Слышал много споров, много разных мнений . Есть или не есть ?
Кормят всякой дрянью, ассенизатор водоёма и т.д.

Тилапия...

Слышал много споров, много разных мнений . Есть или не есть ?
Кормят всякой дрянью, ассенизатор водоёма и т.д.

Я лично ем, если хотите рискнуть, читаем далее...

Возьмём:

Тилапия (филе) — 2 шт.
Одну большую картошку.
Пару веточек розмарина.
Оливковое масло.
Сливочное масло.
Пару пёрышек зелёного лука.
Соль- перец.

Для начала, порезать картошку тонкими пластинками (нашинковать).

Посолим, поперчим.

Сверху рыбы выложим картошку.

Посолим, поперчим, немного розмарина .

Добавим в сковородку Оливковое и сливочное масло.

Положим рыбу в сковородку, картошкой вниз.

И отправим в духовку (200 градусов) на 20 минут.

Для заправки, нарежем зелёный лук и розмарин.

Смешаем с оливковым маслом, добавим соль-перец.

Польём рыбу заправкой, и кушаем пока не остыла.
Приятного аппетита!