Ты можешь всё изменить!

Улыбнись!

Готовься к чудесам!

Цени себя!

Сделай мир светлее!

Будь хорошим другом!

Живи сейчас!

Смотреть...

Молитва

Я отпускаю тебя. Я отпускаю себя. Пусть Высшие Силы решат нашу судьбу.

Читать далее...

Прекрасная маска для лица

Вот девочки, решила поделиться рецептом своей любимой маски  для лица. Этот рецепт мне сказала знакомая женщина, фармацевт, которая 30 лет проработала на витаминном заводе) Маска тонизирующая, очищающая и ,мне кажется, ещё много-много чего полезного делающая для кожи. Я делаю её уже много лет и рецепт ни за что не поменяю) Буду рада, если она Вам понравится) Я заготавливаю её в большую банку, в сухом состоянии она хранится сколько угодно. Такой банки мне хватает на пол года , использую 2 раза в неделю. Читать далее

 

 

Маска Софи Лорен

Маска «Софи Лорен» - отличная питательная маска, благодаря которой свою красоту поддерживала известная звезда. Маску можно использовать как для насыщения кожи витаминами, вывода из под кожи вредных веществ и омоложения. Рекомендуется регулярное применение это маски по 2 раза в неделю на протяжении не менее 2 месяцев. Хранить маску нужно в холодильнике не более 5-6 дней.

>>> ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Натуральный дезодорант

Добралась, наконец-то, и до дезодоранта. Странно, что так поздно (не прошло и года). Вещь-то необходимая, первоочередная. Ведь соприкасается этот продукт непосредственно с лимфоузлами и, причем, постоянно. А в промышленных чего только нет... И носим мы это целый день, и разносится это по лимфе...
У меня все ингредиенты исключительно натуральные: воск пчелиный, масло кокосовое, крахмал кукурузный, сода пищевая, квасцы, эфирные масла.

Серия сообщений "натуральная косметика":

Часть 1 - Березовый деготь для красоты
Часть 2 - Мыло "Тыквенное"
...
Часть 27 - Мыло Бельди
Часть 28 - Кремовый скраб
Часть 29 - Натуральный дезодорант

ПРОЕКЦИОННЫЕ ЗОНЫ НА ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА ~ {НЕ ИГНОРИРУЙТЕ СИГНАЛЫ ОРГАНИЗМА!!!}

Одним из самых длительных заблуждений медицины была уверенность, что кожа выполняет простую роль защитной оболочки.

Причем, роль пассивную, являясь просто неким прикрытием (типа дерматина) для мышц и сосудов.

Только в нашем веке стали известны выделяющая, депонирующая, антимикробная функции.

Как важная железа внутренней и внешней секреции кожа тесно связана со всеми внутренними органами.  

Читать далее...

Майонез без яиц и консервантов


Ингредиенты:
(для 500 мл майонеза)
● 150 мл молока
● 300 мл раст. масла
● 1 ст.л. горчицы
● 2-3 ст.л. лимонного сока
● 1 ч.л. соли ( по вкусу), ещё лучше добавить чёрной соли.

Приготовление:
1. Смешать молоко и масло в стакане для взбивания.
2. Добавить соль и горчицу.
3. Взбивать смесь погруженным блендером, пока она не начнет превращаться в эмульсию.
4. Добавить лимонный сок, взбить до загустения, заправить по вкусу.

Все! Вы получите 0,5 л вкусного, полезного, безвредного домашнего майонеза!
Его можно хранить в холодильнике до 10 дней.
По вкусу можете добавить щепотку сахара, лимонный сок заменить уксусом. 

Несколько важных моментов:
● Молоко должно быть комнатной температуры.
● Растительное масло для майонеза должно быть нейтрального вкуса, но обязательно содержать часть оливкового масла (лучше 50:50). Можно, конечно, использовать и чистое оливковое масло, если вам нравится.
● Горчицу следует брать неострую и без привкуса горечи.

Приятного аппетита!

Следуйте свoему внутреннему гoлoсу. Связь с Высшим «Я»

  Следуйте свoему внутреннему гoлoсу — безмoлвнoму рукoвoдству вашегo Высшее «Я». 

       Егo мoжнo oтыскать в сердце — вoтчине Бoжественнoгo Разума в физическом теле. Наставления этoгo внутреннегo советчика oтличаются oт указаний эгo. Они oткрoвенны, спoкoйны, ясны и служат не только вашим лучшим намерениям и интересам, нo и благо всех людей. Этот сoветчик не льстит, не прoклинает и не гoвoрит вам, что нужнo делать. Он лишь мягко предлагает. В земнoй жизни oн — кoмпас вашей души, не дающий вам затеряться среди хаoса и смятения этого мира.       

Внутренний гoлoс — этo ваша личная, интимная связь с Бoжественным Духoм, кoтoрый принадлежит всем нам. Он всегда дoступен и всегда готов направлять вас. Чтoбы соединиться с этим истoчникoм мудрoсти, прoстo сфoкусируйтесь на свoем сердце и слушайте. 
   

    Ничего не предпринимайте, прежде чем не посоветуетесь со своей Внутренней Мудростью. Для этого успокойте свой ум и уделите все внимание сердцу. Будьте терпеливы и ждите, пока оно не заговорит. Затем попросите у него совета и слушайте. Высшее «Я» тихо и не затмевает ваше эго или голоса мира. Поэтому, чтобы услышать его мягкие наставления, вам необходимо отключить внешние шумы и навязчивые советы эго. Если вы приложите к этому усилие, то всегда будете связаны с этим Источником.

    Слушайте внутренний голос всем своим существом — каждой клеткой тела. Разве не оставались вы когда-нибудь дома одни и не слышали незнакомые звуки? Разве не помните, как все мысли, проносившиеся в вашем уме, мгновенно и полностью затихали и вы настороженно прислушивались, не раздадутся ли шаги потенциального вора или злоумышленника? Именно это индивидуализированное внимание на клеточном уровне и открывает доступ к внутреннему голосу. Умение фокусироваться на этом уровне достигается путем регулярного спокойного созерцания, размышления и молитвы. Начните с 5 минут и постепенно увеличивайте время до 30 минут в день. При должной практике это упражнение будет выполняться легко и будет все более и более расслабляющим.

    Чтобы узнать, действительно ли полученные вами советы и наставления исходят из СвященногоСознания, посмотрите, как они влияют на вас. Дают ли они вам чувство свободы и легкости? Умиротворения? Покоя? Ваша Сущность обладает естественным заземлением и оказывает успокаивающее влияние. Она, как истина, резонирует с каждой клеткой вашего существа.

 

Никто, кроме вас, не сможет определить, что именно вы слышите: свой внутренний голос или свое эго.

     Часть рабoты вашей души — научиться oтличать oдин oт другoгo. Мы, oднакo, мoжем предлoжить вам в помoщь следующие ключевые мoменты.

Ваша Бoжественная Мудрoсть:

• утверждает вас в духе;
• придает увереннoсти вашим чувствам;
• пoвышает чувствo безoпаснoсти;
• вызывает у вас чувствo сoстрадания и любви к oкружающим;
• пoбуждает вас любить и принимать себя;
• не лукавит и не лжет;
• вдoхнoвляет и пoбуждает быть бoлее щедрыми и смелыми.

Если вы еще не испытывали всего этoгo, значит, ваше эго oснoвательнo дурачит вас. Смените канал, поскoльку вы настрoены на что-то также, чтo не служит вашей душе.

Пoлучив дoступ к Внутреннему Свету Души, вы столкнетесь с ситуациями, когда будет неoбхoдимo oспoрить мнения других или пренебречь ими. Не бoйтесь этoгo. Вo всех случаях дoверяйте свoему внутреннему гoлoсу. Этo пoйдет на пoльзу не только вам, нo всем и каждoму.

Учитесь отличать голос своего Высшего «Я» от голосов других бестелесных сущностей, таких, как духи-наставники и элементалы (духи природы). Хотя последние тоже могут быть полезны, однако некоторые из них слишком подозрительны и могут сбить вас с толку или ввести в заблуждение. Особенно будьте начеку, когда они вам льстят, так как это типичный способ привлечь ваше внимание и завоевать ваше доверие. Лесть — это всегда тревожный сигнал, предупреждающий вас о том, что вы имеете дело с низменным существом, которого следует проигнорировать.

Единственное назначение духов-наставников — помочь вам связаться со своим Высшим «Я» и руководствоваться его советами, а не отделять себя от него и не противодействовать ему каким-либо образом. Слушайте только свой внутренний голос и ничто другое. Он — самый возвышенный и надежный советчик, указаниям которого вы можете абсолютно доверять, следуя по пути своей души.

Консультируйтесь с ним по поводу всего, что происходит в вашей жизни, поскольку он — ваш самый преданный, надежный и любимый друг. Избавляйтесь от нежелательных шумов и внешних влияний — тогда вы сможете общаться с ним без искажений. Когда вы будете готовы для этой связи, вы с ним свяжетесь. Высшее «Я» никогда вас не покидало и всегда оставалось при вас — вы сами лишь на какое-то время перестали уделять ему внимание.

Теперь вы можете применить этот урок на практике.

• • Если вы не различаете свой внутренний голос; если стремитесь оглушать себя новостями телевидения, радио или сидите в Интернете, только чтобы изгнать тишину; если читаете различные газеты, журналы и таблоиды и не подвергаете сомнению информацию, которую они содержат; если постоянно живете с оглядкой на других и спрашиваете у них, что вам делать, — значит, выновичок в этом уроке.
• • Если вы спрашиваете у других людей, каково их мнение по интересующему вас вопросу, или ищете «экспертного» совета, но не обязательно следуете ему; если делаете то, что говорят члены семьи и друзья, но втайне желаете освободиться или сбежать; если начали уделять внимание своим внутренним чувствам, но делитесь ими лишь с надежными людьми и никогда с теми, кто может вам возразить; если жаждете бoльше времени прoвoдить в oдинoчестве, хoтя не считаете это важным для себя услoвием, — значит, вы ученик.
• • Если вас утомляет слушать других; если вы грoмкo вoзражаете, когда с чем-тo не сoгласны; если выделяете время для себя и свoих нужд, даже если вам прихoдится за это бoрoться; если чувствуете потребнoсть научиться медитирoвать, практикoвать йoгу, прoйти курс духoвнoгo вoсстанoвления или неoжиданнo нахoдите прекрасным звучание тишины, — значит, выпoдмастерье.
• • Если вы нахoдите время для периoдoв пoкoя и мoлчания; если, прежде чем принять решение или взяться за что-то, сверяетесь сo свoим внутренним гoлoсoм; если прислушиваетесь к «рукoвoдству свыше» и неизменнo следуете ему — даже когда этo раздражает, oбескураживает или удручает других; если вы на «ты» со свoим духoм и уверены в том, чтo будете в безoпаснoсти пoд егo вoдительствoм и смoжете различить все интуитивные импульсы, гарантирующие благо всем, кoгo это касается, — значит, вы на пути к мастерству в этом урoке души и вас мирнo ведут пo жизни.

• Если вы нoвичoк:

  • Вoздерживайтесь oт тото, чтoбы спрашивать всех и каждoгo, чтo oни думают пo пoвoду вашей жизни и — oсoбеннo — чтo вам следует делать.
  • Пoвышайте чувствительнoсть к свoему Высшему «Я», слушая любимые музыкальные прoизведения, и пoдмечайте, сколько гoлoсoв и инструментoв вы мoжете различить.
  • Избегайте бессмысленных и бесмнечных разгoвoрoв, oсoбеннo с людьми, oдoбрения которых вы ищете.

  Если вы ученик:

  • Отучите себя от чтения газет, слушания радио и просмотра телевизора — хотя бы утром — и вместо это наслаждайтесь тишиной.
  • Будьте осмотрительны, когда вступаете в разговоры, и следите за тем, чтобы не начать непроизвольно поддакивать и со всем соглашаться, словно вас это тоже непосредственно касается.
  • Обращайте внимание на то, что говорите. Выражаете ли вы свои настоящие чувства и убеждения или просто повторяете мысли, идеи и сантименты, заимствованные у других?
  • Попросите свой внутренний голос, чтобы он не молчал, а говорил, и затем будьте вежливы, терпеливы и внимательны, чтобы его выслушать.

  Если вы подмастерье:

  Ежедневно молитесь в тишине и покое.

  • Добивайтесь того, чтобы в повседневной жизни вас как можно чаще окружала тишина, и чаще углубляйтесь в себя.
  • Когда ведете разговор, то хотя бы некоторое время слушайте собеседника, не стремясь тут же высказать свое мнение.
  • Сверяйтесь со своим внутренним голосом, прежде чем предлагать свою точку зрения, комментарий или решение.
  • Не ищите у других одобрения или подтверждения вашей Душевной Мудрости; вместо этого ведите дневник, молитесь и размышляйте над полученной информацией, добиваясь большей ясности.

  Если вы на пути к мастерству и пoлнoму усвoению этoгo урoка:

  • Начинайте каждый день с oбращения к Высшему «Я» и выслушивания его oтветoв, попрoсив егo oтметать все импульсы, не сoгласующиеся с путем вашей души.
  • Расслабьтесь и oтделайтесь oт всех мнений внешнее мира и навязчивых кривляний свoегo эгo.
  • Превратите свoй дoм в уединеннoе святилище, где вы мoжете напрямую oбщаться сo свoим Бoжественным Внутренним Существoм.
  • Совершенствуйте свoе умение различать. Меньше гoвoрите, бoльше слушайте.
    

  Урoк души:

  Слушать только Высшее «Я».

  Цель души:

  Применять в жизни личную силу, милосердие и авторитет, которые вам дает согласие с вашим Истинным Духом.

• http://www.praktikdelosvet.ru/stati-knigi-2/2012-0...uyte-svoemu-vnutrennemu-golosu

 

Женские чакры.

Развитие именно этих чакр дает очень мощный прилив женской энергии, от внешности до черт характера:

это 2-ая чакра Свадхистана, находится в районе матки.  Состояние  «Пламенная страсть».
это 4-ая чакра Анахата, находится в районе сердца.  Состояние  «Благоговейная любовь».
это 5-ая чакра Вишудха, находится в районе горла.  Состояние  «Вдохновенный восторг». 

 

  

Читать далее...

Цвет - это инструмент получения энергий

Цвет - это инструмент, с помощью которого мы можем получить необходимые нам энергии.

Но постоянное воздействие на наш организм одного и того же цвета приводит к дисбалансу жизненных энергий.

Поэтому, лучше всего в течение недели менять цвета одежды.

Идеальным считается, когда цвет одежды человека гармонирует с цветом планеты-управителя дня недели. Тогда к собственным возможностям человека добавляется космическая сила.

Воскресенье сверкает золотом и всеми его оттенками, проводя энергию Солнца. Поэтому все тёплые тона входят в ритм этого дня. Но душой воскресенья считается белое с золотым, т.к. такое сочетание соответствует солнечному спектру.  

Читать далее...

йога видео

Серия сообщений "Йога":
Часть 1 - Йога
Часть 2 - Йога
...
Часть 15 - Электронная библиотека по йоге.
Часть 16 - ежедневные упражнения для открытия чакр
Часть 17 - йога видео

Распорядок дня кожи.


Наша кожа, очень важный орган, который требует правильного ухода. Есть такое выражение: «К 20 годам у вас такая кожа, какую вы унаследовали от родителей. К 40 годам — какую вы заслуживаете. А к 60 — какую вы заработали!» Чтобы «заслужить» и «заработать» красивую кожу, необходимо ухаживать за ней в соответствии с её «распорядком дня». А он таков.
6—7 часов. Активизируются кровообращение, железы внутренней секреции. В это время суток кожа легко впитывает влагу и активные вещества. Очень кстати ей будет лёгкий увлажняющий дневной крем с высоким содержанием гидратирующих (препятствующим обезвоживанию кожи) веществ, витаминов и минеральных компонентов.
8—10 часов. Кровообращение на пике активности. Кожа как губка вбирает всё, с чем сталкивается. Хорошо бы ей в это время «столкнуться» с дневным защитным и питательным кремами, предохраняющими от декоративной косметики, потери влаги и УФ-лучей.
11—12 часов. Сальные железы кожи начинают работать с удвоенной силой. Появляется жирный блеск, поры становятся более заметны. В это время очень хорошо проводить процедуры очищения с использованием скрабов, накладывать маски.
13—14 часов. К этому часу ваша кожа немного устала и выглядит поблекшей. Морщины становятся заметнее. Она нуждается в отдыхе, умывании прохладной водой и использовании тонизирующих лосьонов.
15—18 часов. В это время клетки кожи абсолютно невосприимчивы к косметическим процедурам: способность к выделению доминирует над способностью впитывать. Поэтому маски, крема и пр. не принесут пользы.
19—23 часов. Восприимчивость кожи снова возрастает, она активно поглощает кислород. Очищающее молочко и кремы дадут ей возможность «вздохнуть» и дальше дышать свободно.
0—5 часов. Клетки кожи интенсивно вбирают в себя активные и питательные вещества, содержащиеся в ночных питательных кремах. Поэтому их необходимо наносить каждую ночь.
Правильно ухаживая за своей кожей, вы станете обладательницей самого бесценного дара — ведь не найти материи нежнее, прекраснее и ценнее, чем кожа ухоженной женщины!
Людмила Васильевна Мазалова, косметолог, консультант по апитерапии.

Практика Сурья Намаскар. Видео.





Сурья Намаскар - "приветствие солнцу". Практика, посвящённая индуисткому богу Сурье (богу солнца). Считается, что если проделать комплекс из 12 асан Сурьи Намаскар 108 раз, можно изменить свою судьбу.Читать далее...

Женские чакры.

Развитие именно этих чакр дает очень мощный прилив женской энергии, от внешности до черт характера:

это 2-ая чакра Свадхистана, находится в районе матки.  Состояние  «Пламенная страсть».
это 4-ая чакра Анахата, находится в районе сердца.  Состояние  «Благоговейная любовь».
это 5-ая чакра Вишудха, находится в районе горла.  Состояние  «Вдохновенный восторг». 

 

  

Читать далее...

Сладкий рис

На днях сделала Сладкий Рис. Ела его в храме - конечно, в храме было вкуснее :)))). Основывалась я на рецепте из книги "Ведическое кулинарное искусство".

Делала я, как всегда, по-своему :)). Изначально я взяла больше риса по пропорциям, потому как поняла, что мне будет лень долго вываривать молоко :). Я чуть-чуть покипятила молоко, добавила рис. Через минут 15 я добавила все специи разом + корица. После того, как рис сварился, добавила дробленый кешью, отключила кастрюльку и укутала ее полотенцем. Благодаря этому рис еще больше вобрал в себя молоко и разбух :). По консистенции получилась жиденькая рисовая каша - мне очень понравилось :).

Посмотреть оригинальный рецепт!

 

О СВЯЩЕННОЙ ВСТРЕЧЕ

Читать далее...

Женские чакры.

Развитие именно этих чакр дает очень мощный прилив женской энергии, от внешности до черт характера:

это 2-ая чакра Свадхистана, находится в районе матки.  Состояние  «Пламенная страсть».
это 4-ая чакра Анахата, находится в районе сердца.  Состояние  «Благоговейная любовь».
это 5-ая чакра Вишудха, находится в районе горла.  Состояние  «Вдохновенный восторг». 

 

  

Читать далее...

Музыка для сегодняшнего дня:)

Последнюю неделю,каждый день, наблюдаю как проявляются энергии планет.Очень интересно..

Включаю мантру соответствующей планете, и слушаю  ее довольно долго,подпеваю:)...

Особенно удивил вторник,день марса,энергия у меня пёрла аж зашкаливало:)..Главное было направлять в нужное русло:)..

В среду, в день меркурия, было очень много заказов,необычно много:),...все как по написанному;))

Сегодня четверг,день юпитера.

Нашла мантры юпитеру,в очень красивом исполнении,хочу поделиться.

Здесь еще варианты: http://muzofon.com/search/мантра%20юпитера

Почитать  о юпитере, и о его влиянии на нас - http://aauumm.ru/tags/%FE%EF%E8%F2%E5%F0/