Практикам Полнолуния посвящается

 

Представляем 15 вещей, от которых ты можешь отказаться прямо сейчас! И сделать свою жизнь намного проще и намного счастливей!

Мы цепляемся за столько всего, что является причинами нашей боли, стрессов, неудач, подавленности... Мы удерживаем все это, вместо того, чтобы раз и навсегда отказаться и быть счастливыми!

Сейчас для этого самое подходящее время! Поэтому ты можешь сказать твердо и уверено: “Все, достаточно, так больше продолжаться не может!” Иногда нужно проорать на весь мир громкое и безупречное “Нет!”

Откажись от необходимости всегда быть правым!

Сколько из нас рискует любовью, отношениями, дружбой, успехом, только бы сохранить у себя ощущение свое правоты! Когда ты чувствуешь неистовый порыв бросится в битву, чтобы обозначить, кто здесь прав, а кто заблуждается, остановись. Вдохни глубоко и спроси: “Чего я хочу? Быть правым, или быть добрым?” Почувствуй разницу! Неужели твое Эго настолько огромно?

Откажись от постоянной нужды в контроле!

Будь непоколебим в своей готовности отпустить свою привычку всегда контролировать то, что происходит вокруг: ситуации, события, людей... Просто позволь всему быть таким, какое оно есть - погоде за окном, любимым, случайным встречным на улице. Все это - просто есть, просто существует! И восхитись тем, насколько стало легче дышать!

Откажись от обвинений!

Прекрати предъявлять претензии другим, обществу, миру о том, что они должны, или не должны делать! Прекрати тратить на это свои силы и драгоценное время! Откажись от этого и возьми ответственность за свою жизнь на себя!

Откажись от саморазрушающего монолога в своей голове!

Останови его немедленно! Сколько людей бесконечно ранят себя своими негативными, жестокими и разрушительными внутренними монологами. Не верьте ничему тому, что твой ум говорит тебе. Особенно, если это делает тебе больно. Ты лучше, чем твой ум!

Откажись от ограничивающих тебя убеждений и верований!

Откажись от ограничивающих тебя утверждений относительно того, что ты можешь, а чего ты не можешь! С этого момента, прямо сейчас, ты не будешь больше держаться за эти убеждения! Расправь крылья и ЛЕТИ!!

Откажись от жалоб!

Откажись от необходимости постоянно жаловаться на бесконечное количество разнообразных вещей - людей, ситуации, события, которые делают тебя несчастным, грусть, депрессию. Никто не может сделать тебя несчастным, ни одна ситуация не может поселит в твоей душе печаль или страдание без твоего согласия на это! Это не ситуации вызывают у тебя такие чувства, а всего лишь твой выбор так к ним относиться. Никогда недооценивай силу позитивного взгляда на жизнь!

Откажись от роскоши критики!

Откажись от нужды критиковать вещи, события или людей только потому, что они отличаются от тебя! Мы все разные, и мы все одинаковые! Мы все хотим быть счастливыми, мы все хотим любить и быть любимыми, мы все хотим понимания! Мы все хотим чего-то, и чего-то все хотят от нас!

Откажись от нужды производить впечатление!

Прекрати пытаться быть чем-то, чем ты не являешься, только для того, чтобы понравиться другим! Как только ты прекратишь пытаться быть кем-то, кем ты не являешься, моментально спадут все твои маски/ Ты сразу же увидишь и примешь истинного и себя. И ты обязательно встретишь людей, которые легко откликнутся на тебя НАСТОЯЩЕГО!  

Откажись от своего сопротивления изменениям!

Изменения - это хорошо! Изменения помогут тебе переместиться из пункта А в пункт В! Изменения позволят тебе улучшить свою жизнь и жизнь людей вокруг тебя. Они сделают лучше твой мир! Следуй за своим вдохновением, посволь себе изменения, не сопротивляйся им!

Как сказал Джозеф Кемпбелл: “Следуй за своим вдохновением, и мир откроет перед тобой двери там, где раньше были одни стены!”

Откажись от ярлыков!

Прекрати оценивать те вещи, события или людей, которые тебе непонятны, потому что они странные или отличаются от твоих представлений о мире! Старайся постепенно, шаг за шагом, открыть свой ум. От ума есть прок только тогда, когда он открыт! “Высшая форма невежества - это когда вы отвергаете то, о чем ничего не знаете” Wayne Dyer

Откажись от своих страхов!

Страхи - это всего лишь иллюзия! Их не существует, ты сам их создаешь! Они существуют только в твоей голове.Приберись внутри, и снаружи все станет на свои места!

“Есть только одна вещь, которую нам стоит бояться - это сам страх” Франклин Рузвельт

Откажись от бесконечных извинений!

Прекрати постоянно извиняться! Отошли свои извинения куда подальше и сообщи им, что они УВОЛЕНЫ! Ты больше в них не нуждаешься. Мы так много теряем времени из-за того, что мы так часто извиняемся! Вместо того, чтобы расти, совершенствовать себя и свою жизнь, мы застываем, лжем себе, используя бесконечные извинения, которые в 99,9% даже не являются реальными!

Откажись от прошлого!

Отпусти свое прошлое, немедленно! Да, да, конечно, это нелегко! Особенно, когда прошлое выглядит много лучше, чем настоящее, а будущее так пугающе! Но ты должен принять то, что настоящий момент - это единственное, что у тебя есть, и это единственное, что у тебя когда-либо будет! То прошлое, о котором ты сейчас грезишь, которое так тебя привлекает, было проигнорировано тобой тогда, когда оно было настоящим! Хватит строить иллюзии! Будь в НАСТОЯЩЕМ во всем, что ты делаешь, и наслаждайся жизнью! Наша жизнь - это путешествие, а не пункт назначения. Имей ясное видение будущего, подготовь себя к нему, но всегда пребывай в настоящем!

Откажись от привязанностей!

О, как это тяжело принять и воспринять! Но это не что-то невозможное! У тебя получается все лучше и лучше со временем и с практикой. В тот момент, когда ты отделишь себя от всех и вся (это не значит отказаться от любви, потому что любовь и привязанность не имеют между собой ничего общего. Привязанность возникает из страха, тогда как любовь... да, любовь... настоящая любовь чиста, добра и бескорыстна!) к тебе придет душевный покой! Ты почувствуешь такое принятие, такую доброту и такую безмятежность! Ты попадешь в такое место, в которм ты получишь способность понимать все вокруг без труда! Без слов!

Откажись от того, чтобы жить свою жизнь в соответствии с ожиданиями других!

Хватит! Скажи этому “СТОП!” О, как много людей живут вовсе не свои жизни! Они живут свои жизни согласно тому, что другие считают лучше для них. Они живут свои жизни согласно тому, что считают лучше для них их родители, их друзья и враги, их учителя, правительство, компания, в которой они работаю, средства массовой информации!.. Они не слышат свой внутренний голос, они не видят свое предназначение! Они так озабочены тем, чтобы быть приятными для все вокруг, быть хорошими для всех вокруг, строить свою жизнь соответственно ожиданиям других, что теряют контроль над своей собственной жизнью! Они забывают о том, что делает их счастливыми, чего они хотят, в чем они нуждаются! Они забывают себя! У тебя всего лишь одна жизнь - та, что ты живешь прямо сейчас! Живи её! Владей ею! Не позволяй мнению других людей сбивать тебя со своего ПУТИ!!!

Мы взяли этот список на World Observer и с радостью его представляем!