с радостью бы подала идею нг , но сама еще ничего не придумала , тк занята сессией :(
наверное будет скучный новый год, в клуб не хочется , а базы отдыха заняты уже :(
the-best-little-girl, omg, у нас точно так не получится..........
для нас это слишком круто :(
возможно поедим на какую-нибудь лыжную базу, может в Финляндию, может на юг Эстонии, черт знает...
однозначно Вам веселее будет :)))
хороший вопрос. у нас будет вечеринка с предварительным приготовленимем торта и возюканьем в муке. торт есть нкито не буде, но весело. приготовим пару салатиков, нагетсы и закажем кучу роллов, ибо готовить лень. в эту субботу едем закупаться алкоголем: текиллой, ликёрами и ромом. шампань уже ящик стоит. и это всё на четверых. будем играть в новогодние игры, пить, гадать. снова пить, многоо пить, играть вкарты на раздевание, пускать салюты и устраивать оргии. вот
oljkaaa, krasotaaa, otli4no vigljadish ,ja dolgo dumala o mineraljnoj kosmetike.. poprobovala.. ne ck kone4no.. no vsjo ze.. i vot kak-to razo4arovalasj ..:(
KotenkaftW, оу, почему? Да, сейчас СК там вообще ерунду стоит и этой банки просто на всю жизнь хватит :)
Спасибо большое :) Так приятно....
Насчет Парижа - завидую.............аххх :)
На Клубнике всегда много хороших предложений, я сейчас в Париже живу, так на сайт доступ полностью закрыт :( Увы.
Оль, выглядишь отлично, я бы тебя и не узнала на улице)
jab, да, я об этом писала несколько постов назад...
Дресс вроде называется...
Тоже самое что я в Париж ездила, только в этом году Майами :)
Только это ещё не точно... ;)
patou, охренею всё писать.
Мне легче съесть один раз то, что действительно хочу, чем есть в течении дня то, что не люблю. У меня уже такое было, меня в итоге воротило от гречки и несладкого обезжиренного творога. Совсем не есть тоже плохо, я недавно прям перед мамой на кухне в обморок упала, полетела головой об стену и потом неделю с расцарапаным лбом и носом ходила. Мне Марк в прошлом году подарил абонемент в тренажорку на месяц, там только 2 раза использовано :) Я ходила (!), не бегала, по беговой дорожке пол часа и сваливала. Для меня это сразу мимо. Я стадное животное, мне нужно на аэробику, не буду же я стоять посреди зала :) Блин, так всё сложно...
не есть сладкое, мучное, не есть за 3 часа до сна, не запивать еду холодными напитками.
спорт зал на мой взгляд для ног нужен. ну там попы, бедра, икры - побегать в общем. на пресс упражнения делаешь?
бегать, кстати, тоже надо не меньше часа (информация из головы полезла - не остановить)
patou, Марк тоже так говорит
Дело в том что, к сожалению, "кушать можно что угодно, но обязательно дополнять это тренировками" это только у парней так. Даже если я целый день проведу в спорт. зале, а после поздно вечером приду и скушаю всё что угодно, как это делает он, я с утра проснусь с рыхлым животом и целлюлитом на ногах. Особенно с учётом того что я похудела на 30 кг и мне поправиться намного быстрее чем худой всегда девушке, которая съела бы столько же сколько и я...
Девушкам без диет, или хотя бы без контроля за тем что ты ешь не быть худой... Я это уже усвоила