http://igmihrru.ru/MODELI/poln/pulover/050/50.html

http://avercheva.ru/?p=13062

http://avercheva.ru/?p=13125

Экспресс-мясо

Рецепт от лялич: Этот рецепт я когда-то обнаружила на просторах инета. И сейчас это палочка-выручалочка. Ведь заготовку я делаю заранее, уходя в 5 утра. И возвращаясь в восемь вечера после работы, пока варится гарнир, быстро обжариваю мясо. Сытный ужин готов. Надеюсь, Вам пригодится.

Авокадовый соус-заправка

 Вкусный соус со сливочным вкусом, можно использовать для всех ваших любимых салатов - альтернатива майонезу для здорового питания.

Овощи и фрукты

1 авокадо, средний

2 чайные ложки Шнитт лука (или зелень молодого лука)

1 чайная ложка укропа, свежий

1 зубок чеснока

1/2 чайной ложки  лукового порошка 

2 столовые ложки петрушки, свежей

Приправы

1 1/2 ст. л. сока лайма ( или лимона)

 Специи 

 Соль и свежемолотый чёрный перец (по вкусу)

Молочные продукты

1 чашка греческий йогурт, обычный обезжиренный или с низким содержанием жира

6 ст. л. молока

 Все ингредиенты взбить в блендере.

https://ru.pinterest.com/pin/187884615685106337/

Шампиньоны-гриль в пряном маринаде

Рецепт от Ялорис: От всего сердца рекомендую. Мой самый любимый рецепт для пикников. Если вы любите грибы так, как в нашем доме - рецепт для вас! Даже равнодушные к грибам после этой закуски становятся их поклонниками. Готовится все на раз -два, а результат просто умопомрачительный. Все дело - в маринаде)

Цветная капуста в пикантной заливке

Рецепт от мисс: Предлагаю приготовить вкусную и полезную цветную капусту в микроволновке буквально за 10 минут. Это блюдо может быть и закуской, и гарниром, оно универсально, его можно есть как горячим, так и холодным, что немаловажно при отсутствии свободного времени.

Свекла "Ароматное чудо"

Рецепт от masha vet: Для тех, кто свеклу уважает и любит. Рецепт замечательный, прекрасно все в нём сочетается. Заманит, очарует, и притянет аромат - равнодушных не оставит бесподобный маринад! Очень вкусно!

Яблочный десертный суп

Рецепт от Нины-супербабушки: 

Приготовила я такой суп своей внученьке. Она была очень удивлена, как это, суп из яблок, но, когда попробовала... в общем, тарелка была вылизана до блеска.

Ингредиенты:

Яблоко — 2 шт.

Крахмал (из расчета 1 ст. л. на 0,5 л. отвара)

Рис (вареный) — по вкусу

Сахар — по вкусу

Корица — по вкусу 

http://vvyazanaya-33306.vjagu.ruуни

Опубликовала nataliartiom