Без заголовка |
Хотите избавиться от такого неприятного явления, как дряблая морщинистая шея?
Вам в помощь простой экспресс-массаж шеи — его регулярное выполнение эффективно помогает подтянуть кожу и уменьшить глубокие морщины.
Массаж выполняется на увлажняющий или питательный крем.
 |
Распределите немного массажного масла или увлажняющего/питательного крема между ладонями обеих рук. |
 |
Увлажните кремом переднюю поверхность шеи движениями снизу и по направлению к челюсти. |
 |
Сложите ладони следующим образом: 4 пальца сомкнуты, а большой палец отставлен в сторону. |
 |
Подняв подбородок вверх,обхватите ладонью правой руки шею под подбородком, как показано на рисунке.
Левую ладонь поместите ниже правой, слегка прижмите и плавно ведите вниз, к области ключиц. |
 |
При поднятии подбородка вверх старайтесь следить, чтобы затылок слишком не запрокидывался — как бы тянитесь макушкой вверх. Выполните движение 5 раз и поменяйте руку, продолжив массаж другой рукой. При необходимости добавьте увлажняющее средство на ладони. по материалам allabout.co.jp |
Выполняйте этот несложный мини-массаж ежедневно во время утренних и/или вечерних косметических процедур, и вы очень скоро заметите, что шея радует вас упругой гладкой кожей.
Смотрите также:
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
