-Метки

newverhost.com авто автомобиль автостраховка алкоголь анорексия блог блоги булиия бытовая техника быттехника весна волосы генератор глаза деньги диета диеты дневник дом дружба друзья еда женственность животные жизнь заработок здоровье интересно интернет интерьер картинки карьера кожа коктейль комментарии красота кулинария купить ноутбук купить одежду лето лечение алкоголизма лицо любовь магазин одежды массаж мебель медицина мода молодость море напитки не ешь недвижимость ногти ноутбук общение одежда окна окна пвх отдых отношения отопление пиар питание пластиковые окна подарок поесть похудеть праздник природа психология путешествие путешествия работа радиатор развлечения разделители распродажа салат свадьба секс семья скидки стиль стимулируем деятельность мозга строительство стройность сувенир тело техника туризм факты фото холодильник хост хостинг цветы шины школа

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в On_the_wave

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.03.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 3546


БЕРУ СЕБЯ В РУКИ!

Пятница, 26 Марта 2010 г. 07:58 + в цитатник
3-Й день пробежек. Болят ноги, чувствую сладкую боль, которая втягивает.
Сегодня решила - кефирный день. Мозг включись и слушай кефирный день.
Сегодня будет кефир и яблоки.
Да и никаких школьных пирожков, булочек, батончиков.
Да и никакой жаренной картошки, шоколадки, конфет.
Вообще ничего кроме кефира и яблок, ЗАПОМИНАЙ!
Мне безумно нравиться то, что я начала бегать.
Первый день был для того, что бы показать Димке что я могу бегать, могу проснуться рано.
Второй день чисто автоматически встала, третий - решила что теперь так будет постоянно.
Нравится то, что после пробежек домой делать приседания. Потом в душ, я теперь успеваю с утра мыть голову. Потом валяюсь, смотрю фильмы, больше времени на то, что бы собраться. А еще в школе я не хочу спать, я уже бодренькая.
Решила, что пить буду пока что только по выходным. Но это не выйдет как всегда...
Но напиваться точно больше не буду.
Курю очень мало - радует!
С парнем видимся редко, я начала уделять время друзьям. Я МОЛОДЕЦ!
Ну а что, я и так провожу с ним все время, нужно ведь хоть иногда гулять со знакомыми и друзьями.

Не_Твоя_Мальвина_   обратиться по имени Пятница, 26 Марта 2010 г. 08:18 (ссылка)
Умница х)
Ответить С цитатой В цитатник
On_the_wave   обратиться по имени Пятница, 26 Марта 2010 г. 08:23 (ссылка)
Пока я этого не сделала я не умница)
Это планы - которые так легко рушаться
Ответить С цитатой В цитатник
Ораньжевое_солнце   обратиться по имени Пятница, 26 Марта 2010 г. 08:29 (ссылка)
вообще молодец!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 26 Марта 2010 г. 08:39ссылка
Ну не сказала бы. Вот когда результатами похвастаюсь - или трожение в зеркале полюблю - тогда буду молодцом
liyanka   обратиться по имени разгрузка на кефире Пятница, 26 Марта 2010 г. 08:45 (ссылка)
если будет сильно голодно на кефире и яблоках, то можешь скушать маленький кусочек твердого сыра, грызи как мышка поненогу. по одному из вариантов таких разгрузок, позволяется гр. 50 по-моему.
я когда сидела на кефире, жевала и яблоки и сыр))), легче было выдержать.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 26 Марта 2010 г. 15:39ссылка
угу спасибо, но срыв
sboku_bantik   обратиться по имени Пятница, 26 Марта 2010 г. 08:52 (ссылка)
ккфир супер!и бег тоже)тока я жлэдусь лета...и тоже бегать...наверное(
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 26 Марта 2010 г. 15:39ссылка
угу понятненько
Грязная_Лирика   обратиться по имени Пятница, 26 Марта 2010 г. 08:57 (ссылка)
умница))) а про парня правельно, надо всегда давать время еще отдохнуть друг от друга, вренмя на свои дела
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 26 Марта 2010 г. 15:39ссылка
спасибо за подержку
MaRy_FrOm_Moscow   обратиться по имени Пятница, 26 Марта 2010 г. 10:44 (ссылка)
бросай курить совсем =) а так... меня вдохновил твой пост =)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 26 Марта 2010 г. 15:40ссылка
спасибо, да хочу броить но ни как не выходит
dolcefarniente   обратиться по имени Пятница, 26 Марта 2010 г. 12:12 (ссылка)
Мм, утренние пробежки - это так хорошо.
Я одно лето бегала - так не хватает...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 26 Марта 2010 г. 15:40ссылка
бегай сейчас, или погода не позволяет7
Перейти к дневнику

Суббота, 27 Марта 2010 г. 12:27ссылка
Организм не позволяет, скорее - плохое зрение и вытекающие последствия. Практически никаких физических нагрузок выполнять не могу - плохо становится. Вот тем же летом очень тяжело было бегать даже медленно, решила себя не мучить (да и чтобы хуже не стало). Радует, что я к полноте совсем не склонна - даже наоборот, безуспешно пытаюсь поправиться))
Saburka   обратиться по имени Пятница, 26 Марта 2010 г. 14:11 (ссылка)
Не сбавляй темпа. Стоит один раз себя пожалеть, и начинать заново будет ещё сложнее.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Sokolova_Irina   обратиться по имени Пятница, 26 Марта 2010 г. 20:45 (ссылка)
ммм, какая ты молодечик)))) вот бы и мне так рано вставать, чтоб не спать потом весь день)
Ответить С цитатой В цитатник
РегинКа-ПринцессКа   обратиться по имени Суббота, 27 Марта 2010 г. 17:28 (ссылка)
удачи тебе) будь сильной)
Ответить С цитатой В цитатник
prostodasha   обратиться по имени Суббота, 27 Марта 2010 г. 18:50 (ссылка)
Умница! Жду такого же поста через месяц Иначе-никак!
А я болею, уже 4 день не могу вылечиться... работа стоит, учёба стоит... всё мимо меня проходит... сегодня несмотря ни на что вышла на улицу и почувствовала весну)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку