Техника медитативных отношений:
Дышать носом и не открывать рот как можно дольше, помня, что как только откроете рот, медитация закончится. Дышите при этом ровно, спокойно и выдох должен быть дольше, чем вдох. И в это время наслаждайтесь окружающей природой, обстановкой и обязательно собеседником, испытывая к нему глубокое чувство уважения и любви.
При общении, находясь в таком медитативном состоянии, Вы погружаетесь в себя, соединяетесь со своей сутью, то есть с Любовью, а на этом уровне мы все одно! В этом случае Вы уже общаетесь не с сознанием человека, а с его сутью. Душа общается с Душою, и много говорить не нужно. Вы увидите чудеса - человек, доказывая Вам что-то, вдруг поймёт нечто, что приведёт его к согласию с Вами. И спора не будет, и не будет глупости, и не будет раздражения, а будет взаимопонимание, взаимоуважение и Любовь.
(с) Анатолий Некрасов