-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ollllga_M

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Только_для_женщин
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Cine-Cinema

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.10.2010
Записей: 322
Комментариев: 112
Написано: 851


Приятно сознавать...

Среда, 30 Апреля 2014 г. 13:18 + в цитатник
... что есть ещё порох в пороховницах!)
Не помню, когда я последний раз бегала кросс длиной почти 10 км.
Так вот, вчера рискнула!
Оказалось, что какой-то внутренний, давно не включаемый счётчик не вышел из строя)
Организм безошибочно выбрал оптимальный темп бега.
Темп, при котором не сбилось дыхание, не возникло потребности перейти на шаг,
и который позволил обращать внимание на народ,праздно шатающийся по набережной.
Такого удовольствия от бега я просто не ожидала!
Осталось ощущение, что могла бы еще бежать и бежать в этом темпе!
Так вот, о чём это я?)
9,5 км за 59.36
Очень даже неплохо!
А ещё хочу похвастаться очками для бега!
Просто круть!)
Защищают глаза бегуна, то есть мои глаза, от солнца, ветра и пыли.
В комплекте ещё три пары сменных стёкол для разного освещения, есть даже просто белые.
Очень удобно! И стильненько)
Фото в очках (480x640, 203Kb)
Метки:  

LittleLonelyGirl   обратиться по имени Среда, 30 Апреля 2014 г. 15:16 (ссылка)
Я первый раз десятку чуть медленнее пробежала))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 30 Апреля 2014 г. 18:43ссылка
Нормальная такая тренировочная скорость для кросса)
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку