Здравствуйте друзья. Весна идет полным ходом. Да, где-то ещё метели, да по утрам земля скована коркой льда, но в общем и целом на дворе последняя неделя марта, чучело зимы сожжено, а холода - это лишь её злобный прощальный "привет". :) Вчера мне из интернет-магазина пришло пальто. Чесна слово, о пальто мечтал последние пару лет, но все как-то не получалось, то не попадалась нужная модель, то денег не было. И вот все совпало: и фасон и цена и качество. И целый день я думал, как все-таки сильно на внутреннее состояние влияет внешняя форма. В новом пальто я ощущал себя другим человек. По истине, вспомнишь тут фантастический рассказ Рея Бредбери о белом костюме, который носили по очереди мужчины из одного квартала. И для кого-то, одевшего этот костюм, воздух пах сиренью, а для другого с неба раздавалась божественная музыка. Забавно это и пока мне не понятно: почему одежда так радует душу!?

А ещё у меня на этой неделе случилось маленькое открытие. Все благодаря книге Расса Хэрриса "Ловушка счастья", которую читаю. Автор говорит, что позитивное мышление это тупиковая методика по своей сути. Представьте шахматную доску, говорит он.

И снова утро, солнце над городом, голубое небо, приятно-холодный воздух и легкая простуженность. :) Всем здравствуйте - это снова я и моя маленькая счастливая жизнь. :) Тема сегодняшнего разговора: "Делая понемногу каждый день, сделаешь много в жизни". Эта мысль помогает мне изо-дня в день укладывать маленькие кирпичики своих практик в единое здание Жизни. Раньше (лет эдак пять назад) мне было достаточно трудно заставить себя делать каждый день гимнастику, заниматься духовными практиками и медитацией. Мне приходилось постоянно преодолевать себя и каждое утро начинать все с начала. Я очень старался, но, как известно, чем сильнее стараешься, тем хуже получается. Когда я понял, что даже малые, но каждодневные усилия, дают эффект, то ощутил воодушевление. С этого момента я перестал ставить перед собой сверхцели (типа похудеть за месяц на 10кг или начать отжиматься 100 раз).

Приветствую друзья. В первых строках хочу поблагодарить вас за внимание к моим постам, за выраженные симпатии и комменты. Каким бы позитивным и "просветленным" я не казался в этом дневнике, и у меня бывают периоды смятения и уныния. Спасибо всем и каждому в отдельности. Ваше тепло согревает и дает стимул к продолжению.

Круговерть событий последних дней, так закрутила меня, что и до дневника добраться было никак. В течение этих дней одна мысль заслужила моего особого внимания. "Поступай хорошо и будешь чувствовать себя хорошо". Поступать хорошо, это не только уступать место в транспорте, быть вежливым, подавать нищим, помогать слабым, не грубить, не сквернословить. Поступать хорошо - это ещё и быть созидательным. Сделал гимнастику утром, выполнил дыхательную гимнастику, прочитал вдохновляющий текст, медитировал, помыл посуду, убрался в комнате, навел порядок в шкафу и на столе, послушал добрую музыку, сделал запись в дневнике - вот далеко неполный список "хороших поступков" способных дать вам ощущение маленького каждодневного счастья.  Состояние "Хорошо" нужно формировать созидательными поступками. Именно они, накапливаясь, формируют в душе ощущение удовлетворенности собой и миром. Созидательный человек накапливает свет светлых поступков. Так и живет.

Ниже фотографии великолепного собора в Риме: