Что мешает мне (нам) свободно идти дальше и ясно воспринимать настоящую ситуацию реальности? Почему мы зависаем, застреваем, вязнем в прошлом или убегаем в будущее? Ответ кроется в способности принимать реальность. К слову сказать всю реальность можно разделить на проявленную и непроявленную. Ясная реальность проявлена, иллюзорная — непроявлена и находится в наших головах (такую реальность можно ещё назвать ожиданиями). Собственно конфликт между проявленным и непроявленным и есть причина нашего страдания. До определенной поры мы принимаем проявленную реальность. Это происходит до той минуты пока реальность соответствует нашим ожиданиям. Но достаточно произойти изменению и вот мы страдаем от того что, то что есть не соответствует тому, что по нашему мнению "должно было бы быть". Таким образом мы противопоставляем ситуацию себе. Есть то, что я хочу и есть то что я не хочу. Все, что я отделяю становится против меня. В этот момент мы испытываем ощущение, что Мир против нас, что все идет не так как надо и тому подобное. Все эти ощущения и есть страдание. Это ощущения потери целостности с Миром, а именно к этой целостности мы всю жизнь стремимся. Вот стоит кружка. Красивая кружечка. Мы её обожаем и все время пьем из неё чай. Однажды мы неловко повернулись и уронили её на пол. Кружка разбилась. Свершилась реальность, которая нам совсем не нравится. Кроме этого нам абсолютно не нравится наше поведение приведшее к этой "катастрофе" — "неправильное" поведение. Тут мы имеем сразу две неправильных вещи: неправильных себя (разбивших кружечку) и неправильный мир (где живет расколотая на куски кружка). Мы полны разочарования и в Мире, где кружки бьются, и в себе. С этим ощущением довольно трудно продолжать жить и действовать в новой ситуации. Мы мусолим в уме прошлое, повторяем и повторяем момент разбивания кружки, пока морально и физически не устаем от этого. Постепенно раны затягиваются и мы примиряемся с тем, что есть, но сколько крови нам это стоило. Мы приняли Мир и разбитую кржуку, но только до определенной поры. Принимать реальность нужно уметь.