись с медицинской картой? Выписывают всем одно и то же, только провоцируя новые болячки. Сестра после всего этого и слышать не хотела о лекарствах. Вбила себе в голову, что народная медицина лучше справится. И не зря вбила! После трех курсов лечения она чувствует себя превосходно, про щитовидку уже не вспоминает, радуется жизни и бережет здоровье.
|
Медики подобрали травы для щитовидной железы |
Щитовидная железа, расположенная чуть ниже шеи железа играет важную роль в регуляции обменных процессов в организме. При нездоровой щитовидной железе нарушается функционирование практически во всех органах. Заболевания щитовидной железы обычно подпадают под 3 категории: повышенная активность щитовидной железы (гипертиреоз), пониженная активность щитовидной железы (гипотиреоз), увеличенная щитовидная железа (характеризуется наличием узелков).
К сожалению, болезни щитовидной железы диагностируют по остаточному принципу, поскольку большинство симптомов (например, увеличение или потеря веса, хроническая усталость, депрессия, сухость кожи и волос, запор, диарея, нарушение менструального цикла) могут быть сходны с другими расстройствами. Кроме того, все три типа заболеваний щитовидной железы могут даже иметь перекрывающиеся характеристики.Поэтому прежде чем приступать к лечению щитовидной железы травами или лекарствами, нужно, чтобы врач диагностировал заболевание. Также важно применять лекарственные травы, понимая, при помощи какого механизма действия они способствуют укреплению здоровья щитовидной железы. Например, одни травы улучшают общее состояние щитовидной железы; другие травы могут быть полезными только при гипертиреозе, но, наоборот, могут быть вредным при гипотиреозе; третьи травы эффективны при гипотиреозе, но могут навредить при гипертиреозе.
Большинство применяемых для лечения щитовидной железы трав «работают» не как фармацевтические препараты, которые пытаются заменить гормоны щитовидной железы, уменьшить выработку гормонов или размеры щитовидной железы. Вместо этого лекарственные травы способны обеспечить соответствующую поддержку щитовидной железы, действуя профилактически и улучшая процессы заживления.
Некоторые клинические исследования показали, что лекарственные травы не могут полностью вылечить заболевания щитовидной железы. Однако некоторые травы способствуют снижению частоты рецидивов, облегчению симптомов и устранению аутоиммунных процессов при тиреоидите Хашимото, а также улучшению функций железы. Ниже приведены лекарственные травы, которые народная медицина считает самыми полезными для щитовидной железы.
|
ЛЕЧИМ УЗЕЛ НА ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЕ |
|
|
Это надо знать! Лапчатка Белая - растение целитель! |
Справка по Лапчатке Белой
Лапчатка белая (лат. назв. Potentilla alba Linnaeus)
Отдел — Magnoliophyta; Класс — Magnoliopsida; Порядок — Rosales; Семейство —Rosaceae; Род — Potentilla; Вид — alba L.
Народные названия (синонимы)
Пятилистник, Пятиперстник, Пятиперстень, Пятипал, Пятипалечник, Межперстник, Перстач белый, Расперстник
Лапчатка белая (Potentilla alba L.) – скромное, многолетнее и невысокое травянистое лекарственное растение, с разветвленным корневищем и высотой не больше 30 сантиметров, которое заканчивается розеткой из пальчато-рассеченных на 5 листочков листьев.
Белый цвет лепестков указывает на перекрестное опыление ночными насекомыми.
В природе существует еще более трехсот видов этого растения, но у всех у них, в отличие от Лапчатки белой, цветки желтые.
Цветет в апреле-июне, плодоносит в июне-июле. Плоды сухие яйцевидные, при основании волосистые, семянки. Вероятно, семена распространяются муравьями, которые заготавливают их как питание.
На территории Российской Федерации произрастает преимущественно в южных районах европейской части до Урала.
Занесена в региональные Красные книги, в частности, в Красную книгу Московской, Смоленской, Рязанской, Липецкой и других областей. Также занесена в Красную книгу республики Беларусь (постановление Минприроды РБ №14 от 09.06.2004).
|
Методы лечения народными средствами |
ПРИЧИНЫ РАЗНЫЕ ВОЗМОЖНЫ. ...Хотя появление зоба (в том числе диффузного - без узлов) может быть просто связано с недостатком в пище йода.
Также нередко тиреоидит имеет аутоиммунную причину. Из-за сбоев в работе иммунной системы организм атакует свои собственные клетки. В этом случае (так же, как и при наличии в организме радионуклидов) спасаться нужно антиоксидантами —веществами, выводящими из клеток организма все вредное и ненужное: витаминами А, В, С и Е, а также селеном и бета-каротином.
ПЕЙТЕ ПРАВИЛЬНЫЙ ЧАЙ. Многие симптомы тиреоидита можно снять, регулярно употребляя зеленый чай. Он не только содержит множество полезных микроэлементов, но и радионуклиды из организма выводит. Для достижения максимального эффекта от его применения необходимо правильно заваривать зеленый чай. Приготовьте сухой чай из расчета 1 неполная чайная ложка чая на стакан кипятка. Залейте приготовленный чай сначала на 1/3 чашки, потом до 2/3 чашки, а потом уже полностью, при этом каждый разделайте перерыв в течение 1 минуты. Помните, что воду надо брать только что закипевшую и лить ее в чашку с большой высоты. Когда дольете чашку до конца, то укутайте чашку (или заварник) еще на 3 минуты. Водой готовый чай не разбавляйте и заварку повторно не используйте. Пейте зеленый чай каждый день утром, сразу после заваривания, можно в него добавить немного меда (но не сахара!).
При наличии острого тиреоидита, когда есть явное ощущение кома в г горле и железа отечна, температура повышена до 37 - 37,5°, может помочь следующий отвар: 100 г морской капусты, 50 г сосновых по чек, 50 г подорожника, 50 г перегородок грецких орехов, 5О г полевого хвоща и 5О г гомеопатической настойки фукуса смешать, 2 столовые ложки смеси залить кипящей водой и варить 15 мин. на слабом огне под крышкой. Добавить разрезанный на ломтики лимон и 50 г меда, поварить еще 15 мин. Готовый отвар остудить и процедить через двухслойную марлю. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды в течение 2-4 недель.
Также полезно есть морскую капусту, ягоды черноплодной рябины, пить соки из картофеля или смеси картофельного, морковного соков и сока сельдерея, либо смесь из соков картофеля, огурца и свеклы. В случае приема соков из диеты полностью исключаются мясные и рыбные продукты. Сокотерапия позволяет получить хорошие результаты в лечении тиреоидита за короткий срок.
Полезно водить кусочком льда по щитовидной железе в течение минуты 1-2 раза в день.
НЕМНОГО ПСИХОЛОГИИ. Проблемы со щитовидной железой показывают, что человек в глубине души ощущает себя униженным. Его захватила мысль, что ему никогда не дадут делать то, что ему хочется. Такой человек будто находится в ограниченном пространстве, в каких-то рамках, он не может свободно и творчески самовыражаться.
Если функция железы ослаблена, то человека мучает чувство безнадежности, подавленности. Он не хочет действовать, уступает обстоятельствам. В этом случае надо ежедневно говорить себе: «Я могу и хочу действовать в этом мире. Мои стремления священны».
Если ваша щитовидка увеличена, то это показывает крайнюю степень разочарования в том, что вы не способны делать того, что хотите. Это ярость на то, что вы все время помогаете другим реализовываться, но не себе. Говорите себе каждый день: «Я возвращаю свою силу себе, я направляю силу на себя и принимаю свои собственные решения. Я реализую себя».
УВЕЛИЧЕНИЕ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. При проблемах со щитовидной железой очень помогает кора дуба. Небольшой кусочек коры тщательно разотрите, 2 столовые ложки дубовой трухи залейте стаканом кипятка и настаивайте 30—40 минут. Затем обмакните в этот настой большой хлопчатобумажный платок, положите его на горло и обвяжите шею шерстяным шарфом. Повязку делайте каждый день, лучше на ночь, в течение 2—3 недель. Кстати, из дубовой коры можно делать не только примочки. Кусочком свежей коры, например, полезно растирать горло. Мне муж сделал очень красивый кулончик. Вырезал из коры овальную бляшку, отполировал ее шкуркой, проделал дырочку и вставил в нее вощеную нить. Я теперь постоянно ношу кулон на шее. Не знаю, может, это и суеверие, но кулон мне помогает.
· При увеличении железы рекомендуется натереть и смешать с сахаром лимон или апельсин с кожурой. Принимать 3 раза в день по 1 ч. л.
· При начинающемся зобе или ожирении шеи: заварить 1 стаканом кипятка 2 ст. л. коры дуба, настоять 0,5-1 ч. и процедить. Намочить в этом настое платок и обвязать горло на ночь. Процедуры эти нужно де — дать в течение 2-3 недель. Не менее действенна такая повязка и при болезнях желез.
· Ежедневно обтирать шею и зоб свежей корой дуба или размягченной сухой корой. Кору можно вешать на шею на шнурке и носить до исчезновения или уменьшения зоба.
· Для предупреждения появления зоба нужно носить на шее нитку настоящего желтого янтаря.
КАША ДЛЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Долгое время мне пришлось лечиться от нарушения функции щитовидной железы. Лечилась я разными способами, удалось многое, я стала чувствовать себя, как сейчас говорят, практически здоровой, и я считаю, что во многом мне помогла специальная каша, которая очень благотворно влияет не только на щитовидную железу, но и на весь пищеварительный тракт.
Нужно взять 10О г ядер гречки, 1 чайную ложку куркумы, 50 г сухой морской капусты, поллитра воды, соль по вкусу. Гречку сварить как обычно. В почти готовую кашу добавить куркуму и морскую капусту, соль. Тщательно перемешать.
Каша приобретет оранжево-желтый цвет и очень приятный вкус. Оказывается, куркума обладает способностью очищать кровь и издавна используется в лечебных целях. Я настолько полюбила эту вкусную кашу, что и сейчас очень часто готовлю ее на завтрак, благо сейчас в магазинах, где продают пряности и приправы, да и на рынках без проблем можно купить куркуму. Морская капуста продается в аптеке, тоже всегда можно купить. Буду очень рада, если этот совет придется по вкусу людям, у которых есть аналогичные проблемы со здоровьем.
ХИРУРГ НЕ ПОНАДОБИЛСЯ... …Когда я была маленькой, мы жили в небольшом уральском городке, рядом с предприятием закрытого типа. Около территории завода, у рощи с озером, стояли запрещающие знаки, гулять там было нельзя. Но разве детей остановишь — где же еще купаться, да и грибы там крупнее, и ягоды слаще Видно, это и дало мне к двадцати годам тяжелое заболевание — узлы на щитовидной железе. Чувствовала я себя очень плохо, и врач посоветовал поехать в областную больницу, чтобы удалить щитовидку. Но мама решила все по-другому: отправила меня к деду Игнату в Краснодарский край в лесной городок Горячий Ключ. Дедушка знал много народных средств от различных недугов. И для меня он приготовил целебное снадобье. Стакан перегородок грецких орехов положил в литровую банку и залил доверху водкой. Неделю настаивал, а потом поил меня настойкой по чайной ложке три раза в день после еды в течение десяти дней, затем — перерыв на неделю и опять все сначала, и так три месяца. И еще каждый вечер делал мне компресс из листьев и скорлупок грецкого ореха: 3 столовые ложки смеси заливал стаканом кипятка, час настаивал, процеживал. Смачивал в настое небольшой кусок льняной ткани, слегка отжимал и прикладывал к шее, сверху — компрессную бумагу, оборачивал теплым шарфом. Утром повязку снимал. Когда я вернулась домой через три месяца и сходила к доктору, он очень удивился, потому что после обследования выяснилось, что с моей щитовидной железой все в порядке. Вот тогда я вспомнила, как дедушка Игнат любил приговаривать: «Древние были мудрее нас, они искали лекарства в живой природе».
СТАРЫЙ ДОБРЫЙ ОВЕС (доктор Попов П.А.)
Как лечить щитовидную железу? Есть хорошее проверенное народное средство, которое выводит яды из организма и нормализует деятельность щитовидной железы.
Это всем известный овес. Отвар из колосков овса выводит из организма шлаки, если его пить, как чай. Но это еще не все.
Нужно приготовить крепкий настой овса, смочить в нем хлопчатобумажную ткань, высушить ее и ночью накладывать ее на горло, на область шеи. И нужно поделать эту процедуру не один день.
Благодаря лечению овсом деятельность щитовидной железы нормализуется и восстановятся ее функции - независимо от того, были ли они до лечения понижены или повышены.
Лечение овсом вовсе не исключает консультаций у эндокринолога и прописанного им курса медикаментозного лечения.
ЩИТОВИДКА ЛЮБИТ ОРЕХИ • Страдаю гипотиреозом, уже два раза врачи удаляли узлы на щитовидке, но они опять вырастают. Больше операций доктора не предлагают. Можно ли с помощью фитотерапии вылечить узлы на щитовидной железе?
Для предупреждения роста узлов на щитовидной железе ешьте ежедневно ядра грецких орехов (по 50 грамм каждый день в течение месяца). Поможет и такой травяной сбор.
• Возьмите по столовой ложке травы пустырника и листьев мяты перечной, измельченные корневища валерианы и 2 столовые ложки растолченных плодов боярышника. Все перемешайте. Столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка, настаивайте полчаса, процедите. Принимайте настой по 1/2 стакана два раза в день перед едой в течение месяца. Потом сделайте перерыв на 10 дней и опять повторите курс.
При приеме сбора не отказывайтесь от лекарств, которые прописал доктор, и, если сомневаетесь в квалификации врача, обратитесь за консультацией в ближайший эндокринологический центр.
Татьяна Зубкова, эндокринолог
ВОРОБЕЙНИК ВОССТАНОВИТ ЩИТОВИДКУ. … Лет пять назад я начала сильно худеть, слезились глаза, одолевала бессонница. Обратилась к врачу, прошла обследование, и мне поставили диагноз — гипертиреоз. Я привыкла во всем полагаться на себя и, кроме назначенного лечения, стала поддерживать организм народными средствами. Каждый день резала головку репчатого лука, заправляла ее подсолнечным маслом и съедала, а также готовила салат из свежей белокочанной капусты и репы, добавляя туда еще жареный арахис. Такой салат способствует снижению активности щитовидной железы. Старалась по возможности есть соевые продукты — сначала они мне не нравились, но потом я к ним привыкла и даже вошла во вкус, к тому же они очень недорогие, и для меня — человека бедного — большое подспорье. И еще я принимала настой из растения воробейник: 2 столовые ложки листьев заливала литром кипятка, настаивала 10 минут, затем процеживала и пила по три чашки в день в течение месяца. Так вот, анализы у меня улучшились. Щитовидка сейчас в норме, и чувствую я себя неплохо. Доброго вам здоровья!
Щитовидная железа: лечение травами
Щитовидную железу иногда называют «эндокринной бабочкой» - по форме она действительно напоминает порхающую над цветком легкокрылую красавицу или галстук щеголя, - кому как нравится. На Востоке древние врачи-философы сравнивали щитовидку с огнем, подчеркивая тем самым ее значение для организма. А на Руси говорили, что увеличивается она от человеческой скупости, которая раздувает железу, словно мешок, превращая в бесформенный зоб. Вот какие разные ассоциации вызывает этот небольшой орган человеческого тела!
Заболевания щитовидной железы весьма распространены: считается, что каждый четвертый ребенок рождается с ее патологией. Если у вас обнаружили заболевание щитовидной железы и назначили лечение, соблюдайте рекомендации врачей, так как это жизненно важно. Однако медикаменты часто вызывают нежелательные побочные действия. Поэтому надежными помощниками в лечении щитовидки могут стать травы.
УЗЕЛОК РАЗВЯЖЕТСЯ
При небольших узлах щитовидной железы воспользуйтесь любым из предлагаемых средств.
· Настой лапчатки серебристой: 1 ст. ложку залить стаканом воды, кипятить 2-4 минуты, настаивать 2 часа, процедить. Пить по 50 мл 3-4 раза в день до еды. Курс -1,5-2 мес.
· Настойка перегородок грецких орехов: 100 г перегородок залить 0,5 л водки, нааивать в темном месте около месяца. Принимать по 1 ч. ложке за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс - 2 месяца. Это старый и действенный рецепт.
ФУНКЦИИ БЫВАЮТ РАЗНЫЕ...
При повышенной функции щитовидной железы (гипертиреоз) курс лечения - по 1,5 месяца с интервалом 2 недели, чередуя сборы.
• Плоды боярышника - 2 части, мелисса - 1 часть, шалфей - 1 часть, лист земляники - 2 части, омела - 1 часть, подорожник - 2 части, зюзник европейский - 2 части. 1,5 ст. ложки измельченного сбора кипятить в 0,5 л воды 5-7 минут, настоять 1 час, процедить. В настой добавить 100 капель сложной настойки, состоящей из равных долей настоек боярышника, мяты, пустырника, валерианы и хмеля. Все они продаются в аптеке. Добавить 1 ст. ложку меда, желательно лугового (разнотравья). Принимать по 100 мл 4 раза в день за 20-30 минут до еды и на ночь.
• Листья ландыша - 1 часть, лапчатка белая -1 часть, вероника - 1 часть, трава овса -3 части, мята перечная - 2 части, цветы растения сухоцвет - 2 части. В настой добавить 80 капель настойки перегородок грецкого ореха (см. рецепт в главе «Узелок...») и 1 ст. ложку меда. Принимать по 100 мл 4 раза в день до еды.
При пониженной функции щитовидной железы (гипотиреоз) фитотерапию проводить по 1,5 месяца с интервалом 2 недели в течение года.
• Трава дурнишника - 2 части, листья крапивы - 3 части, трава дрока красильного-1 часть, семена мордовника - 1 часть, корень элеутерококка 1 часть, корень одуванчика -1 часть. 1,5 ст. ложки сбора кипятить в 0,5 л воды 5 мин. Настоять 1 час, процедить. В готовый настой добавить 80 капель настойки перегородок грецкого ореха. Принимать по 100 мл 4 раза в день до еды вместе с 0,5 ч. ложки морской капусты.
• Сбор для улучшения обмена веществ и снижения веса - как правило, больные страдают его избытком. Лист березы - 2 части, почки березы -1 часть, трава цикория - 2 части, корень аира болотного -1 часть, корень лопуха - 1 часть, цветы ромашки - 2 части. 2 ст. ложки измельченного сбора варить в 0,5 л воды 10 минут, настаивать 20 минут. Процедить и добавить 1 ст. ложку меда. Принимать по 100 мл 4 раза в день за 20-30 минут до еды. Утром и в обед принимать цветочную пчелиную пыльцу или пергу по 1 ч. ложке, если нет аллергии.
Рассасывать во рту и запивать настоем трав.
При тиреотоксикозе воспользуйтесь такими лекарственными сборами.
Лист мяты - 2 части, корень валерианы - 1 часть, шишки хмеля - 1 часть. 2 ст. ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, настоять30 мин, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день. Курс лечения - месяц.
Сухие измельченные плоды шиповника и черной смородины, взятые поровну, смешать, 1 ст. ложку смеси заварить 2 стаканами кипятка, на стоять, процедить, добавить сахар. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Можно принимать длительное время.
А ЧТО В ТАРЕЛКЕ? Если еще не так давно, по сути, единственным средством профилактики заболеваний щитовидной железы была йодированная соль, сегодня появились йодированные молоко, хлеб, отруби, продается много морской капусты, разных сортов рыбы, креветок, кальмаров, - словом, выбор велик, и каждый может что-либо себе позволить. Богаты йодом грецкие орехи, киви, хурма; полезна и черноплодная рябина с медом. Прокрутите через мясорубку фейхоа, смешайте с сахаром и, не подвергая термической обработке, храните в холодильнике. Ешьте без ограничения, сколько душе угодно!
*********************************
«...У кого щитовидка, советую прочитать и действовать. Исследования показывают, что проблема очень актуальна. Вот и моя мама страдала от этого 21 год. Я подумала, ведь чеснок всем большой друг в народной медицине, и решила, что сделаю вот что. Начистила немало зубчиков чеснока, сделала ожерелье и дала маме надеть это хоть на одну ночь. Мама надо мной сперва смеялась, но согласилась. Раньше от этой щитовидки она не могла спать ночами из-за головной боли. Но утром, встав, сказала: «Спасибо, доченька, я очень хорошо спала. И голова перестала болеть». Теперь она это ожерелье носит и ночью, и днем. А болезнь понемногу уходит».
*******************************
В начале 2000 года на УЗИ мне дали заключение: смешанный зоб первой степени. Паники не было: зоб внутренний, и, кроме смерти, ничего страшного... По предписанию врача-эндокринолога принимала таблетки, но лечилась и народными средствами.
1. Взять 14 штук грецких орехов, помыть, просушить, очистить, перегородки сохранить. Ядра употребляйте после еды, а скорлупу заверните в тряпочку, возьмите молоток и как можно мельче разбейте ее. Сложите в банку, залейте 0,5 л водки, закройте плотно и поставьте в темное теплое место на 7 дней. Затем процедите настойку, перелейте в темную бутылочку - и в холодильник. Пейте утром натощак по 1 ст. л. Я пила 3 раза в день за час до еды. Выпить все - это будет один курс лечения. Кроме зоба, настойка лечит еще опухоли, бронхи, отложение солей.
2. От многоузлового зоба взять стакан перегородок грецких орехов, залить 0,5 л водки, перемешать и плотно закрыть. Поставить в прохладное темное место на 30 дней. Принимать утром натощак по 1 ст. л. за 1 -2 часа до подъема, ничем не запивая и не заедая. Желательно полежать пару часов после приема. Это количество настойки - также на один курс лечения.
После первого курса лечения настойкой сделайте перерыв на 10-15 дней. Все это я принимала в течение 2 лет, одновременно по возможности пополняя рацион питания морской рыбой (хотя у нас только камбала), морской капустой трижды в день. И сейчас я все это употребляю. Исключила жирное, острое, сладкое, соленое.
Лечилась я и травами.
• Готовила настойку травы пустырника - 15 г на 1 стакан кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде. Пить по 1 ст. л. 3-5 раз в день.
• Принимала капли боярышника (экстракт) по 20-30 капель 3 раза в день до еды.
Через 2 года сделала перерыв в лечении на 2 года, затем посетила кабинет УЗИ. В результате внутренний зоб оставил только узелки, и теперь я веду профилактику.
Да, еще один момент (не смейтесь): алхимиком я не стала, а вот от одного только слова «водка» испытываю отвращение. Но есть и другие рецепты, без алкоголя.
• Перегородки грецких орехов (1 ст. л.) залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин., пить по 1 ст. л. 3 раза в день в течение 10 дней.
• При недостатке йода пить аптечный йод, капая в молоко или воду, по схеме: первый день 1 капля 1 раз в день до еды, второй день - 2 капли, и так довести до 10 капель. Потом - в обратном порядке, до 1 капли, и перерыв на 10 дней. Повторить курс, а если понадобится, провести и третий курс лечения.
|
Лечение гипотиреоза народными средствами |
Лечение гипотиреоза народными средствами
Смешать в равных пропорциях: корневище дягиля лекарственного, плоды шиповника коричного, корневище солодки голой, траву зверобоя продырявленного, траву чистотела обыкновенного, листья фукуса пузырчатого, корневище родиолы розовой.
12 г сбора заварить 2 стаканами крутого кипятка, варить 5 мин, настоять в термосе 4 ч, процедить. Принимать в теплом виде по 100 мл 4 раза в сутки после еды (последний прием не позже 17.00)
Смешать в равных пропорциях: корневище цикория обыкновенного, листья ламинарии, траву чистотела большого, корневище девясила большого, плоды укропа аптечного, корневище родиолы розовой.
15 г сбора заварить 2 стаканами крутого кипятка, варить на водяной бане 10 мин, настоять в тепле два часа, процедить. Принимать в теплом виде по 100 мл 4 раза в сутки через 20 мин после еды.
Смешать в равных пропорциях: плоды шиповника коричного, трава буквицы лекарственной, трава зверобоя продырявленного, листья вахты трехлистной, цветки ромашки аптечной, корневище девясила большого, цветки мордовника обыкновенного.
15 г сбора заварить 2 стаканами крутого кипятка, варить на водяной бане 10 мин, настоять в тепле 2 ч, процедить. Пить в теплом виде по 100 мл 4 раза в сутки через 20 мин после еды.
Смешать в равных пропорциях: траву зверобоя продырявленного, исландский мох, цветки ромашки аптечной, плоды шиповника коричного, траву чистотела большого, корневище дягиля лекарственного, траву тысячелистника обыкновенного, листья земляники лесной, листья березы обыкновенной, листья мать и мачехи, плоды рябины обыкновенной, семена льна посевного.
15 г сбора заварить 2 стаканами крутого кипятка, варить на водяной бане 10 мин, настоять в тепле два часа, процедить. Принимают в теплом виде по 100 мл 4 раза в сутки через 20 мин после еды.
Периодически я втираю янтарное масло в область щитовидной железы. Готовое масло, купленное в аптеке, смешиваю с оливковым, затем по 3-5 капель осторожно втираю в область щитовидной железы. Курс продолжается 2 недели.
Есть еще одно безвредное средство, которое поддерживает весь организм. В 1/3 стакана теплого молока или воды надо растворить 1 чайную ложку падевого меда, собранного пчелами с хвойных пород деревьев. Выпивать такую дозу утром натощак и перед сном.
Только вот этот мед придется покупать в специализированном магазине или у пасечников.
Спасаюсь от своих болячек валериановым чаем, который посоветовал мне наш местный травник. Готовлю его так: 8-10 г измельченного корня с вечера заливаю крутым кипятком, чтобы не улетучились эфирные масла, стакан накрываю блюдцем, при этом его донышко должно окунуться в настой - для достижения герметичности. На следующий день настой выпиваю в 3-4 приема с утра до вечера.
Этот валериановый чай оказывает успокаивающее действие на нервную систему и сердечную деятельность, а также усиливает желчеотделение и секреторную функцию желудка и поджелудочной железы.
Растолочь и перемешать по 1 ст. л. травы пустырника, листьев перечной мяты, корневища валерианы и 2 ст. л. плодов боярышника. Взять 1 ст. л. сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить и можно употреблять. Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день до еды в течение месяца, потом перерыв на 10 дней, и опять повторить курс лечения.
От узлов на щитовидке поможет ива.
Сорвать молодые листья ивы, как только они появятся на дереве, то есть весной. Плотно набить их в кастрюлю на 4 литра, залить все холодной водой и поставить на огонь. Варить до тех пор, пока на дне останется совсем немного жидкости, которая по густоте напоминает сметану, а цвет её должен быть темно-коричневый. Эту массу наносят на зону щитовидной железы вечером, перед сном. Утром смывать не нужно, такое лечение продолжается все лето. http://hmdc.ru/gipotireoz-lechenie
Фитотерапия является дополнительнмы методом лечения, повышающим эффетивность медикаментозного лечения
кора крушины 2/3 ч ложки, плоды можжевельника 1/4 ч ложки, трава тысячелистника 2,5 ч ложки, плоды дурнишника 2/3 ч ложки
трава зверобоя, цветки ромашки, кореь девясила, плоды шиповника, корень мордовника, плоды дурнишника - поровну
трава зверобоя, трава чистотела, плоды шиповника, корень солодки, корень дягиля, корень родиолы розовой, плоды дурнишника - поровну
трава чистотела, корень девясила, плоды укропа, трава цикория, корень родиолы розовой, плоды дурнишника - поровну
цветки ромашки, трава тысячелистника, плоды шиповника, корень мордовника, трава цикория, корень дягиля, плоды дурнишника - поровну
корень левзеи, трава чистотела, семена льна, лист мать-и-мачехи, трава хвоща полевого, плоды дурнишника - поровну
трава зверобоя, корень девясила, почки березы, плоды рябины обыкновенной, плоды дурнишника - поровну
корень мордовника, корень солодки, цветки ромашки, плоды шиповника, трава чистотела, корень дягиля, трава тысячелистника, лист березы, лист мать-и-мачехи, плоды дурнишника - поровну
трава зверобоя, цветки ромашки, плоды шиповника, трава чистотела, трава цикория, корень одуванчика, лист брусники, плоды укропа, плоды дурнишника - поровну
Приготовление сборов: 2 столовых ложки предварительно измельченного (в кофемолке или мясорубке) сбора залить 1 литром кипятка, довести до кипения, кипятить на медленном огне 10 минут в закрытой посуде, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принять в течение дня по 100-150 мл за 30 минут до еды. Для улучшения вкуса можно добавить мед, сахар, варенье. Курс лечения - 3-4 месяца. После чего меняют сбор и продолжают лечение. Фитотерапию при гипотиреозе проводят непрерывно.
Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами.
http://www.nurmed.ru/narod134.html
Берете 20 грамм плодов боярышника, 10 грамм валерианы корень, 20 г земляничных листьев, все смешиваете. С вечера заливаете 3 столовые ложки смеси пол литром кипятка и оставляете на ночь настаиваться. Принимать по половине стакана четыре раза в день. Курс лечения четыре месяца.
На курс лечения необходимо четыре килограмма инжира. Вечером заливаете три ягоды стаканом кипятка и оставляете настаиваться. С утра перед приемом пищи съесть одну ягоду и выпить весь настой. Перед обедом съесть вторую ягоду, а третью перед ужином. С вечера вновь залить три ягоды кипятком и настоять в течение ночи. Так лечиться, пока не закончиться все четыре килограмма инжира.
Лучшее средство при лечении зоба это пить молоко с йодом. На стакан молока половина чайной ложки йода. Пить утром и вечером, на протяжении двух недель. После сделать недельный перерыв и повторить с начало.
Отличное средство от узлового зоба это дурнишник. Берете два листочка, два сантиметра стебля, два сантиметра корня и две шишечки. Все промываете прохладной водой и заливаете стаканом кипятка. Настаиваете в течение сорока минут. Выпито настой в два приема после еды. Ежедневно следует заваривать свежий настой. Курс лечения щитовидки таким народным средством три месяца, после необходимо сделать перерыв две недели и еще раз повторить курс лечения.
Берете корень солодки, траву трехцветной фиалки, кукурузные рыльца, листья ореха грецкого, листья обыкновенной крапивы, корень лопуха – всех трав по сто грамм и пятьдесят грамм хвоща полевого. Заливаете две столовые ложки смеси поллитром кипятка и настаиваете в течении получаса. После того как средство настоялось его следует процедить. Принимать настой по сто пятьдесят грамм три раза в день.
Залить 10г сухого корня лапчатки белой 200г кипятка и в течение 12 часов настоять. Принимать средство по одной столовой ложке 3 раза в день перед приемом пищи. Курс лечения один месяц, затем необходимо сделать перерыв на две недели, в случае необходимости повторить весь курс.
|
лечение щитовидной железы |
Щитовидная железа, заболевания щитовидной железы, лечение щитовидной железы, щитовидная железа симптомы.
Щитовидная железа ДТЗ (диффузный токсический зоб).
Щитовидная железа диффузный токсический зоб. Первые симптомы болезни: усталость, плохой сон, потеря веса, позже добавляется раздражительность, боли в сердце, потливость. Диагноз поставили, лечение лекарствами не помогло, болезнь прогрессировала, появилось уплотнение на шее. Предложили операцию.
Лечение щитовидной железы ДТЗ (диффузный токсический зоб).:
1. 1ст.л. сухой травы дурнишника обыкновенного залить 1 стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 10 минут. Настоять 1 час. Процедить. Пить по 1-2ст.л. 4-5 раз в день. На больное место ставить компрессы из крепкого отвара коры дуба. (Сначала здоровье улучшилось, но потом вернулось к прежнему состоянию.)
2. 100г зеленых грецких орехов молочной спелости залить полулитром водки и настоять 2 месяца. Пить по 1ч.л. 3 раза в день до еды. Курс 1 месяц, перерыв на 10 дней и повторение курса. Одновременно втирать в уплотнение мазь из корня девясила. Положить в стеклянную банку 100г истолченного в порошок корня девясила, залить 300г растопленного несоленого нутряного свиного жира. Кипятить на водяной бане 2 часа. Втирать перед сном и тепло укутывать. Хранить мазь в холодильнике. Лечение помогло.
3. Одновременно пить настой. Смешать 10г цветов (или 20г плодов) боярышника, 10г корня валерианы и 20г листьев земляники. Вечером залить 3ст.л. сбора в термосе полулитром кипятка и настоять ночь. Пить по ½ стакана 3-4 раза в день. Первые улучшения проявились через месяц. Всего лечилась так 4 месяца. Сейчас профилактически лечусь 1 месяц в полгода.
4. Диффузный токсический зоб. Это увеличенная щитовидная железа, результат синдрома тиреотоксикоза (избыток гормонов). Щитовидная железа симптомы: плаксивость, потеря веса, чувство внутренней дрожи, утолщение шеи, пучеглазие. Способы мед. лечения. Осложнения – сердечные нарушения. Сборы трав, дополняющие основное лечение.
Щитовидная железа зоб.
Лечение щитовидной железы:
Щитовидная железа УЗ и МУЗ (узловой зоб и много узловой зоб).
Щитовидная железа гипертиреоз.
1. Гипертиреоз. Щитовидная железа вырабатывает слишком много тиреоидных гормонов. Все процессы в организме ускоряются: учащенное сердцебиение, повышение давления, потливость, нервозность, повышенная физическая активность, отличный аппетит, но снижение веса, нарушение сна.
Для стабилизации функции эндокринных желез:
• Смешать по 100г корня солодки, травы трехцветной фиалки, кукурузных рылец, листьев грецкого ореха, корня лопуха, листьев крапивы обыкновенной и 50г полевого хвоща. Залить 2ст.л. сбора 600мл кипятка и настоять полчаса. Процедить. Пить по 150г 3 раза в день.
• Приготовить 2 сбора. 1). Смешать 1кг меда, 300г смолотых в кашу грецких орехов, 100г очищенного, сваренного на пару и измельченного чеснока и 50г смолотого в кофемолке укропного семени. 2). Смешать по 100г репешка аптечного, сосновых почек, исландского лишайника (мха), листьев черники, лабазника вязолистного, листьев грецкого ореха и дымянки лекарственной. Взять 3ст.л. сбора, добавить к ним 1ст.л. слегка прожаренного льняного семени и 1ч.л. аниса. Залить всё 700г воды и кипятить на медленном огне 15 минут. Остудить и процедить. Принимать (1) лекарство по 1ст.л. 3 раза в день до еды, а через 10 минут после этого приема выпить 100г (2) лекарства.
На область грудной кости (тимуса) делать компрессы из хлебного кваса (или из размолотых с косточками 7 маслин). Компресс прикладывать на 2 часа 1 раз в день в течение 2 недель.
Необходимо соблюдение диеты, отказ от алкоголя, вера в исцеление.
Щитовидная железа гипотиреоз.
1. Микседема, гипотиреоз. Симптомы гипотериоза: (ожирение, сонливость, отекание тела). В таком случае лучше безвредные средства народной медицины. Смешать и измельчить 1ст.л. листьев дурнишника, по 2ст.л. лапчатки белой (с корнем) и дрока красильного. 2ст.л. сбора залить 700мл кипятка и настоять ночь. Пить по 100г настоя 7 раз в день независимо от еды. Когда начнет отходить вода, восполнить витамины и соли. Например, смешать по 1 стакану грецких орехов, изюма (белых сортов винограда), кураги и льняного семени, перемолотого в муку. Измельчить смесь в мясорубке и добавить 4-5 стаканов меда. Если есть запоры, добавить 1 стакан инжира. Принимать по 1ст.л. утром натощак. Лечиться надо долго и терпеливо.
2. Диффузное увеличение щитовидной железы I степени у ребенка 13 лет, гипотиреоз. Ребенок был излишне эмоционален, плаксив, часто бросало в жар. Полгода приема йодомарина не помогли, щитовидка продолжала увеличиваться (при норме 10мм стала 14,5мм). Анализы крови на гормоны был в норме. Решила вместо йодомарина следующие полгода принимать аптечную бурую водоросль в таблетках: по 2 таблетки 2 раза в день во время еды, запивая 1 стаканом воды. Щитовидка сократилась до 11,3мм. Пили бурую водоросль еще полгода.
Щитовидная железа разное.
1. Заболевания щитовидной железы. Пол-литровую банку засыпать на треть перегородками от грецких орехов, залить доверху водкой и настоять 21 день. Процедить, перелить в тёмную бутылку. Пить по 1ст.л. до еды в течение 1 месяца. Затем перерыв на 1 неделю.
2. Тиреотоксикоз. Рецепт современной болгарской фитотерапии. 10г сухого корневища лапчатки белой залить 200г кипятка и настоять 12 часов. Принимать по 1ст.л. 3 раза в день непосредственно перед едой. Курс 1 месяц, перерыв на 2 недели, при необходимости повторить курс. При высокой тахикардии, болях в сердце, сердечных отеках, жидкости в сердечной сумке увеличить дозу приема до ⅓ стакана 3 раза в день.
3. Заболевание щитовидной железы вылечил компрессами с солевым раствором на шею.
4. Лечение щитовидной железы. Смешать самое свежее куриное яйцо (снесенное накануне не годится) с физиологическим раствором 1:3, т.е. на 1 яйцо – 150см³ раствора. Можно хранить в стерильном стакане, накрыв стерильной салфеткой, не более 2 часов. Стандартная доза для взрослых – 5см³.
Технология: скорлупу свежеснесенного яйца обработать спиртом, разбить ее стерильным шпателем, увеличить отверстие обламыванием изнутри стерильным пинцетом. Вытряхнуть содержимое яйца в стерильный стакан, размешать палочкой, постепенно добавить 150 г физраствора и размешать до однообразной молочно-желтоватой жидкости. Набрать смесь в стерильный шприц, надеть иглу. Ввести внутримышечно, обработав место инъекции спиртом. Сделать 8 уколов, далее – по состоянию здоровья. Противопоказание – слабость сердечной деятельности.
Есть практика вылечивания инъекциями перепелиными яйцами.
5. Больная щитовидка, нужна операция, пища уже не проходила. Лечилась аптечным льняным маслом. Купила 1л масла. Пить по 1ст.л. за 15 минут до еды. Можно делать растирания с компрессами в области щитовидной железы на ночь.
6. Увеличение щитовидной железы. Носить янтарные бусы из необработанного, с острыми краями, янтаря. Бусы должны плотно облегать шею. Носить их надо постоянно, и днём, и ночью, не снимая. Когда янтарь на бусах округлится, бусы надо менять. Они выполнили свою работу.
Щитовидная железа АИТ (аутоиммунный тиреоидит).
Хронический аутоиммунный тиреоидит, узловая форма. После полугода лечения таблетками предложена операция.
Лечение щитовидной железы:
Решили лечиться чистотелом.
Собрать свежий чистотел с цветками, мелко нарезать. Плотно набить чистотелом банку (или бутылку) из темного стекла чуть больше половины и залить водкой. Настоять 2 недели, периодически встряхивая. Процедить. Принимать утром натощак (1 раз в день), разводя на 50-70мл кипяченой воды. Начать с 2 капель, прибавляя каждый день по 2 капли, довести до 16 капель и пить в такой дозировке 1 месяц. Затем – перерыв на 7-10 дней. Следующие курсы пить сразу по 16 капель в течение 1 месяца.
Через 4 месяца приема УЗИ показал уменьшение узлов. Через 1 год и 3 месяца лечения патологии в щитовидной железе не обнаружено. Попутно вылечили печень и желчный пузырь.
Щитовидная железа компрессы.
При заболеваниях щитовидной железы – аденомах, кистах, узловых образованиях, а также опухолях различной этиологии, в качестве дополнения к основному лечению.
|
Упражнения для щитовитки |
Вот Вам упражнение. Я его не нашел в сети я его сам придумал и просто так случайно. Нагнулся и у меня комок слюней выпал из горла. Я после этого решил делать такое упражнение. Стать на коленки нагнутся и упереться о пол головой. Делать движения влево и в право прижимаясь к плечу и одновременно отсасывать слюну. Супер! Делайте когда шея отекает! Это спасает когда лицо отекает и делать стойку на голове нет возможности телать (потому как нагрузка на глаза и.т.д) Спасибо за внимание Ваш Алекс!
http://rebiznes.ru/health/one_health.php?catid=21&id=med90768977_recept.html
Лечим щитовидную железу. В древности считалось, что золотая лягушка обладает сверхъестественной силой. Это упражнение имитирует движения плывущей лягушки — отсюда и название. Второе название происходит от базового движения этого упражнения (небольших кругов перед грудью, которые вы должны описывать руками,...
29.09.10
| Ключевые слова (суть): | щитовидная железа, оздоровительные практики, оздоровление, упражнения |
Лечим щитовидную железу. В древности считалось, что золотая лягушка обладает сверхъестественной силой. Это упражнение имитирует движения плывущей лягушки — отсюда и название. Второе название происходит от базового движения этого упражнения (небольших кругов перед грудью, которые вы должны описывать руками, на манер плавания брассом).
Исходное положение: плотно сожмите бедра, ступни стоят вплотную, щиколотки соприкасаются. Руки свободно свисают вдоль туловища, пальцы на обеих руках сжаты. Втяните подбородок и улыбнитесь.
Начало: поднимайте согнутые руки таким образом, чтобы ладони оказались у груди. Пальцы нужно сомкнуть, согнуть колени, втянуть живот и шею. Сейчас вы находитесь в позе полуприседа. Теперь чуть приподнимите пятки (акупунктурная точка yong-quan). Вытяните руки вперед (на уровне груди) и опишите одновременно обеими руками два полных круга, после чего верните их обратно, в положение перед грудью. Когда совершаете движения руками, вспомните, как плавает лягушка, или представьте, что плывете брассом.
Пока руки описывают круги, не забывайте вытягивать шею и выпячивать ягодицы. Сделайте 8 круговых движений обеими руками сначала вперед, потом загребая в стороны, затем к себе, а 8 раз наоборот: широко вперед, соединить их перед собой вытянутыми и затем подтянуть к себе. Начинайте круговое движение, когда ладони находятся у груди. Описывая круги по часовой стрелке, нужно выпрямлять ноги, выставлять вперед грудь и верхнюю часть живота, а также вытягивать шею и выпячивать ягодицы. Всего рекомендуется делать 16 круговых движений.
Результаты. Благодаря этому упражнению конечности становятся более гибкими, уменьшается объем талии, сжигается лишний жир. Движения шеей особенно эффективны для предотвращения и лечения головокружения, скованности мускулатуры шеи, дрожания рук и головы, неврастении, бессонницы и амнезии. Движения шеей также оказывают благотворное влияние на щитовидную железу и лечат болезни, вызванные нарушениями в ее функционировании. Если вы недавно перенесли тяжелую болезнь и вам противопоказаны другие виды физической нагрузки, можете смело начинать занятия физкультурой с этого упражнения.
http://naturalworld.ru/praktika_uprajnenie-plivushchaya-lyagushka-lechenie.htm
Специальные упражнения для гармонизации работы чакры Вишудха есть в йоге, и их можно с успехом использовать для нормализации работы щитовидной железы. Приведем несколько таких упражнений. Поскольку чакра Вишудха располагается в области шеи, она прочно связана с вербальным самовыражением. Высказывание истины - вот ключевое действие этой чакры. Чтобы уравновесить этотуровень сознания, вы должны быть всегда готовы высказать свое мнение, даже если оно противоречит мнению окружающих. Вас не должно волновать, совпадает ли ваше мнение с общепринятым, будет ли оно принято окружающими. Слишком большое значение, придаваемое мнениям окружающих, ограничивает истинное выражение этой чакры. Высшее проявление интегрированной пятой чакры - это свободное, независимое мышление, которое осознает себя и не боится противоречий. Этот процесс ведет к возникновению философского взгляда на жизнь.
БЕРЕЗКА
Лягте на коврик на спину. Опираясь на ладони рук, делая выдох, медленно поднимите обе ноги вверх до вертикального положения. Корпус тоже поднимите наверх, поддерживая руками с боков. Опора - на плечах, шее и локтях. Носки ног тяните вверх, а подбородок уприте в яремную ямку. Сосредоточьте внимание на щитовидной железе, глаза при этом не закрывайте, дышите произвольно через нос. Оставайтесь в таком положении 10 секунд. В дальнейшем время можно постепенно увеличить до 20 секунд. Упражнение выполняется один раз.
ПОКЛОНИСЬ СОЛНЦУ
Встаньте, ноги на расстоянии около 60 см друг от друга, руки опустите вниз. Голову держите прямо. Смотрите вперед и дышите нормально. Вдохните медленно, поднимая обе руки вперед-вверх круговым движением с такой скоростью, чтобы к моменту подъема рук вверх завершить вдох. Ладони поднятых рук должны быть обращены вперед, руки - параллельны. Начните выдыхать воздух, наклоняя верхнюю часть тела и опуская параллельные руки вперед-вниз. К моменту касания руками пола выдох следует завершить. Задержите дыхание и останьтесь в этой позе в течение 6-8 секунд. Во время задержки дыхания важно, чтобы верхняя часть тела была расслабленной, а нижняя - напряженной и устойчивой. Голова между руками опущена вниз по направлению к земле. Руки вытянуты как можно дальше. Если сможете, положите ладони на пол или хотя бы коснитесь ими пола. Положите обе руки на ноги и вернитесь в положение стоя. Возвращаясь в это положение, проведите руками по ногам в направлении снизу вверх. Вдохните медленно, так, чтобы в момент возвращения в исходное положение завершить вдох. Все это составляет один цикл. Отдохните, находясь в исходном положении, 5 секунд, а затем повторите все сначала. Выполняйте упражнение 4 раза в день.
НОГИ ВВЕРХ
Лягте на спину, руки вдоль тела, ладонями вниз. Медленно вдыхая, поднимайте ноги вверх и отводите за голову, но не до горизонтального положения. На первых порах можно помогать себе руками, поддерживая таз. Сохраняйте положение сначала по 20 секунд и дольше, но не доводя до неприятных ощущений. Во время упражнения дышите животом - спокойно и ритмично. Выполняйте ежедневно по 1-2 раза.
ПОЗА ЛУКА
Лягте на живот, вытянув руки вдоль туловища, положив щеку на пол. Удерживайте ноги вместе. Дышите нормально. Согните обе ноги в коленных суставах и прижмите лодыжки к бедрам. Теперь обхватите правую лодыжку правой рукой, а левую - левой. Если вы не дотягиваетесь руками до лодыжек, обхватите руками пальцы ног. Теперь, крепко удерживая руками лодыжки, согните колени и лодыжки. Подбородок положите на пол. Вы находитесь в исходном положении для выполнения упражнения. Вдохните медленно и глубоко и задержите дыхание. С окончанием вдоха поднимите голову вверх и выпрямите ее. Одновременно оттяните обе ноги назад. Делайте это медленно, непрерывно и плавно. Отведите ноги назад как можно дальше. При этом грудная клетка, шея и голова поднимутся вверх. Смотрите вперед на потолок, удерживая колени плотно сжатыми. Не отрывайте колени от пола. Если возможно, удерживайте лодыжки вместе. Оставайтесь в этом положении 6-8 секунд - до тех пор, пока можете задерживать дыхание. Начните выдыхать, опуская одновременно голову и грудь на пол. Положите щеку на пол, освободите лодыжки и медленно опустите их на пол. Руки также, положите на пол и расслабьтесь. Таким образом, вы выполнили один цикл упражнения. После отдыха в течение 6-8 секунд выполните упражнение еще раз. Повторите только 3-4 раза.
ВЫТЯГИВАНИЕ
Лягте на пол, лицом вниз, ладони на полу вровень с плечами. Сделайте полный вдох, задержите его и медленно поднимите голову, отклоняя ее назад как можно дальше. Напрягая мышцы спины, поднимайте плечи и туловище, отталкиваясь руками, но пупок не отрывайте от пола. Все внимание сосредоточьте на области щитовидной железы. Оставайтесь в таком положении 5-10 секунд. Медленно вдыхая, плавно опуститесь в исходное положение. Повторите упражнение 2-3 раза.
http://www.med39.ru/massage/m1.html
Гипоксия , или нехватка кислорода, – одно и следствий нарушения нормальной выработки гормонов щитовидной железы. В результате страдают ткани всех внутренних органов, но самое главное – головной мозг. Упражнения дыхательной гимнастики помогут не только насытить кровь кислородом, но и окажут успокоительное действие на организм и улучшат кровоснабжение щитовидной железы.
Дышать нужно правильно, а для этого надо следовать некоторым рекомендациям.
• Дыхание должно быть полным. Это значит, что в нем участвует не только грудная клетка, но еще и мышцы передней стенки живота и диафрагма. Дыхательный цикл выглядит так: при вдохе грудная клетка расширяется и передняя стенка живота выпячивается, а при выдохе грудная клетка сжимается и передняя стенка живота втягивается.
• Дышать нужно носом. Вдох обязательно надо делать через нос, а лучше всего, если так же будет делаться и выдох. Обычно выдох бывает на четверть длиннее вдоха. Он должен производиться плавно, без напряжения. Проходя через нос, воздух согревается, увлажняется и в значительной мере очищается от пыли. При большой физической нагрузке, когда воздуха начинает не хватать, выдох можно делать через рот и через нос одновременно, а при еще большем увеличении нагрузки вы можете дышать ртом и на выдохе, и на вдохе. Также такое дыхание ртом разрешается в условиях бани или сауны.
• Необходимо приспосабливать свое дыхание к характеру движений. Так, вдыхать легче, разгибаясь или поднимая руки, а выдыхать в момент глубокого приседания, наклона или опускания рук. Вдох может сопровождаться движениями, расправляющими грудную клетку (разведение рук в стороны, выпрямление туловища), а выдох – движениями, которые способствуют уменьшению ее объема (наклоны туловища, сведение рук). Максимальное напряжение при подъеме тяжестей должно приходиться на начало вдоха. А на первой половине выдоха лучше всего задерживать дыхание. Если не синхронизировать движение с дыханием, двигательная работа всегда утомляет человека больше и дается ему труднее, в результате чего человек не может полностью реализовать свои возможности.
Вот несколько упражнений дыхательной гимнастики, которые желательно выполнять 2 раза в день, чтобы правильное дыхание стало привычкой.
Перед началом выполнения упражнений несколько раз посчитайте частоту своего дыхания. Запомните этот показатель, чтобы узнать, как изменился ритм вашего дыхания с течением времени: если вы будете дышать правильно, эта цифра станет меньше. Правильно дышащий человек дышит реже.
Для дыхательной гимнастики вам надо выбрать удобное для себя положение. Большинство предпочитает делать эту гимнастику лежа, но ее можно также выполнять сидя или стоя. Главное – соблюдать последовательность упражнений, так как их сложность возрастает от одного к другому.
Дышите ритмично, через нос и с закрытым ртом в привычном для вас темпе. Если при этом у вас не возникает потребности открыть рот, чтобы «помочь» им набрать побольше воздуха, попробуйте освоить ритмичное дыхание одной ноздрей (другую в это время зажмите пальцем). При этом вам должно быть достаточно воздуха, поступающего через одну ноздрю. В дальнейшем усложните равномерное носовое дыхание, проводя вдох толчкообразно, в 2 – 3 приема, с выдохом через рот. Достаточно повторить это упражнение 3 – 6 раз.
Упражнение на брюшное дыхание. Стараясь держать грудную клетку неподвижной, во время вдоха попытайтесь максимально выпятить живот. Дышите через нос. Во время выдоха энергично втягивайте живот. Чтобы контролировать правильность движений, держите руки на груди и животе. Повторите упражнение 8 – 12 раз.
Упражнение на грудное дыхание. Стараясь держать неподвижной переднюю стенку живота, во время вдоха максимально расширяйте грудную клетку во всех направлениях. Выдох происходит за счет энергичного сжатия грудной клетки. Дышите только носом. Чтобы контролировать правильность движений, держите руки на талии. Повторите упражнение 8 – 12 раз.
Полное дыхание. К этому упражнению можно приступать, если вы хорошо овладели тремя предыдущими. Во время вдоха расширяйте грудную клетку и одновременно (или несколько позже) выпячивайте переднюю стенку живота. Выдох начинайте со спокойного втягивания внутрь брюшной стенки с последующим сжатием грудной клетки. Дышите только носом. Чтобы контролировать правильность движений, первое время держите одну руку на груди, а другую на животе. Повторите упражнение 8 – 12 раз.
Встречное дыхание. Это упражнение очень хорошо развивает координацию дыхательных движений. Во время вдоха грудная клетка расширяется, а живот втягивается, при выдохе грудная клетка сжимается, а живот выпячивается. Это прекрасная тренировка диафрагмы, за счет которой осуществляется брюшное дыхание. Упражнение выполняйте ритмично, без напряжения и бесшумно. Дышите носом. Повторите упражнение до 12 раз.
Следующий этап овладения дыханием – тренировка управления ритмом дыхания . Плавно замедляйте ритм своего дыхания, а достигнув определенного предела (как только почувствуете дискомфорт), не нарушая плавности, постепенно учащайте его вплоть до возврата к первоначальному ритму. Отдельно тренируйтесь в плавном углублении дыхания без изменения ритма. В этом упражнении не нужно ставить рекорды, важно просто изучить свои возможности для того, чтобы со временем их расширить. Дышите носом. Работайте непрерывно не более 2 минут подряд.
Ритмичное носовое дыхание с удлинением выдоха. Сделайте вдох за 2 секунды, а выдох за 4, затем – вдох за 3 секунды и выдох 6 и т. д. Постепенно удлиняйте выдох до 10 секунд. Максимальная продолжительность упражнения – 12 дыхательных движений.
Теперь соедините дыхание с обычными гимнастическими упражнениями. Самое простое – сочетание равномерного носового дыхания с ходьбой в медленном темпе. Все внимание сосредоточьте на ритмичности и синхронизации ходьбы и дыхания. Подберите оптимальный, привычный для себя темп. При выполнении этого упражнения вдох должен быть несколько длиннее выдоха или равен ему. Упражнение выполняйте в течение 2 – 3 минут.
Исходное положение – руки опущены, ноги вместе. Поднимайте руки через стороны вверх, делая вдох, а затем возвращайте их в исходное положение и делайте выдох. Повторите упражнение 3 – 6 раз.
Произвольное дыхание одновременно с вращением рук в плечевых суставах вперед и назад попеременно по 4 раза в каждую сторону. Повторить 4 – 6 раз.
«Рваное» дыхание. Сделайте медленный вдох через нос, потом выдохните одним быстрым движением через рот, а затем задержите дыхание на 3 – 5 секунд. Повторите упражнение 4 – 8 раз.
Затем поменяйте последовательность: быстрый глубокий вдох через рот и медленный выдох через нос. Повторите 4 – 8 раз.
Синхронизация движений ног с дыханием. Исходное положение – ноги вместе, руки на поясе. Отведите прямую ногу в сторону и вернитесь в исходное положение, делая вдох, а затем после паузы сделайте выдох. Повторите упражнение 6 – 10 раз с каждой ногой.
Можно проделать это упражнение и по‑другому. Прямые ноги поставьте вместе, руки опустите. Попеременно сгибайте ноги в коленях. В положении лежа это напоминает езду на велосипеде, в положении стоя – бег на месте. Поднимая ногу, делайте выдох, а опуская – вдох. Повторите упражнение 6 – 10 раз с каждой ногой.
Это упражнение позволяет усилить дыхание за счет наклонов. Исходное положение – ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Начинайте наклоны до горизонтального положения и ниже. Наклоняясь, делайте выдох, выпрямляясь – вдох. Заметьте, как при этом облегчается работа диафрагмы. Повторите это упражнение 6 – 10 раз. Усложнение упражнения – наклоны в сторону. Исходное положение – ноги вместе, руки в стороны. Наклоняйте туловище в разные стороны. При наклоне делайте выдох, а возвращаясь в исходное положение – вдох. Повторите упражнение 6 – 10 раз.
Можете усложнить задачу еще больше. Выполняйте повороты туловища в разные стороны. При повороте делайте выдох, а при возвращении в исходное положение – вдох. Повторите упражнение 6 – 10 раз в каждую сторону.
Дыхание с нагрузкой. Исходное положение – лежа на спине. Переход в положение сидя сопровождайте выдохом, а возвращаясь в исходное положение, делайте вдох. Повторите упражнение 6 – 8 раз.
Приседания. Присев, делайте выдох, поднимаясь – вдох. Повторить 10 – 15 раз.
упражнение, которое позволяет делать массаж этой области. Дотроньтесь до области, где находится щитовидная железа, чтобы почувствовать вибрацию. А теперь сделайте глубокий вдох, и выдыхайте, произнося протяжно на выдохе букву «р». Если там имеется какое-то сгущение, хуже протекает кровь – сразу же капилляры открываются, кровообращение улучшается, и само питание щитовидной железы улучшается. А теперь для того, чтобы оно еще больше улучшилось и для того, чтобы дать щитовидке питательные вещества
Рецепт:
Берем 2 ст. ложки калины, 1 свеклу и 4 морковки. Пропускаем все это по очереди через соковыжималку. Пить сок по полстакана в день. Этот сок делает кровь гораздо жиже, и она лучше циркулирует. Сок содержит минералы и витамины в самом активном виде.
первое правило – это жирное убрали?
Затем, постепенно перестала пить кофе.
это второе правило...
- если уж очень хотелось, я могла только его с молоком пить. А еще я стала использовать настойку из грецких орехов.
это третье правило – настойка из грецких орехов.
Рецепт:
Насыпаем в стакан 1 ст. ложку травы лапчатки белой, заливаем кипятком. Накрываем. Настаиваем 40 минут. Процеживаем. Пьем так 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Курс – 1-1,5 месяца. Великолепно помогает.
… и еще очень хорошо кушать яблочки прямо с семечками. Семечки в яблочках очень полезны в этом случае. Не обязательно процеживать наш настой. Травка должна сама осесть – это говорит о том, что настой готов. Как только она осядет – пьем. А осадок просто выбросим.
туда входит цикорий, ромашка, шиповник и валерьянка.эти травки как раз стимулируют общие жизненные силы организма, дают ему тонус. Валерьяна – успокаивает, шиповник – стимулирует, ромашка – заставляет работать желудочно-кишечный тракт нормально, цикорий – поддерживает работу печени.
- и когда я встречаюсь с какими-то людьми, которые бывают очень раздражительные, нервозные, я всегда даю полстакана этой настойки.Хурма и морская капуста – вообще не уходят со стола. Все, что здесь говорили о питании – полезно и для организма в целом, и для щитовидной железы.Черноплодная рябина. На самом деле это арония черноплодная. Вот в ней йода тоже достаточно много. Еще есть боярышник кроваво-красный колючий.
Я хотел бы вам порекомендовать комплекс упражнений для профилактики заболеваний щитовидной железы. Комплекс начинается с разогрева мышц шеи.
• Ладони кладем на затылок – делаем вдох. И на выдох плавно прижимаем подбородок к грудной клетке.
 |
 |
| • Правую руку кладем на левую височную область. Плавно наклоняем голову вправо – до первого ощущения растяжения мышц. Голову наклоняем на выдохе. Теперь другой рукой в другую сторону. |
 |
| • Тыльную сторону левой ладони прижимаем к правой щеке, и делаем поворот влево на выдох. Теперь другой рукой в другую сторону. Завершаем наш комплекс упражнений дыхательными упражнениями. |
|
|
• Руки разводим в стороны, ладони направлены вверх. Делаем вдох – поворот направо, при этом сводим лопатки, грудь тянем вперед. Продолжая вдох, поворачиваемся обратно вперед, но теперь руки поднимаем вверх под углом 45 градусов в стороны, и тянемся вверх. Сводим ладони вверху, затем сгибаем локтевые суставы назад, и ладони направляем вдоль позвоночника. При этом продолжая вдох. Теперь разводим руки в стороны, и делаем плавный выдох – опускаем руки. |
||
 |
||
|
||
 |
Рецепт:
Натираем на терке примерно чайную ложку корня имбиря. Заливаем кипятком, даем настояться 20 минут. После чего насыпаем щепотку корицы. Размешиваем, даем настояться еще 15 минут. После этого добавляем чайную ложку меда. У нас получился прекрасный напиток, который поддерживает жизненные силы нашего организма.
|
Рецепт: фейхоа с медом для лечения щитовидки. |
Смесь фейхоа с медом – прекрасный состав для регионов, неблагополучных в плане содержания йода, то есть для большей части территории России. Доказана эффективность использования фейхоа с медом при заболеваниях щитовидной железы и сердечнососудистой системы, ларингитах, ангине, высокой возбудимости нервной системы, а также для профилактики этих заболеваний.
|
Цикорий — самый целебный из напитков! |
Растение, способное помочь человеку очистить организм от шлаков и токсинов, наполнить силой, энергией и красотой
|
Лечение щитовидки корнем Лапчатки белой |
|
В простонародье Лапчатку белую называют Пятилистник, Пятиперстник, Пятиперстень, Пятипал, Пятипалечник, Межперстник, Перстач белый и Расперстник. Это скромное, многолетнее и невысокое травянистое растение, с разветвленным корневищем и высотой не больше 30 сантиметров, которое заканчивается розеткой из пальчато-рассеченных на 5 листочков листьев. Белый цвет его лепестков указывает на перекрестное опыление ночными насекомыми. В природе существует еще более трехсот видов Лапчатки, но у всех у них, в отличие от Лапчатки белой, цветки желтые.
|
|
Первые симптомы проблемы с щитовидной железой |
Устали от собственной усталости? Ваш вес увеличивается, а образ питание остался прежним? Часто чувствуете озноб? Наблюдаете у себя выпадение волос, потливость? Часто испытываете тревогу, взрываетесь по мелочам?
|
Лечим узел на щитовидной железе |
Очень понравился мне рецепт лечения щитовидной железы.
Автор рецепта пишет, что ему он помог.
|
ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА: МАЛЕНЬКИЙ ДИРИЖЕР БОЛЬШОГО ОРГАНИЗМА |
Этот крохотный 25-30 граммовый орган, расположенный на шее и напоминающий крылатую бабочку, играет важнейшую роль в жизнедеятельности человеческого организма. Щитовидная железа вырабатывает гормоны, регулирующие активность, рост и обмен веществ. А нарушает ее работу чаще всего Аутоиммунный тиреоидит. О том, как справляться с этим заболеванием, корреспондент «ЗОЖ» Юлия КИРИЛЛОВА беседует с врачом-эндокринологом Первого Московского государственного медицинского университета им. М. И. СЕЧЕНОВА Анной Игоревной КУЗНЕЦОВОЙ.
«ЗОЖ»: Расшифруйте, пожалуйста, медицинское название этого недуга?
Анна КУЗНЕЦОВА: Аутоиммунный тиреоидит (АИТ), или Тиреоидит Хашимото, — хроническое воспаление щитовидной железы, в результате которого происходит саморазрушение ее клеток.
Запускают патологический процесс инфекционные заболевания вроде ОРВИ, гриппа, ангины, избыток потребления йода, фтора или хлора с водой и едой. Происходит сбой в иммунной системе. Она начинает путать свои и чужеродные клетки, ополчаясь против собственного же органа. Лимфоциты усиленно вырабатывают белки, так называемые антитела — разрушители клеток щитовидной железы. «Щитовидка» сначала усиливает выработку тиреоидных гормонов, а затем их производство отстает от нормы, вызывая Гипотиреоз.
«ЗОЖ»: Какие симптомы должны привести на прием к эндокринологу?
Анна КУЗНЕЦОВА: Аутоиммунный тиреоидит нередко протекает бессимптомно и выявляется только при обследовании щитовидной железы. Для повышенной функции щитовидной железы (Тиреотоксикоза) характерны раздражительность, снижение веса, сердцебиение, перебои в работе сердца, рост давления, диарея, потливость и ощущение жара. Но с ослаблением выработки гормонов у человека возникают запоры, слабость и боль в суставах, ухудшение памяти и нервозность. Кожа становится бледной и сухой, грубой на локтях и ладонях, появляются отеки, усиливается выпадение волос, ломкость ногтей. Часто первым признаком болезни служит увеличение шеи — «зоб».
«ЗОЖ»: Слышала, что Аутоиммунный тиреоидит считается довольно безобидным заболеванием...
Анна КУЗНЕЦОВА: Это так только при наличии нормального количества гормонов в крови, а последствия Тиреоидита — Гипертиреоз и Гипотиреоз — опасные состояния. Переизбыток гормонов при отсутствии лечения Гипертиреоза чреват заболеваниями сердца и переломами костей. А образующийся при Гипотиреозе дефицит гормонов, необходимых для нормального обмена веществ, приводит к патологии сердечно-сосудистой системы, атеросклерозу и ухудшению памяти. Чтобы выявить Аутоиммунный тиреоидит и оценить функцию щитовидной железы, нужно обследование.
«ЗОЖ»: В чем заключается диагностика?
Анна КУЗНЕЦОВА: Кроме осмотра эндокринологом требуется ультразвуковое исследование щитовидной железы и определение уровня гормонов. УЗИ помогает узнать, увеличены или уменьшены размеры железы и изменилась ли ее структура. Сыворотка крови покажет уровень тиреотропного гормона (ТТГ) и наличие антител, а общий анализ крови зафиксирует увеличение количества лимфоцитов при снижении числа лейкоцитов. Врач учтет возраст и вес пациента, сопутствующие недуги.
Если при УЗИ обнаружат узловые образования, обязательна дополнительная консультация хирурга-эндокринолога. При узлах более 10 миллиметров требуется пункционная биопсия.
«ЗОЖ»: Расскажите о лечении.
Анна КУЗНЕЦОВА: Аутоиммунный тиреоидит пока что остается неизлечимой болезнью, но с ней можно полноценно жить, сохраняя работоспособность до глубокой старости. Современные лекарства замещают недостающие гормоны щитовидной железы и по своей формуле в точности соответствуют вырабатывающимся организмом человека. Поэтому их применение безопасно и позволяет в течение всей жизни поддерживать оптимальный гормональный баланс, обеспечивая нормальную сердечную деятельность и обменные процессы.
При сниженной функции щитовидной железы эндокринологи обычно назначают Левотироксин (L-Тироксин или Эутирокс). Дозировка подбирается индивидуально, но, как правило, лечение начинают с малых доз, доводя до оптимальной (обычно около 75–125 мкг в сутки). Пожилым людям прописывают 12,5–25 мкг, увеличивая через каждые 2,5–3 недели дозу на 12,5 мкг с контролем каждые 1,5–2 месяца. (Нормализация уровня гормона лечение не отменяет!)
Учитывая хронический характер заболевания, принимать Левотироксин придется пожизненно, отслеживая гормональные показатели 1 раз в 6–12 месяцев.
Обнаруженный в крови избыток гормонов «щитовидки» означает начало тиреотоксической фазы болезни. Поэтому препараты, подавляющие деятельность щитовидной железы и уменьшающие синтез гормонов, не назначают. Вместо них используют лекарства, уменьшающие симптомы заболевания (ощущения сердцебиения, перебоев в работе сердца). Наиболее безопасна смесь настоек валерианы, пустырника, пиона и боярышника. Берут по 30–40 капель каждой, смешивают и разбавляют 100 мл воды. Принимают по 1 столовой ложке 3–4 раза в день, а остатки — на ночь. При нарушении работы сердечно-сосудистой системы (аритмии, тахикардии) больному предстоит принимать бета-адреноблокаторы (но только по назначению врача!). Прием валокордина или корвалола немного облегчает состояние, но с появлением сердечных симптомов надо немедля обратиться к врачу. При дискомфорте в области шеи и уровне антител в анализе крови более 1500 лечение дополняют месячным курсом препаратов селена (Селен-актив — 1 таблетка в день). Это позволяет уменьшить выработку враждебных организму больного антител и улучшает самочувствие.
С успехом для лечения Аутоиммунного тиреоидита используют негормональный комбинированный препарат Эндонорм в виде капсул. Помимо сухого экстракта корней и корневища Лапчатки белой в его состав входят экстракт травы череды, порошок ламинарии сахарной и корней солодки голой. Обычно я назначаю по 1 капсуле 3 раза в день за 10 минут до еды в течение 2 месяцев. После 10 дней перерыва курс повторяют.
«ЗОЖ»: Медикаментозная терапия — прерогатива доктора. Может ли пациент сам способствовать своему оздоровлению?
Анна КУЗНЕЦОВА: Конечно, может, если будет употреблять рыбу и морскую капусту, бобовые, грибы, содержащие йод и другие микроэлементы и способствующие снижению холестерина. При Тиреоидите полезно есть как можно больше овощей и фруктов. Пейте свежевыжатые соки (морковный, свекольный, капустный и особенно огуречный), а в период стресса, физических и эмоциональных нагрузок принимайте поливитаминные препараты. Витрум, Центрум, Супрадин, Компливит или Алфавит содержат необходимые микроэлементы. Особенно нужны поддерживающий иммунитет Витамин C и витамины группы В, потребность в них при Тиреоидите повышена.
У жителей горных областей России нередко «щитовидка» бывает увеличена. Эндемический зоб возникает из-за недостатка йода в почве, воде, продуктах. Поэтому необходима йодированная соль на столе в каждой семье (при кипячении йод улетучивается). А беременным, детям и подросткам нужен прием препаратов йодида калия (Йодомарин или Йодбаланс по 200 мкг ежедневно). Однако избыточное количество йода может спровоцировать начало Аутоиммунного тиреоидита.
«ЗОЖ»: А какие народные средства используются при лечении Аутоиммунного тиреоидита?
Анна КУЗНЕЦОВА: Издавна популярностью пользуется Лапчатка белая, особенно корни, собранные осенью до заморозков. Залив 40 г измельченного сырья 400 мл водки, настаивают 2-е недели при комнатной температуре в темном месте, периодически встряхивая. Разведенные в 2-х столовых ложках воды (или молока) 20–30 капель настойки советую принимать 3 раза в день минут за 15-20 до еды. Курс — 1 месяц, повтор — после перерыва в 7–10 дней.
Можно использовать и сбор взятых поровну трав: это шалфей, мелисса лекарственные, мята перечная, хмель, зюзник европейский, пустырник, звездчатка, солянка холмовая, ягоды боярышника. В 0,5 л воды добавить 1 ст. ложку смеси и довести до кипения, томить на слабом огне 15 минут. Затем настаивать 8 -12 часов в термосе, отжать. Принимать по 100 мл 3 раза в день до еды. Многие верят и в целебную силу бус из необработанного янтаря. Представители доказательной медицины этот способ не оценили, однако противопоказаний к нему нет.
Соблюдая предписания врача, Аутоиммунный тиреоидит вполне можно держать в узде. Щитовидная железа — это маленький дирижер жизнедеятельности большого организма. Поддерживая ее нормальное состояние, вы продлите свою молодость.
Источник: Вестник «ЗОЖ», №5 (523), март 2015 г., стр. 18–19
|
Щитовидная железа: признаки гипотиреоза и гипертиреоза |
Щитовидка — это главный производитель гормонов, которые влияют на все процессы в нашем организме: на вес, настроение, работоспособность, самочувствие и т. д. При этом, по наблюдениям врачей, люди склонны забывать о щитовидной железе, а симптомы, которые указывают на проблемы именно в этом органе, списывать на усталость, наследственность или другие заболевания, теряя при этом драгоценное время и усугубляя последствия.
Нарушениями в работе «щитовидки» страдает до трети населения планеты, при этом большую часть заболеваний этого органа можно предотвратить и вылечить — если вовремя диагностировать и начать лечение.
Щитовидная железа находится в средней трети шеи между кадыком и грудиной и имеет форму бабочки.
Ниже представлена инфографика, по которой можно определить наличие симптомов того или иного заболевания:
Регулярно делайте как минимум визуальный осмотр щитовидной железы — в идеале её не должно быть видно вообще. Даже несильное увеличение щитовидной железы — повод срочно обратиться к врачу. Но размер щитовидки — не единственный симптом.
О проблемах с этим органом могут говорить разные симптомы, например быстрое, в течение короткого периода времени, похудание или, наоборот, резкий набор веса при обычном питании.
Также стоит обратить внимание на потливость, дрожание пальцев рук, увеличение глазных яблок (пучеглазие), раздражительность, плаксивость — это симптомы гипертиреоза, повышенной функции щитовидной железы. Если вы заметили эти признаки, не откладывайте визит к врачу — как и в случае с гипотиреозом.
Гипертиреоз — распространённое гормональное заболевание, вызванное повышением функции щитовидной железы. Она переходит в состояние чрезмерной активности, увеличивается в размерах и вырабатывает большое количество тиреоидных гормонов (Т3 — трийодтиронина и Т4 — тироксина), отравляющих организм. Другое название этого состояния — тиреотоксикоз.
Гипертиреоз является одним из главных проявлений диффузного токсического зоба, тиреотоксической аденомы, отдельных форм аутоиммунного тиреоидита.
Основные симптомы гипертиреоза — учащённое сердцебиение, повышенная потливость, постоянная нервозность, раздражительность, тревожность. Также наблюдаются частая смена настроения, плаксивость, быстрая утомляемость, общая слабость, подавленность, плохой сон. Возможны повышение температуры, непереносимость громких звуков и яркого света, сухость кожи, дрожание рук (тремор).
20 - 50 лет — возраст, когда гипертиреоз возникает чаще всего, при этом гипертиреоз встречается у женщин почти в 10 раз чаще, чем у мужчин. Виной тому — гормональные колебания, которые происходят в критические дни, во время беременности, при менопаузе. Специалисты рекомендуют женщинам регулярно бывать у эндокринолога и делать УЗИ щитовидной железы.
до 30 лет — раз в пять лет,
30 - 45 лет — раз в три года,
после 45 лет — раз в год.
Особенно важна диагностика гипотиреоза у беременных женщин.
В 70–80% случаев развитие гипертиреоза происходит по причине диффузного токсического зоба — увеличения щитовидной железы в результате аутоиммунного нарушения.
Г
ипотиреоз — это эндокринное заболевание, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов — тироксина и трийодтиронина, что и приводит к замедлению обмена веществ в организме.
Медики различают первичный и вторичный гипотиреоз. При первичном снижение выработки гормонов связано с повреждением самой щитовидной железы в результате травм, лучевого воздействия, поражения инфекциями, атаки собственной иммунной системы. Также причиной может стать недостаточное поступление в организм йода. Поражение щитовидной железы является причиной 99% случаев гипотиреоза.
Оставшийся 1% приходится на вторичный гипотиреоз, он бывает следствием поражения гипофиза или гипоталамуса. Гипофиз — это железа, расположенная в основании головного мозга, она вырабатывает тиреотропный гормон (ТТГ), который регулирует работу щитовидной железы. А гипоталамус — это отдел промежуточного мозга, под контролем которого находятся и гипофиз, и щитовидная железа.
Наиболее опасен гипотиреоз для маленьких детей, поскольку без своевременного лечения он грозит малышам многочисленными и необратимыми осложнениями. Если ребёнка с врождённым гипотиреозом не лечить до двух лет, потом даже хорошо проведённое лечение вряд ли предотвратит умственную отсталость. Согласно статистике, врождённый гипотиреоз встречается у 1–2 из 5000 новорождённых. Девочки страдают им в два раза чаще, чем мальчики.
Лечить гипотиреоз нужно обязательно, иначе заболевание может привести к проблемам кожи, ломкости волос, изменению когнитивных функций (снижению памяти, раздражительности и т. д.), изменению сумеречного зрения, нарушению лорорганов (появлению храпа), формированию аденомы (опухоли) гипофиза, анемии, к нарушениям со стороны желудочно-кишечного тракта, появлению выделений из молочных желёз, обильным менструациям. Также, если гипотиреоз не лечить, то исходом может стать гипотиреоидная кома — это крайнее осложнение гипотиреоза, которое в 80–90% случаев приводит к летальному исходу.
Заболевание требует усиленное лечение уже на ранних стадиях, соблюдение диеты и режима дня, посещение врача, прием препаратов.
На сегодняшний дней одним из самых эффективным способов лечения считается прием препаратов на основе корня растения Лапчатка Белая, который содержит в себе огромное количество полезных веществ, и главное из них - альбинин.
На Российском рынке наиболее эффективным препаратом, в который входит экстракт корня Лапчатки Белой, считается Эндонорм. Однако, надо отметить, что Эндонорм оказывает наибольший фармакологический эффект на начальных стадиях заболеваний, а при запущенных формах рекомендован пожизненный прием тироксина (Эутирокса, Л-Тироксина). Именно поэтому, при появлении симптомов заболеваний важно своевременное обращение к эндокринологу.
Дети
У подростков нередко встречается зоб (увеличение размеров щитовидной железы) без нарушения выработки гормонов. В такой ситуации может потребоваться назначение препаратов йода и наблюдение у эндокринолога.
Тяжёлые заболевания щитовидной железы в подростковом возрасте, к счастью, встречаются редко. Их признаки самостоятельно обнаружить трудно. «Сигнализировать» о тех или иных отклонениях могут такие симптомы, как сухость кожи, ломкость волос и ногтей, запоры, неустойчивое настроение, сниженная концентрация внимания, плохое усвоение учебного материала… Кроме того, при гипертиреозе (повышенной функции щитовидной железы) ребёнок, не жалующийся на аппетит, может начать худеть, а при гипотиреозе даже малоежка — поправляться.
|
Гречневая мука - лучшие рецепты для здоровья! |
|
Щитовидная железа: когда стоит бить тревогу |
Гипотиреоз - состояние, при котором не хватает гормонов щитовидной железы. По статистике до 10% всех взрослых людей страдают от недостаточности выработки гормонов щитовидной железы - гипотиреоза. Важно отметить, что после 60 лет вероятность заболевания гипотиреозом увеличивается.
По форме наша щитовидная железа похожа на бабочку. Это миниатюрный орган, который весит всего 15-20 граммов, находится на передней поверхности шеи. Несмотря на небольшой размер, она вырабатывает гормоны, которые участвуют практически во всех процессах организма. Ее основная функция - поддержание нормального обмена веществ в клетках. Щитовидная железа регулирует дыхание, аппетит, сон, движение, а также процессы во внутренних органах - от сердцебиения до работы репродуктивной системы.
|
Щитовидная железа: когда стоит бить тревогу |
|
|
Золотой ус при болезнях щитовидной железы |
Щитовидная железа и ее гормоны
Щитовидная железа является частью эндокринной системы организма. Основная роль этой системы заключается в выработке гормонов — особых биологически активных веществ, главной задачей которых является поддержание как постоянства содержания в крови различных веществ, так и постоянства протекающих в организме процессов в целом. Все железы эндокринной системы тесно связаны между собой, поэтому даже небольшие нарушения в одной из них сразу же сказываются на состоянии всего нашего организма.
|
| Страницы: | [2] 1 |
Источник: http://womenjournal.mirtesen.ru/blog/43831457351/LECHIM-UZEL-NA-SCHITOVIDNOY-ZHELEZE?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_0&domain=mirtesen.ru&paid=1&pad=1
