В подростковом возрасте я постоянно болела, то насморк, то ОРЗ и все плавно переходило в бронхит. Один врач посоветовал мне вот что: во-первых, взять за правило полоскать горло и промывать нос несколько раз в день, особенно после посещения общ. мест. Во-вторых, как только начинается простуда, делать ингаляции с травами.
Советы оказались для меня оч ценными. Полоскания свели на нет боли в горле, а ингаляции частенько предотвращали осложнения ОРЗ.
Хочу приучить сына, когда подростет, с полосканиям