Правильное время, чтобы пить воду ... Очень важно От ведущего кардиолога минобороны США! Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела: 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов * * * 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению * * * 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление * * * 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа ****** Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь! ***