Lea special. Hakel-patchwork LH876 (Вязание) |
|
Упражнение "Всадник" - суперсжигатель жира!!! |
Не вдыхая, держим позу сколько возможно (5-15 сек), выпрямляемся, опуская руки через стороны, и, стоя, спокойно вдыхаем. Выполнить три раза.
http://subscribe.ru/group/formula-schastya/573533/
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Комплекс упражнений для предплечий
Часть 2 - Полезная информация про лекарства!
...
Часть 98 - Как убрать боль в разных отделах позвоночника с помощью гимнастики.Врач-травматолог Попов П.А.
Часть 99 - Всемогущие стволовые клетки…
Часть 100 - Уроки Здоровья Надежды Семёновой. Скачать видео бесплатно
|
Без заголовка |
|
Шикарная роза |
|
ТОРФЯНОЙ ПИРОГ |
|
Домашнее ламинирование волос желатином |
Вообще-то я скептически отношусь к использованию "подручных" средств в уходе за волосами, всегда предпочитала покупать что-нибудь в специализированных магазинах. Но в последнее время мои волосы ужасно испортились, секутся по всей длине, и я перепробовала всевозможные средства из проф серий. Ничего не помогло, даже мой парикмахер развела руками. 
Чтобы хоть как-то улучшить внешний вид волос решила сделать ламинирование.
Итак, как же провести ламинирование волос желатином в домашних условиях?
|
"Выпечка в банке" или "Пироги в стакане" |
|
Виртуальная художественная школа |
|
Рисунок - это когда карандашиком
|
Живопись - это если красками
|
Композиция - это когда красиво 
|
ХОМ - это когда ручки золотые
|
|
Сахарные орхидеи без вырубок |
Давно хотела сделать орхидеи, но все время останавливало, что нет специальных вырубок и вайнеров. Цветы эти люблю очень, вот и победила сила красоты и на очереднои заказ предложила орхидеи)
|
А называется это- ТВИСТИНГ |
|
Косыночка для лета от Alek_sandra |
|
Скумбрия запечённая в пряно-кофейной посыпке |
А ведь рыбка вкусная, и до безобразия полезная! На счет пользы, это лучше к моей жене, она больше знает, там вроде много витамина В12 и какие-то ненасыщенные жирные виды кислот.....
Так что мы ее едим, и готовим, и этот рецепт теперь в приоритетных! :)
Что:
|
Учимся играя.Развивающая игра "Времена года". |
|
Шьём ламбрекен.Видео мастер-класс |
Ссылка на видео:http://youtu.be/g7U71hgV0iU
Блог для любознательных женщин
Серия сообщений "ШТОРЫ:виды,дизайн,мастер-классы":
Часть 1 - Оригинальный ламбрекен- веер
Часть 2 - Ламбрекен с буфами от Елены Кравченко
...
Часть 27 - Мастер-класс.Технология обработки де жабо с дотачкой
Часть 28 - Как пришить планку к шторе
Часть 29 - Шьём ламбрекен.Видео мастер-класс
Часть 30 - Если ткань для шторы слишком длинная
Часть 31 - Декор шторной тесьмой
...
Часть 46 - Жесткий ламбрекен.Все мастер-классы в одном месте.
Часть 47 - Как сшить навершие и заложить фиксированные складки
Часть 48 - Видео мастер-классы по шитью штор от журнала Квартирный ответ
Серия сообщений " Видео-уроки и мастер-классы":* Для удобного просмотра видео в онлайне, нажмите на play, а затем сразу на паузу. Подождите 1-2 минуты, пока ролик загрузится и снова нажмите на play.*Часть 1 - Оригинальное платье- трансформер
Часть 2 - Восемь роликов на одну тему
...
Часть 14 - КАК СДЕЛАТЬ АККУРАТНЫЕ УГОЛКИ ПРИ ПОШИВЕ. МАСТЕР-КЛАСС+ВИДЕО
Часть 15 - Как укоротить джинсы. Видео мастер-класс
Часть 16 - Шьём ламбрекен.Видео мастер-класс
Часть 17 - Шьём без выкройки. Платье с корсетным верхом.Видео мастер-класс.
Часть 18 - 15 полезных видео советов о шторах
...
Часть 35 - Видео мастер-классы по шитью штор от журнала Квартирный ответ
Часть 36 - Мастер-классы по пошиву меховой жилетки из искусственного меха
Часть 37 - Переделка! Видеоуроки от Фатимы Казначеевской.
|
Диета для очищения организма |
Иногда нашему организму нужно избавиться от лишнего балласта, скапливающего в виде шлаков. Помочь ему могут вода, клетчатка и различные грубые злаки, к примеру, коричневый рис.
Суть диеты для очищения состоит в том, чтобы съедать ежедневно:
3 порции коричневого риса, 1 порция должна составлять 60 г.
фрукты или сухофрукты (100 г),
овощи (300-400 г),
нерафинированное оливковое масло (1 ст. л.),
И регулярно в день выпивать как можно больше воды, зеленого или травяного чая,
соков из фруктов и овощей.
Диеты можно придерживаться 3 - 14 дней.
После диеты не рекомендуется еще дней 5 есть жирную пищу, мучное.
Примерное меню может выглядеть так:
|
чудесный салат" На ура" - всегда расходится " на УРА!" |
|
Без заголовка |
|
КОНФЕТЫ CATANIES (КАТАНИАС) |
|
Штампинг. Листья. Рисуем вместе с детьми! |
|
Автор: Ksu
Осень! Деревья пылают на солнце яркими красками, и если вам тоже хочется вместе с ребёнком попробовать запечатлеть эту красоту, то вот некоторые очень простые техники. 11 замечательных Уроков!
|
|
А ВЫ помните пломбир по 20 копеек? |
|
