Я как раз в процессе переориентирования. Я стараюсь есть побольше салатов, и овощей, мясо пытаюсь заменить на грибы и кальмары. Вот буквально до этого я все так и делал. Потом организм устроил бунт, отключил мозг (хотя наверно он сам отключился после алкогольных напитков) и животный инстинкт взял свое. Кстати это у женщин если они съедят много овощей то мясо есть не получится, а у меня получается довольно легко.