Записи Друзья Комментарии
olya103
Аватар olya103

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в olya103

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.04.2013
Записей: 3774
Комментариев: 23
Написано: 3840


Без заголовка

Среда, 15 Апреля 2015 г. 09:25 + в цитатник
Цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Беговая дорожка...??? Отлично...

девушка на беговой дорожке (590x484, 45Kb)

Легкая пробежка полезна почти всегда...Особенно до 30. Потом - быстрая ходьба.

Да просто суставы бережем от динамических нагрузок. Не полезно это.

Кардио нагрузка и аэробная- легкий сброс веса.

Как ни странно,но "чудеса" микроволновой терапии - в плане ее замечательных возможностей мы будем демонстрировать именно здесь.

Дело в том,что схема что схема воздействия микроволновой терапии -это активизации иммунитета в нужном нам направлении.При этом воздействие зависит от дозы и "регулирует" иммунитет.

Так мы можем снимать нагрузки(успокаивать нужные нам органы и системы) или наоборот активизировать вялые.Т.е. давать нагрузку органам и всему организму. Как раз то,за чем ходят на фитнес. Ну,разумеется здесь имеется ввиду эффект полезности для здоровья,поскольку мышечная масса при этом меняться не будет.(можно активизировать и это,но мы этим не занимаемся,просто потому,что это создает дополнительные нагрузки на сердце...)

Так что работаем мы в двух вариантах:
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз



Серия сообщений "Здоровье и спорт":

Часть 1 - Фитнес - энергоподдержка
Часть 2 - Здоровье в спорте
...
Часть 36 - Пилатес...??? Да хорошо...
Часть 37 - Единоборства...??? Ну,раньше только мальчики...
Часть 38 - Беговая дорожка...??? Отлично...
Часть 39 - Велосипед...??? Обожаю...
Часть 40 - ПЕРЕГРУЗКА ОРГАНИЗМА
Часть 41 - РАСТЯЖЕНИЕ СВЯЗОК
Часть 42 - РАСТЯЖЕНИЕ МЫШЦ
Часть 43 - СПАЗМ МЫШЦ


Рубрики:  Уход за собой
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте