Авокадо масло (Avocado Oil, Oleum Perseae americanae)

 

Авокадо масло (Avocado Oil, Oleum Perseae americanae)

26 Фев 2009, Aroma  
Рубрика: Базовые масла

Ваш отзыв

Авокадо ( «аллигаторова груша») всегда использовалось женщинами мексиканских племен и племен Аризоны как «масло красоты». Масло авокадо добывают методом холодного отжима из высушенной мякоти плодов.

После первого отжима получается зеленоватое, иногда коричневое масло. Это масло достаточно дорогое и купить его трудно. После рафинирования в масле теряется некоторую долю свободных жирных кислот и становится светло-желтым по цвету.

Масло авокадо хорошо впитывается и распределяется по коже. Из-за высокого содержания минеральных веществ и витаминов, применение масла дает замечательный эффект: в кожу поступает достаточное количество питательных веществ, она увлажняется и выглядит красивой и здоровой. Масло авокадо содержит в высокой концентрации жирные кислоты. На коже это отображается самым положительным образом: восстанавливается местный иммунитет кожи. Высокой биологической активностью масло обязано неомыляемым жирам, а антиоксидантными свойствами – жирорастворимым витаминам. Это одно из лучших средств по уходу за кожей вокруг глаз. Масло авокадо подходит для ухода не только за кожей, но и волосами.

Масло может использоваться как в чистом виде, так и в смеси с другими растительными маслами и с добавлением эфирных масел.

Внешний вид

• густое;
• зеленовато-желтый цвет;
• мягкий, пикантный запах;
• приятный вкус, напоминающий ореховое масло;
• долго хранится.

Химический состав:

• пальмитиновая (Palmitic) 15.8%
• пальмитолеиновая (Palmitoliec) 6.1%
• стеариновая (Stearic) 0.5%
• олеиновая (Oleic) 64.3%
• линолевая (Linoleic) 12.2%
• линоленовая (Linolenic) 0.8%
• витамины A, B, D, E, K, PP
• лецитин
• хлорофилл
• гистидин
• фитостеролы
• соли фосфорной кислоты
• сквален
• микроэлементы

Показания:

• ежедневный уход за кожей век, шеи и всего тела;
• сухая, шелушащаяся и увядающая кожа;
• восстанавление защитных функций кожи;
• cтимулирует обменные процессы в коже;
• защита от ультрафиолетового излучения;
• питательные маски для волос и кожи;
• обогащение кожи кислородом и стимуляция кровообращения;
• сыпь, экзема, бытовые и солнечные ожоги, раздраженная кожа (наружно, непосредственно на поврежденные участки).

Возможно, Вас заинтересуют эти записи:

• Шиповника масло (Rose hip, Oleum Rosae)
• Что такое базовые масла
• Уход за волосами летом
• Уход за волосами зимой
• Уход за волосами

Что такое базовые масла

26 Фев 2009, Aroma  
Рубрика: Базовые масла

Ваш отзыв

Базовые масла (масла носители, базисные масла, масла-основы, транспортные, несущие масла) – это растительные масла, которые используются в ароматерапии для растворения эфирных масел, а также для самостоятельного применения.

Поскольку эфирные масла в чистом виде использовать нельзя, то базовые масла используют для создания ароматических масляных смесей для ухода за кожей лица и тела, волосами и массажа. Растворяя в себе эфирные масла, растительные масла транспортируют их через кожу.

Базовые масла – это не тень эфирных масел, а вполне самостоятельный продукт, имеющий свои характеристики, свойства и назначение. С их помощью можно ухаживать за кожей лица, шеи, груди, использовать в качестве дневного и ночного кремов, как средство для снятия макияжа, основы под маски для лица или волос, укреплять ногти.

Своей ценностью базовые масла обязаны своему составу: ценнейшие полиненасыщенные жирные кислоты, триглицериды, воски, фосфатиды, липохромы, токоферолы и весь спектр витаминов “от А до U”. Благодаря таким составляющим эти масла укрепляют биологические мембраны клеток кожи, стимулируют метаболизм и регенерацию, оказывают антиоксидантное действие. Растительные масла повышают способность кожи удерживать влагу. Как ни парадоксально, но базовые масла растворяют отложившиеся секреты потовых желез, удаляют с поверхности кожи грязь, пыль, косметику.

Обычно базовые масла получают методом холодного прессования из орехов, семян, косточек плодов и зерен. Есть и исключение - масло Манной де Таити – его получают методом анфлеража цветков в кокосовом масле.

Естественно, качество базовых масел должно быть высокое и покупать их можно только у проверенных фирм, которые не используют различные химические или иные добавки для снижения стоимости.

Некоторые растительные масла, которые можно использовать в качестве основы смеси, можно купить в продуктовом магазине. Но необходимо внимательно смотреть на этикетку: масло должно быть холодного отжима (желательно первого – extra virgin) и без добавок. Рафинированные и дезодорированные масла в результате обработки высокой температурой теряют большое количество полезных веществ, поэтому от их употребления лучше воздержаться. Главное – это не используйте для ароматерапевтических целей минеральное масло. Оно не содержит полезных для кожи компонентов и может быть источником аллергии.

Хранить базовые масла нужно в прохладном, темном месте. Желательно не оставлять надолго открытыми, потому что под воздействием воздуха масла окисляются и становятся непригодны к использованию.

Базовые масла представляют собой сложную смесь из жирных кислот, омыляемой и неомыляемой фракций.

Жирные кислоты делятся на насыщенные и ненасыщенные. Если в составе масла преобладают жирные кислоты, то оно при комнатной температуре будет твердым. Чем больше в составе масла ненасыщенных кислот, тем оно мягче. Когда ненасыщенные кислоты начинают преобладать, масло будет жидким. Особенное внимание следует уделить содержанию олеиновой кислоты (она относится к так называемым мононенасыщенны жирным кислотам). При ее доминировании масло хорошо впитывется в кожу и усиливается проникновение в нее других активных компонентов (например, эфирных масел). Особого внимания заслуживают ненасыщенные жирные кислоты: линолевая, линоленовая и гамма-линоленовая кислота, а также их производные. Дело в том, что они не вырабатываются в организме человека, поэтому их называют незаменимыми ненасыщенными кислотами. Линолевую и гамма-линоленовую кислоту называют омега-6 кислотами. Масла с большим содержанием этих кислот рекомендуют для сухой кожи с нарушенными барьерными свойствами. Растительные масла, которые содержат линоленовую кислоту и ее производные, рекомендуют людям, которые страдают различными кожными заболеваниями, из-за противовоспалительных свойств. Некоторые производные линоленовой кислоты имеют громоздкие и длинные названия, которые трудно произносить, и для простоты их называют омега-3 кислотами.

Омыляемая фракция – это жирные кислоты, которые соединены с глицерином. Эта фракция отвечает за внешний вид и свойства масла. Если к омыляемой фракции добавить щелочь, то можно получить мыло.

Неомылямаемая фракция отвечает за регенерирующие свойства, что полезно для стареющей кожи. В ее состав обычно входят каротиноиды, витамин Е, фитостерины и другие биологически активные вещества. Случается, что при производстве косметики используется только неомыляемая фракция масла (особенно популярна неомыляемая фракция оливкового масла). При соединении с щелочью эта фракция мыла не образует.

При использовании растительного масла в косметике важными характеристиками оказываются впитываемость масла и его растекаемость. Если масло кожей впитывается плохо, то оно будет создавать ощущение жирности кожи. Но, если масло впитывается быстро, то оно может оказаться комедонногенным. Если масло плохо растекается, оно плохо распределиться на коже. Поэтому обычно используют смеси из нескольких масел, которые обеспечивают оптимальное соотношение этих двух параметров.

Уход за волосами

26 Фев 2009, Aroma  
Рубрика: Уход за волосами

Отзывов: 2

Красивые волосы – это и отличный внешний вид, и уверенность в себе и своих чарах, и просто показатель здоровья. Но так сложилось, что мы живем в условиях далеких от идеальных – нехватка времени, курение, кондиционеры и отопительные приборы, стресс, плохая экология городов. Все это не проходит даром для волос: они тускнеют, начинают сечься, выпадать, появляется перхоть. В общих случаях все эти проблемы решаются грамотным и систематическим уходом. В более сложных, если уход не приносит результата, - необходимо обращение к врачу-трихологу.

Итак, что же подразумевается под грамотным правильным уходом. Уход за волосами ничем не отличается от ухода за, например, лицом. Правильный уход за волосами в домашних условиях сводится к очищению от грязи, питанию, увлажнению и защите. Очищение – шампунь, соответствующий Вашему типу волос; увлажнение и питание – бальзамы и маски (статья “Маски для волос“); защита – специальные термозащитные средства для укладки, в случае использования фена или утюжка для волос. Не пренебрегайте шляпой (косынкой) на пляже и шапочкой в бассейне. Ультрафиолетовое излучение и хлорированная вода отнюдь не способствуют хорошему внешнему виду волос. Они истончают и иссушают волосы, делают их тусклыми, сухими и с секущимися кончиками.

Ароматерапия помогает ухаживать снаружи, но нужно помогать волосам быть красивыми и изнутри: принимать витамины и микроэлементы. Витамины А, С и D, комплекс витаминов группы В, цинк, железо – вот верные помощники в уходе за волосами. Также не стоит забывать и о жирных кислотах, которые содержатся в растительных маслах. Свежие фрукты и овощи тоже не будут лишними в борьбе за красоту волос. Такой комплекс мер поможет не только восстановить волосы, сделать их здоровыми и блестящими, но также окажет положительное действие и на весь организм в целом.

Основные правила ухода за волосами любого типа очень просты:

• Для мытья волос нужно использовать мягкую воду и стараться избегать жесткой.
• Волосы нельзя мыть в горячей воде, но и холодной стоит избегать. Вода должна быть прохладной и ее температура не должна вызывать дискомфорта.
• В процессе мытья волос, не стоит усиленно тереть кожу головы, потому что как и горячая вода, это является стимуляцией работы сальных желез.
• Частое мытье волосам не вредно. Главное не увлекаться и осознавать – волосы нужно мыть по мере загрязнения. И не забывайте выбирать специальные средства, которые подходят для частного применения.
• После мытья не держите долго волосы в полотенце, если только не используете специальное лечебное средство, которое требует тепло.
• Не пренебрегайте бальзамами для волос. Это также важная ступень ухода.
• Сушите волосы естественным способом. Если используете фен, то не забывайте про термозащитные средства.
• Если Вы используете средства для укладки, не забывайте перед сном удалять их. В идеале - вымойте голову, если же на это нет ни сил, ни времени, то тщательно расчешите волосы. Исключение составляют укладочные средства на натуральной основе.
• Раз в неделю делайте массаж головы. Он улучшает кровообращение и в сочетании с масляной маской даст хорошие результаты.

Это общие советы, подходящие для ухода за волосами любого типа и структуры - жирными, сухими, длинными, тонкими, кудрявыми, поврежденными и окрашенными. Но, естественно, везде есть свои нюансы.

Уход за жирными волосами. При жирных волосах (правильнее будет даже сказать при жирной коже головы) ни в коем случае нельзя мыть голову горячей водой. Чем больше жирность, тем ниже должна быть температура воды. Впрочем, впадать в крайности тоже не надо - ледяная вода пользы не принесет. Вода должна быть прохладной, примерно 22 градуса. Для снижения жирности можно втирать в кожу головы отвары или настои трав (например, алоэ). Для ухода за жирными волосами полезны маски из глины. Наносить ее можно по всей длине волос, но кончики лучше не трогать, а нанести на них базовое масло, потому что в большинстве случае они пересушены и им необходимо питание.

Уход за сухими волосами. При таком типе волос полезно принимать витамин А. Мыть голову лучше не часто (если внешний вид это позволяет), но перед каждым мытьем делать экспресс-маску (на 15-20 минут). По возможности мойте голову не водопроводной водой, а фильтрованной или бутилированной. Если пользуетесь феном, то выбирайте “холодный” режим. При уходе за сухими волосами особенно полезен массаж головы, потому что он улучшает кровообращение кожи, стимулирует волосы и усиливает лечебный эффект.

Уход за кудрявыми волосами. Кудрявые волосы очень часто имеют сухие кончики при жирных корнях. Все усугубляется строением такого типа волос - они травмированы и секутся, поэтому им, также как и жирным волосам, будут полезны маски из глины для кожи и масляные для кончиков. Уход за кудрявыми волосами начинается с неторопливого, спокойного и тщательного мытья и последующего обязательного бальзама (для большего эффекта в свой обычный бальзам добавьте пару капель эфирного и базового масел). Когда сушите волосы, то не трите их полотенцем, а промокните и по возможности дайте высохнуть естественным образом.

Уход за длинными волосами. При длинных волосах актуальны две проблемы - секущиеся, сухие кончики и жирная кожа головы. Уход за длинными волосами похож на уход за жирными волосами. Первая проблема решается ножницами - лучше срезать несколько сантиметров и начать ухаживать за волосами, чем тратить время и силы на оживление.  Вторая - масками из глины и отваров трав. Мыть голову лучше двумя видами шампуней - по всей длине шампунем для сухих волос, а кожа головы и волосы рядом шампунем для жирных волос.

Уход за тонкими волосами. Такие волосы быстро загрязняются, но при этом требуют щадящего мытья. Тонким волосам в первую очередь необходима защита от агрессивных воздействий. С помощью регулярных масляных масок можно добиться визуального утолщения волос, сделать их густыми. Во время сушки волос феном (”холодный” режим) можно направлять воздух против роста волос, это придаст дополнительный объем. Если вы не ощущаете особых проблем, то уход за тонкими волосами сводится к соблюдению основных правил.

Уход за поврежденными и окрашенными волосами. Ухаживая за такими волосами забудьте о шампунях для перхоти и для жирных волос, горячую воду и ежедневное мытье (по возможности). В первую очередь увлажняйте волосы. Поврежденные и окрашенные волосы нужно защищать от ультрафиолетового излучения. Многие базовые масла обладают SPF-фактором. Поэтому после того, как волосы высохнут, нанесите 1-2 капли масла на расческу и аккуратно расчешите волосы. Уход за поврежденными и окрашенными волосами совмещает в себе основные принципы ухода за тонкими и сухими волосами.

Рецепты по уходу за волосами: маски для волос

26 Фев 2009, Aroma  
Рубрика: Уход за волосами

Отзывов: 4

Маски для волос - это самый быстрый, но не самый простой, путь к красивым и ухоженным волосам. Маски не только ухаживают за волосами, но и защищают их от внешних воздействий. Для максимального эффекта рекомендуется чередовать различные компоненты масок. Самое главное при использовании домашних масок для волос - это наносить только свежие маски, не передерживать и тщательно промывать волосы. Рецепты, которые представлены в данной статье, не являются обязательными. Вы можете комбинировать различные ингредиенты так, как вам нужно.

Компоненты масок для волос

Основными компонентами масок для волос являются: базовые масла, эфирные масла, мед, коньяк, желток и др. Эти компоненты комбинируются в зависимости от желаемого результата и от текущей беспокоящей проблемы.

Базовые масла улучшают структуру волоса, питают, придают блеск и шелковистость, ускоряют рост волос. Основные базовые масла, применяемые в масках для волос: репейное, оливковое масло, кокосовое масло, сасанква, масло жожоба, кунжутное, масло виноградной косточки, масло ши (карите), масло зародышей пшеницы. Также можно пробовать и другие растительные масла, но перечисленные уже не раз доказали свою эффективность.

Эфирные масла улучшают состояние кожи головы, регулируют выработку кожного сала. Для разных типов волос рекомендуются разные эфирные масла.

Сухие волосы: эфирное масло апельсина, иланг-иланг, лаванда, ладан, мандарин, мирра, розовое дерево, розмарин, ромашка, сандал.

Жирные волосы: эфирное масло бергамота, эфирное масло вербены, гвоздика, имбирь, каяпут, кедр, кипарис, лаванда, лиметт, лимон, мелисса, розмарин, сосна, чайное дерево, шалфей, эвкалипт.

Нормальные волосы: герань, лаванда, лимон, розмарин.

Помимо этого в зависимости от беспокоящей проблемы (например, перхоть, выпадение волос, ломкость и пр.) также следует использовать разные эфирные масла.

Перхоть: апельсин, кедр, кипарис, лаванда, лимон, розмарин, тысячелистник, чайное дерево, эвкалипт.

Выпадение волос: эфирное масло бей, вербена, иланг-иланг, кедр, кипарис, кориандр, ладан, мята, розмарин, розовое дерево.

Секущиеся кончики: эфирное масло ветивера, розовое дерево, сандал.

Седина: кориандр, лимон, шалфей.

Базовые и эфирные масла – основные компоненты масок для волос, но кроме них можно использовать и другие добавки. Такие как:

• Мед и желток – питают волосы.
• Коньяк, лимонный сок и яблочный уксус – придают блеск.
• Глина - нормализует работу сальных желез.
• Сок алоэ – смягчает волосы и придает блеск.
• Настойка перца – ускоряет рост волос.
• Бесцветная хна – укрепляет и утолщает волосы (перед применением необходимо залить кипятком).

Примерный состав маски для волос выглядит следующим образом:

3-4 ст. ложки базового масла или нескольких базовых масел (в сумме)

4-5 капель эфирного масла или нескольких эфирных масел (в сумме)

1 ч. ложка дополнительной добавки (мед, коньяк, желток и т.д.) по желанию

Точное количество ингредиентов подбирается индивидуально в зависимости от длины волос. На свое усмотрение всегда можно какой-нибудь компонент исключить или добавить. Все зависит от желаемого результата и фантазии – ведь никто не знает свои волосы лучше, чем Вы. Экспериментируйте!

Процесс приготовления маски для волос: твердое базовое масло растапливается на водяной бане, к нему добавляется жидкое базовое масло и мед (по желанию). Тщательно размешивается до однородного состояния. В горячую смесь эфирные масла вводить нельзя. Необходимо охладить смесь до теплого состояния. После этого добавляется эфирное масло, желток (по желанию) и снова размешивается. Полученная смесь тщательно наносится на корни волос, а затем с помощью расчески распределяется по всей длине. Далее голову необходимо утеплить: надевается целлофановый пакет, сверху - теплая шапочка или махровое полотенце. Держать на голове желательно не менее часа, лучше часа 2-3. Здесь работает принцип - чем дольше, тем лучше. Смывается шампунем в два захода.

Примечания:

1. Если маска без эфирных масел, то ее можно оставить и на ночь, если эфирные масла в составе присутствуют, то держать лучше около трех часов.

2. Перед нанесением маски полезно сделать массаж головы – это усиливает эффект.

3. Маску можно наносить как на чистые влажные волосы, так и на грязные сухие.

4. Для достижения желаемых результатов делать маску необходимо не менее одного раза в неделю. Первые результаты Вы увидите сразу.

5. Маску без твердых базовых масел все равно желательно нагревать на водяной бане до приятной теплоты.

Рецепты масок для волос для блеска и питания

Маска №1 2 ст. ложки кокосового масла 1 ст. ложка масла виноградной косточки 1 ст. ложка миндального масла 1 ч. ложка меда 1 ч. ложка коньяка 2 капли эфирного масла розмарина 2 капли эфирного масла лаванды	Маска №2 2 ст. ложки кокосового масла 2 ст. ложки масла жожоба 1 ч. ложка лимонного сока 1 ч. ложка коньяка 4 капли эфирного масла мяты	Маска №3 4 ст. ложки масла жожоба Сок из половины лимона 1 ч. ложка коньяка желток 3 капли эфирного масла иланг-иланг
Маска №4 2 ст. ложки масла ши (карите) 2 ст. ложки миндального масла желток 3 капли эфирного масла иланг-иланг	Маска №5 3 ст. ложки масла жожоба 3 ст. ложки миндального масла cок из половины лимона желток 2 ч. ложки коньяка	Маска №6 3 ст. ложки масла сасанква 1 ст. ложка миндального масла 3 капли эфирного масла иланг-иланг 1 капля эфирного масла лимона

Рецепты лечебных масок для волос

Выпадение волос	Маска №1 5 ст. ложек репейного масла 5 капель эфирного масла иланг-иланг 4 капли эфирного масла кедра 3 капли эфирного масла мускатного ореха	Маска №2 2 ст. ложки кокосового масла 1 ст. ложки масла жожоба 1 ч. ложка меда 3 капли эфирного масла розмарина	Маска №3 2 ст. ложки масла ши 1 ст. ложка масла виноградной косточки 1 ст. ложка меда 1 ст. ложка коньяка	Маска №4 5 ст. ложек кокосового масла 3 капли эфирного масла ромашки 3 капли эфирного масла кориандра 3 капли эфирного масла розового дерева
Перхоть	Маска №1 4 ст. ложки кунжутного масла 2 капли эфирного масла лаванды 2 капли эфирного масла кипариса 2 капли эфирного масла сандала	Маска №2 2 ст. ложки кунжутного масла 1 ст. ложка масла сасанква 1 ст. ложка миндального масла 3 капли эфирного масла чайного дерева 1 капля эфирного масла лаванды
Ломкие, сухие волосы с секущимися кончиками	Маска №1 1 ст. ложка масла сасанква 1 ст. ложка миндального масла 1 ст. ложка масла жожоба 1 ст. ложка оливкового масла 1 ч. ложка меда 1 ч. ложка коньяка желток бесцветная хна (разведенная в кипятке)	Маска №2 1 ст. ложка сока алоэ 1 ст. ложка репейного масла 1 ст. ложка меда 1 ч. ложка коньяка желток

Необычные маски для волос

Шоколадная маска для волос. Маска для блеска и укрепления волос и просто хорошего настроения.

1 ст. ложка масла какао
1 ст. ложка масла жожоба
1 ч. ложка коньяка

Все ингредиенты тщательно перемешать. Нанести на корни и волосы по всей длине. Помассировать голову, утеплить. Держать 10-15 минут. Затем тщательно смыть шампунем. Желательно делать маску для волос 2 раза в неделю.

Второй вариант шоколадной маски для волос:

1 ст. сухого молока
1 ст. порошка какао
1 ч. ложка масла жожоба
1 ч. ложка репейного масла

Сухое молоко смешать с порошком какао, развести водой до консистенции сметаны. Добавить базовые масла, перемешать. Нанести на корни и волосы по всей длине. Помассировать голову и утеплить. Держать около 40 минут. Затем тщательно смыть шампунем. Желательно делать маску для волос 2-3 раза в неделю.

Шоколадная маска питает волосы и корни, улучшает кровообращение, стимулирует рост волос. Успокаивающе действует на кожу головы, способствует исчезновению перхоти и сокращает выпадение волос.

АВОКАДО (Perseae americanae)

Обраружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.
Канадский журнал Еженедельник Мировых Новостей от 17 января 1995 г. опубликовал перечень болезней, для лечения которых, по утверждению западных ученых, может быть использована смесь меда и корицы.
 
*ПРИМЕЧАНИЕ:
Мед должен быть НАТУРАЛЬНЫЙ СЫРОЙ НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ МЕД.
Если на этикетке сказано: ЧИСТЫЙ (PURE) - это скорее всего пастеризованный. Лучше всего покупать только мед, на этикетке которого написано: СЫРОЙ (RAW) или НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ. Разница в том, что пастеризация меда нейтрализует в нем все ферменты.
 
СНИЖЕНИЕ ВЕСА (см.ПОХУДЕНИЕ):
Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.
 
ПОХУДЕНИЕ:
Смесь готовится вечером перед сном.
 
1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда тоже ОК.
 
2. Вскипятить 1 чашку воды.
 
3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.
 
4. Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!
 
5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.
 
6. Утром выпить оставшуюся половину из х-ка, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры.
 
Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь.
 
Это помогает почти всем. Объем талии уменьшается до уменьшения веса. Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии... но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому, что корица с медом производит очистительный эффект на пищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение... причиняя образование токсических отложений (понижает "рН" - щелочную реакцию крови).
Как только это все очищено, скорее всего ваше похудение приостановится.
 
Другие побочные реакции от чистки могут появиться из-за выделения токсинов... Если это случится, уменьшите количество приема смеси или сделайте перерыв.
 
 
 
БОЛЕЗНИ СЕРДЦА:
ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.
Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых  Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.
 
СЛАБОСТЬ:
Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.
Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол-столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды,  после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции  в течение нескольких недель.
 
АРТРИТ:
Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой  воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.
В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.
 
ХОЛЕСТЕРИН:
2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. В том же журнале упомянуто, что люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.
 
ИММУНИТЕТ:
Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов.  Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с  бактериальными и вирусными заболеваниями.
 
ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ:
Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.
 
ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС:
при выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.
 
КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ:
смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная  на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.
 
ПРЫЩИ:
паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.
 
УКУСЫ НАСЕКОМЫХ:
Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящюю часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.
 
НЕСВАРЕНИЕ ЖЕЛУДКА:
Пудра корицы посыпанная на 2 ст.л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.
 
РАССТРОЙСТВО ЖЕЛУДКА:
мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы.
 
ГАЗ:
согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка.
 
ЗУБНАЯ БОЛЬ:
смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.
 
ЗАПАХ ИЗО РТА:
жители Южной Америки первым делом с утра полщут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.
 
ПОТЕРЯ СЛУХА:
ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях.
 
ПРОСТУДА:
страдающие от простуд должны приниматт 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.
 
ГРИПП:
испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания.
 
РАК:
Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 ст. ложку меда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день.
 
ДОЛГОЖИТИЕ:
Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости.
1 л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 л. меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.
 

(рецепт...)

Оливковые «пальмы» для украшения салатов

Цветок из ломтиков огурца

Читать далее...

накидка

 

Читать далее

 

http://klubo4ek.com/vyazanie_shapok_sharfov/vyazan...vyazanie-na-spitsah/#more-3858

Связала шляпу по описанию, немного переделала описание от набора петель черными нитками вязала прямо, а резинку затем проложила

 съизнанки. Вязать поля 1 ряд лицевой, и 1 ряд изнаночный.

1.


2.


3.


4.


5.

1.


2.


3.

Читать далее

 

http://vjazalochka.com/vjazanie-dlja-zhenwin/vjaza...omut-i-povjazka-na-golovu.html

 

ИСТОЧНИК:http://www.happy-forum.net/t376-topic#15213
В этой теме можно будет создать каталог своих отчетов по приготовленным блюдам, предложенными нашими жителями..
Желающий создает сообщение с названием своего каталога, который пополняет сам по мере приготовления блюд.
Удобно тем, что ваши отчеты не затеряются и всегда будут под рукой
Аджика мягкая - от Андрея-ask
Бабка картофельная - от Тани-Mamusia
Банановый хлеб - от mama_Olik
Блинчики бабулины любимые - от Оли-Метелицы
Блины на молоке - от Алены-lenhenster
Булочки для бутербродов (Panini rotoli) - от Тани-Shkoda
Бутерброд с сыром и яблоком - от просто Иринки
Быстрые багеты - от Ирины-rusik
Быстрый яблочный пирог - от Оли-Метелицы
Винегрет с селедкой - от Тани-Mamusia
Галушки из творога/Ленивые вареники - от Инны-Lakiskа
Голубцы ленивые - от Тани-Shkoda
Гороховый суп - от Илоны-nyamnyamkina
Гречневые блинчики - от Оли-mama_Olik
Гречневые крокеты - от Ларки
Дачные бутербродики - от Инны-Lakiska
Деруны картофельные в сметане - от Иры-LASTO4KA
Драник картофельный - от Алены-lenhenster
Драники фаршированные - от Тани-Mamusia
Дрожжевые пышные оладьи - от Оли-mama_Olik
Желе "Апельсиновые дольки" - от Ани-Ariza
Жемайчю - картофельные блинчики/пирожки - от Тани-Mamusia
Жюльен в булочках
Заливное куриное - от Вики-Vikta
Запеченая рыба в молочно-горчичном соусе с карри - от Инны-Lakiska
Запеченый цыпленок - от Оли-mama_Olik
Кальмарина горячая - соус - от Кристины-Вредины
Кальмары фаршированные - от Виктории
Капкейки шоколадные - от Лены-Elena
Капустные шницели - от Ритули
Карамельно-грушевый пирог - от просто Иринки
Картофель "Тающий" - от Тани-Shkoda
Картофельная запеканка с тыквой - от Лены-Starov
Картофельная пицца - от Оли-mama_Olik
Картофельные котлетки постные - от Инны-Lakiska
Картошка с чесноком и зеленью - от Ритули
Котлеты-шарики в соус-подливе по-бухарски - от Лилёши
Кулебяка - от Тани-DNIUSHA
Лазанья классическая - от Aljona
Ленивый яблочник - пирог от Тани-DNIUSHA
Лимонный тарт - от Надюшки
Майонез на молоке - от Лилёши
Маффины с колбасой и сыром - по рецепту заливного пирога от Алены-lenhenster
Медовые кексы постные - от Инны-Lakiska
Мусака по-кипрски - от Оли-Феникс
Мясо по-бухарски - от Виктории.
Напиток "Солнечный" - от Оли-Феникс
Овощной салат-ассорти с имбирной заправкой - от Оли-Метелицы
ПАЭЛЬЯ С КУРИЦЕЙ, КРЕВЕТКАМИ И МАСЛИНАМИ - в рамках Bon Appetit
Пельмени в горшочке - от Юли-Yulishna
Перец сладкий (консервация) - от Ритусика
Перцы, фаршированные мясом и рисом - от Алены-lenhenster
Пирог "Дружба" - от Ирины-Василисы
Пирог "Медовые яблочки" - от mama_Olik
Пирог с капустой и грибами - от Лены-Elena
Пицца на кефирном тесте - от Оли-Метелицы
Ракушки с карамельками - от Наденьки и Iden
Рассольник с мясом и грибами - от Анюты-Ariza
Ржаная лепешка - от Гали-Вишня
Рогалики с вареньем - от Валька
Роллы - от Ирины-LASTO4KA
Салат "Голодное детство" - от Тани-Mamusia
Салат "Здоровье" - от Виктории
Салат "Зимний витамин" - от Оли-Феникс
Салат из капусты "Супер закуска" - от Ани-Ariza
Салат из помидоров - от Виктории
Салат из свеклы с яблоком - от Оли-Метелицы
Салат "Изумруд" - от Наташи-Адель
Салат "Летний" с печенью и помидорами - от Оли-Метелицы
Салат "Любимчик" - от Валентина
Салат Морковка с яйцом и сыром - от Лены-Starov
Салат с кабачковыми крокетами - от Лилёши
Салат с селедкой, яблоком и картофелем - от Лены-Elena
Салат слоеный от Tiffany - от Любавы
Свинина жареная, маринованная в майонезе - от Алены-lenhenster
Свинина под сливочно-грибным соусом - от Юли-Yulishna
Свиной карбонад из куриного филе - от Лилёши
Сербский хлеб «Погачице» - от Лилёши
Соус зеленый из авокадо - от Лилёши
Соус свекольный от Виктории
Суп картофельно-грибной - от Ани-Ariza
Супершоколадные пирожные - от Лилёши
Творожное лакомство - от Виктории
Террин из рыбы - от Виктории
Тыква жареная - от Надюшкина
Фальшивый рис (цветная капуста) - от Неллы-jamilyne
Филе куриной грудки под сыром - от Лили-Grizelda
Цветная капуста в духовке от Надюшки и Ани-Chelsy
Чай с имбирем - от просто Иринки
Яблоки жареные с кислинкой - от Ани-Ariza
Яблочно-ананасовый пирог - от Оли-Метелицы
Яблочно-луковый пирог - от Лены-Elena
Яблочный пирог с шоколадом - от Иры-rusik



Салаты
Салат "Морковка" с яйцом и сыром от Starov
Салат "Любимчик" от Валька
Капуста маринованная остренькая от Насти

Первые блюда
Овсяный суп от Насти
Сливочный суп с капустой и горошкомот mama_Olik
Густой суп "Прованс" с перловкой, картофелем и помидорамиот Леночка- Старов
"Борщ мягкий" от мужа от Леночки -Старов

Вторые блюда
Картофель "Буланжер" от Shkoda
Гратен из цветной капусты и картофеля от rusik
Капустная лазанья (гипер-голубец) от Лилеши
Тыквенное рагуот Надюшки
Жареная тыква от Надюшки
Курочка "объедение" от Ритули
Суфле гречневое от Виктории

Хлеб
Хлеб "Житный" от Елены Юрьевны
Японский хлеб(с изюмом) от Елены Юрьевны
Хлеб "Прстой"

Выпечка
Эльзасский яблочный пирог от Елены Юрьевны
Пэнкейкс от Наюшкин
Капкейки шоколадные от Elena
Блины на водеот Ритули
Яблочный тарт с пудингом в имбирной карамелиот мама Олик


Кондитерские изделия
Шоколадный торт на закваске от klilia
Чиз-кейк "Японский хлопок" от Shkoda
Торт на сковороде от Лилеши

Десерты
Желе разноцветное от Mamusia
Десерт "Пальчики оближешь" с птичьим молоком от Mamusia
Творожные шарики от Виктории

Соусы
Соус из чернослива от Starov

Напитки
Напиток "Солнечны" с курагой и апельсином от Феникс

Рулетики из кабачков с нежным яичным кремом - Лилёша
Сырные шарики с виноградом - Лилёша
Сырные трубочки - Лилёша
Фаршированные яйца «Грибная полянка» - Лилёша
Салат "Здоровье"- Виктория
Салат из помидоров - Виктория
Башенки из кабачков и помидоров- Настя
Греко-салата - LASTO4KA
Салат "Ароматы Весны" - от Lakiska
Салат из моркови с сухариками - Настя
Салат "Утро раннее" - Лилёша
Помидорки (закусочный и салатный вариант) - Starov
Салат из свёклы с яблоком и кедровыми орешками - Metelitsa
Сырный дип- Виктория
Салат "Любимый вечерний" с грушей - Настя
Салат "Необычный" - Лилёша
Салат "Загадка" - Olishna

Ленивые голубцы - Shkoda
Бабка картофельная в горшочках - mamusia
Каша пшеничная на сметане - Настя
Пикантные куриные отбивные - Настя
Галушки из творога - Lakiska
Плов из гречневой крупы - Aljona
"Мчума" (печень куриная в остром соусе) - от Metelitsa
Филе куриной грудки под сыром - Grizelda
Запеченый цыпленок - mama_Olik
Картофель "Тающий" - Shkoda
Сырники, одобренные XXII съездом КПСС - Настя
Блины кедайняйские - mamusia
МеорАв ЙерушАльми (מעורב ירושלמי) или Иерусалимский MIX - Лилеша
Куриные ножки в медово-горчичном маринаде - Настя
"Country fried steak" - мясо в кляре - Yulishna
Чевапчичи от мамы (Чесночные мясные котлеты) - Starov
Паприкаш из курицы - Lakiska
Блинчики "Жемайчю" - mamusia
Рыба в сырно-сливочном суфле-Lakiska
Филе тилапии в кляре - Настя
Курочка "Объедение" - Ритуля

Деревенский суп с фрикадельками - Starov

Нежный творог из простокваши - Лилёша
Жареные яблоки с кислинкой- Ariza

Кокосовый бисквит в СВЧ - Лилёша
Шоколадный бисквит в СВЧ - Лилёша

Печенье "Курабье" - Shkoda
Миндальные трубочки по ГОСТу - OLYA-V
Кекс с цукини и шоколадными кусочками - Лилёша
Бисквитный рулет "Гости на пороге" - Лилёша
Румяные щечки - Chelsy
Супер шоколадные пирожные с пропиткой- Лилёша
Пирог лимонный с изюмом - Chelsy
Пальчики с сухофруктами - LASTO4KA
Ананасовые пирожные - Лилёша
Быстрый яблочный пирог - Metelitsa
Эльзасский яблочный пирог - Елена Юрьевна
Милопитакиа - Лилёша
Яблочно-ананасовый пирог - Metelitsa
Пирог «Баба Яга» - Лилёша
Апельсиновый пирог - Ларка
Морковный торт - Настя
Пирог "Медовые яблочки" - mama_Olik
Пирог"Мечта" - kos-nielya
Маффины "С добрым утром!" - Grizelda
Быстрая "Венгерка" - Ритуля
Кокосовый кекс от Dr.Oetker -Надюшкин
Яблочная галета - Надюшкин

Пирог с рыбными консервами- Настя
Flammkuchen - Olishna
Сырный хлеб "Панраац"- Olishna
Пампушки чесночные - LASTO4KA

Торт сhadeyka-rusik - Клуб он-лайн гурманов
Штрудели - Клуб он-лайн гурманов
"Киевский" торт Клуб он-лайн гурманов

"Eton Mess"- английский клубничный десерт - LASTO4KA
Смузи как десерт - Виктория
Смузи - Вишня

Яблочный квас - Надюшкин
Детский фруктовый боуль "О!" - mamusia



Выпечка
Дрожжевая
Быстрые багеты (Ира-rusik)
Bagels (бейгл,бейгеле) (Анюта-Chelsy)
Завитушки с пудингом (Марина-Birki), Клуб он-лайн гурманов-
Милашино тесто (пирожки в духовке) (Танечка-Shkoda)

Бездрожжевая
Сладкая
Пирог с фруктами ( Лена-Elena) со сливами
Румяные щёчки (Аня-Chelsy)
Шоколадный кекс (Инна-Lakiska)
Кекс с цукинни и шоколадными кусочками (Лиля-Элёвочка)
Лимонный пирог (Лена-Elena)
Торт "Бискочиз" (Танюша-Shkoda)
Эльзасский яблочный пирог (Лена-Елена Юрьевна), неудавшийся вариант
Маффины с малиной и шоко (Надюша-Надюшкин)
Рогалики с вареньем в исполнении Руслана (Валёк)
Лимонный тарт (Надюша-Надюшкин)
Лимонный тарт (НадИ-Надюшкин) дубль 2
Овсяное печенье (постное). Хрустящий вариант. (Лена-Starov)
Торт, ставший фирменным (Настя)
Овсянный пирог со сгущенкой, кокосом, орехами и шоколадом (Наденька-Надюшкин)
Шоколадно-вишневый пирог (НадИ-Надюшкин)
Быстрые сладкие творожные булочки к завтраку (Ниёля - kos-nielya)
Творожный кекс с вишней (Леночка-Elena)
Пирог "Дружба" (Ирина-Василиса) с яблоками
Песочные пирожные с маком (Танюся-Мамуся)
Классический "Наполеон" от бабы Нины (Лара-Ларка)
Эклеры (Леночка-Elena)
Бискотти (Инна-Lakiska)
Овсянно-медовые печенья (Настя)
Лимонно-маковые маффинс с лимонным топингом (Инночка-Lakiska)
Нежный яблочный пирог-торт (Инна-Lakiska)
Грушевый пирог "Грунечка" (Наталья-Адель)
Капкейки шоколадные (Леночка-Elena)
Забытое печенье (Forgotten Cookies) (Нелла-jamilyne)
Забытое печенье (Forgotten cookies) (Нелла-jamilyne) дубль 2
Апельсиноый пирог (Ларочка-Ларка)
Маффинс "С добрым утром" (Лилюшкин-Grizelda)
Пушистый медовый пирог (Fluffy honey cake) (Нелла-jamilyne)
Галета яблочная на постном тесте (НадИ-Надюшкин)
Постный шоколадный манник с изюмом (НадИ-Надюшкин)


Крем заварной на белках (Рита-Ритусик)

Торт Праздничный (сhadeyka-rusik), Клуб он-лайн гурманов
Штрудели Маковый и Яблочный (buxgalter), Клуб он-лайн гурманов
Роскошный золотистый масяный бисквит (Леночка - Елена Юрьевна), Уроки сладострастия, ПР №5

Несладкая
Пирог с рыбными консервами (Настя)

Изделия из теста
Варенники с картошкой в соусе в горшочках (Юля-Yulishna)

Салаты, закуски
Салат с листьями салата и клубникой (Наденька-Надюшкин)
Салат из фунчозы (НадИ-Надюшкин)
Салат с селёдкой, я блоком и картофелем (Леночка-Elena)
Капустка маринованная остренькая (Настя)
Салат Лёгкий (Леночка-Elena)
Салат из квашенной капусты с яблоком и сухофруктами (Лена-Starov)
Закуска "Шарики" (Натали-Герда)
Корзинки "Минутка" (Вика-Виктория)
Пасторма из куриной(индюшиной) грудки (Лилюшкин-Grizelda)
Салат из красной свёклы с апельсином (Алёнка-Aljona)
Свекольно-грушевый салат (НадИ-Надюшкин)

Супы
Щи зелёные с морской капусты "Дальневосточные" (Наташа-tusya)
Овсянный суп (Анастасия-Настя)
Гороховый суп для капризных (Илона-nyamnyamkina)

Горячее
Лагман (kizimka), Клуб он-лайн гурманов
Чанахи (Ларочка-Ларка)
Бабка картофельная (Танюся-mamusia)
Голубцы ленивые (Таня-Shkoda)
Куринные грудки в яблочном соусе, в СВЧ (Настя)
Дранник картофельный порционный (Настя)
Сочные мясные котлетки с овсянкой (Оля-mama_Olik)
Макаронный плов (НадИ-Надюшкин)
Курица Диетическая с подливкой (Лена-Starov)
Цветная капуста в духовке (Надюшкин-НадИ)
Жаренная тыква (НадИ-Надюшкин)
Тыква жаренная (НадИ-Надюшкин) Дубль 2
Яйца пашот (Олишна-Olishna)
"Country fried steak" - мясо в кляре (Юлишна-Yulishna)
Запечённая рыба в молочно-горчичном соусе с карри (Инна-Lakiska)
Гречневые крокеты (Ларочка-Ларка)
Перловая каша с грибами (Настя)
Фальшивый рис (Нелла-jamilyne)


Из творога
Гречневик с сухофруктами (Оля-mama_Olik)
Галушки из творога (Инна-Lakiska)
Сырники, одобренные КПСС (Анастасия-Настя)
Сырники, одобренные КПСС - дубль 2 (Настя)
Морковные творожники (Лариса-Ларка)

Десерты
Десерт "Пальчики оближешь" с птичьим молоком (Танюся-mamusia)
Десерт творожный "Два Крема" (Инна-Lakiska)
Яблочная халва (Нелла-jamilyne)

Крем заварной на белках (Рита-Ритуля)
Заварной крем "Муслин" (Ириша-просто Иринка)
Крем от "Медового "Наполеона" (Танечка-mamisia)

Блины, Оладьи
Пэнкейкс (Надюша-Надюшкин)
Пэнкейкс, с иргой (НадИ - Надюшкин)
Блинцы (Настя)
Роза из блинчиков (Алёна-lenhenster)
Блины "Бархатные" (Ниёля-kos-nielya)

Консервация
Острый перец в томатном соке (НадИ-Надюшкин)
Тыквенный конфитюр (Лена-Starov)
Квашенный огурцы (Ларочка-Ларка)

Выпечка.
Дарницкий хлеб от Надюшкин
Мягкие молочные булочки от Надюшкин
Милопитакиа от Лилёша
Пирог "Баба Яга" от Лилёша
Пирог из розочек от Лилёша
Сербский хлеб «Погачице» от Лилёша
Пирожки с яблоками "Ромашка" от Лилёша
Булочки "Хрустящие" от Светлана
Сосиски в "Охотничьем хлебе" от Shkoda
Творожный пирог "Зебра" от Shkoda
Милашино тесто от Shkoda
Пирог с рыбными консервами от Настя
Ароматный хлеб с чесночным маслом от DNIUSHA
Быстрые сладкие творожные булочки на завтрак от kos-nielya
Манный хлеб от Ларка
Булочки с наполнителем и посыпкой от LASTO4KA
Пампушки чесночные от LASTO4KA
Маковая завитушка от ludakr
Грушевый пирог "Грунечка" от Адель
Рецепт теста "Моё любимое тесто" от Адель


Закуски
Фаршированные яйца «Грибная полянка» от Лилёша
Яйца «Фаберже» от Лилёша
ТЕРРИН ИЗ ЯЗЫКОВ от Shkoda
Огурцы малосольные сухим способом от счастливая семейка
Масляное мясо от Ларка
Заливная куриная грудка от Виктория

Салаты.
Салат "Ароматы Весны" от Lakiska
Салат "Здоровье" от Виктория
Крабовый салат от Виктория
Салат из Тортелини от Aljona
Салат "Холостяк" от Shkoda

Первые блюда.
Борщ холодный-шалтибарщей от kos-nielya
Суп с галушками из кабачка от Лилёша
Суп с галушками из кабачка
Суп рисово-грибной от Виктория
Супчик с фрикадельками "Паутинка" от lenhenster
Суп с перловкой по-шотландски от LASTO4KA
Суп "Черепашка" от Yulishna
Щи красные из свежей капусты от Надюшкин

Вторые блюда.
Картофель-фри "Орехи" от Shkoda
Голубцы ленивые от Shkoda
Баклажаны со вкусом грибов от Лилёша
«Боровички» из картошки от Лилёша
Свинной карбонад из... куриного филе от Лилёша
Мясной рулет от Лилёша
Жаркое из курицы «Роскошное блюдо» от Лилёша
Сырники нежнейшие и пышные (без яиц) от Лилёша
Гречаники (украинская кухня) от Лилёша
Штрумбы кубанские от Лилёша
Куриные ножки в медово-горчичном маринаде от Настя
Тыква фаршированная от Настя
Пикантные куриные отбивные от Настя
Сырники, одобренные XXII съездом КПСС от Настя
Курица в бумажном пакете от Настя
Сочные мясные котлеты с овсянкой от mama_Olik
Запеканка из картофеля и сыра от Elena
Котлеты из филе от Elena
Филе куриной грудки под сыром от Grizelda
Драники картофельные от lenhenster
Курочка с картошкой запечённые в духовке от lenhenster
Курочка "Секси" с картошечкой " Грибочки" от lenhenster
Бртуч от lenhenster (Shkoda)
Лапша с сырным соусом от Aljona
Беляши от Ларка
Масляное мясо от Ларка
Чанахи от Ларка
Курица с чесноком в соусе от Starov
Куриное филе супербыстрое от Надюшкин
Ароматная сельдь с морковью и лукомот mama_Olik
Курица в коричном соусе с черносливом от mama_Olik
Жульен от Metelitsa
Биточки под белым, луковым соусом от Виктория


Кондитерская
Апельсиновый пирог от Ларка
Бисквитный рулет «Гости на пороге» от Лилёша
Пирожное «Яичница-глазунья» от Лилёша
Печенье «Пуговицы» от Лилёша
Печенье "Арбузные дольки" от Лилёша
Печенье "Шампиньоны" от Лилёша
Торт на сковородке от Лилёша
Ананасовые пирожные от Лилёша
Пирожное "Букет роз" от Лилёша
Пирог с творожными шариками от Лилёша
Торт "Крем а'ля крем" от Лилёша
Румяные щёчки ( яблочное пирожное ) от Chelsy
Печенье за 30 минут ( крахмальное на сметане). от Chelsy
Бискочиз (торт-чизкейк) от Shkoda
Творожный пирог с безе "Капли росы" от Shkoda
Творожный пирог "Маковый мрамор" от Shkoda
Творожный пирог "Глазунья" от Shkoda
Печенье "Курабье" от Shkoda
Печенье "Ёжики" от morvolna
Манящие шоколадные маффины от Metelitsa
Простой сладкий пирожок под глазурью из джема и грецких орехов от Metelitsa
Черёмуховый торт "К Весне"от Metelitsa
Рогалики с вареньем от Валёк
Хлеб " Цветок"от Валёк
Кекс с изюмом от Elena
Пирог с ягодами от Elena
Сливово-абрикосовый бисквит от Elena
Эклеры от Elena
"Пирожки от Муси"
Кекс "Ненасытная монашка" от vesennee
Цветаевский яблочный пирог от Настя
Кекс Секретарский от Настя
Пирог "Дружба" от Василиса
Яблочный пай тети Полли от Маринасанна
Лимонно-апельсиновое печенье (постное) от Starov
Пирог с пудингом и абрикосами от mama_Olik
Открытый яблочный пирог с штрейзелем от Starov
Бискотти от Lakiska
Молочные маффины от Lakiska
Кекс с шоколадными каплями от mama_Olik

Десерты
"Eton Mess"- английский клубничный десерт от LASTO4KA

Напитки
Ликёр "Чёрный капитан" от Ларка
33 попугая и одно попугайское крылышко от Yulishna
Коктейль кефирно-банановый от Надюшкин
Яблочный квас от Надюшкин

Соусы, заправки, пасты
Домашний майонез на молоке от Лилёша
Лимончики полезные от Starov


Забытое печенье (Forgotten Cookies)от jamilyne
Банош в ХП от ludakr
Штрумбы кубанские от Лилёша
Круассаны с яблоками от Виктория
Драники картофельные от lenhenster
Кекс "Зебра" от Любава
Блины на воде от Ритуля
Вафельные пирожки, чебуреки от kos-nielya
Картошка, запеченая в духовке от kos-nielya
Пирог"Мечта" от kos-nielya
Цепелины быстрые творожные от kos-nielya
Лимонжело (Lemon-Jello Cake) от jamilyne
Торт "Соломея" (без выпечки) от Shkoda

Салаты
овощной торт от Лилёши
салат с кальмарами и маслинами от Насти
салат из помидоров от Виктории



Закуски
Помидорки закусочные от Леночки Starov
сырные шарики с виноградом



Первые блюда



Вторые блюда
курица в хурме
пельмени в горшочках от Юлишны
Бешбармак от Конфеткиной


Выпечка
Румяные Щёчки (яблочное пирожное) от Chelsy
Бискочиз от Shkoda
пирог от Rusik
яблочный пай тёти Полли от Марисанны
bagels от Анюты Chelsy
хала литовская от Татианы


Хлеб

дикий хлеб от Анюты и Иланы
Лепёшки Оби-нан от Бродяги
Хлеб "Аккордеон" от Shkoda

Десерты


Салаты

Помидорки (закусочный и салатный вариант) От Ленуськи Starov
Острый салат из апельсинов и авокадо От Лилёши.
Салат с кальмарами От Викули
a> от Виктория
Крабовый салат от Виктория
Салат из Тортелини от Aljona
Салат "Холостяк" от Shkoda

Первые блюда.
Борщ холодный-шалтибарщей от kos-nielya
Суп с галушками из кабачка от Лилёша
Суп с галушками из кабачка
Суп рисово-грибной от Виктория
Супчик с фрикадельками "Паутинка" от lenhenster
Суп с перловкой по-шотландски от LASTO4KA
Суп "Черепашка" от Yulishna
Щи красные из свежей капусты от Надюшкин

Вторые блюда.
Картофель-фри "Орехи" от Shkoda
Голубцы ленивые от Shkoda
Баклажаны со вкусом грибов от Лилёша
«Боровички» из картошки от Лилёша
Свинной карбонад из... куриного филе от Лилёша
Мясной рулет от Лилёша
Жаркое из курицы «Роскошное блюдо» от Лилёша
Сырники нежнейшие и пышные (без яиц) от Лилёша
Гречаники (украинская кухня) от Лилёша
Штрумбы кубанские от Лилёша
Куриные ножки в медово-горчичном маринаде от Настя
Тыква фаршированная от Настя
Пикантные куриные отбивные от Настя
Сырники, одобренные XXII съездом КПСС от Настя
Курица в бумажном пакете от Настя
Сочные мясные котлеты с овсянкой от mama_Olik
Запеканка из картофеля и сыра от Elena
Котлеты из филе от Elena
Филе куриной грудки под сыром от Grizelda
Драники картофельные от lenhenster
Курочка с картошкой запечённые в духовке от lenhenster
Курочка "Секси" с картошечкой " Грибочки" от lenhenster
Бртуч от lenhenster (Shkoda)
Лапша с сырным соусом от Aljona
Беляши от Ларка
Масляное мясо от Ларка
Чанахи от Ларка
Курица с чесноком в соусе от Starov
Куриное филе супербыстрое от Надюшкин
Ароматная сельдь с морковью и лукомот mama_Olik
Курица в коричном соусе с черносливом от mama_Olik
Жульен от Metelitsa
Биточки под белым, луковым соусом от Виктория


Кондитерская
Апельсиновый пирог от Ларка
Бисквитный рулет «Гости на пороге» от Лилёша
Пирожное «Яичница-глазунья» от Лилёша
Печенье «Пуговицы» от Лилёша
Печенье "Арбузные дольки" от Лилёша
Печенье "Шампиньоны" от Лилёша
Торт на сковородке от Лилёша
Ананасовые пирожные от Лилёша
Пирожное "Букет роз" от Лилёша
Пирог с творожными шариками от Лилёша
Торт "Крем а'ля крем" от Лилёша
Румяные щёчки ( яблочное пирожное ) от Chelsy
Печенье за 30 минут ( крахмальное на сметане). от Chelsy
Бискочиз (торт-чизкейк) от Shkoda
Творожный пирог с безе "Капли росы" от Shkoda
Творожный пирог "Маковый мрамор" от Shkoda
Творожный пирог "Глазунья" от Shkoda
Печенье "Курабье" от Shkoda
Печенье "Ёжики" от morvolna
Манящие шоколадные маффины от Metelitsa
Простой сладкий пирожок под глазурью из джема и грецких орехов от Metelitsa
Черёмуховый торт "К Весне"от Metelitsa
Рогалики с вареньем от Валёк
Хлеб " Цветок"от Валёк
Кекс с изюмом от Elena
Пирог с ягодами от Elena
Сливово-абрикосовый бисквит от Elena
Эклеры от Elena
"Пирожки от Муси"
Кекс "Ненасытная монашка" от vesennee
Цветаевский яблочный пирог от Настя
Кекс Секретарский от Настя
Пирог "Дружба" от Василиса
Яблочный пай тети Полли от Маринасанна
Лимонно-апельсиновое печенье (постное) от Starov
Пирог с пудингом и абрикосами от mama_Olik
Открытый яблочный пирог с штрейзелем от Starov
Бискотти от Lakiska
Молочные маффины от Lakiska
Кекс с шоколадными каплями от mama_Olik

Десерты
"Eton Mess"- английский клубничный десерт от LASTO4KA

Напитки
Ликёр "Чёрный капитан" от Ларка
33 попугая и одно попугайское крылышко от Yulishna
Коктейль кефирно-банановый от Надюшкин
Яблочный квас от Надюшкин

Соусы, заправки, пасты
Домашний майонез на молоке от Лилёша
Лимончики полезные от Starov


Забытое печенье (Forgotten Cookies)от jamilyne
Банош в ХП от ludakr
Штрумбы кубанские от Лилёша
Круассаны с яблоками от Виктория
Драники картофельные от lenhenster
Кекс "Зебра" от Любава
Блины на воде от Ритуля
Вафельные пирожки, чебуреки от kos-nielya
Картошка, запеченая в духовке от kos-nielya
Пирог"Мечта" от kos-nielya
Цепелины быстрые творожные от kos-nielya
Лимонжело (Lemon-Jello Cake) от jamilyne
Торт "Соломея" (без выпечки) от Shkoda

Серия сообщений "ВСЕГО ПО ЧУТЬ-ЧУТЬ № 2":

Часть 1 - 1О РЕЦЕПТОВ С ЯБЛОКАМИ
Часть 2 - РЕЦЕПТЫ БЛЮД ИЗ КУКУРУЗЫ
...
Часть 28 - ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ДНЯ...
Часть 29 - ТОП 10 САМЫХ ВКУСНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ БЛЮД
Часть 30 - ОГРОМАДНЕЙШЕЕ КОЛИЧЕСТВО РЕЦЕПТОВ С ФОРУМА №1
Часть 31 -

http://www.etsy.com/shop/RGideas

Автор Rima and Genute's

РЕКОМЕНДУЮ ВЗЯТЬ ЗАПИСЬ в ЦИТАТНИК и ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЕЖЕДНЕВНО !!!

 

...НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ КОЛОНКИ,ПРОГРАММА со ЗВУКОВЫМ СОПРОВОЖДЕНИЕМ... P.S. ...предлагаемая программа проверена на собственном опыте , ежедневные упражнения дают ощутимый результат.

 

сайт о здоровье

 

Серия сообщений "здоровье ЗРЕНИЕ":
Часть 1 - УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ
Часть 2 - Прозрение за 7 дней
...
Часть 4 - чайный гриб-целебные свойства
Часть 5 - гимнастика дляглаз
Часть 6 - ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Чтобы хорошо пахнуть, надо правильно питаться — эта закономерность много раз доказана и много раз подтверждена. Однако до сих пор это вызывает удивление: «Нет, с чесноком все понятно, но в остальном — еда и запах тела — где связь?..»

Связь есть, и самая что ни на есть прямая. Поэтому если на завтра запланированы важные переговоры, свидание, серьёзная встреча и хочется выглядеть на все сто, в том числе и приятно пахнуть, необходимо задуматься о своём сегодняшнем обеде и ужине, и о завтрашнем завтраке, да и в принципе о своём питании, потому что оно влияет на запах тела.

ДАЛЕЕ ►>>>>>

Когда вы чувствуете головную боль, можно делать обычные вещи, такие как принять лекарство и лечь в темной комнате.

Но знаете ли вы, что не только таблетки, но определенные продукты могут уменьшить или даже предотвратить головную боль?

1. Картофель

Повышенное потребление газированных и спиртных напитков может привести к чрезмерной потере электролитов, таких как калий и увеличить потребность в дополнительной воде, ведь во время их разложения организм усиленно употребляет воду. Так что не случайно головная боль и жажда являются верными признаками похмелья. А богатые калием продукты вполне могут помочь облегчить головную боль.  

Читать далее...

ПЕЙТЕ ВОДУ НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК

Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения каждое утро. Более того, научные тесты подтвердили эту процедуру. Ниже прилагается инструкция по этому методу.

Методика вылечивает со 100 %-ой гарантией следующие заболевания:

Головная боль,

ломота в суставах,

болезни сердца,

артрит,

учащённое сердцебиение,

эпилепсия,

ожирение,

бронхиальная астма,

менингит,

заболевания почек,

рвота,

гастрит,

диарея,

геморрой,

диабет,

запоры,

заболевания глаз,

болезни матки,

рак

и болезни уха, горла, носа.

МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ

1. Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов)

2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.

3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.

4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.

5.Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стакана воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества.

6. Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для основных заболеваний:

1. Высокое давление - 30 дней

2. Гастрит - 10 дней

3. Диабет - 30 дней

4. Запоры - 10 дней

5. Рак - 180 дней

6. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, – каждый день.

Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться.

Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни.

Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными.

Важная деталь. Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не холодную воду). Настало время перенять

http://blogs.mail.ru/mail/vasilyevich05/151699F679C89119.html

 

 

 

       Запрет первый на чай на пустой желудок: Когда пьешь чай на пустой желудок, холодная природа чая, проникая вовнутрь, может охладить селезенку и желудок, что подобно “проникновению волка в дом”, в Китае издревле советовали “не пить чай на пустое сердце”.

        Запрет второй на обжигающий чай: Слишком горячий чай сильно стимулирует горло, пищевод и желудок. Длительное употребление очень горячего чая может привести к болезненным изменениям этих органов. По данным зарубежных исследований, частое употребление чая температурой выше 62оС ведет к повышенной ранимости стенок желудка и дает симптомы различных болезней желудка. Температура чая не должна превышать 56оС.

        Запрет третий на холодный чай: В то время, как теплый и горячий чай придают бодрость, делают ясным сознание и зрение, холодный чай дает побочные эффекты: застой холода и скопление мокроты.

        Запрет четвертый на крепкий чай: Высокое содержание кофеина и теина в крепком чае может стать причиной головной боли и бессонницы.  

       Запрет пятый на долгое заваривание чая: Если чай заваривать слишком долго, чайный фенол, липоиды, эфирные компоненты начинают самопроизвольно окисляться, что не только лишает чай прозрачности, вкусовых качеств и аромата, но и значительно снижает питательную ценность чая за счет окисления содержащихся в чайных листьях витаминов С и Р, аминокислот и других ценных веществ. Кроме того, настаиваясь, чай подвергается воздействию окружающей среды, в нем значительно увеличивается содержание микроорганизмов (бактерий и грибков).

        Запрет шестой на многократное заваривание: Обычно после третьей-четвертой заварки в чайных листьях уже мало что остается. Эксперименты показывают, что первый настой вытягивает приблизительно 50% полезных веществ из чайных листьев. Второй – 30%, а третий всего лишь около 10%, четвертая заварка добавляет еще 1-3%. Если же продолжать заваривать чай дальше, то в настой могут выходить и вредные составляющие, поскольку вредные элементы, содержащиеся в очень небольшом количестве в чайных листьях, выходят в настой в последнюю очередь.

       Запрет седьмой на чай перед едой: Чай, выпитый перед едой, ведет к разжижению слюны, пища начинает казаться безвкусной, кроме того, может временно снизиться усвоение протеина пищеварительными органами. Следовательно, пейте чай за 20-30 минут до еды.

        Запрет восьмой на чай сразу после еды: Содержащийся в чае танин может привести к затвердеванию протеина и железа, что ухудшает их усвоение. Если хотите попить чай после еды, подождите 20-30 минут.

        Запрет девятый на запивание чаем лекарств: Дубильные вещества, содержащиеся в чае, расщепляясь, образовывают танин, от которого многие лекарства дают осадок и плохо усваиваются. Поэтому китайцы говорят, что чай разрушает лекарства.

        Запрет десятый на вчерашний чай: Чай, постоявший сутки, не только теряет витамины, но также, из-за высокого содержания протеина и сахаров, становится идеальной питательной средой для бактерий. Но если чай не испортился, его вполне можно использовать в лечебных целях, но только как наружное средство. Так, настоявшийся за сутки чай богат кислотами и фтором, которые препятствуют кровотечению из капилляров, поэтому вчерашний чай помогает при воспалениях полости рта, болях в языке, экземе, кровоточащих деснах, поверхностных повреждениях кожи, гнойниках. Промывание глаз вчерашним чаем помогает уменьшить неприятные ощущения при проявлении в белках кровеносных сосудов и после слез, а полоскание рта утром перед тем, как чистить зубы, и после еды не только оставляет ощущение свежести, но и укрепляет зубы.

Нам потребуется:
Мука - 250 г,
Молоко - 250 мл,
Яйцо 2 шт.,
Соль - 1/4 ч.л.,
Сахар - 1–2 ч л.,
Дрожжи (сухие) - 6 г,
Яблоки - 2-3 шт.,
Растительное масло,
Сахарная пудра по желанию.
Читать далее...

С этими соусами макароны никогда не будут скучными! 5 быстрых в приготовлении рецептов…

Читать далее...

Жилет с круглой кокеткой , связан спицами одним полотном без швов. Модель из журнала ROWAN



1.
Читать далее >>>