Как сбить давление?


Одними из наиболее распространенных в наше время заболеваниями являются сердечно-сосудистые. Дело осложняется тем, что в аптеках появилось много фальсифицированных лекарств. У человека поднялось давление, он находится в критическом состоянии и глотает таблетку - улучшения нет. Он принимает вторую - снова нет результата, т.к. в таблетке вместо лекарства находится мел. К тому же многие лекарства, такие как адельфан, папазол, дибазол и т.д. оказывают негативное воздействие на различные органы человека. Многие лекарства, предназначенные для снятия давления, являются мочегонными, следовательно, они способствуют вымыванию калия из организма. Некоторые лекарства дают осложнения на почки. Да и большинство этих лекарств дорогие, а снимают они давление на короткое время.

А есть народные средства для снижения давления:

1. Нужно налить в тазик или в ведерко горячую воду с температурой 37-40°С и погрузить в воду ноги. Пока вода остывает, а это займет около 20 минут, давление снизится на 15-20 мм. Если у человека наблюдается варикозное расширение вен на ногах, можно в воду опускать локти рук.
Martina25
ДАЛЕЕ...

Как снизить высокое давление и спасти(сь) от инфаркта (повторно, дополнено)


Читать далее...

После инсульта мозга.

Значит так...Как мы восстановливались после инсульта мозга.

1. Во-первых - аспирин. Кроверазжижающее. Каждый день. По 1 таблетке, размолотый в порошок. Смешать с сахаром и принимать.
И статины. Но...только, если печень здоровая. Абсолютно здоровая. Очень плохие побочные эффекты...У нас - Симвастатин.

2. С утра натощак - если очень высокое давление - 2 СТОЛОВЫХ ложки кунжутного масла смешать с 1 ст.ложкой меда. съесть. Прилечь минут на 20. Сбивает давление сильно, но мягко. Я давала в обед, хотя бы за час до еды.Читать далее...

Лечение лимоном

ЧУДО--МАЗЬ!!!!

Чудо-мазь.

Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрена, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь!
В эмалированную посуду влить 1 стакан рафинированного растительного масла, бросить туда пчелиного воска размером со спичечную коробку и поставить посуду на небольшой огонь, чтобы воск растаял. Половину желтка от яйца, сваренного вкрутую. Раздавить вилкой на блюдце и пальцами постепенно добавлять в посуду с маслом и воском. Размешайте, снимите с огня и дайте настоятся 10-15 минут. Затем процедите через капроновую ткань, храните в холодильнике в стеклянной посуде.

Мазь очень эффективна. Если мазь надо закладывать, то ее разогревают на водяной бане до 40 гр. Она излечивает:

1. Гайморит. Растопленной в столовой ложке и тут же набранной в пипетку мазью закапывают нос при самых страшных гайморитах. Чтобы она не застыла, все делайте быстро. Достаточно закапать мазью нос раза два с интервалом между закапываниями в один час, и можно избавиться даже от месячного гайморита. Мазь пробивает гайморовы пазухи и тянет на себя гной с громадной силой!

2. Гнойные отиты. Скрутить жгутик из ватки и вставить в ухо. По мере надобности менять жгутик, одновременно смазывать мазью за ухом. Мазь тянет на себя гной с громадной силой. Так можно лечить все отиты, не только гнойные.

3. Нарывы в горле, абсцессы в горле, гнойная ангина. Смазывать мазью горло, прикладывать компресс на область шеи. Если проделать все это с вечера, каждый час повторяя процедуру, то к утру нарыв прорвет.

4. Бронхи, боль в желудке, в кишечнике, фурункулы на теле, ячмени на глазах. Три раза в день до еды принимаем по половинке чайной ложки мази.

5. Женские заболевания: фибромиома до 10 недель, киста яичника, воспаления придатков, мастопатия, мастит. Во влагалище вставлять тампоны с мазью, менять утром и вечером. Через неделю от кисты только воспоминания останутся, а с фибромой повозиться подольше. На грудь прикладывать салфетку, пропитанную мазью, сверху бумагу для компрессов или целлофан. По возможности менять через каждые два часа.

6. Ожоги, чирьи, раны, отеки, зубная боль, суставная боль коленей лечатся мазью. Наносите ее на ночь на больное место, укутывая и заматывая его, чистым пальцем обмазывайте больной зуб и смазывайте ею десну, и вы увидите, как болячки начнут отступать. Результат обязательно будет отличный.

7. Трофические язвы, гангрена: также прикладывать салфетки с мазью и также менять через 2 часа. Из ран будет обильно идти гной, вы сами убедитесь, как быстро продвигается ваше спасительное лечение, несмотря на всякого рода бездействующие дорогие препараты. Ожоги, чирьи, раны, отечные воспаления на коже, зубная боль (на десну ватку с мазью).

9. Все что нужно смазывать, делается на ночь, прикладывать компрессы к больным коленям, укутывать — и болячки начнут отступать от вас благодаря простой и легкой в приготовлении волшебнице — мази.

9. Этой мазью можно укрепить ногти, втирая мазь на ночь в ногти.

Примечание: воск нужно брать пчелиный, натуральный. Для наружного применения можно взять любое масло, а для внутреннего лучше оливковое.

ИСТОЧНИК""сам себе лекарь. народная медицина"

Лечение кашля народными средствами

Кашель – непроизвольные форсированные выдыхательные движения, обусловленные раздражением преимущественно слизистой оболочки дыхательных путей (гортани, дыхательного горла, бронхов) и легочной ткани – пневмония, туберкулез, бронхиальная астма. Кашель способствует очищению дыхательных путей от инородных тел, микробов, образовавшейся мокроты и слизи.

Причины кашля: кашель является основным симптомом большинства легочных болезней, но его проявление не всегда означает проблемы с легкими. Кашель могут вызвать: простуда, аллергия, иногда эмоциональное напряжение, волнение.

Проявления кашля. Кашель может быть влажным и сухим в зависимости от наличия мокроты, приступообразным (при коклюше), периодическим (при бронхите), непрерывным и коротким (при плеврите), лающим (при поражении гортани и истерии), сиплым (при воспалении голосовых связок).

Традиционное лечение кашля                             

Читать далее...

Вышитая брошь

Вышитая брошь

Очень подробный и доступный мастер-класс по изготовлению вышитой броши от Натальи Коротковой, работы который можно увидеть в галерее Фассетты, а также  полная коллекция украшений Наташи на  "Ярмарке мастеров".   Итак, решилась приступить к своему первому виртуальному мастер-классу ( тем более фотки готовые есть).Сделан он на примере броши "Кокетка" с серафинитом.   Нам необходимо приготовить: -плотную ткань (для вышивки) -кожу (для подкладки) -картон -клей на ваш выбор (момент, или какой-нибудь двухкомпонентный, к примеру поксипол) -кабошон -бисер (в моем случае 3 оттенков и двух размеров №11 и №7) - булавка -ножницы, игла, нить, карандаш Приступаем, разводим клей ( у меня двухкомпонентный, быстросохнущий с мертвой хваткой+прозрачный) 1:1, приклеиваем кабошон к ткани   Начинаем первый ряд вышивки,(берем бисер покрупнее), пришиваем две бисерины швом "вперед иглой"   Проходим еще раз через эти бисерины и добавлем еще 2   У нас получилось пришитых 4 бисерины, теперь проходим через 3 последние и добавляем еще 2     Опять проходим через 3 последние и добавляем 2 бисерины, так шить до конца ряда   У нас получился кабошон в колечке, чтобы это клечко ровно и красиво лежало, проходим по всем бисеринам несколько кругов нитью, как бы скрепляя.   Приступаем к следующему ряду, берем бисер поменьше и начинаем пришивать его точно так, как мы это делали в первом ряду (сначало 2 бисерины +2, взвращаемся, проходим через 3 последнии добавляем 2 и так до конца ряда), единственно хочу заметить, что второй ряд вышивается внутри нашего первого бисерного кольца и является закрепляющим кабошон.(не забудьте, пройти несколько раз по кругу нитью)     Третий ряд вышивается точно так же как и первые два, расположен он у нас по внешнему краю нашего первого бисерного кольца     Закончив вышивать третье кольцо, обрезаем по кругу всю лишнюю ткань(будьте внимательны, старайтесь не разрезать с изнанки стежки, иначе придется все переделывать!!!)   Теперь берем крандаш кожу и картон, обводим нашу вышитую заготовку на коже(с изнанки) и картоне, вырезаем, получилось два овала(кожу пока откладываем в сторону), а на картоне отступаем 5мм от края по диаметру, обрезаем(получается диаметр картона меньше диаметра вышитой заготовки), строго по центру приклеиваем к нему булавку   Даем высохнуть, теперь размечаем расположение булавки на коже и вырезаем отверстия. Приклеиваем картон к вышивке.   Как только подсох клей, надеваем нашу кожанную заготовку на булавку и приклеиваем   Теперь нам надо бисером скрепить края кожи и основы. В этом случае мы пользуемся швом кирпичный стежок. Закрепили нить, набрали 2 бисерины(игла входит со стороны кожи, выходит с бисерной стороны), проводим иглу во вторую бисерину снизу в верх, набираем еще одну и опять входим со стороны кожаной заготовки, так продолжать до конца ряда         Вот что у нас получилось   Можно оставить и так, но я предпочитаю декорировать. Из первой бисерины предыдущего ряда проходим в добавочную бисеринку и прошиваемво вторую бисерину предыдущего ряда, так до конца.   Оставим так?   Думаю, вам тоже будет интересно продолжить. Теперь мы будем добавлять 5 бисеринок по приципу предыдущего ряда.     И вот что у нас получилось   Надеюсь мастер-класс оказался понятным, если будут затруднения пишите, разберем!

Реанимируем бусы

Дорогие девочки, свершилось чудо: в новом уроке Елена Тарасова очень наглядно учит нас перевязывать бусы. С подробными действиями, с картинками - любуйтесь! Красота неописуемая! 

http://kp.ru/video/426231/

На картинке - слово Фёкла. Это ник красавицы Леночки. 

Закрепляем замочек на бусах

Презентую самый свежий мастер-класс - http://kp.ru/video/422176/



Он не совсем привычный, не про ленточки. Но очень полезный: о реанимации рассыпавшихся бус. Моя гостья, уже известная Елена Тарасова, очень душевно рассказывает о простом способе закрепления нового замочка на бусах. Я сама с таким удовольствием посмотрела - несмотря на то, что была там. И вам рекомендую.

Схема простых сережек

ЧЕМ СЕБЯ УКРАСИТЬ НА ПРАЗДНИК? УКРАШЕНИЯ от "АНТРОПОЛОГИИ"

Скоро праздники, новые наряды и новые украшения. Что выбрать? Что модно и современно? Чтобы получить ответ на этот вопрос, я отправилась на сайт "Антропологии".
Начнем наш поход с сережек. Серьги почти все не очень большие, есть даже "гвоздики", я там себе присмотрела любимых черепашек, полудрагоценные камни, отсутствуют комплекты "серьги + браслет" или
"серьги + ожерелье". Тяжелых больших сережек в коллекции "Антропологии" нет вообще. Обратите внимание: если Вы хотите украсить себя парой достаточно крупных сережек, то они, конечно, должны соответствовать Вашей одежде, то-есть выбирайте серьги к определенному платью, Ваш общий вид, или как теперь говорят "look", должен быть целостным. Больше всего сережек с "висюльками", которые, на мой взгляд, придают дополнительную женственность образу. Сказать, какие сережки в моде, какие - нет,
я бы не смогла. В моде те, которые идут Вам, и находятся в гармонии с одеждой.











Следующая тема нашей экскурсии - браслеты. Вот тут четкая тенденция: браслеты-манжеты. Они подчеркивают запястье Вашей руки, они могут стать тем акцентом, который завершит Ваш наряд и даст понять окружающим, что Вы следите за новыми течениями в моде. Браслет допустим днем, и, часто, он является единственным дополнением к одежде стиля "casual". Материалы, используемые в браслетах, - все, что только может прийти в голову, даже связанные лентой кольца из тонкого фарфора, традицинные металл и кожа.













Закончим мы свою экскурсию внимательным разглядыванием ожерелий. Отличительная их черта - это
самодостаточность. Обычно это слово применяют для характеристики людей, но я хочу подчеркнуть, что
многие образцы настолько оригинальны и так привлекают к себе взгляд, что трудно себе представить еще
одно дополнение рядом с ними. Спектр материалов для изготовления ожерелий: от натурального шелка
до дерева, металл, полудрагоценные камни, шнуры... Конечно, есть модели сугубо вечерние, но очень много и дневных вариантов. Изучайте, выбирайте, а главное, обратите внимание, что многие модели своими умелыми ручками Вы можете повторить!

































































Хочу еще добавить, что какие бы на Вас не были украшения: дорогие бриллианты или бижутерия, Вашими самыми ГЛАВНЫМИ украшениями будут ВАША УЛЫБКА и СЧАСТЛИВЫЕ ГЛАЗА!

Текст мой.

ИСТОЧНИК: http://www.anthropologie.com/

Без заголовка

Бижутерия, жемчуг, самоцветы...
http://www.busiki.ru/component/option,com_virtuemart/

more+10

воротничек -проще нет

из инета.можно подобрать другой орнамент и цвета.плетется на раз

Читать далее...

Кольцо на сетке,бисер.схема

Читать далее...

колье бусины в серебристой цепи

Читать далее...

ПОЧЕМУ ПОТЕЮТ НОГИ?

КОНСТУРКТОР ЗДОРОВЬЯ

автор: Марина Миргородцева

О такой проблеме, как повышенная потливость ног, многие люди стесняются рассказать даже врачу и предпочитают на протяжении многих лет молча мучиться, тайком пробуя все мыслимые и немыслимые средства. Но для того, чтобы излечить недуг, нужно знать его истинную причину. Сайт «Конструктор здоровья» предлагает поговорить о том, почему потеют ноги, и как можно себе помочь. Гипергидроз ног, а именно так называется это явление по-научному, причиняет немало беспокойства и летом, когда мы ходим преимущественно в открытых туфлях, шлепанцах и босоножках, и уж, тем более, зимой, когда порой большую часть времени приходится проводить в теплой обуви.

Ступни практически лишены сальных желез, но потовых там вполне хватает, и общими усилиями они способны выработать около 200 мл пота за день. А если вы еще будете заниматься на орбитреке или каком-нибудь другом спортивном тренажере, где придется активно двигать ногами, то объем этих выделений может увеличиться примерно в 1,5-2 раза.

Причины повышенной потливости ног

Часто слишком сильно потеют ноги у людей, страдающих различными расстройствами нервной системы. Даже эмоциональные всплески, волнение или стрессы могут спровоцировать обильное выделение пота. Привычка пить много жидкостей, особенно во время активной физической работы или спортивных тренировок – еще один толчок к тому, чтобы ноги вспотели и причинили дискомфорт.
ДАЛЕЕ >>>

О моем любимом имбире - божественный аромат, вкус...

 

 Имбирь- универсальное лекарство. 
2009-11-06 11:39
Имбирь - едва ли не самая полезная из специй. На санскрите го называют "вишвабхесадж", что значит "универсальное лекарство". Острый на вкус, он относится к разряду "горячих специй", разжигающих огонь пищеварения и улучшающих кровообращение. 



ИСТОРИЯ ИМБИРЯ коренится в глубокой древности.В Индии и Китае имбирь использовался в качестве специи и лекарства с незапамятных времен. Упоминания об имбире содержатся в священных текстах Корана; о свойстве имбиря возбуждать страсть и желание говорится в "Тысяча и одной ночи".





Согласно достоверным историческим справкам, имбирь пользовался большой любовью у древних Греков и жителей Римской империи, которые закупали эту пряность у арабских купцов, держав-
ших происхождение имбиря в тайне.Поскольку свежие корневища имбиря долго сохраняют свою свежесть, имбирь стал первой восточной специей, проникшей на запад и широко распространившейся вдалеке от своей родины.
Германия и Франция познакомились с имбирем в IX веке, а Англия - в X. В XI веке лечебные свойства имбиря были занесены в Англо-Саксонские медицинские справочники.Генрих VIII, который особо ценил имбирь за его целебность, рекомендовал его в качестве лекарства против чумы.
Позднее в кулинарии стал очень популярен имбирный хлеб. Он считался роскошным деликатесом и был одним из любимых лакомств королевы Елизаветы I и ее придворных.
А имбирное печенье, славившееся по всей Руси, в силу своего пряного вкуса получило название "пряник".



Имбирь укрепляет память, переваривающую силу и желудок, лечит печень, усиливает половую потенцию, рассеивает газы в кишечнике, растворяет густую, липкую слизь, образующуюся на стенках желудка, кишок и других органов. Новейшие исследования указывают на исключительно благоприятное действие имбиря на слабые и нервные желудки, особенно при отсутствии аппетита.
Все эти чудодейственные свойства имбиря обусловлены тем, что он содержит большое количество а г н и - биологического "огня", управляющего обменом веществ.



Регулярное применение имбиря в пище в небольших количествах увеличивает внутреннее тепло, пробуждая аппетит и стимулируя пищеварение, согревая желудок и кровь.Имбирь является простым и эффективным средством для снятия головной боли, при ушибах, растяжениях, боли в спине (радикулит): в этих целях используется имбирь в виде пасты (имбирный порошок + несколько капель горячей воды), в компрессах и лечебных ваннах.
Имбирь применяют также при параличе, желтухе, глистных заболеваниях, поносе и пищевом отравлении. Хваленые синтетические лекарства теряют свою привлекательность в сравнении с природной целительной силой имбиря.
Пакетик ИМБИРЯ заменит вам коробку с медикаментами!



ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ПРОТИВ ТОКСИНОВ.

Если вы чувствуете тяжесть в желудке и вялось во всем теле, если вы часто устаете и чувствуете раздражение, если ваши глаза потеряли блеск, а кожа имеет блеклый цвет, если изо рта плохо пахнет, и у вас нет аппетита, значит в вашем огранизме слишком много токсинов, или непереварившихся отходов пищи, которые, откладываясь в клетках тела, отравляют весь ваш организм и ведут к различным болезням.



Вернуть аппетит, хорошее настроение, свежий цвет лица и ясность глаз поможет Вам ИМБИРНЫЙ ЧАЙ. ИМБИРНЫЙ ЧАЙ полезен абсолютно для всех. Он усиливает пищеварительный огонь, нейтрализует скопившиеся в нашем желудке токсины и помогает лучше усваивать пищу. Пить его следует небольшими глотками до или после еды.
Кроме всего прочего имбирный чай - ПРЕКРАСНОЕ НАТУРАЛЬНОЕ СРЕДСТВО ОТ ПРОСТУДЫ! Он лечит воспаление горла, кашель, насморк, закупорку легких и бронхов.
Свойства имбирного чая зависят от количества, которое Вы применяете.
Обычно используют 1 чайную ложку на 1 стакан кипятка. Настивают 20-30 минут, но по вкусу. С медом его пить приятнее. Использовать 3 - 4 раза в день (3-4 чайные ложки порошка), больше не рекомендуется.




Имбирный чай при простуде - верное средство, помогающее быстрее выздороветь. Имбирь облегчит отделение слизи, успокоит кашель, а от горячей жидкости пройдет раздражение в горле.

Рецепт приготовления имбирного чая:

на 0,5 литра воды Вам понадобится:
1. Свежий корень имбиря (3-4 см). Имбирь в порошке брать не рекомендуется, та как чай получается не таким вкусным и мутным.
2. Кардамон - 2 стручка
3. Щепотка корицы (по желанию)
4. чайная ложка зеленого чая без добавок
5. 3 ч. лож. цветочного меда (можно и больше)
6. Гвоздика (по желанию)
7. пол-лимона 

Завариваем зеленый чай как обычно и настаиваем 5 минут, затем процеживаем. Чай (без чаинок) выливаем в кастрюлю из нержавейки, добавляем кардамон, мелко порубленный корень имбиря, корицу, гвоздику. Доводим до кипения. На маленьком огне варим еще минут 20. Затем добавляем мед и лимон (сначала выжимаем из него сок, а потом бросаем в кастрюлю остатки лимона вместе со шкуркой). Варим минут 5. Выключаем огонь и настаиваем чай минут 15 - 20. Затем через ситечко переливаем чай из кастрюли в удобную емкость. Чай можно пить как холодным, так и горячим. По желанию можно добавить свежую мелко порубленную мяту. Имбирный чай должен получиться янтарно-желтого цвета.

Черный (зеленый) чай с имбирем

Натрите свежий имбирь на мелкой терке или насыпьте полчайной ложки сушеного имбиря вместе с заваркой. Чай заваривается в чайнике, но можно и в термосе. Настоять 20-30 минут, процедить. Непродолжительная термообработка сохраняет полезные свойства имбиря. Такой чай очень полезен: он не только обладает приятным свежим вкусом и ароматом, но и помогает при кашле, бодрит. Имбирь известный антиоксидант, поэтому употребление чашечки такого чая в день может рассматриваться как элемент борьбы за чистую сияющую кожу без морщин и крепкое здоровье в любом возрасте.

Имбирный чай ( от простуды и депрессии)

Ингредиенты:
* Кипяток,
* Чай листовой (можно любой, но лучше зеленый),
* Имбирь,
* Можно также:
* Мед (в чай с имбирем в очень маленьком количестве)
* Красный перец (острый) или Чили( чуть-чуть!!!)

В Индии имбирный чай с лимоном — самый популярный зимний напиток. Кстати, рекомендуем Вам тоже попробовать заваривать ломтики имбиря: грамм 10-20 на чашку. Добавьте туда немного мяты, мелиссы или другой травы, немного лимона по вкусу и вы получите прекрасный напиток, который тонизирует и бодрит утром намного лучше, чем кофе.

Напиток с имбирем.

Ингредиенты: 1,2 л воды, 3 ст. л. натертого имбиря, 5 ст. л. меда, 4 ст. л. лимонного или апельсинового сока, 2 ст. л. свежей мяты.
Приготовление: вскипятить воду, добавить имбирь, мед и размешать. Процедить через сито, стараясь выдавить из имбиря максимальное количество жидкости. Добавить щепотку черного перца и сок. В конце добавить немного свежей мяты. Употребляется горячим.

Имбирный чай для похудения

Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.

Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения

Большой термос (около 2 литров). Чай лучше всего заварить утром. Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня. Если употреблять перед едой - притупляет чувство голода.

 Источник: 

http://subscribe.ru/catalog/rss.63701

Маска для кожи вокруг глаз от морщин из белого хлеба


Глаза – зеркало нашей души. И, чтобы они блестели и были ясными, а не усталыми и потухшими, с воспаленными веками, им нужен особый уход.

Долгое сидение у компьютера, перед телевизором, плохое освещение – все это отрицательно влияет не только на зрение, но и на внешний вид наших глаз.

Если у вас к тому же есть привычка постоянно щуриться, и от этого уже появилась сетка морщин, то вам может помочь маска вокруг глаз от морщин из белого хлеба.

Для маски требуются кусочки не очень свежего, без корок белого хлеба, пропитанные теплым молоком. Эту кашицу нужно нанести на веки и держать 10-15 минут. После снятия маски нанесите любой питательный крем.

Такая маска вокруг глаз от морщин очень эффективна, если ее использовать регулярно в течение месяца.

Будьте красивы и молоды!

http://www.krasota.ujut-v-dome.ru/
фото:http://www.beautyland.kiev.ua/

Серия сообщений "- маски":

Часть 1 - Маска для лица
Часть 2 - Лучшая маска от морщин
...
Часть 24 - Супер-эффективная глиняная маска
Часть 25 - Чудеса осенних и зимних масок!
Часть 26 - Маска для кожи вокруг глаз от морщин из белого хлеба

Серия сообщений "- уход за глазами":

Часть 1 - Как избавиться от мешков под глазами
Часть 2 - Маски для глаз
Часть 3 - Процедуры для упругости кожи век
Часть 4 - Маска для кожи вокруг глаз от морщин из белого хлеба

Тезисы о личном развитии

 

Тезисы о личном развитии

• Приобретенные знания еще не гарантируют то, что вы будете расти и развиваться, главное – умение их применить.
• Хорошая идея без действий – ничто.
• Возможности нужно не искать, а создавать.
• То, что мы не начнем сегодня, не может быть закончено завтра, поэтому никогда не нужно откладывать.
• Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются именно в тот момент, когда они необходимы.
• На 10% нашей жизни влияют неконтролируемые обстоятельства, а на оставшиеся 90% – то, как мы реагируем на эти обстоятельства.

Читать далее...

Как я бросила курить или электронные сигареты,польза или вред


Как я бросила курить или электронные сигареты,польза или вред


Помогают ли электронные сигареты бросить курить? Польза от них или вред? Об этом сейчас говорят очень много. Появились они совсем недавно и толком ещё не изучены. Каких-то более или менее серьёзных доказательств "за" или "против" них я так и не нашла. Поэтому хочу поделиться своим мнением. Ведь лично для меня это оказался самый лучший способ бросить курить.Курить я начала очень давно. Мой стаж курильщика составлял, страшно подумать, более двадцати лет! Я слышала, конечно, что это вредно, но явных подтверждений этому как-то особо не замечала, и поэтому всегда отшучивалась, что жить то, в принципе, тоже вредно - от этого ведь умирают.
Читать далее...

Полезные советики)))

Пригодятся точно...

1. Если щекочет в горле...
...потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник...
...к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.

3. Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет...
...подумай о сексе. Секс и мочеиспускание несовместимы, поэтому терпеть будет легче.

4. Если боишься укола...
...кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.

5. Если заложен нос...
...упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник -- трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, -- пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет "откладывать".

6. Если по ночам мучает изжога...
...спи на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом -- ниже, и "затекание" кислоты из него менее вероятно.

7. Если болит зуб...
..облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони -- в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.

8. Если ты обжег палец...
...прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.

9. Если ты перепил до головокружения...
...положи руку на что-нибудь устойчивое. Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, -- купула -- плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается, "одурачивая" мозг. Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно от чувствительной руки: впечатления от того, что ногами ты стоишь на земле, недостаточно.

10. Если после бега колет в боку...
...Выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.

11. Если из носа течет кровь...
...положи кусочек ваты на верхнюю десну -- сразу за маленькую "уздечку" как раз под носом -- и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.

12. Если сильно бьется сердце...
...подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох -- раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.

13. Если у тебя затекла рука...
...помотай головой из стороны в сторону. "Жизнь" вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке -- результат защемления нервов в мышцах шеи.

14. Если ты никак не можешь донырнуть до дна бассейна...
...перед этим сделай несколько коротких вдохов. Тогда твой мозг будет думать, что у тебя в запасе больше кислорода (хотя на самом деле это не так, просто снизится кислотность крови), и подарит тебе дополнительные 10 секунд.

15. Если тебе нужно выучить что-нибудь наизусть...
...повтори этот текст перед сном. Поскольку твоя голова в основном упорядочивает воспоминания именно во сне, все, что ты пытался запомнить на ночь, с большей вероятностью запишется в долговременную память.

16. Если ты страдаешь от морской болезни...
... встань на нижнюю палубу и смотри на горизонт. Так немного облегчится противоречие между тем, что ты видишь вокруг себя и тем, что ты ощущаешь. Можно также съесть перед путешествием немного имбиря.

Вкусные чебуреки

---

http://nnn13.livejournal.com/63069.html

---

 

"УСЛУЖЛЕВЫЙ " УКСУС.

  

хозяйке на заметку. "УСЛУЖЛЕВЫЙ " УКСУС. ( пригодится не только на кухне ) Немного истории. Существуют свидетельства, что уксус появился на земле не менее шести веков назад, и впервые его приготовили из фиников жители Древнего Вавилона. Основной способ получения уксуса – это скисание виноградных вин или любых других фруктов и овощей соки, которых содержали в себе спирт. Только натуральным, уксус был почти до конца VIIIXX века, пока в 1989 году немецкий ученый К.Л.Гофман не изобрел собрата натуральному уксусу – столовый уксус. Уксус, это невосполнимый помощник хозяек на кухне. Но не только на кухне может, пригодится, этот «услужливый уксус», вот некоторые советы: …… слегка засалившийся воротник пиджака, куртки и других изделий чистят тряпочкой смоченной в уксусе. ……. Чтобы мухи не влетали в окна, смажьте оконные рамы уксусом. ……. Неприятный запах рыбы с рук и с посуды можно удалить, вымыв их водой с уксусом. …… перед окраской металлических изделий протрите их тряпкой, смоченной в уксусе, дайте высохнуть - краска будет лучше держаться. …… прежде чем красить оконные рамы смажьте стекло уксусом, и краска к нему не пристанет. …… потускневшую краску на рамах, подоконниках, дверях можно отполировать так называемым опилочным составом: две столовые ложки уксуса на литровую банку просеянных опилок. …… запах затхлого хлеба исчезнет, если вы протрете раствором уксуса стенки хлебницы. …… протрите новую столовую клеенку смесью уксуса и молока (пополам) это предохранит от трещин. ….. крепкий раствор уксуса снимает пятна со стекол и зеркал, вычищает ванну, раковину, помогает отмыть жирную посуду и щетки. …… разведите в литре воды три ложки столовые уксуса и сполосните волосы после мытья – они станут блестящими и шелковистыми. ….. чтобы шелк и замша стали мягкими, прополощите их в воде с уксусом (3 столовые ложки на литр воды), это же средство делает эластичными кожаные перчатки. ….. притертые пробки пузырьков и флаконов часто плохо открываются. Капните, встык пробки и горлышка уксусную эссенцию и пробку будет легче открыть. ….. прежде чем положить в тесто соду, разведите ее в ложке уксуса, запах соды не будет чувствоваться в пироге. ….. после чистки овощей и фруктов опустите руки на 5 минут в горячую воду, в которую вы добавили уксус, руки после этого будут мягкими и белыми. ….. алюминиевая посуда, потемневшая изнутри, станет светлой, если прокипятить в ней воду с уксусом. …… уксус устраняет пятна от фруктов (пятно смочить уксусом и через некоторое время выстирать вещь). …… уксус с небольшим количеством воды освежает краски ковра. …… смесью крупной соли с уксусом хорошо чистить потемневшие графины и хрусталь. …… жирные пятна на матовом стекле можно вывести теплым раствором уксуса с солью. …… чемодан или дорожная сумка, вы долго которыми не пользовались, приобрели неприятный, затхлый запах. Протрите их тряпочкой смоченной в уксусе, а затем хорошенько просушите. источник

   

Салат "Убийца оливье"

Источник: http://4vkusa.mirtesen.ru/blog

Этот рецепт ну совсем для безруких, ну, ва-а-а-пще ничего делать не надо, — тупо смешать.
Этот салат — для нормальных мужиков.
Итак, вам понадобится всего ничего. Баночка нарезанных шампиньонов, куриное филе, болгарский перец, майонез.

Читать далее...

Еще одна бусина

Описание

Что нужно знать о цвете.

 

 

Что нужно знать о цвете.

Чтобы понять материал, который я предоставлю в следующих постах, необходимо немного теории.

Эти знания пригодятся каждому творческому человечку, будь-то художник-график, ди­зайнер интерьера, архитектор, живописец или мы, увлечённые декоративно-прикладным искусством.

в добрый путь…

кольешка темная

из инета
Читать далее...

Гипертоникам

Добрый Вечер!!!

   Смешайте по 500 мл соков свеклы и моркови.

Добавьте 100 г меда и 50 мл водки.

 Принимайте по 1 столовой ложке три раза в день за полчаса до еды,

пока смесь не закончиться.

 Сделайте перерыв на две недели и снова повторите курс.

Затем опять сделайте перерыв на месяц и снова повторите лечение.

Через месяц перерыва снова повторите.

   И Вы забудете о своем повышенном давлении! 

    Будьте Здоровы!!!

 

Полезные советы. Фитотерапия От высокого давления. 

Яблочно-медовый пирог.

Привлечь энергию богатства на убывающую луну

Снимаем отёк

"Очень страдает лицо, сильно отекают веки, губы"
"Мучают боли в голенях, стопах, лодыжках, отеки и плоскостопие"
"От локтя до пальцев немеет рука, к вечеру сильно отекает, по ночам беспокоят боли"
Самые разные недуги, перечисленные в письмах, объединял лишь один симптом — отёк.

Как избавиться от скопления избыточной жидкости в тканях рассказывает целительница Ирина Витальевна Стефановская.

Единого рецепта на все случаи дать невозможно, потому что происхождение отеков бывает разное. Скажем, у пожилых людей обменные процессы идут медленно, нередко нарушены сердечные функции, поражены сосуды, плохо выводится жидкость из организма. И вот уже под глазами появляются мешки, к вечеру становится тесна обувь и кольцо с пальца никак не снимается. Да и молодых людей нередко мучают последствия плохой работы сердечно-сосудистой системы, заболевания почек, неправильного питания в виде отека. Главное все же — лечение основного заболевания. Поэтому, прежде чем приниматься за борьбу с отеками, надо выяснить у врача их причину.
В своей практике я не раз оказывалась перед проблемой отечности. И выяснилось, что, несмотря на разнородность возникновения излишков жидкости в организме, все-таки есть общие природные средства для их ликвидации.
Читать далее...

Скоро Новый год...Праздничные рецепты с фото.

Рецепты с фото:

Праздничные рецепты

Близится Новый 2012 год. По восточному календарю это год Дракона. Астрологи советуют сделать новогодний стол ярким, насыщенным.
Я думаю, праздничный стол (особенно новогодний) должен быть легким, чтобы после праздника все были в хорошем настроении и отличном самочувствии. Для хозяйки, готовящей праздничный стол, важно, чтобы блюда были вкусными, полезными, быстро или заранее готовились и хорошо хранились.
А вообще, конечно же, каждая хозяйка составляет новогоднее меню исходя из вкусовых пристрастий и традиций своей семьи.

Предлагаю подборку рецептов вкусных, недорогих, простых в приготовлении праздничных блюд. Праздничным блюдо делают не его ингредиенты, а наши фантазия, хорошее настроение и желание порадовать своих близких.

Надеюсь,эта страничка поможет вам в выборе и приготовлении блюд к праздничному столу.

http://samvari.ru/raznoe/prazdnik-novyj-god.shtml

бисер

Курсы бисероплетения

 Занятие 8: Цепочки простые и сложные.  

Цепочка «Петербургская»

На рисунке показаны шаги плетения цепочки. Точно следуйте указаниям и у Вас получится цепочка не хуже моей.

Петербургскую цепочку можно сделать и двойной.

А можно и листик сплести. Сплетите по рисунку сначала одну сторону необходимой длины по красной стрелке (чем длиннее сторона, тем больше листик), потом выполните поворот по зеленой стрелке и доплетите вторую сторону. Соедините первую и последнюю бисерины. Внутреннюю часть листа заполните "прожилками."

Цепочка Сандры Халпени

Еще одна цепочка. Ее автор Сандра Халпени ( Sandra D.Halpenny).

Мастер-класс по ее изготовлению можно найти на официальном сайте Сандры (кстати там есть еще несколько интересных цепочек в разделе Free Patterns)
http://www.sandradhalpenny.com/B0129.html

Как избавиться от живота при помощи самомассажа.

Как избавиться от живота при помощи самомассажа. Растет живот… А зарядку делать лень? Соблюдать диету не получается? Попробуйте избавиться от живота без диет и изнуряющих упражнений, при помощи самомассажа живота! Это легкий и приятный способ, к тому же делать самомассаж можно практически в любое время: утром, еще не вставая с постели, вечером на диване перед телевизором, устроившись удобно в автомобильных пробках или на работе. Эти упражнения просты и очень эффективны. Делайте массаж 15 минут в день, и результат будет заметен очень скоро! В течение жизни наши желудок и кишечник должны переработать очень много: 30 тонн пищи и 50 тысяч литров жидкости. Неправильное питание (переизбыток мяса и сладостей) нарушает пищеварение. Как результат: боли и тяжесть в желудке. Живот раздут, растет, и мы чувствуем дискомфорт. Избавиться от этих неприятностей поможет массаж. Например, если у ребенка колики, мама поглаживает его по животику, — такие прикосновения успокаивают малыша. Это поможет и вам! Уже после первых минут вы почувствуете эффект: живот начнет довольно урчать — это активизируется пищеварение. И так массаж:

 

Тыква от морщин

 

Здесь предлагается сделать маску от морщин из вареной тыквы, а из тыквенных семечек приготовить омолаживающий отвар. Такое вот получается безотходное производство косметических средств в домашних условиях.

МК-КОМОДИК ИЗ КАРТОНА

 

 废旧的纸板摇身一变,竟成了一个精致漂亮的收纳盒。这个漂亮的收纳盒放在梳妆台上,用来装你心爱的饰品。

ДАЛЕЕ

Пушистый браслет

B&B Right Angle Weave

Читать далее...

14 удивительных свойств кофе.


Репутация кофе основательно подмочена, хотя, на самом деле, его вполне можно назвать и лекарством, и легким стимулятором, и даже антидепрессантом. Портал Ecosalon.com знает минимум 14 полезных свойств кофе.
1. Удивительно, но факт: кофе неплохо сочетается с алкоголем. В том смысле, что ученые доказали: любители алкогольных напитков, регулярно употребляющие кофе, в меньшей степени рискуют заполучить цирроз печени. Конечно, для того, чтобы не заболеть, проще бросить пить. Но с наукой не спорят.
2. Улыбайтесь, выпивая утреннюю чашку кофе. Ученые выяснили, что одна-две чашки кофе в день повышают настроение и общее самочувствие. За это нужно благодарить допамин — вещество, которое, как считает ученые, ответственно и за наше привыкание к кофейному напитку. Но не увлекайтесь! То же исследование показало, что те, кто выпивает более 2 чашек кофе в день, рискуют узнать, что такое приступы панической атаки.
3. Исследование, продлившееся около 30 лет, подтвердило, что у тех, кто не любит пить кофе, риск заболеть болезнью Паркинсона гораздо выше, чем у кофеманов.
4. Пресловутые антиоксиданты, о пользе которых трубят все диетологи и приверженцы правильного питания, оказывается, в большом количестве содержатся в кофе. По статистике, большинство американцев получает суточную норму антиоксидантов именно из кофе.
5. Кофе без преувеличения можно назвать "черным золотом" — так же, как нефть. Неудивительно, ведь кофе второй по экономической значимости продукт в мире. После бензина, разумеется.
6. Несмотря на то, что употребление кофе существенно снижает риск заболевания диабетом второго типа, самим диабетикам, предпочитающим кофе всем остальным напиткам, труднее контролировать уровень сахара в крови.
7. После изматывающих занятий в спортзале выпейте чашечку кофе — боль в мышцах как рукой снимет. Исследования подтверждают, что кофе существенно уменьшает боль в мышцах и действует эффективнее аспирина.
8. Развенчан и миф о том, что от кофе нарушается сердечная деятельность. Еще одно исследование подтвердило, что 4—5 чашек в кофе в день сделают вас менее уязвимым к различного рода сердечно-сосудистых заболеваний.
9. Тем, про кого говорят, что у них "девичья память", тоже не помешают несколько чашек кофе в день: ученые утверждают, что кофе улучшает кратковременную память. Возможно, все дело в стимулирующем эффекте, который кофе оказывает на организм.
10. Женщинам — любительницам кофе не стоит беспокоиться за свою память в пожилом возрасте. Всего три чашки в день, и женщины, перешагнувшие 60-летний рубеж, будут меньше страдать от потери памяти и ухудшение когнитивной функции.
11. Кофеин не вызывает гипертонии. Удивлены? Однако не все так просто. Скажем так: у тех, кто кофе не пьет вообще, после одной-двух чашек временно повышается кровяное давление. А вот у тех, кто пьет кофе постоянно, ничего подобного не происходит, вероятно, из-за привыкания.
12. Кофе — это яд. В самом прямом значении этого слова. Кофеин относится к алкалоидам. Также к алкалоидам относят морфин, мескалин, стрихнин и никотин. К счастью для нас, небольшое содержание алкалоидов в зернышке кофе не приносит нам ощутимого вреда.
13. Кофе полезен для детей: в 1999 году были официально одобрены кофеиновые инъекции, прописываемые младенцам для стимуляции дыхания в случае его внезапной остановки.
14. С помощью кофе можно даже избежать визита к стоматологу — главное, не кладите в чашку сахар и молоко! Жареные кофейные зерна обладают некоторыми антибактериальными свойствами, способные уничтожать Streptococcus mutans — бактерию, являющуюся одной из причин образования кариеса и дырок в зубах. Кстати, это свойство кофе не имеет никакого отношения к кофеину, так что любителям кофе без кофеина нечего бояться.
Несмотря на столь впечатляющие плюсы и преимущества кофе, не стоит специально начинать его пить, особенно если до этого вы не причисляли себя к кофеманам. Кофеманам же нелишне помнить, что несмотря на то, что многие исследования говорят о пользе употребления 3 и более чашек в день, количество выпиваемого напитка крайне индивидуально. Если от кофе вас желудок сморщивается и жалуется на свою несчастную жизнь, обратите внимание на другие напитки — зеленый чай или мате. Но если чашка утреннего ароматного кофе будит вас по утрам и дает вам заряд бодрости и хорошего настроения, скажем лишь одно — пейте на здоровье!

Новогодний салат "Дед Мороз"

 

 

Продукты:

• 200 г ветчины;
• 200 г куриной грудки;
• 200 г шампиньонов;
• 2 огурца;
• 100 г сыра;
• майонез.
  

  Для украшения салата:

 

• 1 красный болгарский перец;
• 2 черных маслины;
• 2 яйца.

 

Приготовление:

1. Куриную грудку отварить, нарезать тонкой соломкой.
2. Грибы нарезать соломкой и обжарить на растительном масле, остудить.
3. Ветчину, огурцы нарезать тонкой соломкой, сыр натереть на мелкой терке.
4. Салат выкладывать на плоскую тарелку слоями (в форме Деда Мороза):
курица - майонез,
грибы - майонез,
огурцы - майонез,
ветчина - майонез,
сыр - майонез.

Источник: все салаты в одном месте…

 

Приятного аппетита!

Слабые места знаков Зодиака. Кому чего беречь надо)

 

В нашей жизни есть вещи, которые предопределены нам свыше. В день и час рождения каждому уготована своя судьба. Естественно каждого человека волнует, будет ли у него семья, будет ли он богат, и, конечно же, каждого из нас волнует состояние собственного здоровья. Такую информацию мы можем получить, обратившись к профессиональному астрологу.

У каждого из двенадцати знаков зодиака есть свои слабые места. Как правило люди одного и того же знака подвержены схожим заболеваниям. Болезнь лучше предупредить, чем лечить. Зная на что обратить внимание, и каким образом можно уберечь и укрепить свое здоровье, у вас появляется шанс избежать многих заболеваний, к которым вы предрасположены.

про всех тут

Секрет лёгкой жизни. Как жить без проблем.

Воздушные и нежные сырники «Тенерецца»

 

Читать далее...

Простуда:мифы и факты...

Текст: Екатерина Савостьянова

Началось: пачка носовых платков на полке становится все тоньше, чайник приходится ставить все чаще, а собственное отражение в зеркале нравится все меньше – особенно распухший до безобразия нос.

Пик сезона простуд приходится на осень и на весну.  А весной сказывается ослабевший за зиму иммунитет. Но много ли мы знаем о столь популярном заболевании?

Чай с имбирем и медом

Нашла рецепт замечательного японского чая,который согреет  вас в предстоящие холода.

Ингредиенты:

корень имбиря свежий
мед (на свой вкус, но лучше липовый)
апельсин и яблоко
сушеная гвоздика
пакетик черного чая.

Порядок действий:

• Нарежь 3 кружочка свежего имбиря и свежие яблоки и апельсин - кубиками;
• Завари черный или зеленый чай той крепости, которую предпочитаешь;
• Перелей в небольшую кастрюльку и закрой плотно крышкой;
• Дай чаю остыть в течение 2минут;
• Добавь мед по вкусу, фрукты, гвоздику и имбирь и дай напитку настояться в течение 5 минут. Чем дольше ты настаиваешь чай, тем более насыщенным становится вкус напитка. Тем, кто любит поострее, можно настоять чай минут 7-10.

Фото и текст: Росинтер

 

 

источник

Плетение мозаикой

Вот для новичков нашла урок по плетению мозаикой, браслет "слепая радуга" был сделан этой техникой


всем удачи

Квадратное плетение

страница из книги

Маски для волос от перхоти

Читать далее...

Девять секретов быстрого восстановления энергии

Читать далее...

Кулон -треугольник из бисера (Мастер-класс)

 

Читать далее...