Исходное сообщение Дмитрий_Крошин
CyrilTheGreat, а стресс?

Стресс нужен и полезен, но это не значит, что нужно лесть в бутылку или еще куда-нибудь :). Любая ситуация, которая не вписывается в зону конфорта, есть стресс. Например, человек узнал что у него сахарный диабет - это стресс? стресс. Да, можно нажраться и на следующий день сахар в крови будет зашкаливать, если не хуже, а можно трезво оценить ситуацию и начать действовать, например, начать приводить обмен веществ в порядок: заняться спортом :)