Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ipola
Øíèöåëè èç êàïóñòû

Áëàãîäàðÿ êîðîòêîé òåïëîâîé îáðàáîòêå, êàïóñòà ñîõðàíÿåò ïî÷òè âñå ñâîè ïîëåçíûå ñâîéñòâà, ÷òî âåñüìà âàæíî, âåäü ýòîò îâîù áîãàò âèòàìèíàìè, êëåò÷àòêîé, ìèíåðàëüíûìè ñîëÿìè, íåîáõîäèìûìè íàøåìó îðãàíèçìó. Ïîýòîìó æàðåíàÿ â ÿéöå êàïóñòà — ýòî íå òîëüêî ñûòíîå, áûñòðîå è íåäîðîãîå, íî è ïîëåçíîå óãîùåíèå.
Øíèöåëè èç êàïóñòû
ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÛ
-
1 íåáîëüøîé êî÷àí ìîëîäîé êàïóñòû (âåñîì äî 1 êã)
-
3 ÿéöà
-
ïàíèðîâî÷íûå ñóõàðè
-
ñîëü, ïåðåö ïî âêóñó
-
ïîäñîëíå÷íîå ìàñëî äëÿ æàðêè
ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ
-
Ãëàâíûé ñåêðåò â ïðèãîòîâëåíèè òàêîé êàïóñòû — ïðàâèëüíàÿ íàðåçêà. Êî÷åðûæêó ïîëíîñòüþ óäàëÿòü íåëüçÿ, òàê êàê êàïóñòíûå ëèñòüÿ ïðîñòî ðàçâàëÿòñÿ âî âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèÿ. Ñðåæü òîëüêî âûñòóïàþùóþ ÷àñòü êî÷åðûæêè, êî÷àí íàðåæü äîëüêàìè.

-
Áëàíøèðóé êàïóñòó â ïîäñîëåííîé âîäå â òå÷åíèå 5 ìèíóò. Ñëåãêà îñòóäè.

-
ßéöà âçáåé, ïîñîëè è ïîïåð÷è ïî âêóñó. Îáìàêèâàé êàæäûé êàïóñòíûé ëîìòèê â ÿéöå, çàòåì â ñóõàðÿõ, ïîòîì ñíîâà â ÿéöå è îòïðàâëÿé íà ñêîâîðîäó ñ ðàçîãðåòûì ìàñëîì.

-
Æàðü äî çàðóìÿíèâàíèÿ ñ êàæäîé ñòîðîíû.
Òåïåðü ýòî îäíî èç ìîèõ ëþáèìûõ áëþä èç êàïóñòû! Òàêàÿ çàêóñêà ïðåêðàñíî ñî÷åòàåòñÿ ñ ëþáîé çåëåíüþ èëè ñîóñîì, íàïðèìåð, ñìåòàííûì ñ ÷åñíîêîì.
Íàñëàæäàéñÿ âêóñíîé è ïðîñòîé åäîé äà äðóçåé íå çàáóäü óãîñòèòü!
Ñî âñåìè âàæíûìè âîïðîñàìè îáðàùàòüñÿ â ëè÷êó ñî ññûëêîé íà ðåöåïò