Меню для красивой кожи

Вторник, 07 Октября 2008 г. 14:11 + в цитатник

Цитата сообщения mishegu

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Меню для красивой кожи

Акне, воспаления, покраснения, прыщи - проблемы, знакомые многим современным женщинам. Порой на поиск верного решения уходят годы. Дорогостоящего лечения и специальных процедур можно избежать, зная истинные причины заболеваний. Passion.ru раскрывает главный секрет здоровой и красивой кожи!

Наверное, нет человека, который бы полностью был доволен своей кожей.

Мы ходим в косметические салоны, делаем пилинги и маски, используем кремы и лосьоны, но не всегда достигаем желаемого эффекта. В чем же секрет здоровой и молодой кожи?

Из-за чего кожа становится "проблемной"?

Думаю, многие слышали, что кожа отражает состояние нашего толстого кишечника. Но мало кто знает, почему.

Медики, использующие в своей практике принципы иглорефлексотерапии, без труда могут ответить на этот вопрос.

В организме человека существуют энергетические каналы - так называемые меридианы. Всего их шесть. Все процессы в организме контролируются энергией, проходящей по этим меридианам.

Энергия делится на 6 видов: ветра, тепла, жара, влажности, сухости и холода.

Каждая из энергий движется по одноименным меридианам. За каждый меридиан отвечают два внутренних органа: один полый и один паренхиматозный.

Так,

- за энергию ветра отвечают печень и желчный пузырь,
- за энергию тепла - сердце и толстый кишечник,
- жара - спинной и головной мозг,

- влажности - селезенка, поджелудочная железа и желудок,
- сухости - легкие и толстый кишечник,
- холода - почки и мочевой пузырь.

Сами же энергии отвечают за развитие и функционирование различных систем организма:

- холод - за опорно-двигательный аппарат,
- сухость - за состояние кожи, волос, ногтей и слизистых,
- влажность - за подкожно-жировую клетчатку, пищеварительную систему,

- ветер - за мышечную систему,
- тепло - за сердечно-сосудистую систему,
- жар - за нервную систему и органы чувств.

Любопытно, что толстый кишечник и кожа, к примеру, регулируются одним видом энергии.

Не будем дальше углубляться в принципы восточной медицины, хотя, если продолжить рассуждения, то именно кожа и толстый кишечник окажутся очень тесно связаны на энергетическом уровне.

А теперь посмотрим, чем мы питаемся: чипсы и кока-кола, консервы и продукты длительного хранения, жирное, острое, соленое… И все это нещадно раздражает наш кишечник.

Аллергия тоже чаще всего имеет кожные проявления; это происходит за счет того, что излишки избыточных энергий таким образом выходят из нашего организма.

Кроме общих рекомендаций питаться отварной пищей или приготовленной на пару, стараться использовать нежирные и малосоленые натуральные продукты, можно бороться с проблемами кожи при помощи продуктов, уменьшающих или увеличивающих определенные энергии в организме и в коже в том числе.

Продукты и энергии, которые они стимулируют

Ветер - любая зелень, зеленые яблоки и фрукты, кисло-молочные продукты

Тепло - это все острое и жгучее: хрен, острый перец, специи и т. п., красные овощи и фрукты

Жар - освежающие вкусы: такие, как прохладительные напитки, овощи, свежие фрукты и ягоды, не имеющие выраженного сладкого, кислого или вяжущего вкусов, апельсины, алкоголь, оранжевые овощи и фрукты

Влажность - все сладкое, сдобное, мучное, жирное, молоко, рыба, орехи, овощи и фрукты желтого цвета

Сухость - все острое, копченое, рис, какао, кофе растворимый, продукты коричневого цвета

Холод - всё соленое, холодные продукты, черные овощи, фрукты, зерно

Как правильно питаться при проблемной коже?

Если кожа зеленовато-голубоватого цвета, имеются легкий зуд, подергивание мышц, спазмы без боли или тики, то следует ограничить продукты ветра и уделить внимание продуктам влажности.

Если кожа розовато-красного цвета, гаперемирована, присутствует ощущение тепла в теле, имеются воспалительные или сосудистые пятна либо воспалительные процессы в мышцах, то ограничьте продукты тепла, увеличьте употребление продуктов сухости.

Блестящая, лоснящаяся кожа с хорошим тургором, имеется ощущение распирания, жжения, гемангиомы, гипертрофия мышц - откажитесь от продуктов жара и употребляйте продукты холода.

Если кожа жирная, пористая, желтоватого цвета, имеются желтые пигментные пятна, пастозность, отечность, стойкий зуд, тупые боли, пузыри, гнойнички, мягкие опухоли (такие, как липомы и бородавки), то не следует употреблять продукты влажности и сделать акцент на продуктах ветра.

Если кожа сухая, шелушащаяся, бледная, тургор снижен, имеются коричневые пигментные пятна, беспокоят острые боли, спазмы с болью, есть трещины, изъязвления или плотные опухоли - откажитесь от продуктов сухости и употребляйте больше продуктов тепла.

Наконец, если ваша кожа грубая, дряблая, темная, цианотичная, имеются участки со сниженной пигментацией или её отсутствием (либо наоборот: имеются черные пигментные пятна, онемение, ощущение холода, нестерпимые боли, язвы или рубцы) - стоит отказаться от продуктов холода и употреблять продукты жара.

Не забывайте, что в этой статье приведены очень общие рекомендации.

Для составления именно вашей программы питания в зависимости от вашей энергетической конституции вам стоит обратиться к су-джок терапевту, либо к иглорефлексотерапевту.

Напоследок хочется отметить, что мы - это то, что мы едим. Правильное питание - это залог здоровья и долголетия.

Питание способно как вылечить, так и привести к болезни. Обращайте внимание на состав продуктов, покупая их в магазине.

Не экономя на питании, вы сможете сэкономить намного больше на лекарствах, косметических средствах и салонах красоты.

Прислушивайтесь к потребностям вашего организма - он лучше любого врача и диетолога расскажет, чего именно ему в данный момент не хватает.

В связи с этим же не рекомендуется заставлять ребенка есть то, что он не хочет - организм ребенка сам подскажет, что ему нужно для полноценного роста и развития.

Будьте здоровы и прекрасны, расцветая день ото дня!

Алла ГРИГОРЬЕВА

Метки: здоровье

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/osoka21/post86682328/">РњРµРЅСЋ РґР»СЏ РєСЂР°СЃРёРІРѕР№ РєРѕР¶Рё</a><br/>РњРµРЅСЋ РґР»СЏ РєСЂР°СЃРёРІРѕР№ РєРѕР¶Рё

РђРєРЅРµ, РІРѕСЃРїР°Р»РµРЅРёСЏ, РїРѕРєСЂР°СЃРЅРµРЅРёСЏ, РїСЂС‹С‰Рё - РїСЂРѕР±Р»РµРјС‹, Р·РЅР°РєРѕРјС‹Рµ РјРЅРѕРіРёРј СЃРѕРІСЂРµРјРµРЅРЅС‹Рј Р¶РµРЅС‰РёРЅР°Рј. РџРѕСЂРѕР№ РЅР° РїРѕРёСЃРє РІРµСЂРЅРѕРіРѕ СЂРµС€РµРЅРёСЏ СѓС…РѕРґСЏС‚ РіРѕРґС‹. Р”РѕСЂРѕРіРѕСЃС‚РѕСЏС‰РµРіРѕ Р»РµС‡РµРЅРёСЏ Рё СЃРїРµС†РёР°Р»СЊРЅС‹С… РїСЂРѕС†РµРґСѓСЂ РјРѕР¶РЅРѕ РёР·Р±РµР¶Р°С‚СЊ, Р·РЅР°СЏ РёСЃС‚РёРЅРЅС‹Рµ РїСЂРёС‡РёРЅС‹ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёР№. Passion.ru СЂР°СЃРєСЂС‹РІР°РµС‚ РіР»Р°РІРЅС‹Р№ СЃРµРєСЂРµС‚ Р·РґРѕСЂРѕРІРѕР№ Рё РєСЂР°СЃРёРІРѕР№ РєРѕР¶Рё!

РќР°РІРµСЂРЅРѕРµ, РЅРµС‚ С‡РµР»РѕРІРµРєР°, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ Р±С‹ РїРѕР»РЅРѕСЃС‚СЊСЋ Р±С‹Р» РґРѕРІРѕР»РµРЅ СЃРІРѕРµР№ РєРѕР¶РµР№.

РњС‹ С…РѕРґРёРј РІ РєРѕСЃРјРµС‚РёС‡РµСЃРєРёРµ СЃР°Р»РѕРЅС‹, РґРµР»Р°РµРј РїРёР»РёРЅРіРё Рё РјР°СЃРєРё, РёСЃРїРѕР»СЊР·СѓРµРј РєСЂРµРјС‹ Рё Р»РѕСЃСЊРѕРЅС‹, РЅРѕ РЅРµ РІСЃРµРіРґР° РґРѕСЃС‚РёРіР°РµРј Р¶РµР»Р°РµРјРѕРіРѕ СЌС„С„РµРєС‚Р°. Р’ С‡РµРј Р¶Рµ СЃРµРєСЂРµС‚ Р·РґРѕСЂРѕРІРѕР№ Рё РјРѕР»РѕРґРѕР№ РєРѕР¶Рё?

РР·-Р·Р° С‡РµРіРѕ РєРѕР¶Р° СЃ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/osoka21/post86682328/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

sunnly обратиться по имени Вторник, 07 Октября 2008 г. 20:03 (ссылка)

спасибо.

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Музыка

-Рубрики

-ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Меню для красивой кожи