-Музыка

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в only_thin

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.10.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 381


27.10.09.5-й день.

Вторник, 27 Октября 2009 г. 23:09 + в цитатник
Настроение сейчас - гордое за себя

ещё один день
хочу похвалить себя,в доме куча сухариков с изюмом(люблю),зефира,печенья(4 вида),канфет,а я ничего даже не пробовала,даже адского желания,как раньше(сладкое моя слабость,одержима),вообше никакого желания)))
мама - умничка,когда все поели,всё спрятала не знаю куда,что бы у меня не возникло соблазна даже,люблю её)))
день не плохой,даже сказала бы хороший
только погода была плохая,весь день дождь
аа,вспомнила,ещё одна причина себя хвалить - спорт (1,5 часа)
я прям таки росту в своих глазах,никогда не думала,что смогу не срываться и ещё и спортом заняться)))
35мин - обруч
по 80 раз - упражнения на тренажоре на руки и ноги
разнообразные поднимания ног и т.д. раз 50
с прессом плохо получилось,зделала 20 раз адски начал болеть позвоночник,не знаю почему,подняться с пола не могла...
завтра планирую дольше позаниматься
за сегодне сьедено:2 яблока,3 чашки зелёного чая,морковь тёртая с соком лимона(как-то не очень пошла,мало сьела),немного рыбы(тоже как-то не очень пошла,сьела от силы грамм 50) и пол стакана томатного сока (тоже проблематично в себя влила).
вроде и есть хотела,а ничего не могла в себя впихнуть...
а завтра курочка(ура,ура,ура)
жду завтра))))

 (467x699, 75Kb)

Changing_life   обратиться по имени Среда, 28 Октября 2009 г. 13:09 (ссылка)
молодец у тебя мама
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку