Особый секрет не открою, сама тоже страдала лишним весом, а особенно ленью, она родимая во всем виновата. Но все очень хорошо получилось - никаких особых диет! сходила в тренажерку, нашла обалденного тренера, он составил мне программу и не давал спуска ни на одном занятии. После тренеровок к своему удивлению чувствовала прилив сил и никакого особого желания нажраться. В анарексию это не перешло, а просто начала правильно питаться... не специально то, что НАДО, а то, что организм требует. Но останавливаться на достигнутом не стоит никогда, если запустить, то чувствуешь, что с возрастом восстановиться действительно тяжелее. Удачи! Все в твоих руках! и ни в коем случае не терзай себя...гы, не поможет, наоборот - люби и наслаждайся любовью мужа.