мы не будем повторять всем известную информацию, насколько полезна йога. (ладно, будем, но позже). она расслабляет, растягивает мышцы и насыщает тело энергией. но, оказывается, йога полезна не только для общего оздоровления, но и для сеkсуальной жизни.
итак, как же связаны либидо и йога и каким образом асаны способны встряхнуть твою интимную жизнь?

йога заставит работать все мышцы в твоем теле

когда мы говорим «все мышцы», именно это мы и имеем в виду, в том числе мышцы тазового дна. асана «воин» и те, в которых ты тренируешь равновесие, работают на поддержание твоего собственного веса. эти позиции заставляют напрячься те же самые мышцы, которые ты тренируешь во время упражнений кегеля. это добавит красок в твой 0ргазм, и сеkсуальное наслаждение станет острее.
йога добавит те6е уверенности в се6е

когда смотришь на этих ре6ят на классах йоги, кажется, что выполнить все эти позы проще простого. но это обманчивое впечатление. ты уже усвоила информацию про все мышцы в твоем теле? и хотя едва ли йога поможет те6е сбросить вес, она сделает твое тело подтянутым и крепким.
а такие изменения положительно повлияют на твою самооценку. если до этого ты стеснялась раздеваться в присутствии бойфренда, то йога как нельзя лучше изменит ситуацию.
некоторые асаны могут быть и сеkс-позициями

это, конечно, во многом зависит от твоей любви к экспериментам, но, раз уж йога способна развить гибкость, она же даст те6е больший простор для выбора поз. да и в твистер ты всегда будешь выигрывать.
мы не призываем пробовать все позы из «камасутры», но, если ты посмотришь на асаны немного под другим углом…
йога сделает те6я более энергичной

если ты мучаешься от хронической усталости, любишь подремать в метро, то утешим те6я хотя бы тем, что ты не одинока. масса людей прене6регает здоровым питанием, потре6ляя огромное количество сахара и жиров, а на работе по многу часов сидит в одной позе. но йога — прекрасный способ зарядиться энергией. больше энергии — больше сеkса. профит.
йога облегчает менструальные боли

если ты из тех, у кого во время месячных болит все тело и не то, что сеkса, жить не хочется, то те6е может понравиться то, что мы сейчас скажем. а именно: йога действительно облегчает эти ужасные боли. но учти, это произойдет не за одно или два занятия, для этого необходима регулярность, только тогда йога возымеет эффект, и через несколько месяцев ты почувствуешь облегчение.
йога поможет те6е наслаждаться

многие йога-практики учат не только занимать правильные позы, но и переключать внимание с внешнего на внутреннее. если те6е знакомо чувство, когда ты занимаешься сеkсом, но при этом думаешь о чем-то другом, иногда дело не в том, что сеkс скучный или любовник никудышный (если в этом — йога не поможет, извини), а в том, что ты привыкла быть где-то в своих мыслях, но не здесь и сейчас.
а йога этому научит.
Взято с сайта doyki.mobi