-Ðóáðèêè

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â osorc

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 16.01.2012
Çàïèñåé: 701
Êîììåíòàðèåâ: 40
Íàïèñàíî: 761


ÂÐÅÄ ÏÈÂÀ È ÏÈÂÍÎÉ ÀËÊÎÃÎËÈÇÌ

Ïÿòíèöà, 14 Èþíÿ 2013 ã. 12:47 + â öèòàòíèê
ÂÐÅÄ ÏÈÂÀ È ÏÈÂÍÎÉ ÀËÊÎÃÎËÈÇÌ


Íå ÑÏÈÄ, íå òóáåðêóëåç ïîãóáÿò Ðîññèþ, à "ïèâíîé àëêîãîëèçì" ñðåäè þíîãî ïîêîëåíèÿ.
Ãëàâíûé ñàíèòàðíûé âðà÷ ÐÔ Ãåííàäèé Îíèùåíêî


Ïèâî íå ÿâëÿåòñÿ áåçâðåäíûì ñëàáîàëêîãîëüíûì íàïèòêîì

Ó÷åíûå, èññëåäóþùèå ïðîáëåìó àëêîãîëèçìà, âïîëíå îáîñíîâàííî ñ÷èòàþò íåïðàâîìåðíûì ðàçäåëåíèå ñïèðòíûõ èçäåëèé ïî ñòåïåíÿì èõ âðåäíîãî âîçäåéñòâèÿ íà îðãàíèçì, ïîñêîëüêó íåò ñðåäè íèõ áåçâðåäíûõ.
Âîïðåêè òàêîé óñòàíîâêå ïðîèçâîäèòåëè ïèâà, ðåêëàìèðóÿ ñâîé òîâàð, ñòðåìÿòñÿ óâåëè÷èòü ïðèòîê ïîêóïàòåëåé òåì, ÷òî ïèâî íå àëêîãîëüíûé, à ñëàáîàëêîãîëüíûé, ÿêîáû áåçâðåäíûé "íàïèòîê". È ýòî íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî çà ïîñëåäíèå ãîäû ñîäåðæàíèå àëêîãîëÿ â ïèâå äîñòèãàåò â íåêîòîðûõ ñîðòàõ 12% (ò.å. ñîîòâåòñòâóåò ïî ñïèðòîñîäåðæàíèþ âèíàì), òîãäà êàê â áûòíîñòü ÑÑÑÐ êðåïîñòü ïèâà â çàâèñèìîñòè îò ñîðòà êîëåáàëàñü â ïðåäåëàõ 1,5-6%, à ÷àùå - îò 2,8% â Æèãóëåâñêîì äî 3,5% â Ìîñêîâñêîì.

Ïèâíîé àëêîãîëèçì

Î òîì, ÷òî ñóùåñòâóåò ïèâíîé àëêîãîëèçì èçâåñòíî äàâíî. È õîòÿ â ãëàçàõ îáûâàòåëÿ îí ìåíåå îïàñåí, ÷åì âèííûé è âîäî÷íûé, ïîñëåäñòâèÿ åãî ðàçðóøèòåëüíû.  XIX âåêå àíãëè÷àíå, áîðÿñü ñ àëêîãîëèçìîì, ðåøèëè âûòåñíèòü êðåïêèå àëêîãîëüíûå èçäåëèÿ ïèâîì. Íî ÂÑÊÎÐÅ ïðèøëîñü îòìåíèòü "ïèâíîé çàêîí", ïîñêîëüêó åãî ââåäåíèå ëèøü óñóãóáëÿëî ïüÿíñòâî. Ïåðâûé ðåéõñêàíöëåð Ãåðìàíèè Áèñìàðê, çíàâøèé íå ïîíàñëûøêå î âðåäíûõ ïîñëåäñòâèÿõ óïîòðåáëåíèÿ ïèâà, äàë ñëåäóþùåå îïðåäåëåíèå ïèâíîìó àëêîãîëèçìó: "Îò ïèâà äåëàþòñÿ ëåíèâûìè, ãëóïûìè è áåññèëüíûìè" (ïîä òåðìèíîì "áåññèëüíûìè" èìåëàñü â âèäó èìïîòåíöèÿ).

Âðåäíîå âîçäåéñòâèå ïèâà íà ñåðäöå

Ñàìîå ðàçðóøèòåëüíîå è âðåäíîå ïîñëåäñòâèå íåóìåðåííîãî ïîòðåáëåíèÿ ïèâà - áîëüíîå ñåðäöå èëè, êàê íàçâàë åãî íåìåöêèé âðà÷ ïðîôåññîð Áîëèíãåð, áàâàðñêîå "ïèâíîå ñåðäöå". Îíî âûðàæàåòñÿ â ðàñøèðåíèè ïîëîñòåé ñåðäöà, óòîëùåíèè åãî ñòåíîê, íåêðîçàõ â ñåðäå÷íîé ìûøöå, óìåíüøåíèè ìèòîõîíäðèé è äð. Ïðèçíàíî, ÷òî ýòè èçìåíåíèÿ ñâÿçàíû ñ íàëè÷èåì â ïèâå êîáàëüòà, ïðèìåíÿåìîãî â êà÷åñòâå ñòàáèëèçàòîðà ïèâíîé ïåíû. Ñîäåðæàíèå â ïèâå ýòîãî òîêñè÷åñêîãî ýëåìåíòà â ñåðäå÷íîé ìûøöå ó óïîòðåáëÿþùèõ ïèâî ïðåâûøàåò äîïóñòèìóþ íîðìó â 10 ðàç. Êðîìå òîãî, ó óïîòðåáëÿþùèõ ïèâî êîáàëüò âûçûâàåò âîñïàëèòåëüíûå ïðîöåññû â ïèùåâîäå è æåëóäêå.
Ñóùåñòâóþò è äðóãèå ôàêòîðû, íàðóøàþùèå ðàáîòó ñåðäöà ïðè ïèâíîì àëêîãîëèçìå. Ýòî, ïðåæäå âñåãî, áîëüøèå ïîðöèè ïèâà, ïîãëîùàåìûå â äåíü åãî ëþáèòåëÿìè, à òàêæå íàñûùåííîñòü ïèâà óãëåêèñëûì ãàçîì. Ïîïàäàÿ â îðãàíèçì, ïèâî áûñòðî ïåðåïîëíÿåò êðîâåíîñíûå ñîñóäû. Ýòî ïðèâîäèò ê âàðèêîçíîìó ðàñøèðåíèþ âåí è ðàñøèðåíèþ ãðàíèö ñåðäöà. Òàê âîçíèêàåò ñèíäðîì "ïèâíîãî ñåðäöà" èëè ñèíäðîì "êàïðîíîâîãî ÷óëêà", êîãäà ñåðäöå ïðîâèñàåò, ñòàíîâèòñÿ äðÿáëûì è ïëîõî êà÷àåò êðîâü.

Ïèâî âðåäíî âëèÿåò íà ãîðìîíû ÷åëîâåêà

Ïèâî ñîäåðæèò ðÿä òîêñè÷åñêèõ âåùåñòâ, â òîì ÷èñëå ñîëè òÿæåëûõ ìåòàëëîâ, âûçûâàþùèõ èçìåíåíèÿ â ýíäîêðèííîé ñèñòåìå. Òàê, â îðãàíèçìå ìóæ÷èí ïðè ñèñòåìàòè÷åñêîì óïîòðåáëåíèè ïèâà âûäåëÿåòñÿ âåùåñòâî, ïîäàâëÿþùåå âûðàáîòêó ìóæñêîãî ïîëîâîãî ãîðìîíà òåñòîñòåðîíà. Îäíîâðåìåííî íà÷èíàþò âûðàáàòûâàòüñÿ æåíñêèå ïîëîâûå ãîðìîíû, âûçûâàþùèå èçìåíåíèÿ âíåøíåãî âèäà ìóæ÷èíû. Ó ïüþùèõ ïèâî ìóæ÷èí ðàçðàñòàþòñÿ ãðóäíûå æåëåçû, ñòàíîâèòñÿ øèðå òàç. Ó æåíùèí, óïîòðåáëÿþùèõ ïèâî, âîçðàñòàåò âåðîÿòíîñòü çàáîëåòü ðàêîì, à åñëè ýòî êîðìÿùàÿ ìàòü, òî ó ðåáåíêà âîçìîæíû ýïèëåïòè÷åñêèå ñóäîðîãè. Òàêæå ó æåíùèí ñòàíîâèòñÿ ãðóáåå ãîëîñ è ïîÿâëÿþòñÿ òàê íàçûâàåìûå "ïèâíûå óñû".

Òÿæåëûå ïîñëåäñòâèÿ è âðåä ïèâíîãî àëêîãîëèçìà

Íà îñíîâå èññëåäîâàíèé, ïðîâåäåííûõ â 1985 ã. â ïëàòíûõ êëèíèêàõ Êàíàäû ïóòåì ñîïîñòàâëåíèÿ ïüþùèõ ïèâî ñ ïîòðåáèòåëÿìè äðóãèõ àëêîãîëüíûõ èçäåëèé, óñòàíîâëåíî, ÷òî äèàãíîç "ïàëüïèðóåìàÿ ïå÷åíü" ÷àùå âñåãî äèàãíîñòèðóåòñÿ ó ëþäåé, ñèñòåìàòè÷åñêè óïîòðåáëÿþùèõ ïèâî.
Èññëåäîâàíèÿ, ïðîâåäåííûå âî ìíîãèõ ñòðàíàõ, ñâèäåòåëüñòâóþò, ÷òî õðàíè÷åñêèé àëêîãîëèçì ðàçâèâàåòñÿ â 3-4 ðàçà áûñòðåå îò óïîòðåáëåíèÿ ïèâà, ÷åì îò êðåïêèõ àëêîãîëüíûõ èçäåëèé. Âðåä ïèâà äëÿ ÷åëîâå÷åñêîãî îðãàíèçìà î÷åíü îáøèðåí. Ãèáåëü êëåòîê ãîëîâíîãî ìîçãà (êîòîðûå âûõîäÿò ñ ìî÷îé - ïðèì.ðåä.), íàðóøåíèå ôóíêöèé ñïèííîãî ìîçãà, ìèîêàðäèîäèñòðîôèÿ, öèððîç ïå÷åíè, ãåïàòèò, ïàíêðåàòèò, ãàñòðèò, íåâðîïàòèè, ïîðàæåíèå çðèòåëüíîãî è ñëóõîâîãî àíàëèçàòîðîâ. Äîêàçàíà òàêæå êîððåëÿöèÿ ìåæäó åæåñóòî÷íûì ïîòðåáëåíèåì ïèâà è ïîâûøåíèåì àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ. Îäíèì èç òÿæåëûõ îñëîæíåíèé ïðè ïèâíîì àëêîãîëèçìå ÿâëÿåòñÿ ìîëî÷íî-êèñëûé àöèäîç è ãèïî-íàòðèåìèÿ.

Áîëüíûå ïèâíûì àëêîãîëèçìîì ïîïàäàþò â áîëüíèöû â êðàéíå òÿæåëîì, çàïóùåííîì ñîñòîÿíèè, ÷àùå âñåãî ñ âûðàæåííûì ñëàáîóìèåì è ñíèæåíèåì ëè÷íîñòíîé îöåíêè. Òàêîâû îñíîâíûå ïîñëåäñòâèÿ ïèâíîãî àëêîãîëèçìà.

Ïèâî - íàðêîòèê, âûçûâàþùèé àãðåññèþ

Ñîãëàñíî ñîâðåìåííûì èññëåäîâàíèÿì, ïèâî - ýòî ïåðâûé ëåãàëüíûé íàðêîòèê, ïðîêëàäûâàþùèé ïóòü äðóãèì, áîëåå ñèëüíûì íåëåãàëüíûì íàðêîòè÷åñêèì ñðåäñòâàì. Èìåííî ïîòðåáëåíèå ïèâà ÿâëÿåòñÿ ïåðâîïðè÷èíîé èñêàëå÷åííûõ ñóäåá ìèëëèîíîâ íàøèõ ñîîòå÷åñòâåííèêîâ. Íàðêîëîãè óòâåðæäàþò, ÷òî àëêîãîëü ÿâëÿåòñÿ ñàìûì àãðåññèâíûì èç íàðêîòèêîâ, à ïèâíîé àëêîãîëèçì õàðàêòåðèçóåòñÿ îñîáîé æåñòîêîñòüþ. Ýòèì è îáúÿñíÿåòñÿ çàâåðøåíèå ïèâíûõ âàêõàíàëèé äðàêàìè, óáèéñòâàìè, èçíàñèëîâàíèÿìè è ãðàáåæàìè.
Ñîòðóäíèê êàôåäðû áèîìåäèöèíñêèõ îñíîâ æèçíåäåÿòåëüíîñòè ÷åëîâåêà Êðàñíîÿðñêîãî ãîñóäàðñòâåííîãî ïåäàãîãè÷åñêîãî óíèâåðñèòåòà Ñ.Àíèêèí â ñâîåé ñòàòüå "Ïèâî - íå ìîëîêî" ïðèâîäèò ðÿä ïðèìåðîâ, ïîäòâåðæäàþùèõ âûøåñêàçàííîå. Àíàëîãèåé ïðèâåäåííûõ èì äàííûõ, î ãóáèòåëüíûõ äëÿ îáùåñòâà ïîñëåäñòâèÿõ ïèâîïèòèÿ, îñîáåííî äëÿ ìîëîäîãî ïîêîëåíèÿ, ÿâëÿþòñÿ è ìàéñêèå ñîáûòèÿ 2002 ã. íà Ìàíåæíîé ïëîùàäè Ìîñêâû, êîãäà âîçáóæäåííûå ïèâîì ìîëîä÷èêè óñòðîèëè "øèðîêîìàñøòàáíûå ïîêàçàòåëüíûå èçáèåíèÿ" íå òîëüêî ñîîòå÷åñòâåííèêîâ, íî è ãðàæäàí äðóãèõ ñòðàí. Áûë çàáèò äî ñìåðòè âûïóñêíèê îäíîé èç ìîñêîâñêèõ øêîë, ñëó÷àéíî îêàçàâøèéñÿ â òîëïå ïüÿíûõ ïîäðîñòêîâ è ìîëîäåæè, ãðîìÿùèõ àâòîìàøèíû è âèòðèíû ìàãàçèíîâ, æåñòîêî èçáèâàþùèõ ïîïàâøèõñÿ ïîä ðóêó ëþäåé...

Âñå ýòè ñîáûòèÿ ïîäòâåðäèëè: àãðåññèþ ðîæäàåò àëêîãîëü è áåçäåëüå.

Ðîñò ïîòðåáëåíèÿ ïèâà â Ðîññèè

Ñóäÿ ïî óðîâíþ ïðîèçâîäèìîãî è ðåàëèçóåìîãî â òîðãîâëå ïèâà, Ðîññèÿ â íàñòîÿùåå âðåìÿ âîøëà â ÷èñëî ñòðàí, íàñåëåíèå êîòîðûõ çàíèìàåò "ïåðåäîâûå" ïîçèöèè ïî óïîòðåáëåíèþ ýòîãî èçäåëèÿ, ïî-ïðåæíåìó ñ÷èòàþùåãîñÿ ñëàáîàëêîãîëüíûì è äàæå "áåçàëêîãîëüíûì". È ýòî íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî ãëàâíûé ñàíâðà÷ Ðîññèè Ã.Îíèùåíêî îò ëèöà âñåé ìåäèöèíû âûñòóïèë â "Ó÷èòåëüñêîé ãàçåòå" ñî ñòàòüåé î âðåäíûõ ïîñëåäñòâèÿõ ïîòðåáëåíèÿ ïèâà. Ñîãëàñíî èññëåäîâàíèÿì, ïðîâåäåííûì êàôåäðîé áèîìåäèöèíñêèõ îñíîâ áåçîïàñíîé æèçíåñïîñîáíîñòè Êðàñíîÿðñêîãî ãîñóäàðñòâåííîãî óíèâåðñèòåòà, èç ÷åòûðåõ òûñÿ÷ îïðîøåííûõ ÷åëîâåê â âîçðàñòå îò 7 äî 20 ëåò, â ÷èñëå ïåðâîêëàññíèêîâ îêàçàëîñü 48% óïîòðåáëÿâøèõ àëêîãîëüíûå íàïèòêè, ÷òî â 12 ðàç ïðåâîñõîäèò ïîêàçàòåëè 10-12-ëåòíåé äàâíîñòè. Êàê êîíñòàòèðîâàë Ã.Îíèùåíêî, ðîñò ïîòðåáëåíèÿ ïèâà â ñòðàíå ïðîèñõîäèò "çà ñ÷åò ïîäðîñòêîâ è æåíùèí äåòîðîäíîãî âîçðàñòà".

Ðåêëàìà ïèâà

Òàêîé ìíîãîêðàòíûé ñêà÷åê â ïîòðåáëåíèè ïèâà íåóäèâèòåëåí, åñëè ó÷åñòü íàñòîé÷èâî íàâÿçûâàåìóþ, ðàçíîîáðàçíóþ ïî ñïîñîáó ïðåïîäíåñåíèÿ ïèâíóþ ðåêëàìó äîâåð÷èâûì ðîññèÿíàì, íå èìåâøèìè äî ýòîãî îïûòà ïðîòèâîñòîÿíèÿ åé. ×åãî ñòîÿò êðàñî÷íî îôîðìëåííûå îãðîìíûå ùèòû â ãîðîäàõ è íà òðàíñïîðòíûõ ìàãèñòðàëÿõ, ðåêëàìèðóþùèå ÷ðåçâû÷àéíóþ "ïîëåçíîñòü" ïèâà, è óáèéñòâåííàÿ åæåäíåâíàÿ íàçîéëèâàÿ ðåêëàìà ïèâà íà òåëåâèäåíèè.
À êàê ìîæíî ïðîéòè ìèìî çâó÷àùåãî ñ òåëåâèäåíèÿ ðåêëàìíîãî ïðèçûâà, îòíîñÿùåãîñÿ ê ïèâó: "Åñòü âåùè, ðàäè êîòîðûõ ñòîèò æèòü!"?

Ïî óòâåðæäåíèþ íåêîòîðûõ "çíàòîêîâ" ïèâî ïîëåçíåå ìîëîêà. Íåêîòîðûå ÑÌÈ ðåêîìåíäóþò óïîòðåáëÿòü åãî áåðåìåííûì æåíùèíàì è êîðìÿùèì ìàòåðÿì äëÿ ëó÷øåé ëàêòàöèè, à äåòÿì - äëÿ áîëåå ñëàäêîãî, ãëóáîêîãî ñíà.

Î ÿäîâèòûõ ñîåäèíåíèÿõ è âðåäå ïèâà íå ïðèíÿòî ãîâîðèòü

Íî íè â îäíîì ÑÌÈ íå ñîîáùàëîñü, ÷òî ïî âðåäíîñòè äëÿ îðãàíèçìà ïèâî ìîæåò ñðàâíÿòüñÿ òîëüêî ñ ñàìîãîíîì, ò.ê. â ïðîöåññå ñïèðòîâîãî áðîæåíèÿ è â ïèâå è â ñàìîãîíå â ïîëíîì îáúåìå ñîõðàíÿþòñÿ ñîïóòñòâóþùèå àëêîãîëþ ãîðàçäî áîëåå ÿäîâèòûå ñîåäèíåíèÿ (ïîáî÷íûå ïðîäóêòû áðîæåíèÿ.) Ýòî àëüäåãèäû, ñèâóøíûå ìàñëà, ìåòàíîë, ýôèðû, ñîäåðæàíèå êîòîðûõ â ïèâå â äåñÿòêè è ñîòíè ðàç ïðåâûøàåò óðîâåíü èõ äîïóñòèìîé êîíöåíòðàöèè â âîäêå, ïîëó÷åííîé èç ñïèðòà âûñøåé î÷èñòêè.

Ïèâíîé àëêîãîëèçì âåäåò ê äåãðàäàöèè ïîêîëåíèé

Íà êîãî ðàññ÷èòûâàþò ðåêëàìîäàòåëè ïèâà?
Ïðåæäå âñåãî, íà îáûâàòåëÿ, âåðÿùåãî âñåì êðàñèâûì ñêàçêàì î äîñòóïíîì åìó ïî öåíå "íàïèòêå". ×òî æå êàñàåòñÿ êðàñèâûõ êàðòèíîê ñ ïèâîì íà ùèòàõ è êîðîòêèõ ðåêëàìíûõ "âîäåâèëåé" íà ÒÂ, òî îíè, ïðåæäå âñåãî, àäðåñîâàíû ìîëîäåæè, ÷òîáû íå ïîòåðÿòü êëèåíòóðó â áëèæàéøåì áóäóùåì.  ðåçóëüòàòå íà ãëàçàõ ðîäèòåëåé òðåçâûå äåòè ïðåâðàùàþòñÿ â ïüþùóþ ìîëîäåæü, à ïüþùàÿ ìîëîäåæü â ðîäèòåëåé-ïüÿíèö. Íåóæåëè íå ÿñíî, ÷òî ïèâíàÿ ñóáêóëüòóðà - ýòî íà÷àëî êóëüòóðû íàðêîòèçìà, âåäóùåé ê äåãðàäàöèè ïîêîëåíèé, à â êîíöå êîíöîâ - ê ãèáåëè âñåãî íàðîäà.

Ìèô îá îòå÷åñòâåííîì ïðîèçâîäèòåëå ïèâà

×åì æå îáúÿñíèòü íåïîíèìàíèå ýòîé ñòðàøíîé ïåðñïåêòèâû ñî ñòîðîíû ðîññèéñêèõ çàêîíîäàòåëåé? Ïðèíÿòî ñ÷èòàòü, ÷òî ïðîèçâîäñòâî ïèâà è òîðãîâëÿ èì ïîïîëíÿåò áþäæåò ãîñóäàðñòâà. Èñõîäÿ èç ýòîãî, ïîòðåáèòåëü ïèâà - ýòî èñòèííûé ïàòðèîò, ïîìîãàþùèé îòå÷åñòâåííîìó ïðîèçâîäèòåëþ.
 íàñòîÿùåå âðåìÿ â ÐÔ ñóùåñòâóåò 296 ïèâîâàðåííûõ çàâîäîâ. Àáñîëþòíîå èõ ÷èñëî ïðèíàäëåæèò èíîñòðàííîìó êàïèòàëó. Íàïðèìåð, äîõîäû îò ïèâà "Íåâñêîãî" (ïèâçàâîä "Âåíà") óõîäÿò â Äàíèþ, ïèâà "Õîëñòåð" - â Ãåðìàíèþ, "Ìèëëåð" - â Àìåðèêó, "Ñòàðûé ìåëüíèê" - â Òóðöèþ, "Òîëñòÿê" - â Áåëüãèþ, "Áî÷êàðåâ" - â Èñïàíèþ, "Çîëîòàÿ Áî÷êà" - â Þæíóþ Àôðèêó. Ïðèáûëü îò ïèâà êîíöåðíà "Áàëòèêà", à òàêæå îò ïèâà ÎÀ "Ïèêðà" - óõîäèò â Ñêàíäèíàâèþ. Švyturys, Utenos - ïðèíîäëåæàò Carlsberg (Äàíèÿ), Tauras è Kalnapilis - Danish Brewery. Ñëåäîâàòåëüíî, ïîêëîííèêè ïèâà ïîääåðæèâàþò íå îòå÷åñòâåííîãî, à èíîñòðàííîãî ïðîèçâîäèòåëÿ, ÷òî íå èäåíòè÷íî ïîíÿòèþ "ïàòðèîòèçì".

Òàê ÷òî ïîðà îñâîáîäèòñÿ îò èëëþçèé.

Èñòèííûå ïàòðèîòû îáðàùàþòñÿ êî âñåì âçðîñëûì è äåòÿì ñ ïðîñüáîé: âîñïèòàéòå äåòåé òðåçâåííèêàìè!

Ïîäãîòîâëåíî ïî ìàòåðèàëàì:
"Îñîáåííîñòè ïèâíîãî àëêîãîëèçìà"
Ç.Êîðîáêèíà
Äîêòîð òåõíè÷åñêèõ íàóê, ïðîôåññîð

èñòî÷íèê http://www.rodnovery.lt/

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ýòî èíòåðåñíî":
×àñòü 1 - Ñàìûå ïîïóëÿðíûå ìèôû î çäîðîâîì ïèòàíèè è èõ îïðîâåðæåíèå
×àñòü 2 - Î ïèâå
×àñòü 3 - ÂÐÅÄ ÏÈÂÀ È ÏÈÂÍÎÉ ÀËÊÎÃÎËÈÇÌ
×àñòü 4 - ÁÎÄÐßÙÈÅ È ÂÎÑÑÒÀÍÀÂËÈÂÀÞÙÈÅ ÑÈËÛ ÂÀÍÍÛ.
×àñòü 5 - Î÷èùåíèå ñîçíàíèÿ îò ÷óæåðîäíûõ ïðîãðàìì
...
×àñòü 14 - ÏÀÑÕÀËÜÍÛÅ ÏÐÈÌÅÒÛ
×àñòü 15 - Ïñèõîëîãèÿ öâåòà
×àñòü 16 - Áûñòðî è óäîáíî.

Ìåòêè:  

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó