-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в opozitive

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.10.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 111

Живи активно

Дневник

Среда, 17 Июня 2009 г. 20:59 + в цитатник
Чем мы больше двигаемся, тем лучше себя чувствуем.
Гоняя на роликах или с азартом играя в бадминтон или, скажем, в футбол, ты не только получаешь удовольствие от процесса, но и избавляешься от отрицательных эмоций. Поэтому, как только почувствуешь, что хандра овладевает тобой, тут же беги на спорт площадку или... на боксерский ринг.
Отличный способ избавиться от стресса - устроить бой с тенью.

Метки:  

 Страницы: [1]