Вчера все прошло прекрасно, даже воду не пила. Эх, но это еще настолько "только начало". Никогда время не тянется так долго, как когда ты голодаешь - я уже знаю об этом, хотя мой самый долгий период голодания составлял всего-то дня три. Голодание продлевает  жизнь...каждую ее минуту)))

Вчера утром не взвешивалась, взвесилась вечером, было 68 с чем-то. Сегодня утром 67.6 - вот его я и буду считать начальной точкой. Эх, где же мои 62, бывшие такими родными и близкими всего пару месяцев назад, казавшиеся только этапом на пути к 57(( Я по-прежнему считаю их этапом, и слишком сильно тоскую по ним, чтобы возвращаться к ним медленно и с толком на правильной системе питания; к тому же мне давно хотелось попробовать поголодать по Бреггу и посмотреть, что будет.

Эта неделя покажется вечностью, я полагаю, так что уже сейчас начинаю составлять спасительный список - он всегда помогал мне в таких мероприятиях: список "что я с удовольствием съем, когда все закончится"))) Как только хочется что-то схомячить, заносишь это в список и, таким образом, не лишаешь себя этого полностью, а просто переносишь мероприятие поедания на определенный срок... Выручает.