Секреты молодости японок. Приемы шиацу. МАССАЖ АСАХИ |
Самой эффективной процедурой по восстановлению красоты и здоровья японские женщины считают использование приемов шиацу в ежедневном массаже.
Шиацу — это уникальная массажная система, разработанная японским врачом Токиуро Намикоши, основана на воздействии на определенные точки (проэкции органов) и так называемые меридианы, по которым движется жизненная энергия. Помимо общего оздоравливающего эффекта шиацу знаменит своим косметическим действием. Он разглаживает морщины, уменьшает отеки, делает кожу эластичной и упругой. Наши косметологи разработали свою антивозрастную методику, основанную на шиацу. Некоторые приемы можно с успехом использовать для ежедневного самомассажа — и вы непременно будете выглядеть моложе своих лет.
Простые рецепты от морщин... с видео... это нужно прочесть перед "массажем Асахи"... |
|
Есть не мало сайтов в интернете где дают множество рекомендаций и советов о том как убрать появляющиеся морщинки, как остановить время, или даже повернуть его вспять… Некоторые из этих рецептов или не дают никакого эффекта, или очень сложные, и что бы найти свой собственный действенный рецепт от морщин, нужно перелопатить горы бесполезных рекомендаций… Это можно сравнить с добычей золота! Трудов не мало, а один единственный рецепт находится не сразу, в тоннах ненужной информации, но тем и драгоценней этот слиток, найденный и добытый!
Вот в этом посте я и собрала самые простые и действенные рецепты, и главное проверенные. Рецепты как избавиться от морщин, как остановить возрастные изменения кожи, как выглядеть молодой и здоровой. Рецепты простые и действенные!
ЯПОНСКИЙ МАССАЖ АСАХИ – Утреннее солнце... подробно... с видео... |
|
При этом массаже, лицо разглаживается уже после первых сеансов! Поднимаются щёки, уходит второй подбородок. Кожа лица молодеет на глазах! Занимает эта процедура 10-15 минут, думаю любая из нас, преодолев свою лень, найдёт это время для себя.
Нужно немного терпения и последовательности и изумительный результат не заставит себя ждать!
|
Самое прекрасное сердце. Притча |
В Японии, в одном поселке жил старый мудрый самурай. Однажды, когда он вел занятия со своими учениками, к нему подошел молодой боец, известный своей грубостью и жестокостью. Его любимым приемом была провокация: он выводил противника из себя и, ослепленный яростью, тот принимал его вызов, совершал ошибку за ошибкой и в результате проигрывал бой.
Молодой боец начал оскорблять старика: он бросал в него камни, плевался и ругался последними словами. Но старик оставался невозмутимым и продолжал занятия. В конце дня раздраженный и уставший молодой боец убрался восвояси.
Ученики, удивленные тем, что старик вынес столько оскорблений, спросили его:
- Почему вы не вызвали его на бой? Неужели испугались поражения?
Старый самурай ответил:
- Если кто-то подойдет к вам с подарком и вы не примете его, кому будет принадлежать подарок?
- Своему прежнему хозяину, - ответил один из учеников.
- Тоже самое касается зависти, ненависти и ругательств. До тех пор, пока ты не примешь их, они принадлежат тому, кто их принес.
Сегодня прежде, чем сказать неприятное слово, подумай о тех, кто не может говорить.
Прежде, чем жаловаться на вкус еды, подумай о тех, кому нечего есть.
Прежде, чем жаловаться на своего мужа или свою жену, подумай о тех, кто просит Бога не оставлять его.
Прежде, чем жаловаться на жизнь, подумай о тех, кто слишком рано ушел из нее.
Прежде, чем жаловаться на своих детей - подумай о тех, кто мечтает о детях, но не может их иметь.
Прежде, чем ругаться из-за беспорядка в доме, кому убирать или подметать, подумай о тех, кто живет на улице.
Прежде, чем жаловаться на дистанцию, которую тебе надо проехать, подумай о тех, кто проходит то же самое расстояние пешком.
Когда ты устаешь и жалуешься на работу, подумай о безработных, инвалидах и тех, кто мечтает иметь её.
Не спеши указывать пальцем или осуждать кого-то, помни безгрешных не бывает и все мы ответим единственному Создателю.
Когда гнетущие мысли удручают тебя, улыбнись и поблагодари Бога за то, что ты еще жив.
Жизнь - это подарок. Живи, наслаждайся жизнью!!!
Автор: С.Волович
Из блога Сиен "Ваш гид на пути к себе"
Несколько простых и проверенных на опыте советов, которые улучшат качество вашей жизни.
Попробуй не есть на ночь, и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны, и каждое утро просыпаться в хорошем настроении, уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.
Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода, и что для утоления жажды нужно намного меньше.
Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.
Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер, и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.
Попробуй каждый раз при желании взять сигарету – взять яблоко / мандарин /банан или выпить стакан воды, и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.
Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то, интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и не тратить даже минуты на раздумывание и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше.
Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв «что он может подумать о тебе») и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.
Попробуй полежать в одиночестве, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.
|
Самое прекрасное сердце. Притча |
Юлия Щедрова, президент женского клуба «Хочу Замуж».
Сегодня у меня романтическое настроение, и мне захотелось рассказать тебе одну из своих любимых притч «Самое Прекрасное сердце»:
В один солнечный день красивый парень стоял на площади посреди города и с гордостью хвастался самым прекрасным сердцем в округе. Он был окружен толпой людей, которые искренне восхищались безупречностью его сердца. Оно было действительно идеально - ни вмятинки, ни царапинки. И каждый в толпе соглашался, что это самое прекрасное сердце, которое они когда-либо видели. Парень был очень этим горд и просто сиял от счастья.
Неожиданно, из толпы вперед вышел старик и сказал, обращаясь к парню:
- Твое сердце по красоте и близко не стояло рядом с моим.
Тогда вся толпа взглянула на сердце старика. Оно было помято, все в шрамах, в некоторых местах куски сердца были вынуты и на их местах были вставлены другие, которые совсем не подходили, некоторые края сердца были рваными. К тому же в некоторых местах в сердце старика явно не хватало кусочков. Толпа уставилась на старика - как он мог сказать, что его сердце красивее?
Парень взглянул на сердце старика и засмеялся:
- Ты возможно шутишь, старик! Сравни свое сердце с моим! Мое идеально! А твое! Твое - мешанина шрамов и слез!
- Да, - ответил старик, - твое сердце выглядит идеально, но я бы никогда не согласился обменяться нашими сердцами. Смотри! Каждый шрам на моем сердце - это человек, которому я отдал свою любовь - я вырывал кусок моего сердца и отдавал этому человеку. И он часто взамен отдавал мне свою любовь - свой кусок сердца, которое заполняло пустые пространства в моем. Но поскольку кусочки разных сердец точно не подходят друг к другу, поэтому у меня в сердце есть рваные края, которые я берегу, потому что они напоминают мне о любви, которой мы делились.
Иногда я отдавал куски моего сердца, но другие люди не возвращали мне свои - поэтому вы можете видеть пустые дыры в сердце - когда ты отдаешь свою любовь не всегда есть гарантии на взаимность. И хоть эти дыры приносят боль, они мне напоминают о любви, которой я делился, и я надеюсь, что в один прекрасный день эти кусочки сердца ко мне вернутся.
Теперь ты видишь, что означает истинная красота?
Толпа замерла. Молодой человек молча стоял ошеломленный. Из его глаз стекали слезы.
Он подошел к старику, достал свое сердце и оторвал от него кусок. Дрожащими руками он протянул часть своего сердца старику. Старик взял его подарок и вставил в свое сердце. Потом он в ответ оторвал кусок от своего избитого сердца и вставил его в дыру, образовавшуюся в сердце молодого человека. Кусок подошел, но не идеально, и некоторые края выступали, а некоторые были рваными.
Молодой человек посмотрел на свое сердце, уже не идеальное, но более красивое, чем оно было раньше, пока любовь старика не коснулась его.
И они, обнявшись, пошли по дороге».
О том, как построить идеальные отношения с мужчиной, полные Любви и Взаимопонимания, ты можешь узнать с помощью видео-тренинга "Арифметика любви. Как влюблять и влюбляться":
www.kviv.ru
|
РЕЦЕПТ ОТ ВАНГИ... использовано в реальности |
|
|
ДЕТСКИЕ ШЛЯПКИ |
Фотографии в альбоме «ВЕСНА, ЛЕТО, ШЛЯПКИ ДЛЯ ДЕВОЧЕК» yanek82 на Яндекс.Фотках
|
Просто схемы |
|
Как ввязать ригелин в шляпку |
|
|
Вязание крючком - Урок 118 - Сетка из петель Соломона |
|
|
комбинированное платье для девочки |
|
|
7 красивых узоров крючком |
Все о рукоделии, вязании крючком, вязании спицами - клуб мастериц
|
ТАНИНА ДИЕТА... за 4 месяца позволяет избавиться до 20 кг лишнего веса.. |
Основные продукты Таниной диеты: минеральная негазированная вода, соки любые (например, апельсиновый и ананасовый, наполовину разбавленные водой), вареные яйца, вареное мясо или курица, творог 0% жирности, все фрукты, все овощи (кроме картофеля), гречка или рис. Соль, очень мало если совсем тяжко, но лучше всё-таки не солить. Кстати можно немного маринованных овощей (помидоры, перец и пр.)
Что запрещено: все хлебобулочные и кондитерские изделия, масло (любое), всё жареное и копчёное, вино и пиво, сахар, молочные продукты выше 1.5% жирности, приправы типа кетчупа, хрена и горчицы; орехи и чипсы.
Правило N1: установить себе режим и стараться питаться всегда в одно и то же время (например, 8.00-15.00-21.00)
Правило N2: ОБЯЗАТЕЛЬНО перед едой за полчаса выпить полный стакан воды - это действительно очень важно. Вообще в течение дня нужно пить гораздо больше, чем при нормальном питании, это значит нужно пить по целому стакану за полчаса до еды, после каждой еды и в промежутках между завтраком, обедом и ужином. Пить, кстати, надо когда будет хотеться есть (а первые недели две есть хочется очень).
Правило N3: ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно пить любой витаминный комплекс , тем у кого низкий гемоглобин можно посоветовать железосодержащие препараты
|
Для вдохновения. Работы мастериц с ярмарки мастеров |
По ссылкам можно посмотреть эти и другие работы в большем формате.
Юдина Ирина http://www.livemaster.ru/item/1217702-odezhda-kostyum
 |
 |
 |
 |
 |
 |
wwwika http://www.livemaster.ru/item/322636-odezhda-plate-romashki
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
Работы с ярмарки мастеров |
Знакомьтесь: Алла Хлавнович (Sl-Al)
http://www.livemaster.ru/item/1055337-odezhda-plate-in-yan-mod-129
Зайдите на ее страничку, поверьте, вы не пожалеете!
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Серия сообщений "ярмарка мастеров":
Часть 1 - Работы с ярмарки мастеров
Часть 2 - Дизайнерские модели. Работы от Ольги Лэйс
Часть 3 - Красивости
...
Часть 32 - Потрясающие вязаные шапочки.
Часть 33 - Кружевные кофточки крючком 2019
Часть 34 - С радугой через плечо - вязаный креатив от Stephen West
|
|
Для юных модниц: розовое платье с бантом крючком. Мастер-класс |
Автор:**nika**
Результат автора МК:
Мастер-класс здесь: http://club.osinka.ru/topic-104240?p=7158824#7158824//url
|
ЕСЛИ СБИЛИСЬ НАСТРОЙКИ ДНЕВНИКА |
|
Картофель лечит все |
Понятное дело, что многим скажем известно про целебные свойства чеснока или лука. Но вот никогда бы не подумал, что картофель, как оказалось, их имеет не меньше .
Это многолетние или однолетние травянистые растения. Цветки розовые, белые, фиолетовые. Цветет летом в июле. Плоды представляют собой шаровидные многосемянные ягоды. Созревают в августе.
Картофель оказывается важнейший источник витамина "С". Он богат лизином, крахмалом, лейцином, калием и сахарами (в основном глюкозой и сахарозой). Он содержит 32 микроэлемента, из которых крайне важным считается калий (в кожуре его в 2 раза больше). Для лечения используют все органы растений, но чаще всего это клубни. Они обладают противовоспалительным и противоязвенным действием. Ну и далее по тексту!
|
|
КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ЗА 100 ДНЕЙ |
|
Подходи, выбирай, файлы забирай! |
Зачем люди цитируют сообщения, мы никогда не узнаем. Важнее вопрос – что никто не скачивает файлы из процитированных постов.
И эти файлы, загруженные на Яндекс, медленно умирают. На Яндекс.Народе, если файл не скачивается в течение 45 дней, он удаляется.
Тот, кто загрузил файл, может продлить срок хранения. Но история повторяется снова и снова...
Вот, на этой неделе много-много напоминаний пришло: «Сообщаем, что срок хранения Ваших файлов на сервисе Яндекс.Народ заканчивается».
Некоторые не очень жалко. Другие могли бы пригодиться не только мне.
Нужно, конечно, делать не так. Загружать файлы на сайты, где нужно просматривать рекламу или ждать минуту-вторую для начала скачивания. Там деньги за такие файлы платят – за скачивания. А те, кому файл нужен, могут и потерпеть – и ожидание, и невозможность скачивать несколько файлов подряд, и скорость.
Это были мысли вслух, а далее – файлы взрение.
|
узоры безотрывного вязания крючком |
Серия сообщений "вязание крючком без отрыва нити":
Часть 1 - бзотрывное вязание
Часть 2 - Вяжем без отрыва
...
Часть 21 - >Безотрывное вязание крючком
Часть 22 - платье мотивами
Часть 23 - узоры безотрывного вязания крючком
|
Почему полезна рисовая диета? |
Друзья мои, если у вас проблемы с кишечником, пришло время позаботиться о нём. Ведь известно, что именно от его работы зависит состояние нашей имунной системы. О методах очищения пишут много, но нет ничего проще, как простая рисовая диета, которая позволит убрать из организма токсины и шлаки, нормализует обмен веществ, а заодно - поможет похудеть.
Единственное условие этой двухнедельной диеты - отказ от жареного, солёного, острого, копчёного и мучного, чая, кофе и алкоголя. Рецепт прост - стакан, вода, рис, вымачивание, варка. Для диеты лучше всего подходит неочищенный рис, а если нет такового, то можно употреблять любой рис с добавкой пшеничных отрубей - 3:1. Время еды - утром натощак, если не считать выпитый стакан воды за 20-30 минут до приёма риса.
Желаю крепкого здоровья, а если и пошатнулось - поправить рисовой диетой!
|
