Для девочек: Беркана-Вуньо-Кано (причем, Вуньо там «вплетается» в момент написания Кано, т.е. Вуньо и туда и туда ложится).
Для мальчиков вообще все прозрачно: Тейваз, Уруз, Вуньо.
Побочные эффекты связки «Раскрытие женственности».
Для девочек: нерожавшим будет поначалу несколько непривычно, рожавшим воспринять будет проще. С одной стороны, просыпается иньскость, т.е. ждать стоит замедления движений, отсутствие резкости на всех планах. С другой стороны, спокойствие и ощущение внутренней цельности (в психологическом плане тоже), сохранности и заботы о себе (в позитивном ключе).
Если такую связку недельку проносит мальчик, то он, безусловно, станет лучше понимать женщин (по сути, это пробуждение женщины в себе), но при этом вызывать подозрение у гетеросексуальных мужчин  Т.е. некоторые чисто мужские настройки поплывут.
По второй связке все прозрачнее. На фоне силы и мужественности мы получим еще и понимание-чувствование ответственности, чести, долга. Можно еще вложить некоторый оттенок мужской привлекательности за счет мужественности и брутальности, т.е. чуть больше раскрыть вовне.

замораживаем,останавливаем процесс отложения жировых клеток(иса)разрушаем и сжигаем жировые клетки принудительно(наут.хагалаз.соулу)и трансформируем.преоьразовываем в жидкость ,которая с легкостью выводится из организма(ддагаз,лагуз)от цикличности процесса мы получаем радость и силу.и замыкаем опаять исой.Добавила обманные литеры морока. k - литера отвода болезней,здесь нужно сказать что имеются в виду еще не полученные болезни,болезни,которые только может получить человек,но не обязательно получит, L - литера отвода мороков на радость и расположение духа,используется для отвода различных депрессивных состояний,для устранения "безрадостности оценка Учителя Ваннадис:"елена50-Елька все замечательно получилось став великолепно сделан,можно даже повторить литеры,чтобы была более цельная структура по краям, а можно оставить как есть,и так,и так будет правильно,можно еще добавить,что став будет действовать абсолютно безопасно для здоровья и человек не будет подвержен перепадам настроения,что часто бывает при потере веса плюс к этому,главный дополнительный плюс этого става,что он не просто сжигает жир, он восстанавливает нормальный режим отложения жиров и их сжигания,что не даст в последствии эффекта вернувшихся килограммов, все идеально получилось

Рунические формулы для лечения волос. Автор Vannadis

Выпадение волос:

1. Альгиз-Эваз-Дагаз-Иса-защита волос+рост и возвращение к нормальному процессу+фиксация изменений.

2. Альгиз-Беркана-Ингуз-защита+рост+нормализация.

3. На смесь: масло оливковое+тертый чеснок (лук) начертить (на поверхности) Альгиз-Йера-Дагаз-Беркана=защита+ востановление +рост, смесь втирать в голову. Делать три месяца с привязкой к лунному циклу- на растущей луне.

4. Иса+Дагаз+Ингуз+Вуньо - остановка выпадения волос+восстановление+лечение+успех в лечении.

Для улучшения и роста волос:

1. Альгиз-Эваз-дагаз-исаз-защита волос+рост и возвращение к нормальному процессу+фиксация изменений.

2. Альгиз-беркана-ингваз-защита+рост+нормализация.

3. Йера в кресте 4 Беркано, нанести на платок или шапочку, повязывать (надевать) перед сном.=рост+улучшение.

4. На смесь: масло оливковое+тертый чеснок (лук) начертить (на поверхности) Альгиз-Йера-Дагаз-Беркана=защита+востановление+рост, смесь втирать в голову. Делать три месяца с привязкой к лунному циклу- на растущей луне.

Формулы для нормализации количества дигидротестостерона:

-Йера+Дагаз+Тейваз+Дагаз+Йера
-Дагаз+Тейваз+Науд+Феху
-Лагуз+Дагаз+Тейваз+Вуньо
-Соуло+Тейваз+Дагаз+Вуньо
-Дагаз+Лагуз+Тейваз+Йера+Дагаз
-Инугз+Науд+Тейваз+Дагаз+Йера

На бумагу, на воду, на тело.

Формулы для роста волос:

-Тейваз+Феху+Беркана+Уруз+Феху+Тейваз
-Уруз+Феху+Соуло+Лагуз+Тейваз
-Тейваз+Уруз+Гебо+Феху+Альгиз
-Альгиз+Уруз+Гебо+Феху+Уруз+Альгиз
-Уруз+Тейваз+Йера+Гебо+Тейваз+Уруз
-Альгиз+Дагаз+Беркана+Феху+Дагаз+Альгиз

На шампунь, на воду, на бальзам и т.п.

Меню от Ловушки (став для похудения)-сильный, рабочий
 

Авторское описание:
"- тейваз - стройность, вытянутость, хорошая фигура, прекрасное здоровье
- райдо - движение, спорт, активность, которая сжигает жир
- турисаз - запрет на вредные продукты (сладкое, мучное, острое, соленое, жареное)
- все заключается в ингуз, которая представляет собой наш обмен веществ. Он в данном случае работает бесперебойно, в ускоренном режиме. Вверху вход, внизу выход, все что внутри - отрегулировано рунами.
В дополнение предлагаю ТАБУ на руку с оговором запрета поглощения "вредных" продуктов."(с)

на левую руку процарапать..

Переклад "Уходи жирок"
 

Автор |ShadowCat|

СТАВ Плоский живот ОТ ЕЛЬКИ
 

замораживаем,останавливаем процесс отложения жировых клеток(иса)разрушаем и сжигаем жировые клетки принудительно(наут.хагалаз.соулу)и трансформируем.преоьразовываем в жидкость ,которая с легкостью выводится из организма(ддагаз,лагуз)от цикличности процесса мы получаем радость и силу.и замыкаем опаять исой.Добавила обманные литеры морока. k - литера отвода болезней,здесь нужно сказать что имеются в виду еще не полученные болезни,болезни,которые только может получить человек,но не обязательно получит, L - литера отвода мороков на радость и расположение духа,используется для отвода различных депрессивных состояний,для устранения "безрадостности оценка Учителя Ваннадис:"елена50-Елька все замечательно получилось став великолепно сделан,можно даже повторить литеры,чтобы была более цельная структура по краям, а можно оставить как есть,и так,и так будет правильно,можно еще добавить,что став будет действовать абсолютно безопасно для здоровья и человек не будет подвержен перепадам настроения,что часто бывает при потере веса плюс к этому,главный дополнительный плюс этого става,что он не просто сжигает жир, он восстанавливает нормальный режим отложения жиров и их сжигания,что не даст в последствии эффекта вернувшихся килограммов, все идеально получилось

"МОТЫЛЕК"(стройнеем,молодея) АmaLiJa
 

Руны:
Соль-придает ставу энергию
Дагаз-от чего хотим избавиться(кг и годы)
Одал (перев)-отказ от старой формы,как тела,так и питания
Эваз-ускоряет обмен веществ
Соул,+Кано-сжигание жиров
Наутиз-принудительный отказ от переедания(или запрет на сладости и плюшки,что зачастую бывает причиной полноты)
Лагуз,Райдо,-вывод из организма шлаков,жидкости.Снижение отечности.
Альгиз-защита организма от стрессов,чтобы орг.не бунтовал
Йера-цикличность процесса
Второй план:
Эйваз-переход из одного состояния в другое,желаемое нами(похудеть и помолодеть)
Турисаз-устранение подсознательных страхов,блоков,мешающих похудению
Тейваз-помогает в расщеплении жиров
Ансуз-разрешаем себе изменения в положительную сторону,как в теле,так и в организме в целом
Вуньо-процесс похудения доставляет моральное удовлетворение.

Комментарий по ставу от Nereida.
став, очень жизнерадостный и красивый став.
Его цель не то что бы только похудение- а больше он направлен на омоложение, особенно кожи и возврат в прежний вес. Т е ,если когда то человек был худеньким а счас стал полненьким, то Это оно самое- став без проблем возвратит прежнее параметры, только оговорите- вес который был у меня в таком то году или времени. Став также подтягивает кожу и делает ее упругой и красивой, если оговорить- уберет морщины, возможно растяжки. Став донор, а не вампир, и если у Вас нету сил не то что на фитнесс а и на самую жизнь, то он вам в помощь- согреет, обласкает и на фитнесс Вас как раз и направит. Став не пассивного действия,это не тот вариант когда сидишь на печи и вкушая калачи худеешь на n кг. Став скорей всего внушит желание записаться в зал, сесть на диету и больше двигаться. Этот став энерджайзер, "позитивный мотылек", его можно применять и для единичного использования, когда предстоит трудный день, надо везде успеть (обед может быть и не предусмотрен в расписанию)и не терять "товарный вид".

Этот став уникальный, потому что он не разрушает, не жрет тонкие тела и не бомбардирует Хагаламы наше тело с целью вывести жир, а мягко естественно программирует наш организм на омоложение и возвращение в прежнее параметры. После родов, с возрастом, происходят гормональные изменения и поэтому трудно вернуть вес обратно, даже если придерживаться диеты и заниматься спортом. . Я Вам признаюсь что более гармоничного става на похудение я еще не встречала. Это нечто, такое мягкое обволакивающее действие става- просто прелесть.Став действует изнутри и наполняет здоровьем и силой, красотой организм на клеточном уровне. Многие женщины что были тростинками в юности, а сейчас пышечки Вам будут петь дифирамбы за этот став.


Примерный оговор:
Данные рун.силы придают ставу энергию,который начинает свое действие очень быстро и эффективно.Силою рун,став избавляет мое тело от лишнего веса (2-3 кг в неделю.Лучше не жадничать))Мое тело становится баз растяжек и целлюлита,красивым и упругим,таким же как 12 лет назад.(тут себя прямо таки и видим,какой была в то время).Данный став ускоряет расщепление и сжигание жиров,выводит шлаки и снижает отечность.Помогает всеобщему оздоровлению и омоложению моего тела и организма в целом.
Процесс снижения веса и омоложения начинает действовать прямо сейчас и прекращает свое действие после достижения результата, который удовлетворяет меня.
Став Действует без вреда моему физическому и психоэмоциональному здоровью ,максимально комфортно и доставляет мне моральное и психологическое удовлетворение
Да будет так!