С болями в суставах сталкиваются пятеро из шести человек в возрасте от 35 лет, в редких случаях и раньше. Такие боли бывают кратковременными, затяжными, резкими и ноющими. Они значительно усложняют жизнь и могут даже привести к полной нетрудоспособности. 

Ошибочно предположение, что боли в суставах непременно вызваны артритом. И многие из тех, кто занимается самолечением на самом деле лечит только симптом, не подозревая о настоящем заболевании.

Хроническая боль в суставах может сопровождать некоторые ревматические, опухолевые, системные, инфекционные и эндокринные заболевания. В случае с детскими заболеваниями это могут быть болезнь Стилла или синдром Кавасаки. Также болевые ощущения в суставах являются неизменными спутниками гриппа.

Для определения первопричины необходимо обратиться к специалисту, который проведет ряд тестов:

- визуальное обследование;

- анализ крови;

- рентген;

- МРТ, КТ, УЗИ;

- артроскопия;

- диагностическая пункция.

Далее обычно врачом назначаются противовоспалительные средства, снимающие боль, отек и температуру.

Для профилактики болей в суставах и предупреждения развития заболеваний, которые их вызывают, существует ряд рекомендаций. Необходимо снижение веса, если существует такая проблема. Полезны занятия йогой, плаванием, катание на велосипеде и пешие прогулки. Необходимо следить за своей осанкой и не сидеть по долгу за компьютером, если в этом нет необходимости. Самая очевидная рекомендация – это прислушиваться к своему организму. Стоит немедленно прекратить работу, если чувствуется боль или дискомфорт, нагрузка должна быть ограниченной.

Правильное питание положительно скажется на здоровье суставов и организма в целом. 

Особое внимание следует уделить и своей нервной системе, так как многие заболевания являются результатом стресса и нервных потрясений.