Без заголовка |
Хочу поделиться с вами рецептом очень вкусного и очень легкого в приготовлении пирога от Зинаиды Рассохиной. Он станет вашим любимцем.
|
Без заголовка |
Целую неделю крутишься «как белка в колесе», взглянуть в зеркало нет времени, уже не говоря о том, чтобы пару часов поухаживать за собой. Но можно, всего лишь, 30 минут в день уделять уходу за собой и будешь выглядеть всегда на все сто процентов.
И так, распишем по дням, когда и как, и на что потратить эти полчаса.
Серия сообщений "Уход за телом":
Часть 1 - Целебная сила лимфодренажного массажа
Часть 2 - Эфирные масла
...
Часть 14 - Как сохранить загар
Часть 15 - Как замедлить рост волос на ногах
Часть 16 - Уход за собой за 30 минут каждый день
Часть 17 - Глиняное обертывание с водорослями
Часть 18 - Как подтянуть кожу после похудения
|
Без заголовка |

Маленькая квартира — не беда. Главное правильно организовать пространство вокруг. И тогда в вашем скромном гнездышке можно будет комфортно жить и работать, собирать друзей и устраивать романтические встречи.
|
Без заголовка |
Автор SEEDSMANRU
Почему на фото слева девушка выглядит лучше?
Как правильно делать фото на темы, связанные с личным стилем.

В случае, если вы делаете фото под открытым небом, и есть кому вручить фотокамеру, то все немного проще, нужно только выбрать подходящий (нейтральный) фон и расположить камеру на нужной высоте.
Но чаще фото делают в помещении, на автоспуске, поэтому следует подробно рассказать, как лучше делать такие фото .
Делайте снимки при естественном освещении и без вспышки - искусственные источники света искажают изображение. Свет должен быть не от прямого солнца - поэтому снимайте не у южного окна (а на улице не в солнечную погоду, или в тени).
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

Хорошее пособие для фотографа, почитайте, возможно узнаете что-то новенькое и полезное.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
ГРЕЧЕСКИЙ СОУС ДЛЯ САЛАТА ИЗ СВЕЖИХ ОВОЩЕЙ
1.5 стакана оливкового масла
1.4 чайной ложки сладкой горчицы
1 долька мелко нарезанного чеснока
3 ч.л. бальзам. уксуса
1 ч.л. лимонного сока
1.5 ч.л. меда
1.4 душистого черного перца
соли
1.2 ч.л. орегано (трава. используется в 50% греческой кухни, я знаю точно)
брынза (по вусу)
Базилик свежий пару веточек
Дрессинг можно приготовить и хранить в холодильнике долгое время. Все ингридиенты (кроме брынзы) перемешать, легче всего в высоком стакане с закрытой крышкой или миксером. Залить салат перед подачей, перемешать, затем разломать кусочек брынзы (размер со спичечный коробок) руками и закинуть пару оливок.
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Фото: Пейзажный фотограф из Нидерландов Oer Wout
Многие из нас задумываются, почему у одного фотографа снимки получаются лучше и качественнее, чем у другого, хотя условия съемки, казалось бы, одинаковые. Здесь есть несколько хитростей. В целом, качество будущей фотографии не в последнюю очередь определяется целым набором специальных выразительных средств:
• Фотосъемка - сложный технический и творческий процесс. Качество будущего снимка, его технические и эстетические достоинства зависят от целого ряда специальных выразительных средств, которые будут рассмотрены в этом разделе.
• Макрофотосъемка - съемка малых предметов или их деталей в крупных масштабах
• Микрофильмирование
• Натюрморт
• Панорамная фотосъемка
• Репортажная съёмка
• Спортивная съемка
• Съемка фотопортрета
• Телескопическая фотосъемка
• Фотосъемка пейзажа и архитектуры
• Цифровая фотография
Школа фотографии
![]()
|
Без заголовка |
Можно ли сказать, что это особая гимнастика для ленивых, позволяющая накачать пресс без усилий? Наверное, да. И, несмотря на его кажущуюся простоту, не стоит пренебрегать этим упражнением. К тому же, оно очень полезно и для решения проблем с позвоночником в поясничном отделе. Вместо полотенца можно использовать 2-х литровую пластиковую бутылку с водой, обмотав её скотчем в несколько слоев. Есть и тренажер "Мостик". Он сконструирован по принципу того же скрученного полотенца, но уже на эстетическом и профессиональном уровне. Лично я им пользуюсь регулярно. А его компактность заслуживает высшей похвалы.
Итак, можно ли похудеть и накачать пресс, выполняя всего 5 минут только одно упражнение в день?
|
Без заголовка |
У каждой хозяйки есть коронные рецепты. Вдвойне приятно, когда получив этот рецепт его не утаивают, а щедро делятся им. А уж как приятно, когда сметают тарелку подчистую, и спрашивают: «А еще есть?» И тут же спрашивают: «А завтра сделаешь»?

Вот так уже несколько месяцев на нашем столе ежедневно присутствует капуста маринованная быстрого приготовления. Да не один раз в день, а практически с утра до вечера. Одна проблема — исчезает еще быстрее, чем готовится.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Омоложение и долголетие":
Часть 1 - Мимические морщины: как избежать раннего появления?
Часть 2 - Ранняя седина: начало старости или «венец славы»?
...
Часть 11 - Как остановить преждевременное старение.
Часть 12 - НЕ НРАВИТСЯ КОЖА...??? ЗАМЕНИМ НА НОВУЮ...
Часть 13 - ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ...
Часть 14 - Сделать Ваш крем омолаживающим...??? Легко...
Часть 15 - Как повернуть время назад
Серия сообщений "Здоровый образ жизни":
Часть 1 - Аромат счастья...
Часть 2 - Впустим счастье в дом...
...
Часть 12 - Правильное дыхание
Часть 13 - ВПУСТИМ СЧАСТЬЕ В ДОМ...
Часть 14 - ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ...
Часть 15 - ЧАЙ ЧИНГИСХАНА
|
Без заголовка |
|