Туласи — одна из самых сильных трав Индии, ее используют в аюрведической медицине уже более 3000 лет. В дополнение к традиционному использованию в качестве тонизирующего средства индийская народная медицина рекомендует чай тулси как отхаркивающее средство при бронхите, а также для облегчения рвоты и других расстройств желудка. Современные травники используют туласи в основном для лечения нервной системы, в том числе усиления памяти, восстановления после травм головы и лечения депрессии. Иммуностимулирующие свойства туласи полезны для лечения аллергии. Священный базилик используют как тонизирующее, антиоксидантное, противовирусное, ветрогонное, мочегонное и отхаркивающее средство.
Туласи – член семейства мяты. Кроме успокаивающих свойств у него есть и другие преимущества: Лечение угрей. Туласи обычно используют для ухода за кожей, особенно при лечении акне.
В 2006 году в Международном журнале Cosmetic Science опубликовали результаты исследования, в котором оценивали эффективность трех различных видов масел базилика из Таиланда. После тестирования обнаружили антимикробные свойства, благодаря которым 3% концентрированное эфирное масло туласи признали наиболее эффективным против бактерий, вызывающих акне.
Исследователи отметили, что основное соединение в этом масле — эвгенол, активный ингредиент, содержащийся также в гвоздичном масле, который излечивает множество болезней кожи.
Профилактика рака.
Священный базилик способен предотвращать рак, поскольку содержит значительные иммуномодулирующие и противовоспалительные вещества. Они защищают жизненно важные органы, снимают боль, стресс и лихорадку и делают организм менее восприимчивым к развитию раковых клеток. Известно, что фитохимические вещества в этом адаптогене предотвращают рак ротовой полости, печени, кожи и легких, повышают антиоксидантную активность, вызывают гибель раковых клеток и предотвращают рост кровеносных сосудов, что способствует росту клеток при остановке метастазов.
Регулирует уровень сахара.
Туласи – натуральное средство от диабета. Многочисленные исследования подтвердили, что он снижает и поддерживает в норме уровень сахара в крови. Например, экстракт базилика снижает уровень сахара более чем на 36 % при норме и на 18 % у крыс с диабетом.
Снижение уровня кортизола.
Гипогликемическое действие туласи обусловлено его способностью регулировать уровень кортизола. Этот гормон стресса — основная причина поразительного числа случаев диабета, ожирения, снижения иммунной функции. Он негативно влияет на плотность костной ткани, наносит ущерб памяти и способностям к обучению.
Как можно использовать Тулси?
Самый распространённый и простой метод использования этих необычных листьев — это заваривание чая. Для видимого эффекта достаточно пить по 2 чашки крепко заваренного чая в день. Вкус у Тулси очень приятный, пряный и терпкий.
Важно: не балуйтесь этим чаем, если страдаете от пониженного уровня сахара в крови и если принимаете лекарства, разжижающие кровь, типа Варфарина.
Священный Базилик можно использовать и для ухода за кожей. Он способен бороться с такими состояниям, как прыщики, акне и экзема. В Индии они заваривают Тулси и потом этим раствором с помощью ватки протирают лицо 2 раза в день. Срок годности такого тоника, конечно минимален, дня 3 в холодильнике.
Эти листья также способны бороться с перхотью и улучшать общее состояние кожи головы, нормализуя выделение кожного сала, борясь с выпадением волос и стимулируя их рост.
Тулси или Священный Базилик — растение, полезные свойства которого были проверенны не одним тысячелетием. Смело пользуйтесь этим уникальными листьями для улучшения и укрепления своего здоровья!
