Два рецепта традиционного рождественского печенья

Zimtsterne.
Традиционное немецкое и швейцарское рождественское печенье, обычно выпекается в виде звезд. Cочетание корицы и миндаля, покрытые белой меренгой несомненно наводят на мысли о Рождестве. Угощайтесь!

Читать далее...

Пилатес...??? Да хорошо...


Ну это такой "западный вариант" йоги... Такая гимнастика ,совмещенная со статическими нагрузками...

При нашей гиподинамии-полезно...

Повышаем эластичность мышц и связок.

Как ни странно,но "чудеса" микроволновой терапии - в плане ее замечательных возможностей мы будем демонстрировать именно здесь.

Дело в том,что схема что схема воздействия микроволновой терапии -это активизации иммунитета в нужном нам направлении.При этом воздействие зависит от дозы и "регулирует" иммунитет.

Так мы можем снимать нагрузки(успокаивать нужные нам органы и системы) или наоборот активизировать вялые.Т.е. давать нагрузку органам и всему органнизму. Как раз то,за чем ходят на фитнес. Ну,разумеется здесь имеется ввиду эффект полезности для здоровья,поскольку мышечная масса при этом меняться не будет.(можно активизировать и это,но мы этим не занимаемся,просто потому,что это создает дополнительные нагрузки на сердце...)

Так что работаем мы в двух вариантах:
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ... © Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Серия сообщений "ФИТНЕС НА ДИВАНЕ":

Часть 1 - Бассейн...??? Можно...
Часть 2 - Гимнастика...??? Замечательно...
Часть 3 - Силовая...??? Можно...
Часть 4 - Йога...??? Замечательно...
Часть 5 - Пилатес...??? Да хорошо...

Контейнерные сады



Читать далее...

Болит или першит горло?

Все знают, насколько полезен мед при различных простудных инфекциях. Даже простая ложечка меда с теплой водичкой сократит время выздоровления. При бронхите помогают медовые компрессы на грудь и спину. Правда, их можно делать, если нет высокой температуры. При насморке я мажу переносицу медом или смешиваю его с облепиховым маслом, наношу на ватные палочки и смазываю ноздри. Сначала чувствуется легкое жжение, но потом наступает облегчение. Есть в моей копилке и несколько других полезных рецептов. • Хорошее лекарство – пчелиные соты. Их можно купить в магазинах, торгующих медом, или на рынках. При простуде первые два дня жуйте по небольшому кусочку 5 раз в день. Это средство помогает снять отек в носу, першение в горле, снимает головную боль. Читайте далее…

Что МОЖНО и что НЕЛЬЗЯ делать при высокой температуре у ребенка (7 золотых правил)

Есть ли польза от высокой температуры?
Несомненно! Лихорадка – это ответ на инфекцию, защитный механизм, помогающий организму бороться с вирусами, при повышении температуры тела в организме вырабатываются защитные факторы.

Далее

Научитесь говорить ребенку слово «НЕТ»: рекомендации по воспитанию

Научитесь говорить ребенку слово «НЕТ»: рекомендации по воспитанию

Правила отказа:

• Озвучивайте слово «Нет» редко, но метко. Слово «нет» должно быть особенным, непривычным для слуха. Именно тогда оно будет действовать. Внимание ребенка должно останавливаться на произнесенном вами слове. Если же слово «нет» будет звучать в постоянном режиме родительского недовольства, то малыш не будет реагировать и перестанет его замечать это слово.
• Сказанное «нет» отменить нельзя. Если сказали ребенку «нет», значит взяли на себя ответственность. Иначе слово «нет» утратит свое предназначение и будет восприниматься ребенком как нечто не имеющее смысла. В таком случае малыша станет игнорировать ваше "нет".
• Если вы сказали ребенку «нет», сразу настройтесь на огромный поток работы. Вы будете подвержены протестам ребенка. Он будет протестовать против запретов. Важно не вступать в борьбу, а только спокойно настаивать на своих правилах. Когда малыш примет ваше "нет" или "нельзя", поощрите его поведение, похвалите.
• Объясните малышу свое «нет», если действительно уверены, что он поймет объяснение. Поскольку ребенок не понимает многих вещей, то он не поймет, что нельзя брать палец в рот по причине возможного расстройства желудка. Это сложно для детского восприятия. В таком случае ребенок не поймет и не послушает вас. Объясните ему, что трогать утюг нельзя, потому что будет очень больно. Это ребенок в состоянии понять, если знает что горячее приносит боль, то есть если он испытал на себе прикосновение к чему-то горячему.
• Слово «нет» нужно произносить в нейтральном тоне. Когда вы произнесете это слово слишком агрессивно, строго или эмоционально, то ребенок воспримет это на свой счет, а воспитательный эффект нейтрализуется. Нельзя произносить запрет слишком суровым голосом, иначе малыш подумает, что вы не любите его. А если вы будете улыбаться, то подумает вы шутите или играете с ним. При любом важном запрете старайтесь произносить все слова уверенно и спокойно.
• Когда ребенок начнет слушаться и реагировать на запрет и слово "нет", поощряйте его. Радуйтесь, когда ребенок делает то, о чем вы просите. Малыш должен увидеть положительное подтверждение того, что все делает действительно правильно.
• Необходимо осведомить каждого члена семьи о том, что позиции к слову «нет» должны быть одинаковыми. Это главное условие для эффективного воспитания ребенка любого возраста. Если запреты мамы будет аннулировать бабушка или отец, то малыш быстро это поймет. Разграничив тех, кто разрешает и тех, кто запрещает желаемое, он будет умело манипулировать. Обговорите в семье, что именно вы запрещаете, а что разрешаете делать ребенку. Согласие - верный путь к успеху!
• Вы думаете, что запретить что-то - это очень простое решение? Вы ошибаетесь. Каждое слово «нет» является элементом, входящим в сложнейший воспитательный процесс. Воспитанием должны заниматься все члены семьи в согласованном режиме.
• И последнее правило: прежде чем что-то запретить, взвесьте, нужно ли это делать. Запрещайте грамотно и не забывайте о том, что психика ребенка не должна страдать от грубых слов.

---

Игрушки - это часть детского мира. Они развивают и дарят радость. Промокод MyToys позволит покупать детские игрушки, а также одежду и другие детские товары в ассортименте с большими скидками!

Гавань здоровья. Портал о здоровом образе жизни.

Читать далее...

Диета 6 лепестков от диетолога Анны Юханссон

Диета 6 лепестков от диетолога Анны Юханссон

Это эффективная диета, позволяющая похудеть без голодания и истязания организма. «Цветочная» методика Юханссон помогает бороться с лишним весом. Ее эффективность впечатляет! По статистике 8 из 10 худеющих добиваются отличной потери лишних килограмм. В среднем за сутки уходит 500-800 г. Итак, 6 дней, 6 специальных монодиет и 6 цветочных лепестков!

Диета с красивым названием "6 лепестков" длится 6 дней. За это время предлагается следовать 6-ти специальным монодиетам. Их необходимо использовать последовательно. Схема действия «6-ти лепестков» построена на чередовании монодиет в строгой последовательности.

Диетолога Анна Юханссон, создательница этой методики для похудения, считает, что 24-х часовая монодиета – это своеобразная система питания, эффективно избавляющая от ненужного организму веса.

Чтобы процесс похудения был радостным и легким, Юханссон привнесла в методику психологический аспект. Дабы морально поддержать худеющих, Анна Юханссон связала диету с легким цветочным образом. Так, ее меню обозначено в виде цветка. В результате диета помогает быстро избавиться от лишнего веса, поддерживает настроение и мотивацию. Женщины чувствуют себя хорошо, наполнены позитивными эмоциями.

Необходимо вырезать из бумаги собственный, индивидуальный цветок. Изобразите любой цветок, который вам нравится. Это может быть ромашка, тюльпан, лилия, орхидея. У цветка должно быть 6 лепестков, как на картинке. Вы их должны ежедневно отрывать в указанной последовательности.

---

О чудодейственной силе ягод годжи, помогающих похудеть, можно почитать вот тут http://farmamir.ru/2014/11/yagody-godzhi/ очень подробно. Каждому нужно знать о пользе удивительных ягод годжи, о составе и содержании в них ценных витаминов и минералов. Сухие ягоды годжи заваривают вместе с чаем, а также готовят на их основе напитки, каши, первые и вторые блюда.

Минус год на Новый год! Комплекс омолаживающих процедур.

1. Протереть кожу лица прохладным соляным раствором. Для этого в 1 стакан кипяченой воды добавьте 1 чайную ложку соли, размешайте. Смочите ватный тампон и протрите лицо и шею легкими похлопывающими движениями.

2. 1 столовую ложку сметаны большой жирности размешайте с 1 столовой ложкой гранатового сока. Помимо гранатового сока в приготовлении этой маски от морщин можно использовать морковный сок, или сок, отжатый из мякоти банана. Полученную массу нанесите на лицо на 15 минут, после умойтесь теплой водой.

3. Две таблетки обычного валидола растолките в порошок. Добавьте 0,5 чайной ложки растительного масла или вазелина или детского крема, хорошо перемешайте, уберите на 30 мин. в холодильник. Нанесите на 15-20 мин. на кожу лица холодную смесь. Смойте чуть теплой водой. Мгновенный подтягивающий и освежающий эффект!

 

4 секрета красоты, которые помогут быть стройной, изящной и сияющей.

4 секрета красоты, которые помогут быть стройной, изящной и сияющей.

1. Содово-солевая ванна для стройности и сияющей кожи.
На одну ванну понадобится 200-250 г соды и 250-300 г морской соли для ванн. В такой ванне необходимо полежать и расслабиться в течение 15-20 минут, ополоснуться теплой водой и нанести крем для тела.
После ванны отдохнуть и попить травяного чая, минералки. С первого же применения кожа становится очень мягкой и гладкой, такая ванна способствует снижению веса, повышению упругости кожи, а сама кожа аж сиять как-то начинает. И да - это полный релакс! Курс 10 ванн через день, после перерыв месяц, после можно повторить.

2. Антицеллюлитный скраб стройности.
Все гениальное просто - смешиваем молотый кофе, корицу, немного соли, оливковое масло, эфирное масло мандарина (либо апельсина, лимона) с водой, можно добавить по желанию немного геля для душа, если вы любитель пены. Этой смесью усердно натираемся, массажираем тело. Ополаскиваемся. После такого скраба даже крем наносить необязательно - оливковое масло прекрасно справляется с увлажнением, питанием кожи. Результат - никакого зловредного целлюлита, ровная упругая кожа.

3. Замедляем рост волос после эпиляции.
В этом важном деле нам поможет миндальное масло, масло чайного дерева и масло мяты. На 1 флакончик миндального масла добавляем 30 капель эфирного масла мяты, 30 капель эфирного масла чайного дерева. Этой смесью протираем ножки с помощью ватного диска после эпиляции. Процедура минутная, а волосы растут значительно медленнее.

4. А на десерт - шоколадное обертывание, которое просто взрывает мозг приятными эмоциями
Нам понадобится половина пачки какао (самого обычного, без сахара, сухого молока и прочих наполнителей), корица, аевит (можно сразу целый блистер использовать, на все тело ведь). Все смешиваем, разводим водой до состояния сметаны и наносим после душа. В таком шоколадном виде необходимо побыть минут 10-20 (на сколько хватит терпения), затем все смываем теплой водой и восхищаемся собственной красотой. Результат - кожа ровна-ровная, упругая, сияет. А настроение такое, что хочется петь песни. :)

 

 

Простой комплекс упражнений для больной спины

Многие люди сейчас испытывают частые или постоянные боли в спине. Чтобы исправить ситуацию совсем не обязательно ходить в спортзал, можно и в домашних условиях укрепить мышцы спины и пресса, так как именно эти группы мышц удерживают весь позвоночник. Достаточно потратить на простой комплекс упражнений всего 15 минут времени в день, и вы забудете о болях в спине.

 

Далее>>>

ОНЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ-ПОДТЯЖКА ШЕИ

Можно. Со временем падает тоничность мышц, нарушается выработка коллагенов, накапливаются в тканях токсины.

Все вместе взятое это и создает весьма неприглядную картину.

Да массаж, уход, кремы способны задерживать этот процесс, но не более, а мы можем "повернуть процесс вспять" и восстановить нормальную жизнедеятельность тканей.

Так что... лечим.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ - ПОДТЯЖКА ШЕИ

© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Серия сообщений "ОНЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ":

Часть 1 - ЛЕЧИМСЯ ДОМА-ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ХУДЕТЬ БЫСТРО
Часть 2 - ЦЫПКИ...??? ЛИКВИДИРУЕМ...
...
Часть 13 - ОНЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ-КОРРЕКЦИЯ ОПУЩЕНИЯ ВЕК
Часть 14 - ОНЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ-От улыбки мы становимся... худее
Часть 15 - ОНЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ-ПОДТЯЖКА ШЕИ

Настоящие драники

Читать далее...

ТОП-5 детских новогодних салатов

Праздничные салаты в виде морковки, рыбок, новогодней маски и ананаса обязательно понравятся детям.

Читать далее...

Шторы на кухню

1.


2.

Читать далее...

Забавные котлетки для детей "Черепашки"

далее

* ЧЕМ ПОДКАРМЛИВАТЬ КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ? *

 

 

 

 

Лимонная смесь для здоровья сосудов

Для эластичности сосудов смешайте по 1 чайной ложке лимонного сока, меда и подсолнечного масла и выпейте натощак. Курс лечения - 10 дней.

Или смешайте 1 чайную ложку меда и сок половины лимона в 3/4 стакана теплой кипяченой воды. Пейте перед сном 10 дней.

Чтобы очистить сосуды, пропустите через мясорубку 2 средних лимона, добавьте 2 ст.ложки меда, перемешайте, переложите в стеклянную банку и выдержите при комнатной температуре сутки. Принимайте по 2-3 чайные ложки в день перед едой или с чаем.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.

Народный рецепт лечения ангины по-монгольски

Нашёл в социальных сетях этот народный рецепт лечения ангины по-монгольски и делюсь с вами, друзья. Что примечательно гарантируют выздоровления всего за четыре часа.

Итак, монгольский рецепт лечения ангины.

Далее>>>

Кулинария >Помидоры соленые с горчицей