Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2018 г. 23:18 + в цитатник

Цитата сообщения

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Пилатес...??? Да хорошо...

пилатес (540x498, 100Kb)

Ну это такой "западный вариант" йоги... Такая гимнастика ,совмещенная со статическими нагрузками...

При нашей гиподинамии-полезно...

Повышаем эластичность мышц и связок.

Как ни странно,но "чудеса" микроволновой терапии - в плане ее замечательных возможностей мы будем демонстрировать именно здесь.

Дело в том,что схема что схема воздействия микроволновой терапии -это активизации иммунитета в нужном нам направлении.При этом воздействие зависит от дозы и "регулирует" иммунитет.

Так мы можем снимать нагрузки(успокаивать нужные нам органы и системы) или наоборот активизировать вялые.Т.е. давать нагрузку органам и всему органнизму. Как раз то,за чем ходят на фитнес. Ну,разумеется здесь имеется ввиду эффект полезности для здоровья,поскольку мышечная масса при этом меняться не будет.(можно активизировать и это,но мы этим не занимаемся,просто потому,что это создает дополнительные нагрузки на сердце...)

Так что работаем мы в двух вариантах:
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ... © Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Серия сообщений "ФИТНЕС НА ДИВАНЕ":

Часть 1 - Бассейн...??? Можно...
Часть 2 - Гимнастика...??? Замечательно...
Часть 3 - Силовая...??? Можно...
Часть 4 - Йога...??? Замечательно...
Часть 5 - Пилатес...??? Да хорошо...
Часть 6 - Единоборства...??? Ну,раньше только мальчики...
Часть 7 - Беговая дорожка...??? Отлично...
...
Часть 14 - Утренняя гимнастика Тибетских лам
Часть 15 - 7 упражнений для шеи, которые можно сделать прямо сейчас
Часть 16 - 10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/pasic/post439617852/">Р‘РµР· Р·Р°РіРѕР»РѕРІРєР°</a><br/>РџРёР»Р°С‚РµСЃ...??? Р”Р° С…РѕСЂРѕС€Рѕ...

РќСѓ СЌС‚Рѕ С‚Р°РєРѕР№ "Р·Р°РїР°РґРЅС‹Р№ РІР°СЂРёР°РЅС‚" Р№РѕРіРё... РўР°РєР°СЏ РіРёРјРЅР°СЃС‚РёРєР° ,СЃРѕРІРјРµС‰РµРЅРЅР°СЏ СЃРѕ СЃС‚Р°С‚РёС‡РµСЃРєРёРјРё РЅР°РіСЂСѓР·РєР°РјРё...

РџСЂРё РЅР°С€РµР№ РіРёРїРѕРґРёРЅР°РјРёРё-РїРѕР»РµР·РЅРѕ...

РџРѕРІС‹С€Р°РµРј СЌР»Р°СЃС‚РёС‡РЅРѕСЃС‚СЊ РјС‹С€С† Рё СЃРІСЏР·РѕРє.

РљР°Рє РЅРё СЃС‚СЂР°РЅРЅРѕ,РЅРѕ "С‡СѓРґРµСЃР°" РјРёРєСЂРѕРІРѕР»РЅРѕРІРѕР№ С‚РµСЂР°РїРёРё - РІ РїР»Р°РЅРµ РµРµ Р·Р°РјРµС‡Р°С‚РµР»СЊРЅС‹С… РІРѕР·РјРѕР¶РЅРѕСЃС‚РµР№ РјС‹ Р±СѓРґРµРј РґРµРјРѕРЅСЃС‚СЂРёСЂРѕРІР°С‚СЊ РёРјРµРЅРЅРѕ Р·РґРµСЃСЊ.

Р”РµР»Рѕ РІ С‚РѕРј,С‡С‚Рѕ СЃС…РµРјР° С‡С‚Рѕ СЃС…РµРјР° РІРѕР·РґРµР№СЃС‚РІРёСЏ РјРёРєСЂРѕРІРѕР»РЅРѕРІРѕР№ С‚РµСЂР°РїРёРё -СЌС‚Рѕ Р°РєС‚РёРІРёР·Р°С†РёРё РёРјРјСѓРЅРёС‚РµС‚Р° РІ РЅСѓР¶РЅРѕРј РЅР°Рј РЅР°РїСЂР°РІР»РµРЅРёРё.РџСЂРё СЌС‚РѕРј РІРѕР·РґРµР№СЃС‚РІРёРµ Р·Р°РІРёСЃРёС‚ РѕС‚ РґРѕР·С‹ Рё "СЂРµРіСѓР»РёСЂСѓРµС‚" РёРјРјСѓРЅРёС‚РµС‚.

РўР°Рє РјС‹ РјРѕР¶РµРј СЃРЅРёРјР°С‚СЊ РЅР°РіСЂСѓР·РєРё(СѓСЃРїРѕРєР°РёРІР°С‚СЊ РЅСѓР¶РЅС‹Рµ РЅР°Рј РѕСЂРіР°РЅС‹ Рё СЃРёСЃС‚РµРјС‹) РёР»Рё... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/pasic/post439617852/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Без заголовка