Помните сильную женщину Скарлетт О’Хара:
«Я подумаю об этом завтра!» Плохие мысли –
это как раз то, что можно и нужно
откладывать. А еще лучше вообще гнать от
себя. Если вдруг вам покажется, что все
плохо, что весь мир ополчился против вас,
дети не слушаются, муж совершенно не
обращает на вас внимания, остановитесь.
На одно мгновенье закройте глаза,
вдохните полной грудью и медленно
выдохните. Пусть все эти раздражающие
нехорошие мысли улетят от вас! Отдайте их
ветру. А потом вспомните самое приятное
мгновение в вашей жизни. Это может быть
что угодно. Первый поцелуй. Первая улыбка
вашего малыша. Мамина колыбельная. Вы
почувствуете, что все совсем не так плохо,
как казалось всего минуту назад. Жизнь
гораздо щедрее на хорошее, чем на плохое.
Просто мы как-то небрежно и легко забываем
все доброе и светлое, а по странной
особенности долго «перевариваем» негатив.
Давайте меняться! Давайте любить себя и весь
этот большой мир! Тогда он обязательно
ответит нам взаимностью!..