Записи Друзья Комментарии
pasic
Аватар pasic

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в pasic

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.08.2012
Записей: 9652
Комментариев: 161
Написано: 9815


Без заголовка

Воскресенье, 14 Октября 2018 г. 22:09 + в цитатник
Цитата сообщения БЕЛОЯР_2
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
6 мощных средств быстро устранят боль в коленях, восстановят хрящи и избавят от воспаления суставов!

Мои колени перестали болеть и это так здорово!

Многие люди ищут естественные средства для лечения боли и воспаления суставов.

Здорово видеть, как много людей заботятся о здоровье и применяют натуральные средства для лечения и профилактики заболеваний.

Проблема с промышленными противовоспалительными средствами заключается в том, что они имеют много химических веществ, которые вредны для всего нашего организма.

С другой стороны, есть натуральные средства с превосходными противовоспалительными действиями. Преимущество заключается в том, что они не имеют побочных эффектов и намного более экономичны.

То есть, очень легко бороться с износом, воспалением суставов и болями естественными и домашними способами. Мы предлагаем вам 6 самых сильных и проверенных рецептов!

1. Розмарин

Это ароматическая трава оказывает успокаивающее действие и содержит урсольную кислоту, которая борется с воспалением вокруг хряща или суставов.

Ингредиенты:

* 1 столовая ложка сухого или свежего розмарина

* 2 стакана воды (400 мл)

Когда вода уже кипит, добавьте веточки розмарина и дайте настояться в течение 20 минут. Рекомендуется пить 2 стакана в день, утром и вечером.

2. Хвощ

Обладая противовоспалительными, витаминными и минеральными свойствами, хвощ может стать отличным средством для избавления от боли.

Приготовьте чай из полевого хвоща и выпивайте два раза в день утром и вечером.

3. Куркума

Этот ингредиент всегда рекомендуется при лечении, требующем противовоспалительных свойств. Он действительно очень силен.

Ингредиенты

* 1 столовая ложка куркумы

* 3 стакана воды (750 мл)

* 3 столовые ложки чистого мёда

Нагреть воду до кипения. В начале кипения добавьте куркуму. Дайте кипеть в течение 1-2 минут, а затем выключите огонь. Охладите, а затем добавьте мёд.

Пейте в течение дня, понемногу. При ежедневном лечении воспаление быстро исчезнет.

4. Имбирь

Этот корень является спасением для многих людей. Он противовоспалительный и достаточно эффективен против боли в суставах.

Ингредиенты:

* 1 чайная ложка тертого имбиря

* 2 стакана воды (400 мл)

* 2 столовые ложки мёда

Доведите воду до кипения и добавьте имбирь, варите 1-2 минуты. Дайте ему настоятся 10-15 минут. Затем процедите и добавьте мёд. Выпейте два стакана в день.

5. Льняное семя

Это семя не дорого и обладает противовоспалительными свойствами. Кроме того, он усиливает иммунитет благодаря наличию омега-3.

Омега-3 эффективна в борьбе с воспалением, и льняное семя является отличным источником этого питательного вещества.

Вам нужно есть только две столовые ложки в день.

Вы можете потреблять его с салатами или приготовить смузи. Тем не менее, не варите его, потому что высокая температура может лишить его всех лечебных свойств.

6. Вишня

В Соединенных Штатах многие спортсмены пьют вишневый сок до и после тренировки, так как этот фрукт обладает противовоспалительным действием и помогает в восстановлении мышц.

Рекомендуется регулярно употреблять 100-150 грамм свежих или замороженных вишен.





по материалам сайта: ««Проще Простого!»»

Нравится

БЕЛОЯР_2   обратиться по имени Воскресенье, 14 Октября 2018 г. 22:13 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте