Исходное сообщение Ounce
Если вечером Вы засыпаете менее чем за 5 минут, у Вас недостаток сна.

Хах, порой я засыпаю быстрее, чем за 5 секунд.

Исходное сообщение Ounce
Идеальное время, за которое человек вечером засыпает – от 10 до 15 минут.

Да ну нафиг. Одно из самых неприятных воспоминаний из детства - попытки уснуть.

Исходное сообщение Ounce
Ученые не могут объяснить исследование 1988 года, показавшее, что если посветить пятном яркого света на поверхность сзади колена, то ритм сна и биологические часы человека сбиваются.

ыыыы жесть))) жаль, у меня фонарика нет >_< Но экраном смартфона я посветил, жду результата)))))

Исходное сообщение Ounce
А приснившийся экзамен, на который вы идете неподготовленным...

был абсолютно правдивым, потому что приснился как раз перед экзаменом, на который я пошёл неподготовленный)) У меня мода такая - не готовиться к экзаменам)) Не готовился к ГОС - нормально сдал. Не готовился к одному вступительному экзамену на магистра - нормально сдал. Не готовился к другому - отлично сдал. По результатам занял в рейтинговом списке второе место и поступил)

Исходное сообщение Ounce
Ночные кошмары - это сны с высокой эмоциональной окраской, которые приходят тогда, когда у вас накаливаются проблемы, с которыми вы не справляетесь.

ооооо сколько же у меня было проблем, чтобы я так семь лет детства каждую ночь мучился кошмарами))))