«Для полного восстановления работоспособности опорно-двигательного аппарата необходимо создать условия.

Таким условием является движение. Принцип лечебного движения: Правильное движение лечит, не правильное калечит»
С.М. Бубновский
Читать далее

Уникальный мастер-класс по йоге известного учителя, автора методики Ишвара-йога, Анатолия Зенченко.

Ишвара - в переводе с санскрита - Внутренний учитель, Дух, Форма (аспект) Бога, не имеющая внешней проявленной формы. Ишвара - это наше духовное начало, искра божественного, которая горит в каждом из нас.
Читать далее

88 просмотров

Су-джок-терапия – молодая, но одна из наиболее оригинальных и эффективных методик восточной медицины, разработанная в 1986 году южнокорейским профессором Пак Чжэ Ву.
Читать далее

133 просмотров

Автор видео утверждает, что в нём показана гимнастика для пальцев рук от академика Андрея Левшинова. В основе его метода лежит система Су-Джок и ее положение о том, что кисть нашей руки -- это миниатюрное повторение нашего тела.
Читать далее

783 просмотров

Ещё одна рекомендация   для создания четких контуров лица от Инны Сушковой, автора специальной гимнастики для лица make face
Читать далее

135 просмотров

Биологическое старение кожи начинается обычно с 25 лет. В этот период в организме снижается показатель уровня Q10, который отвечает за выработку эластина и коллагена в тканях. В результате на лице начинают появляться морщины, в том числе и мимические.
Читать далее

237 просмотров

Носогубные складки – морщины в виде продольных борозд, тянущихся от крыльев носа к уголкам губ. Их появление и степень выраженности зависят от анатомических особенностей лица, тонуса лицевых мышц, наследственности, строения лицевого черепа и зубочелюстной системы.
Читать далее

Калланетика (калланетик) возникла в 80-х годах XX столетия.

Мать-основательница Сallanetics - голландская балерина Каллан Пинкней.
Читать далее

299 просмотров

Ох уж эти отеки, темные мешки и морщины под глазами...
Читать далее

Как хорошо совместить приятное с приятным!

Понежиться в теплой ванне, да еще и проделать очень приятный ритуал для привлечения денег! Кто сказал, что деньги достаются только тяжелым трудом?
Читать далее

Вы удивитесь, какие, казалось бы, безобидные слова способны поставить крест на будущем вашего ребенка.

Вы хотите, чтобы ваш ребенок был счастливым и самодостаточным? Было бы странно, если бы вы ответили «нет». Ведь это самая большая награда для заботливого родителя.
Читать далее

Что такое Life-Lift?

Да в принципе это те же дыхательные упражнения, совмещенные с физическими упражнениями,  - сочетание, которое позволяет быстро терять ненужные сантиметры и килограммы.
Читать далее

Существует много рецептов блюд из баклажанов. Баклажаны мы успешно используем и в повседневной кухне, и в заготовках на зиму.

Баклажаны, приготовленные в пикантной кавказской заправке – это вкусное блюдо, которое легко приготовить дома самостоятельно.
Читать далее

Всем нам очень хочется выглядеть красивыми, но вот беда — получается это не всегда.

Иногда досадным препятствием на пути к совершенству становятся небольшие отростки на коже тела, лица и шеи — папилломы.
Читать далее
 

«Секреты Женского Здоровья» - это тренинг о сокровенной и деликатной теме – о принятии себя как женщины, о жизни без боли,

о целебных средствах, практиках, упражнениях, возвращающих радость жизни каждой женщине независимо от ее возраста!
Читать далее

Тайцзицюань — это древне-китайское внутреннее боевое искусство гармонии и самосовершенствования, а также практика управления своей внутренней энергией, способствующая оздоровлению организма и продления активной жизни.

Данные упражнения помогают снять напряжение и усталость мышц спины, а регулярная практика этих упражнений позволит снять боль в спине.
Читать далее

1050 просмотров

Упражнение с ложкой для овала лица из программы «Йога красоты лица» Лурдес Джулиан Доплито Сэбук (Lourdes Julian Doplito Çabuk).
Читать далее