Записи Друзья Комментарии
Островок Рукоделочки
Аватар Островок_Рукоделочки

 -Цитатник

Вязание спицами. Ажурный жакет - (1)

Ажурные жакеты для женщин — незаменимая утончённая вещь в гардеробе, она может дополни...

Рецепт для сладкоежек Медовик без масла - (22)

Ингредиенты: Для теста: яйца — 3 штуки сахар — 1 стакан жидкий мед — 2-3 стол. ложки сода —...

Рецепт для сладкоежек Торт «Маркиза» - (2)

Ингредиенты: Для теста: 3,5 ст. муки 350 г маргарина 7 желтков 3 ст. л. сметаны 1 ч. л. с...

Рецепт Торт медово-шоколадный с орехами - (1)

Ингредиенты: Для теста: 1 яйцо 150 г. Сахара 30 г. Маргарина 1 чайная ложка соды 2 столовы...

Вязание спицами Тапочки - (1)

Набираем 48 петель, распределяем на 4 спицы и вяжем узор: 1 ряд – лицевыми петлями; 2 ряд - изн...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Островок_Рукоделочки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.04.2010
Записей: 6115
Комментариев: 3836
Написано: 11582


Спина без складочек и рельефный живот

Вторник, 31 Января 2017 г. 12:12 + в цитатник
Цитата сообщения Leskey
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Выполняйте каждое упражнение по 20-25 без оставок, 2 подхода


1.
1 (500x600, 95Kb)

2.
2 (500x600, 94Kb)

3.
3 (441x480, 75Kb)

4.
4 (500x600, 89Kb)

5.
5 (452x554, 85Kb)

6.
6 (500x600, 86Kb)

7.
7 (500x600, 104Kb)

8.
8 (431x604, 94Kb)

9.
9 (500x600, 95Kb)
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Фигура, Тело

Понравилось: 4 пользователям
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте