Тело маслом не испортишь

Оливковое масло – это не только изысканный кулинарный продукт, но и прекрасное косметическое средство. Оно богато антиоксидантами, микроэлементами и витаминами А, Е, Д, К, которые укрепляют костную ткань, стенки и мышцы кишечника и чистят наш организм от свободных радикалов, предупреждая процессы увядания. Оливковое масло – это универсальное средство от многих проблем со здоровьем: - оно прекрасно воздействует на работу желудка, кишечника и печени. Перед приемом пищи регулярно съедайте несколько маслин, балуйте себя салатами на оливковом масле, и ваша пищеварительная система будет работать как часы; - оно улучшает работу сердца, нормализует артериальное давление; - оно лечит раны, язвы и порезы; - это прекрасное желчегонное средство; - оно снижает риск заболевания раком молочной железы у женщин; - оно помогает предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения. И наконец, оливковое масло – это прекрасное косметическое средство, которое поможет вам избавиться от проблемных зон и вернуть вашей коже былую гладкость и упругость. Предлагаю вам лучшие рецепты на основе оливкового масла.

Читать далее...

Замена антицелюлитному крему. Апельсиновое масло

Побороть "апельсиновую" кожу поможет вот такое недорогое средство: смешайте 4 столовых ложки оливковкого масла с 5 каплями апельсинового эфирного масла. Нанесите на проблемные зоы в течение 5 минут тщательно разминайте кожу. Смойте. Повторять процедуру нужно через день. Положительный результат появится уже через три недели.

Кстати, апельсиновое масло используется:

1. Для растирания при болях в суставах, невралгии и миозитах (7- 8 капель на 10 г основы).

2. Обогащения шампуней для сухих волос и при перхоти (на 10 г основы 5 капель масла).

3. Для насыщения косметических средств (на 15 г основного препарата, например, косметического молочка или крема, 5 капель апельсинового масла).

Читать далее...

Скрабы от целлюлита с медом

Для приготовления скрабов от целлюлита с медом вам понадобится любой жидкий мед.

Рецепт 1

Берем три столовых ложки меда, одну столовую ложку тростникового сахара и сок одного лимона. Тщательно смешиваем все ингредиенты и наносим на кожу легкими массажными движениями.

Рецепт 2

Две столовые ложки меда, одна столовая ложка мелкой морской соли, 20 грамм оливкового масла. Все перемешиваем и наносим на тело.

Рецепт 3

Три столовых ложки меда, одна столовая ложка молотого кофе. Все перемешиваем, добавляем 5 капель масла герани и 5 капель масла бергамота. Наносим на проблемные зоны массажными движениями.

Кофе от целлюлита

 

 

Молотый кофе против целлюлита

 

Кофе можно назвать одним из самых эффективных домашних средств по борьбе с целлюлитом. В состав кофейных зерен входит кофеин, который стимулирует обмен веществ, выводит токсины и расщепляет подкожный жир.

Кофе часто является одним из главных компонентов антицеллюлитных средств - скрабов, масок, лосьонов. Однако намного эффективнее использовать молотый кофе против целлюлита в составе домашних масок и скрабов.

Для приготовления домашней антицеллюлитной маски или скраба измельчите кофейные зерна в кофемолке. Можно также взять кофейную гущу, которая осталась в кофеварке, но эффект будет меньше. Наиболее высоким содержанием кофеина отличается зеленый необжаренный кофе, поэтому если есть возможность достать свежие зерна, готовьте маски именно с ними.

Кофейный скраб от целлюлита. Народные рецепты

Читать далее...

Уход за грудью.

Женская грудь во все времена являлась символом красоты, женственности и сексуальности. Необходимо каждый день заботиться об укреплении груди, поддерживать ее красоту и форму.

Всем известно, что пластическая хирургия творит чудеса. Но не каждая женщина готова лечь под нож хирурга даже ради мечты о совершенных формах. К тому же эти операции достаточно дорогие, а главное небезопасные для здоровья.

Наиболее важный фактор, который оказывает влияние на форму женской груди - колебание веса.
Когда женщина очень часто резко худеет или поправляется, то эти резкие колебания очень плохо отражаются на размере груди, на ее форме и на состояние кожи в области декольте. К тому же очень часто появляются растяжки.

Другой очень важный фактор, влияющий на состояние и форму груди - колебание гормонального фона. В период, когда идет половое созревание, повышается уровень эстрогена, который стимулирует рост груди.
Грудь наливается и становится болезненной каждый месяц во второй половине менструального цикла.

Грудь увеличивается и при беременности, а теряет форму во время менопаузы из-за того, что соединительные ткани, которые обеспечивают ее поддержку, постепенно слабеют. Гормональные изменения непосредственно влияют на состояние груди. Она отвисает, теряя упругость.

Необходимо соблюдать несколько следующих правил для укрепления и сохранения красивой груди:

Читаем далее >>>

Алоэ борется с растяжками на коже

Растяжки на коже доставляют много хлопот женщине. Особенно явно они проявляются после родов, когда кожа растягивается из-за роста плода. Растяжки на груди, животе, бедрах, ягодицах - неприятное зрелище. Попробуем от него избавиться с помощью народной медицины и доступных средств, которые не принесут вреда. 

Из алоэ можно приготовить эффективный крем для профилактики и лечения растяжек на коже. Необходимо смешать 0,5 стакана оливкового масла, 0,5 стакана сока алоэ, 10 капелек масляного раствора витамина Е и 10 капелек масляного раствора витамина А.  Хорошенько все размешав, перелить в баночку и поставить в холодильник на хранение.

Перед употреблением перемешивайте. Наносите на проблемные участки кожи с растяжками 2 раза в день - утром и вечером.

Домашние обертывания для похудения

Обертывание – простой и доступный в домашних условиях метод борьбы с целлюлитом. Благодаря созданию «парникового эффекта» усиливается кровообращение и деятельность выделительной системы, что способствует удалению из организма вредных отложений, рассасыванию целлюлитных бляшек, уменьшению объема проблемных зон, повышению упругости и гладкости кожи.

Домашние обертывания - что необходимо знать?
Домашние обертывания для похудения разделяются на два вида – холодные, которые восстанавливают тонус кожи и сужают сосуды, и горячие, благодаря которым уменьшается объем и улучшается кровообращение.
Перед проведением процедуры следует очистить кожу скрабом или пилингом, иногда требуется прием горячей ванны для расширения пор.
Маска для обертывания наносится толстым равномерным слоем.
После нанесения смеси все обработанные участки необходимо покрыть несколькими слоями пищевой пленки, которая поддержит тепло (холод), не даст смеси засохнуть, поспособствует проникновению в кожу всех питательных веществ.
По времени сеанс домашнего обертывания для похудения может длиться от 20 минут до 1 часа.
Курс обертываний продолжается не менее 5 сеансов и проводится через 1 день.
Домашние обертывания: противопоказания
Существуют некоторые противопоказания к таким процедурам: варикоз (допускаются холодные обертывания), гинекологические болезни, опухоли, сердечно-сосудистые заболевания, гипертоническая болезнь, беременность, кормление грудью, заболевания почек, повреждения и дерматиты на коже.

Домашние обертывания - виды:
Медовое обертывание
Эффект: выводит токсины, снимает отеки, увлажняет, подтягивает и питает кожу, устраняет растяжки, повышает иммунитет.

Материалы: мед.




Кофейное обертывание
Эффект: выведение токсинов, расщепление жиров, улучшенный вид кожи, борьба с целлюлитом.

Материалы: белая глина (разводится в теплой воде до состояния густой сметаны), кофеин (таблетки или ампулы), гуща от кофе или кофе молотый (предварительно развести молоком). Замешать массу. При необходимости подогреть. Можно глину заменить медом.




Зеленый чай
Эффект: пробуждающий, подтягивающий, антиоксидантный для кожи, борьба с целлюлитом, выравнивание поверхности проблемной зоны.

Материалы: зеленый чай (5 столовых ложек растолченного в порошок), кипяток (смешать с чаем до кашицеобразной консистенции), 2 ст.л. меда, пол чайной ложки корицы.




Шоколадное обертывание
Эффект: выведение жидкости, увлажнение кожи, снижение жировых отложений, улучшение кровообращения и настроения.

Материалы:
Вариант 1: какао-порошок (100-200 гр.), пол литра воды (горячей). Смешать и дать остыть до 40 градусов.
Вариант 2: вода, какао-бобы (молотые), сладкая паприка или имбирь в порошке. Сварить густой коктейль и дать остыть.
Вариант 3: масло-какао (3 ст.л.), масло кофе (5 столовых ложек), какао-порошок (1,5 ст.л.), водоросли измельченные (1,5 столовые ложки).




Глиняное обертывание
Эффект: увлажнение и насыщение кислородом кожи, выведение токсинов, шлаков, воды, уменьшение объемов, улучшение обмена веществ.

Материалы: глина и вода (смешать до сметанообразного состояния). Можно добавить аромамасла либо водоросли.




Фруктовое обертывание
Эффект: питание, увлажнение, улучшение защитных функций кожи, борьба со стрессом.

Материалы: мякоть свежих фруктов или ягод, мед. Добавляют натуральные масла, специи, сливки.




Водорослевое обертывание
(при помощи ламинарии – морской капусты или фукуса)

Эффект: ускорение обмена веществ, борьба с целлюлитом, устранение мелких морщинок, уменьшение отечности и воспалительных процессов, укрепление иммунитета.

Материалы: на 100 грамм водорослей потребуется 1 л воды комнатной температуры (для холодного) или температурой 40 градусов (для горячего). К водорослям можно добавлять мед, масла или специи.




Травяное обертывание
Эффект: снятие отечности, омоложение и расслабление, придание коже гладкости и упругости.

Материалы: настой зеленого чая с лекарственными травами (шалфеем, ромашкой) и специями (имбирем, кардамоном).




Масляное обертывание
Эффект: стимуляция кровообращения и обменных процессов, улучшение регенерации кожи.

Материалы: миндальное, оливковое, персиковое, масло лесного ореха, ростков пшеницы или жожоба (какое-то одно используется как база, берется 20 мл), эфирные масла (от 1 до 3 видов по 3 или 5 капель). Варианты: лимон, можжевельник и лаванда; лимон и вербена. Можно по одному или на выбор соединить 3: корица, сандал, можжевельник, апельсин, грейпфрут, лимон, фенхель, розмарин, кипарис.




Антицеллюлитное обертывание
Эффект: борьба с целлюлитом, уменьшение объемов, снятие усталости, выведение воды и токсинов, увлажнение, улучшение микроциркуляции лимфы и крови.

Варианты материалов:

1. ламинария (2 ст.л.), вода (40 градусов), желток, камфорное и лимонное масло (по 10 капель);
2. глина, вода (немного), корица (3 ст.л.), масло апельсина (5 капель);
3. мед, кофеин (2 мл), папаверин (2 мл);
4. мед, горчичный порошок (взять в равных частях);
5. сухие водоросли, вода (40 градусов), мед (2 ст.л.);
6. грязь и сухие водоросли;
7. водоросли сухие размолоть в порошок (2 ст.л.), глина (черная), вода, лимонное масло или масло апельсина (5 кап.);

Необычные обертывания:
сырым картофелем;
яблочным уксусом с водой (в равных частях);
рисовое;
винное;
тестом (пшеничная мука, мед, яблочный уксус).
Домашние обертывания для похудения – прекрасные процедуры, которые способствуют уменьшению ненавистных объемов и улучшению настроения, дают возможность очистить организм, поднять тонус кожи и укрепить иммунитет. Благодаря обертываниям из организма уходит лишняя вода, что в комплексе с физическими упражнениями и правильным диетическим питанием дает прекрасный эффект похудения.

Автор Анна Серебрякова
Источник: Женский журнал Super-Lady.Ru http://super-lady.ru/publ/5-1-0-729

Домашние маски для груди - шикарный бюст

Маска для груди с алоэ

Ингредиенты: 4 капли масла лимона и 4 капли масла герани, 1 столовая ложка сока алоэ, 1 столовая ложка настойки хвоща полевого, 1 столовая ложка настойки хмеля.

Все ингредиенты необходимо смешать. Нанести маску, и можно даже оставить ее, не смывая. Делать эту маску можно ежедневно. Остатки маски можно до двух недель хранить в холодильнике.

Маска для груди с липой

Дальше

Уход за собой: плечи, спина, локти (женские секреты красоты)

Уход за собой: плечи, спина, локти (женские секреты красоты)

Решив посвятить вечерок уходу за собой, мы мысленно планируем для себя: "нанести маску на лицо, для тела – ванна с пеной, потом увлажняющее молочко или масло, не забыть побаловать руки кремом, что еще? Кажется, ничего не забыли...", - думаем мы, и конечно же упускаем из виду зоны, малозаметные нашему взгляду – спина, плечи, локти и колени. А забывать о них не стоит.

Спина нуждается в самом тщательном уходе, хотя является самым труднодоступным местом нашего тела. А все потому, что на спине находятся активно работающие потовые железы, что является причиной того, что кожа на спине очень быстро загрязняется. Необходимый минимум в уходе - регулярное и тщательное отшелушивание. Обычная мочалка и тем более мягкая губка не помощники в такой процедуре. Самым подходящим вариантом будет щётка с натуральной щетиной и на длинной ручке. Помимо пилинга, это ещё и лёгкий массаж спины.

Раз в неделю балуйте свою спинку (а заодно и всё тело) специальной косметической ванной. Она поможет сделать кожу гладкой и нежной, снять лёгкое раздражение.

1 стакан сухого молока (или любого детского молочного питания), 1 стакан крахмала, 1 стакан «Геркулеса» всыпьте в ванну с тёплой водой и дайте настояться пять минут. Время приёма ванны - 15-20 минут. Примерно через 10 минут после начала приёма ванны хорошо протрите тело губкой или махровой рукавичкой, а спину слегка помассируйте щёткой.

Можно также сделать маску на основе белой глины. Она прекрасно вбирает в себя избыток кожного сала и делает кожу чистой и шелковистой. Для проведения процедуры понадобится помощник.

3-4 чайные ложки порошка белой глины разведите до консистенции густой сметаны настоем полезных для кожи трав - ромашки, чистотела, душицы. Попросите помощника нанести смесь ровным слоем на всю поверхность спины и оставьте на 15-20 минут до высыхания. Затем смойте маску тёплой водой и ополосните прохладной. Нанесите увлажняющее молочко для тела.

Заметим, что высыпания на спине могут быть не только от недостатка в уходе, поэтому при постоянных высыпаниях необходимо выяснить причину их появления в кабинете дерматолога.

Плечи. Сухость и «гусиная» кожа на плечах – главные проблемы многих женщин. С сухостью справиться сравнительно легко с помощью еженедельного пилинга и ежедневного нанесения любого увлажняющего средства.

Также для увлажнения кожи на плечах раз в 1-1,5 недели применяйте следующую сливочную маску.

1 столовую ложку сливок разотрите с одним свежим желтком, смешайте с 1 чайной ложкой морковного сока, нанесите на очищенную кожу и выдержите 20 минут, затем снимите тёплым растительным маслом и ополосните холодной водой.

Причиной «гусиной» кожи является излишняя чувствительность кожи в этой области. В этой ситуации вам поможет контрастный душ, после которого необходимо растереть кожу махровым полотенцем докрасна. Но имейте ввиду, результатов стоит ждать не раньше чем через три недели – месяц регулярных процедур. Кроме того, старайтесь не надевать одежду из синтетических материалов и шерсти на голое тело, поскольку они могут вызвать раздражение кожи и усугубить проблему.

Так же вы можете попробовать сделать медовые обёртывания. Для этого растопите мёд на водяной бане до полужидкого состояния. Возьмите марлю, сверните ее в несколько раз и нанесите на верхний слой мёд. Оберните повязкой проблемную зону, а сверху наденьте что-нибудь тёплое или лягте под одеяло на 20 минут. Затем марлю снимите, ополосните кожу тёплой водой и разотрите до красноты махровым полотенцем. Это стимулирует кровообращение, улучшает обмен веществ в проблемной зоне.

Область коленей и локтей практически лишена жировой прослойки, а потому чутко реагируют на трение, недостаток витаминов - кожа становится сухой и чувствительной. Чтобы этого не произошло, включите в свою ежедневную программу ухода за телом процедуры для смягчения кожи коленей и локтей. И результат не заставит себя долго ждать. Всего-то надо регулярно очищать, увлажнять и питать эти места так же часто, как и руки, к примеру.

Для загрубевшей и шелушащейся кожи настоящим «спасением» станут компрессы из оливкового, льняного или косточкового масла. Вотрите немного разогретое масло круговыми движениями в проблемные участки и оставьте на всю ночь, предварительно закрепив бинтами.

Смягчить и одновременно осветлить кожу поможет лимонная маска. Смесь из 1 столовой ложки лимонного сока и 1 чайной ложки любого растительного масла нанесите на колени и локти и подержите 15 минут. Затем смойте тёплой водой и нанесите увлажняющее средство.

А для ежедневного ухода можно порекомендовать следующие процедуры. Перед тем как принять душ, протрите влажную кожу коленей и локтей кусочком лимона или спитой кофейной гущей. Во время мытья энергично массируйте шершавые места губкой. После душа нанесите увлажняющее средство, или какой-либо питательный крем, интенсивно втирая его в проблемные участки. Десять ежедневных процедур – и вы увидите ощутимый результат, но чтобы его закрепить, следует продолжать процедуры в течение месяца. Затем необходимо перейти на профилактический уход: кремы можно использовать через день, а пилинг делать раз в две недели.

Лечение растяжек в домашних условиях

Лечение растяжек в домашних условиях

1. Лечение проводится с помощью косметической продукции. К выбору средства для лечения растяжек в домашних условиях следует подходить обдуманно (см. ниже – свойства кремов).
2. Очень полезен регулярный щипковый массаж. Нанесите крем на растяжки и осторожно пощипывайте эти места в течение 10 минут сантиметр за сантиметром, пока кожа не покраснеет.
3. Также не забывайте про общеукрепляющую гимнастику. Она активизируют обмен веществ, улучшает состояние кожи.
4. Водные процедуры. Принимая душ, направляйте струю воды на проблемные места с растяжками на груди, животе, бёдрах. После душа разотрите кожу мягким махровым полотенцем, нанесите крем и сделайте массаж.

О свойствах кремов для лечения в домашних условиях:

• Учитывая, что при формировании стрий кожа испытывает острый дефицит в коллагеновых волокнах, поддерживающих упругость кожных покровов, крем должен устранять этот недостаток.
• Обязательный компонент кожи – эластин, сохраняющий пластичность кожи. Поэтому качественный крем должен быть насыщен компонентами, стимулирующими его образование в истончённой коже.
• Лечение растяжек должно сопровождаться обильным насыщением внутрикожных структур влагой.
• Средства для лечения растяжек должны повышать устойчивость кожи к негативным факторам окружающей среды.
• Учитывайте способности крема влиять на обмен веществ (усиленное снабжение кожных тканей кислородом и питательными веществами).

Какие же компоненты должны входить в крема для лечения растяжек, чтобы обеспечить столь сложное комплексное действие на кожу?

Читать далее...

Домашние скрабы

Читать далее...

Медовый массаж живота.

Учимся выполнять медовый массаж у себя дома!

Сегодня всё больше людей интересуется лечебными свойствами натуральных продуктов – мода на всё натуральное распространяется быстро, и это замечательно. Один из таких продуктов –мёд, и о его лечебных свойствах рассказывать вряд ли нужно – они всем отлично известны, но вот массаж с мёдом в наших клиниках, оздоровительных центрах и салонах красоты стали предлагать не так давно.

 

Чем полезен медовый массаж

Медовый массаж отличается от других видов массажа, и прежде всего своей техникой, о которой мы коротко расскажем ниже. А пока стоит всё-таки напомнить о некоторых целебных свойствах мёда, его полезности и богатейшем составе. Множество витаминов, минералов и других биологически активных веществ, содержащихся в мёде, нашему организму усваивать гораздо легче, чем вещества, содержащиеся в других полезных продуктах – ведь пчёлы уже переработали дары природы, создав при этом свой, уникальный и универсальный продукт.

Для массажа мёд подходит потому, что в кожу он впитывается быстро, а все его активные компоненты попадают прямо в кровь, и разносятся с ней по всем клеткам организма. Благодаря своим выраженным антимикробным свойствам, мёд, впитываясь в кожу, защищает её и уничтожает болезнетворные микроорганизмы, поэтому мелкие повреждения, если они есть, быстрее заживают.

Перейти в продолжение

Израильские народные средства против солнечных ожогов

Автор: Иримед

Девочки, все, наверное, знают, какое у нас в Израиле солнце! У нас практически все, у кого светлая кожа, пользуются солнцезащитными кремами, или приходят к морю ранним утром (от 7 до 9 утра). Но ведь кремов раньше не было, а солнечные ожоги были. В Израиле не говорят "народные средства", у нас это называется "бабушкины лекарства". Вот с лекарствами от "израильских бабушек", и не только от них, я Вас и познакомлю:

"Если у Вас есть авокадо, огурец и кинза - оставьте салат, начинайте все это намазывать на обожженные места!" Это - юмор, а если серьезно:

Все специалисты, без исключения, советуют использовать листья алоэ, лучше всего прямо с растения, но можно использовать и кремы на основе алоэ.

Китайская медицина: йогурт и авокадо.

Одно из самых древних средств - это йогурт или простокваша. Нанести на обожженные места, подождать до полного высыхания и смыть водой комнатной температуры. Кожу не тереть! Взять чистое мягкое полотенце или тряпочку, и использовать ее вместо мочалки.

Авокадо использовать аналогично: нанести на кожу и после высыхания осторожно смыть.

Аюр-веда (Индия): на первом месте свежие листья алоэ, на втором - сок или мякоть огурца, на третьем - кашица из листьев кинзы.

Еще: луковый сок. Натереть луковицу, выжать сок и нанести на кожу. Средство очень эффективное.

Яблочный уксус снимает зуд, а яичный белок практически действует мгновенно и снимает боль.

Но лучше всего не допустить!!!

Нанесите крем - и загорайте с удовольствием!!!

 

Антицеллюлитные обёртывания в домашних условиях

 

/www.one-woman.ru/.s/t/796/19.png" target="_blank">http://www.one-woman.ru/.s/t/796/19.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: initial initial; background-repeat: no-repeat no-repeat; "> Очень популярное средство лечения целлюлита в салонах красоты – обёртывания. Вы думаете, в домашних условиях производить эффективные обёртывания невозможно? Ещё как возможно! 
Для обёртывания Вы можете применить мёд, водоросли, глину, грязи, приобрести в специализированных магазинах и аптеках готовые смеси.

Горячие антицеллюлитные обёртывания

Самые эффективные обёртывания - горячие. При таком методе лечения целлюлита увеличивается кровообращение, расширяются поры, расщепляются жировые отложения, выводятся шлаки. Кроме того, это очень приятно. Ниже приведены самые эффективные рецепты обёртываний в домашних условиях.

Для горячего антицеллюлитного обёртывания Вам понадобиться: мёд, водоросли, кусок полиэтилена (например, пищевого), махровое полотенце, одеяло или тёплая одежда.

Медовое обёртывание

Разогрейте мёд, добавь к нему один желток, камфорное или цитрусовое масло, нанесите на проблемные участки, сверху положите полиэтилен и обернитесь полотенцем. Отдыхайте 20 мин.

Обёртывание с водорослями

Приобретённые в аптеке ламинарии или фукусы положите в тёплую воду на 15 минут, добавьте желток, масло и повторите туже процедуру, что и с мёдом.

Молочно-медовое обёртывание

Для этого разведите мёд и молоко до консистенции густой сметаны, нанесите на целлюлитные места, обернитесь в полиэтилен и тепло оденьтесь. Держать смесь 20-30 мин. 

Масляное обертывание

 Не менее хороший способ обёртывания – масляной, с применением эффекта сауны.
Возьмите оливковое, ореховое, миндальное масло, добавьте в него эфирные масла: цитрусовое и можжевеловое. Намажьте смесью проблемные участки, оберните полиэтиленом, тепло оденьтесь и активно подвигайтесь: попрыгайте, потанцуйте, побегайте, займитесь гимнастикой. Главное, что бы места под плёнкой пропотели.

Обертывание с глиной

Обёртывания с применением глины не только устраняют целлюлит, но и питают кожу, так как в глине содержится большое количество минералов. Приобретите в магазине или аптеке глину для обёртываний, и, следуя инструкциям, проведите процедуру. 

Уксусное обёртывание

 Разбавляем яблочный уксус с водой 1:1, наносим на проблемные участки, обёртываем полиэтиленом, укутываемся в полотенце. Длительность процедуры – 20-30 минут.

Холодные антицеллюлитные обёртывания

Холодные антицеллюлитные обёртывания применяют для устранения дряблости кожи. Как правило, в состав холодного обёртывания входит ментол. Приобрести состав Вы можете в салонах красоты и в аптеках.

Важно!

Перед проведением процедуры обёртывания обязательно очистите кожу скрабом.

После завершения процедуры обёртывания примите теплый душ, нанесите на проблемные места антицеллюлитный крем.

Запрещено!

Вам Запрещены любые антицеллюлитные обёртывания в том случае, если у Вас есть кожные, сердечнососудистые, гинекологические заболевания,или если Вы беременны.

Антицеллюлитные обёртывания в домашних условиях

 

Медовый массаж живота

Чем полезен медовый массаж

Медовый массаж отличается от других видов массажа, и прежде всего своей техникой, о которой мы коротко расскажем ниже. А пока стоит всё-таки напомнить о некоторых целебных свойствах мёда, его полезности и богатейшем составе. Множество витаминов, минералов и других биологически активных веществ, содержащихся в мёде, нашему организму усваивать гораздо легче, чем вещества, содержащиеся в других полезных продуктах – ведь пчёлы уже переработали дары природы, создав при этом свой, уникальный и универсальный продукт.

Дальше

Пять домашних скрабов для тела

Хотите, чтобы ваша кожа была гладкой, сияющей и молодой?

Не ленитесь регулярно делать пилинг. Если совмещать его с интенсивным массажем проблемных зон, у вас есть шанс избавиться от целлюлита

Механический пилинг не только снимает поверхностные ороговевшие частички кожи, мешающие ей нормально дышать, но и укрепляет ткани, стимулирует циркуляцию лимфы.

Средства для домашнего пилинга – скрабы – легко приготовить самостоятельно, используя исключительно натуральные ингредиенты.  

Читать далее...

Избавляемся от сухой сыпи

От резкого перепада температуры и синтетической одежды у некоторых появляется на руках и ногах сухая сыпь — мелкие пупырышки, которые иногда называют «гусиная кожа». Эта сыпь портит внешний вид кожи и очень неприятна на ощупь. Близится время, когда придется снять плотную одежду, и «гусиная кожа» может доставить неприятности. Какие меры можно заранее предпринять, чтобы избавиться от этой сыпи?

Вместо мыла используйте для мытья увлажняющий гель, в который добавлены 1-2 капли глицерина.

Дважды в неделю делайте пилинг кожи. Один раз используйте в качестве скраба смесь сметаны с мелкой солью, второй — смесь кофейной гущи с медом.

После душа обязательно наносите на места с «гусиной кожей» питательный крем для тела с глицерином и лецитином.

Как только появятся на грядках первые листочки мяты, приготовьте мятный настой (залейте 1 ст. ложку измельченных листьев 1 стаканом кипятка, через полчаса процедите) и заморозьте его. Протирайте кубиками мятного льда проблемные места. Это поможет разгладить, успокоить кожу и повысить ее тонус.

Похудение для ленивых, или ОБЁРТЫВАНИЯ...

На сегодняшний день существует много различных способов привести свое тело в идеальное состояние. Это может быть фитнес и все его разновидности, диеты, разгрузочные дни,  антицеллюлитные массажи  и т.д. Но есть один вид в серии ухода за своим телом, который,  я бы назвала, похудение для ленивых.

Все хотят иметь стройное и красивое тело при минимуме затрачиваемых для этого усилий. Как раз данный  способ ухода за своим телом и соответствует этим требованиям и называется он - обертывания.

Обертывание - это косметическая процедура, выполняемая путем заворачивания отдельных частей тела(проблемных)  или всего тела, с нанесенным на него определенного состава, полиэтиленовой пленкой для создания парникового или охлаждающего эффекта.  Обычно обертывание  выполняют в косметических или СПА салонах, но можно его делать и самим в домашних условиях.

Обертывания применяются для улучшения эстетического вида кожи при целлюлите и растяжках, а также для эффективного похудения. Они оказывают на организм очищающее, общеукрепляющее и детоксикационное  действие, улучшают состояние кожи , дают положительный эмоциональный заряд, при небольших затратах сил и времени.

Обертывание подразделяются по типу  на горячие и холодные. Различаются они  разным принципом  действия:  горячие  -  очищают через кожу,  а холодные -  внутренними органами (печенью и почками).  Составы для горячих обертываний должны быть температурой 36-38°С.  А для холодных - 18-20°С, но не выше комнатной температуры.

Горячие - разогревают кожу и сосуды,  способствуют  их расширению, что ведет к  выделению лишней жидкости, шлаков и токсинов, а значит очищению кожи, а также убыстрению  обменных процессов и сжиганию жиров.

Холодные - наоборот действуют как сосудосужающее средство, в результате чего шлаки и токсины выводятся  лимфотоком и очичаются печенью и почками.

По виду  обертывания делятся на минерализующие (водоросли, глина, грязь); масляные ( на основе оливкового или миндального масла); медовые (с использованием меда);кофейные(на основе молотого кофе); чайные (на основе заварки зеленого чая); шоколадные (на основе темного шоколада или какао порошка); травяные ( на основе отваров лекарственных трав) и т.д.  Обо всех рассказать в одной статье просто не возможно, т.к. видов их очень много, поэтому рассмотрим основные из них.

Общие правила использования обертываний:

- обертывания противопоказаны при кожных заболеваниях, при беременности, при сердечно-сосудистых заболеваниях, при гипертонии и диабете. Горячие противопоказаны при варикозе, а холодные - при гинекологических заболеваниях ( восспаления, миомы, фибромы, кисты и т.д.)

- если во время проведения процедуры обертывания вам стало плохо или вам сильно печет кожу, то немедленно нужно прекратить ее, если и после состояние не улучшилось - обратиться к врачу.

- лучше всего процедуру обертывания проводить вечером, перед сном,  на очищенное с помощью легкого пилинга тела.

- нельзя наносить составы на пораженные участки кожи, царапины и ссадины.

- наносить составы для обертываний нужно тонким слоем, маx 2мм.

- повторять процедуру обертывания рекомендуется  не ранее, чем через 2-3 дня.

Минерализующие обертывания

Водорослевое  холодное обертывание -  из расчета 100г водорослей(продаются в аптеке-ламинария, спирулина или фукус) на 1 л воды. Замочить водоросли в воде комнатной температуры на 2 часа. Затем процедить, в водоросли добавить  10-15 капель ментолового, эвкалиптового или мятного эфирного масла. Нанести на проблемную зону, обернуть платком или марлей, сверху положить компрессную бумагу и закрепить ее бинтами. Одеть обычную домашнюю одежду  и через 30 минут смыть под душем.

Водорослевое горячее обертывание -  замочить  100г водорослей в 1л воде  температурой 50-60°С . Подождать 30 минут, пока они  разбухнут и остынут до t=36-38°С, процудить и нанести на проблемную зону, сверху обмотать полиэтиленовой пленкой, потом полотенцем и укукаться одеялом. Продолжительность процедуры от 20 минут до 1 часа. Причем, каждый раз делая горячие обертывания длительность постепенно увеличивать на 5 минут, пока не дойдете до 1 часа. Сразу держать 1 час нельзя. Затем смойте под душем.

Глиняное горячее обертывание  - желательно, чтобы у вас был помощник, т.к. вас нужно будет завернуть в простынь , смоченную глиняным раствором. Для этого растворите в 1л горячей воды

t°=50-60°C  4 столовых ложки косметической глины.  Расстелить одеяло, на него постелить клеенку. Х/б простынь смочите в гляном расворе и обернитесь в нее, а сверху вас нужно укрыть клеенкой и одеялом. Продолжительность 1-1.5 часа. Затем смыть под душем.

Грязевое обертывание -  сухую грязь нужно развести в  теплой воде в пропорции ~1:7  до  тестообразного состояния и нанести на проблемные зоны на 30 минут. Обернуть тело пленкой и полотенцем.  Смыть под душем.

Масляные обертывания

Читать далее...

Шикарная маска для кожи живота !

Маска - супер!
Пусть ваш животик будет красивым, ведь совсем скоро пляжный сезон (а у кого -то он уже начался).

Готовим живот к маске:
Делаем пилинг кожи живота ( смешиваем измельченную в кофемолке морскую соль, морские водоросли (продаются в аптеке), жирные сливки).
Делаем мягкий пилинг кожи живота. Смываем состав теплой водой.

Наносим маску на кожу живота.

Состав маски : Разведите 10 г сухих дрожжей теплыми жирными сливками, добавьте 1 ст. ложку меда и дайте настояться 15 - 20 минут, после чего добавьте 3 капли эфирного масла герани (или вербены, можно чередовать ).

Нанесите маску на подготовленную (после пилинга) кожу живота на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

Если вы будете применять эту маску (чередуя ее с пилингом кожи живота) 2-3 раза в неделю, кожа живота станет более упругой, подтянутой, нежной.

Будьте красивы!

Если вам понравился этот пост, а писать комментарий нет времени, можно выразить свою благодарность, нажав на кнопку «Нравится». Спасибо. Martina25

фото:http://lady.marketgid.com/

Серия сообщений "- секреты красоты":

Часть 1 - Бархатная кожа. Полезные советы.
Часть 2 - Секрет красоты княгини Юсуповой
...
Часть 44 - Старинный способ испанских цыганок для омоложения
Часть 45 - Супер - пилинг для омоложения лица
Часть 46 - Шикарная маска для кожи живота !

Серия сообщений "- уход за телом":

Часть 1 - Загораем красиво
Часть 2 - Сахарная эпиляция в домашних условиях
...
Часть 21 - Маски для живота
Часть 22 - 10 полезных пищевых продуктов для нашей красоты.
Часть 23 - Шикарная маска для кожи живота !

Ванны для упругости кожи.

Сделать кожу упругой, эластичной, бархатистой и справиться с целлюлитом может помочь апельсиновая ванна.

Состав:
● апельсин 5 шт.
● оливковое масло 3 ст. ложки
● вода 0,5 литра.
ДАЛЕЕ...

Маска и обертывание для похудения.

 

Маска  полезная для лица и  тела,  существует давно.  Но есть очень много различных масок. Одни хорошо чистят кожу, другие увлажняют ее, третьи питают витаминами и минералами.
Тему сегодняшнего разговора мы посвятим  маске, помогающей  сбросить вес тела без диеты , очень полезной для кожи с целлюлитом.
Это маска - обертывание из зеленого чая. В статье, написанной раннее, мы  говорили с вами  о занятиях перед зеркалом . Для того, чтобы ускорить процесс и стать стройнешкой  намного быстрее, а еще и убрать с кожи нежелательную «апельсиновую корку» требуется  провести 10-12 сеансов таких процедур 2-3 раза в неделю. И тогда  вы получите хороший видимый результат и для состояния кожи, и для коррекции веса. Как  сделать маску в домашних условиях? Так, как на  посещение салонов не хватает ни денег, ни времени.

Рецепт маски

Читать далее...

Как убрать растяжки

Многих женщин волнует появление растяжек. Это такие «рубцы» на коже живота, груди и бедер. Возникают они в результате беременности, набора веса или резкого похудения, гормональных нарушений (проблем с эндокринной системой)… То есть возникнуть могут в любой момент. Растяжки на коже выглядят не эстетично и могут доставить своей обладательнице массу хлопот. Как убрать растяжки?

Известно, что свежие рубцы под действием косметических процедур исчезают значительно быстрее, нежели старые, поэтому временить с их устранением нельзя ни в коем случае. Если уж растяжкам уже несколько лет, максимум, что можно сделать, так это уменьшить и сгладить, полностью их удалить уже не получится.
Способов избавления от растяжек несколько, и каждая может выбрать для себя самый приемлемый – по деньгам, по времени.

 

Больше информации

Маски для тела из кофе

Полноценный уход за кожей тела включает в себя различные процедуры, направленные на её очищение, увлажнение, питание, сохранение молодости и упругости. Маски для тела считаются оптимальным вспомогательным средством для решения этих и иных проблем. Большинство из них несложно и недорого приготовить в домашних условиях. При этом регулярное использование масок оказывает на кожу благотворное влияние, оздоравливая её, делая подтянутой и привлекательной. Для достижения наилучшего эффекта маски для тела сочетают с походами в сауну или баню. И конечно не стоит забывать, что маски необходимо наносить на предварительно очищенную кожу.

Маски для тела из кофе: рецепты

Кофе, входящий в состав масок для тела оказывает на кожу двойное действие, как оздоровительного, так и эстетического характера. Во-первых, кофеин, проникая через поры, способствует распаду жира. А, во-вторых, он придаёт коже лёгкий оттенок загара и приятный кофейный аромат. Но это касается либо молотого кофе, либо сваренной кофейной гущи. Не рекомендуется использовать для натуральной домашней косметики растворимый кофе, так как он, бесспорно, придаст вашей коже бронзовый цвет, но какой-либо другой желаемый эффект окажет вряд ли. Также следует обратить внимание на степень помола кофейных зёрен: более грубый подойдёт для маски-скраба, а стёртый в порошок – для обычной маски.

Читать далее...

Царская ванна

 

Царская ванна     Существует утверждение, что похожую ванну принимала сама царица Египта. Эта смесь для ванны, (которую мы приготовим самостоятельно), содержит много веществ питательных, смягчающих и увлажняющих, от которых кожа становится бархатистой и гладкой. Начнем: Не доводя до кипения подогреваем литр молока и растворяем в нем тщательно 4-5 ложек столовых меда. Добавим 2 ложки столовые масла оливкового и 3 капли масла эфирного мяты. Вливаем медленно состав в теплую воду. Ванну принимаем минут 15-20, кожу при этом массируем мочалкой мягкой или руками. После ванны тело слегка промокнем полотенцем. Чувствуете себя царицей?

 

источник

Медовые способы для похудения

Как нам известно, мед очень полезен для здоровья. Однако на этом его достоинства не заканчиваются, мед, кроме всего прочего, помогает похудеть.

Дальше

Самые лучшие рецепты от целлюлита!

Скажем "апельсиновой корочке" - Нет!!!
Рецепт от целлюлита №1: Жесткая мочалка
Этот рецепт от целлюлита прост и не требует каких-нибудь нереальных затрат. Нужна жесткая мочалка – можно искусственную губку с массажным слоем из ближайшего супермаркета.
Во время душа или после ванны нужно растирать проблемные зоны жесткой мочалкой – начиная от пальцев ног, и заканчивая животом. Растирать надо жестоко, нещадно, чтобы кожа покраснела и горела – только тогда кровообращение активизируется, и целлюлит уменьшается.

ДАЛЕЕ...

ванны для похудения в домашних условиях

Популярные ванны для похудения в домашних условиях стали частыми процедурами, выполняемые женщинами, которые следят за собой и желают иметь красивое тело.

Вы уже где-то услышали или прочитали о том, что капнув в ванну пару капель чего-нибудь и окунувшись в неё, сможете расслабиться и получать удовольствие от того, что волшебная водичка будет сжигать ваш жир? Тогда ответьте мне на один вопрос. Как вы себе это представляете?

Вы наслаждаетесь ванной, а крохотные молекулы «секретного» компонента бегают по вашему телу и с криками «Смерть жиру!» тыкают мини-факелами в каждую огромную и мерзкую жировую клетку?

Дальше

Масла от растяжек

Бороться с растяжками трудно. Полное избавление от них гарантирует только хирургическое вмешательство – операция по иссечению. Неплохим эффектом обладают химические пилинги и лазерная шлифовка. Однако процедуры эти доступны не всем: и по причине высокой стоимости, и из-за различных противопоказаний, и из-за риска осложнений.

Дальше

Мумие от растяжек и целлюлита

Растяжки (или стрии) – в наше время проблема многих женщин. Резкое похудение или, наоборот, набор веса, например, во время беременности, гормональные сбои способны привести к тому, что на коже появятся предательские полоски, избавиться от которых порой просто невозможно.

Дальше

О пользе кофейного скраба

 

Главным нарушителем спокойствия каждой женщины зачастую становится целлюлит. Даже худенькие стройные девушки не могут избежать его появления. Являясь следствием естественных процессов, протекающих в организме исключительно слабой половины человечества, целлюлит становится серьезной проблемой, которую пытаются решить разными способами.

Как избавиться от целлюлита?

Именно этот вопрос волнует большинство женщин, страдающих от появления апельсиновой корки в области бедер или ягодиц. В запущенных случаях он может распространиться на руки и голени. Для решения проблемы салоны красоты предлагают комплекс процедур, включающих пиллинг, массаж, ванны и обертывания.

Ванны и обертывания могут заменять друг друга. Несмотря на все слова о том, что невозможно провести все процедуры в домашних условиях, многим это удается. Экономия в этом случае очевидна, а отсутствие необходимых средств и желание быть красивой становятся отличным стимулом, позволяющим сделать все правильно и не хуже, чем в салоне.

Читать далее...

Скраб для тела своими руками. Скраб из манки. Домашний рецепт скраба для тела.


Осенью и зимой кожа тела нуждается в дополнительном уходе. От недостатка витаминов и ультрафиолета наша кожа делается сухой и шелушится. Это, конечно, не радует настоящую леди, которая хочет быть безупречной в любое время года.

Как сделать нашу кожу нежной и мягкой, расскажет косметолог Галина Беляева:

- В холодное время года побалуйте ваше тело домашним скрабом из манки. Купите в магазине обычную манную крупу, жирные сливки и мед. В аптеке приобретите жидкий витамин А на масле.

В стеклянной или керамической мисочке смешайте полстакана сухой манки с 3 ст. ложками сливок и 2 ст. ложками меда. В конце добавьте в массу 5-6 капель витамина А.

Примите душ или ванну, важно, чтобы тело было распаренным и чистым. Массирующими движениями наносите скраб из манки на все тело, уделяя особое внимание локтям и коленям.

Смойте скраб под душем теплой водой. Вы удивитесь - какой нежной станет ваша кожа!

Как видите, сделать скраб для тела своими руками совсем несложно. На мой взгляд - свежеприготовленные домашние скрабы даже более эффективны, чем фабричные. Ведь вы всегда можете усовершенствовать рецепт - добавить какого-то ингредиента больше, а какой-то можете совсем исключить.

Так, например, в данном рецепте присутствует мед. А он, как известно, сильный аллерген.
http://www.web-zdrav.ru/index.cgi/article?id=36437#
Противопоказан мед также и при капиллярной сетке. Ну, так возьмите вместо меда немного сахара или сахарной пудры!

Кстати, степень помола сахара имеет большое значение. Чем нежнее кожа - тем мельче должен быть помол.

Скрабить тело всегда нужно в направлении от периферии к центру (сердцу). Начинаем с кончиков рук и ног, далее к локтям, коленям и т.д.

Наносим скраб неспеша, легкими движениями, как бы втирая его в кожу. Вся процедура займет не более 5-10 мин.

Делать такую процедуру нужно утром, днем или вечером, но не позднее, чем за 2 часа до сна, с периодичностью 1-2 раза в неделю.

Самое главное в уходе за кожей тела - регулярность! Помните, что кожа - самый большой орган нашего организма и правильный уход за ней благоприятно отразится на состоянии всего вашего здоровья.

Так, что, если хочешь быть настоящей леди - марш в ванную делать скраб для тела своими руками! При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт www.web-zdrav.ru обязательна.

Серия сообщений "домашняя аптечка":

Часть 1 - Прогоняем простуду пряностями
Часть 2 - Домашние маски от выпадения волос
...
Часть 21 - Суперэффективное средство для волос
Часть 22 - Протестировала порошок для мытья волос!
Часть 23 - Скраб для тела своими руками. Скраб из манки. Домашний рецепт скраба для тела.

Как сделать упругим живот

Частая проблема кожи живота – сухость, вызванная перерастяжением из-за стремительно увеличивавшегося веса. Поэтому кожу в этой области необходимо увлажить по-максимуму. Используйте для этого специальные маски

Дальше

скрабы от целлюлита

Использование скрабов против «апельсиновой корки» решает сразу несколько проблем. Во-первых, активизирует кровоток в коже, что позволяет крови активнее разносить кислород, который, как известно, обладает способностью расщеплять жиры.

Дальше

Боремся с целлюлитом



Специальной диеты против целлюлита не существует. Действеннее всего при избытке веса и очевидном целлюлите радикально перестроить питание: вместо мяса есть нежирную рыбу и птицу, готовить по возможности без соленых и сметанных соусов, есть побольше овощей и фруктов, продуктов из цельного зерна, пить нежирное молоко. Старайтесь есть понемногу 4-5 раз в день в одно и то же время. Пейте больше воды! Это - простейший способ очистки организма от шлаков. В течение суток из организма удаляется 2 литра воды и вместе с ней токсины. Важнейшую роль избавления от целлюлита играют овощи, особенно яркой окраски - помидоры, шпинат, красный перец. Овощи и салаты из них способствуют восстановлению пораженной целлюлитом ткани.

Обертывание для похудения в домашних условиях. Совмещаем приятное с полезным

Какая из девушек не мечтает скинуть пару-тройку лишних килограмм, особенно с приходом весенне-летнего периода? С наступлением тепла люди начинают надевать одежду из легких тканей, под которой легко обнаружить видимые изъяны фигуры. Так что заняться совершенствованием своих форм лучше уже в конце зимы – начале весны. Наряду с привычными диетами и походами в тренажерный зал можно использовать и такие приятные процедуры, как обертывания для похудения.

История возникновения

Обертывания применяли еще в Древнем Риме. Жители Рима с помощью лечебных грязей, с добавлением полезных трав и вин, восстанавливали свое здоровье и красоту тела.

А в Древнем Египте великая царица Клеопатра использовала ил со дна Нила, который наносили на ее кожу, а затем сверху наматывали плотную ткань. Царица несколько часов подряд в таком виде находилась на солнце. После смывания ила кожа становилась гладкой и уменьшенной в объеме на несколько сантиметров.

После долгого затишья обертывания для похудения возродились в США в 1961 году, когда в одном из косметических салонов решили вспомнить древние методы ухода за телом.

Сегодня практически любой салон предоставляет услуги обертывания для похудения, которую оказывают профессиональные косметологи.

Читать далее...

Маски для подтяжки груди

Маска из творога для упругости груди.

Это очень эффективная маска, можете ее считать самой основной и использовать хоть каждый день.

Дальше

о молочных ваннах Клеопатры

Каждая из нас, наверно, не раз слышала о молочных ваннах Клеопатры. О ее искусстве любви ходят легенды. Позаимствуем один из секретов ее совершенства  – молочные ванны с медом. Запах молока и меда…  так пахнет ребенок и природа. Запах молока он генетически впитан в нас с молоком матери, и ассоциации он вызывает определенные… это запах родной и близкий и это запах юности. Запах меда – это запах природной сладости. Сама великая царица и жрица любви говорила – это запах вкусной и сладкой женщины.

Дальше

как избавиться от целлюлита в домашних условиях

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ РАСТЯЖЕК НА КОЖЕ

Можете представить, что на протяжении всей жизни ваша кожа будет оставаться неизменной и выглядеть идеально, как у младенца? Это невозможно?

К сожалению, это действительно невозможно. Кожа, которая является важным внешним органом нашего организма, выполняет множество функций и все изменения, которые происходят с нашим телом, как внешние, так и внутренние, моментально отражаются на кожных покровах.

Особенно сложно смириться с кожными дефектами в том случае, когда они искажают и деформируют внешний вид кожи. К подобным недостаткам относятся растяжки.

Что такое растяжки на коже и почему они появляются

Стрии - именно так называются растяжки в официальной медицине. Небольшие бледные рубцы очень некрасиво выглядят на коже и портят ее поверхность.

Хочется отметить, что растяжки не доставляют дискомфорта, не вызывают неприятных ощущений и не причиняют боли. Главный вред, который наносят стрии, это эстетические изменения внешнего вида кожного покрова. Появление растяжек может стать настоящей трагедией для женщин, относящихся к своему телу с особенным вниманием. Ведь женская красота всегда стремится к совершенству. При этом удаление растяжек требует большого терпения и применения специальных процедур.

Наиболее распространенными причинами возникновения растяжек считаются гормональные нарушения организма, резкое изменение веса (набор или снижение), беременность, грудное кормление, слишком активные занятия спортом и т. д. Кроме того, растяжки могут объясняться низким наследственным содержанием эластичных волокон в коже.

Механизм возникновения растяжек достаточно прост - чрезмерное растяжение кожного покрова приводит к тому, что клетки эпителия не успевают возмещать недостающую клеточную массу, из-за чего кожный покров становится тонким, в результате рвется.

Растяжки на коже не сразу становятся бледными. Первоначально рубцы могут быть разных цветов, от красного до темно-синего. Связано это с тем, что соединительная ткань, находящаяся во внутренних кожных надрывах, первоначально имеет мелкие кровеносные сосуды. Спустя некоторое время данные сосуды опустошаются и растяжки становятся белыми. Очень заметны подобные рубцы на фоне загорелого тела. Поскольку в соединительной ткани пигмент полностью отсутствует, даже под воздействием ультрафиолетовых лучей стрии остаются белыми.

При гормональных нарушениях в организме человека происходят изменения в синтезе белков полимеров коллагена и эластина. Эти два вещества обеспечивают упругость кожи, ее эластичность, растяжимость и сокращаемость. Недостаток коллагена и эластина моментально сказывается на внутренних процессах, которые происходят в кожных покровах. При этом кожа постепенно утрачивает свои свойства и становится тоньше.

Народная поговорка - «Рвется там, где тонко» - вполне применима и к данной проблеме. К сожалению, практически всегда стрии появляются у женщин в период беременности. Те, у кого эластичная кожа, смогут пережить это состояние с наименьшими повреждениями. Однако чаще всего проблема с растяжками на бедрах, ягодицах, груди, животе и т. д., обычное явление при беременности. Чтобы впоследствии вернуть кожу в первоначальное состояние нужно уделить этому вопросу самое пристальное внимание.

Методы устранения растяжек в домашних условиях....

Народные средства от целлюлита

К народным средствам от целлюлита традиционно относят способы и рецепты наших бабушек, прабабушек и пра-пра-прабабушек, дошедшие до наших дней. Да,да, не удивляйтесь, наши бабушки тоже боролись с этим некрасивым проявлением на коже.

Сразу оговоримся, что в разговоре о народных средствах от целлюлита мы будем подразумевать не только эти средства, но и все эффективные способы, которые применяются в целях борьбы с целлюлитом в домашних условиях.

Читать далее...

Антицеллюлитный скраб для тела

Антицеллюлитный скраб для тела можно приготовить и в домашних условиях. Одним из самых популярных скрабов является кофейный. Приготовить его очень легко, кроме того он наиболее удобен в применении.

Вариант 1:
100г молотого кофе залей кипятком так, чтоб получилась густая консистенция, и оставь на 15 минут в закрытой посуде.
Затем в кофейную кашку добавь 1 столовую ложку миндального масла. После этого добавь эфирные масла, обладающие антицеллюлитным эффектом, каждое по 1 капле: грейпфрута, апельсина, эвкалипта, кипариса, розмарина, можжевельника, бергамота, корицы.
ДАЛЕЕ...

Забота о красоте груди и уход за грудью

Забота о красоте груди и уход за грудью не потребует у вас много времени. Самое основное, это нужно каждый день принимать прохладный душ или обтирания.

Дальше

Скраб для тела своими руками

Для того, чтобы кожа тела долго оставалась молодой и красивой, недостаточно регулярно принимать ванны и душ или даже посещать баню и сауну. Она нуждается в более глубокой очистке, которую ей могут обеспечить только скрабы. Если вы никогда раньше не пытались сделать скраб для тела своими руками, то обязательно попробуйте. Наверняка вы останетесь довольны деликатным и в то же время приятным действием домашней косметики. Ничего сложного в приготовлении таких средств нет, напротив, это очень увлекательный творческий процесс.

Дальше

Как подтянуть кожу после похудения

Диета, которую вы соблюдали, дала свои результаты? Вы сбросили несколько лишних килограмм и почти приблизились к идеалу…Только вот есть одна "небольшая" проблема — вместе с лишними сантиметрами в области живота почему-то убежали и сантиметры на груди. А кожа выглядит растянутой и дряблой, да и прошлые растяжки стали более заметны. Почему?

Дальше

Три простых средства ухода за грудью

Такая привлекательная часть женского тела, как грудь, достойна не только внимания мужчин, но и нашего собственного женского внимания для ухода за грудью.

Постоянный вопрос о недостатке времени – да, когда же всем заниматься, чтобы держать себя во всеоружии?!

Это проще, чем кажется – делаем мимоходом, в промежутках при готовке на кухне, в ванне, в других «тихих местах» квартиры, даже читая книгу или глядя в телевизор.

Важное правило – просто помнить об этом и завести привычку.

Вот несколько простых масок и упражнений, которые помогают поддерживать ее форму и сохранять упругость.

Дальше

Лучшие весенние маски: кофе на тело, рис на лицо

Домашние ЧУДОМАСКИ от морщин поразят вас своим эффектом.





 

Домашние маски для тела

 

Домашние маски для тела – отличное средство для насыщения кожи витаминами и различными питательными веществами.

УВЛАЖНЯЮЩАЯ МАСКА ДЛЯ ТЕЛА 

Дальше

Массаж от целлюлита

Массаж от целлюлита – самый верный способ борьбы с «апельсиновой коркой». В любом салоне вы сможете пройти такую процедуру, правда придется немного потратиться.

А если у вас пока нет лишних денег, вы вполне можете сделать массаж от целлюлита и дома. А кладовая красоты попробует дать вам подробную инструкцию.

● Перед массажем от целлюлита помойте руки горячей водой с мылом. Хорошо согрейте их. Не используйте специальные масла, любая смазка уменьшает эффект от массажа.

● С какой силой вы будете массировать тело – решать только вам самой, но помните, что массаж должен быть глубоким, а не поверхностным. Для начала вы должны разгладить кожу.
ДАЛЕЕ...

Народные средства от целлюлита

К народным средствам от целлюлита традиционно относят способы и рецепты наших бабушек, прабабушек и пра-пра-прабабушек, дошедшие до наших дней. Да,да, не удивляйтесь, наши бабушки тоже боролись с этим некрасивым проявлением на коже.

Сразу оговоримся, что в разговоре о народных средствах от целлюлита мы будем подразумевать не только эти средства, но и все эффективные способы, которые применяются в целях борьбы с целлюлитом в домашних условиях.

Читать далее...

Обертывание для коррекции фигуры


Ассортимент обертываний настолько обширен, что зачастую даже косметологи затрудняются с выбором: шоколадное для поднятия духа, водорослевое для стройности или фруктовое для тонуса? Попробуем разобраться и найти самые эффективные способы борьбы с лишними сантиметрами.

Узнать больше