"Омикрон" и новые ограничения в России и мире. В России выявили заболевших. Что ожидается : самоизол...
Оборки и брюки-клеш. Заглянем в 22-й год с Prabal Gurung Resort - (0)Что будут носить летом и весной 2022 года? А, кстати, ничего нового. Такое впечатление, что модел...
Кабачок - польза и вкус. Что лечит и как приготовить - (1)Кабачок - польза и вкус. Что лечит и как приготовить Кабачок занимает в моей морозильной камер...
Как красиво завязать теплый палантин или платок - (0)Как красиво завязать теплый палантин или платок ...
Научите ребенка играть в шахматы! - (0)(чтобы перейти в школу, кликните по картинке!) Согласно многочисленным научным исследованиям, у...





А у нас декабрь |

А у нас декабрь, но вокруг по-вешнему
Сыро и горячо.
Я захожу домой и вешаю
Голову на крючок.
Чайник вскипает, на окнах вязью
Странные письмена.
Господи, если ты вдруг на связи, –
Как она без меня?
Господи, лучшее, что ты выдумал,
Сделано из ребра.
Выдуто, выверено и выдано,
Чай на губах мешается с выдохом
Теплого серебра.
Господи, дай ей пути лучистые,
Лучшие из твоих.
Если нам вдруг на двоих расчислено,
Я обойдусь, но чтоб ей по-честному
Счастья за нас двоих.
Чтобы она не видела черного
В розе твоих ветров.
Чтобы хоть раз забыла про чертово
Злое свое метро.
Чтоб миновали ее трущобы,
Изморозь, гарь и ил,
Чтобы играл Михаил и чтобы
Подыгрывал Гавриил.
Господи, я все словами порчу,
Истина не в речах,
Весной, когда набухают почки,
Может быть, ты проверишь почту
И прочтешь белизну плеча,
И щека ее горяча
И она прикусывает цепочку,
Чтобы не закричать.
Аля Кудряшева (izubr)
|
Уютный хомут цвета топленного молока |

|
А я все прячусь от себя самой... |

А я все прячусь от себя самой,
Как от мороза прячутся зимой.
Все дом ищу, где стены без щелей
И чтоб в окне пейзаж повеселей.
Ищу, ищу, меня адреса,
Морскую зыбь - на хвойные леса.
И плохо здесь, и невозможно там, -
Сам за собой крадешься по пятам.
И как поверить, что твоя судьба -
Всего подслеповатая изба.
Приземистый, бревенчатый дворец,
И в нем пора обжиться наконец.
(Галина Гампер)
|
Ксеноновый комплект |
|
Модные купальники 2020 на полных женщин |
Для полных женщин в 2020 году выбрать себе стильный купальник, отвечающий модным тенденциям, не составит никакого труда. Ведь дизайнеры постарались на славу, предложив пышнотелым красоткам множество интересных моделей, которые далее в статье мы как раз и рассмотрим.
ТЕНДЕНЦИИ ПЛЯЖНОЙ МОДЫ

Руководствуясь последними fashion-течениями, мы выделили по-настоящему топовые модели купальников, которые в грядущем круизном сезоне будут на пике популярности.
С высокой линией талии. Идеальный вариант для пышнотелых дам. А всё потому, что завышенная талия визуально стройнит, а образ в целом делает более женственным и грациозным.

Принтованные. Яркие и эффектные модели купальников, украшенные принтами, уж точно выделят свою обладательницу среди окружающих и подчеркнут её сексуальные формы. Что до тематики художеств, девушкам своё предпочтение отдать лучше изделиям, украшенным вертикальной полоской, так как они зрительно вытягивают силуэт. Также не запрещены и анималистические орнаменты, флористические и этнические принты.

|
|
Самая простая схема красивой шали крючком, по которой можно связать еще много моделей! |
|
Самые большие насекомые планеты |
|
Прическа "хвост" |


|
Хижина в лесу фотографа Калле Йоханссона |
|
Печенье «Новогодние шишки» |

|
Салат "Пчелки" с крабовыми палочками |
|
Город художников в Доминкане |


|
Два вида носочных пяток спицами |



|
Салат из курицы с сыром |
|
Вкусные и полезные напитки при повышенном давлении |

Стабильное кровяное давление – ключевой фактор здоровья всего организма. Только с возрастом мы начинаем понимать, как важны правильное питание и регулярные физические упражнения.
К сожалению, на кровяное давление влияет множество факторов, и некоторые из них могут быть вне нашего контроля. Стресс, возраст, генетика – одни из главных факторов.
Если вы страдаете от высокого артериального давления, тогда добавьте в свой рацион один из представленных ниже напитков.
Обезжиренное молоко
Высокое кровяное давление, как было установлено, связано с потреблением кальция. Если человек испытывает нехватку этого элемента, то артериальное давление повышается.
В таких случаях стоит включить в свой рацион обезжиренное молоко, в котором содержится больше кальция, чем в цельном.
Три стакана обезжиренного молока в день помогут вам снизить кровяное давление.
Гранатовый сок
На повышение кровяного давления могут влиять ангиотензинпревращающие ферменты. Избыток этих ферментов приводит к сужению кровеносных сосудов и повышению давления.
Гранаты богаты ингибиторами АПФ, которые нейтрализуют эти ферменты и не позволяют им навредить системе кровообращения. Именно поэтому врачи рекомендуют пациентам с повышенным давлением пить гранатовый сок.
Если вам не нравится терпкость сока, то попробуйте разбавить его каким-нибудь напитком. Можно добавить гранатовый сок в смузи с малиной и бананом, а можно просто размешать с водой.
Независимо от того, как вы будете наслаждаться им, гранатовый сок способен снизить систолическое артериальное давление на целых 30 процентов.
Свекольный сок
Исследования показали, что даже один стакан свекольного сока в день способен снизить кровяное давление. Свекла содержит высокий уровень природных нитратов, а наш организм превращает их в окись азота, который расширяет и расслабляет кровеносные сосуды.
Если вы не любите свеклу, то можно смешать ее с другими овощами и приготовить вкусный и полезный смузи.
|
Пещера Воронья в Абхазии - самая глубокая в мире |
|
Волшебные свойства соли |
|
Римские бани |


|