-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в oliva1960

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) БУДЬ_ЗДОРОВ Geo_club
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) АРТ_АРТель

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 213





Электронная библиотека по йоге

Понедельник, 24 Октября 2011 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Электронная библиотека по йоге.


Библиотека йоги

Льняное масло спасет и волосы, и кожу

Понедельник, 24 Октября 2011 г. 10:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Льняное масло спасет и волосы, и кожу

4 (380x229, 17Kb)
Льняное масло - очень полезный и уникальный продукт с рекордным содержанием Омега-3, а также богато витаминами А, Е, F.

Среди пищевых масел занимает первое место по своей биологической ценности.

Предлагаем вам рецепты лечебных кремов и масок для волос и кожи на основе этого ценного продукта.



Укрепление волос

• Для укрепления сухих волос или изменившихся от частой окраски волос рекомендуется в течение 10 минут помассировать кожу головы, втирая льняное масло. Затем протереть этим маслом волосы по всей их длине. Чтобы оно лучше впиталось, полезно подержать их под паром.

• При сухой себорее головы используют готовый аптечный препарат из льняного семени — линетол или льняное масло. Его втирают в корни волос в подогретом виде 2-3 раза в неделю. Курс лечения — 2 цикла: по 10 втираний через 2-3 недели. Хранят линетол в хорошо укупоренной посуде в прохладном темном месте.

Martina25
ДАЛЕЕ...

Девять правил для духовного развития

Пятница, 09 Сентября 2011 г. 11:17 + в цитатник
Это цитата сообщения izzida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Девять правил для духовного развития (1-5)

   Девять правил для духовного развития

1. Не анализируй
2. Не жалуйся
3. Не сравнивай себя с другими
4. Не жди, что что-то сделают за тебя
5. Ежедневно ищи знания
6. Движение принадлежит тем, кто в движении
7. Все проблемы в твоей голове
8. Не ищи совершенства в относительном
9. Поддерживай свою целостность

Эти правила даны не для того, чтобы их понимали как инструкции к действию, а как те направления, в которых должно находиться наши внимание, творчество и деятельность.

1. Не анализируй!   

дальше...

Для тех кто хочет посетить РІДНУ НЕНЬКУ

Четверг, 08 Сентября 2011 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения -Хохохо- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для тек кто хочет посетить РІДНУ НЕНЬКУ

Недавно в США вышло третье издание путеводителя по Украине. Автор книги американец Эндрю Элис Эванс, который сумел прожить в Украине несколько лет и побывал в большинстве регионов страны. Мне показались очень интересными его мнения об Украине и украинцах. С удовольствием процитирую отрывки.

Выживание у граждан Украины - в крови. Они познали множество бед, отведенных человечеству, но сумели выжить. Мировой финансовый кризис этому подтверждение. Чувство уверенности коренится в понимании одной простой истины: если вдруг что-то случится ещё - украинцы возьмут в руки лопаты, тяпки и грабли, чтобы выращивать на своих dacha картошку и выживать в самую голодную зиму.

Читать далее...

Метки:  

Матрица Эйзенхауэра

Среда, 07 Сентября 2011 г. 09:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ильф_Вагизов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Матрица Эйзенхауэра

Я очень часто я говорю и считаю, что мне не хватает времени на многие дела. Частенько замечаю за собой, что тяжелые, но очень важные дела откладываю на завтра. Потом мне данные дела все равно приходится выполнять и выполняю их скопом. Правда на это уходит очень много времени и мой рабочий день может продлиться до 15 часов и даже больше.
Как распорядиться своим временем? Как научиться не откладывать дела на следующий день?
Тут нам поможет матрица Эйзенхауэра. Американский президент предложил разбивать свои дела на группы в зависимости от срочности дел и их важности. Так появилась матрица Эйзенхауэра и 4 группы дел:
1. Важные и срочные
2. Важные и несрочные
3. Неважные и срочные
4. Неважные и несрочные

Более подробную информацию о матрице Эйзенхауэра вы найдете на сайте podumaiosebe.ru. На сайте представлена и другая полезная информация, которая будет полезна для всех.
Читайте, запоминайте, применяйте знания. А я уже составляю свою матрицу дел...

Матрица Эйзенхауэра (617x422, 31Kb)
Далее >>>

Энергетические потоки воздуха

Среда, 07 Сентября 2011 г. 09:23 + в цитатник
Это цитата сообщения AmAyfaar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРАКТИКА: Энергетические потоки воздуха

I_am_everything_that_is_by_AlexGroseth (700x395, 62Kb)
Воздух является носителем всех видов энергий

Воздушные потоки обладают своей собственной энергией, которая может передвигаться по Земле только в воздухе. Без нее не было бы ни Стихии воздуха, ни ее Элемента и, соответственно, самой жизни на Земле.

Энергия Стихии воздуха жизненно важна для планеты Земля. Она не является разумной, как энергия огня, нейтральна и не дает оценку тем энергиям, которые периодически входят в воздух на Земле. Энергия этого вида пластична. Она постоянно изменяет свою форму, соприкасаясь вместе с воздухом со всем, что есть на земле, но в контакт не вступает.

Воздух постоянно пополняется энергией окружающего мира, звезд, включая энергию Солнца и Луны. Он содержит в себе много видов Энергетических потоков, приходящих из Центра Галактики. Они являются разновидностью Огненных потоков и содержат в себе множество Программ. Эти Программы взаимодействуют со Стихией Воздуха в Мире Огненном, и вносят «поправки», соответствующие духу Времени и положению планеты Земля в Пространстве. Пространственные Энергетические потоки, находящиеся в воздушной массе всегда положительны.

Воздух является носителем новых вибраций, что идут из Пространства. Он как письмоносец передает послания из Центра Галактики таким Элементам планеты как земля и вода, дополнительно к тем, что они уже получили от своих Стихий.
Читать далее...

Речь как основа и показатель совершенства, Рами Блект

Воскресенье, 14 Августа 2011 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Речь как основа и показатель совершенства

 (573x640, 68Kb)

 

Речь как основа и показатель совершенства

«В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог. И Слово стало плотию…» (Евангелие от Иоанна, 1:1; 1:14)

Как вы говорите, так Вы и живете.

В буддийской психологии говорится, что основным источником потери энергии является речь. Христианская религия учит: «Не важно, что входит в рот человека, главное, — что выходит». Некоторые используют это выражение для того, чтобы оправдать свой стиль питания, который во многом напоминает стиль питания свиньи — «ешь, что хочется и что видится». Игнорирую при этом вторую часть высказывания.

Многие подвижники и святые уходили в уединенные места, чтобы ничего их не побуждало участвовать в пустых разговорах. В Ведах пустые разговоры называют «праджалпой». И именно она является одним из главных препятствий на пути духовного и материального прогресса. Первую оценку человеку мы даем по тому, как он говорит. Речь определяет человека.

Практически любой человек, который интересуется йогой, восточной психологией и философией, знает имя мудреца Патанджали и его монументальный труд по йоге — «Йога-сутры». Но мало кто знает, что, в первую очередь, он написал не менее выдающиеся работы, посвященные речи и медицине: «Патанджала-бхашья» и «Чарака» соответственно. «Патанджала-бхашья», будучи комментариями к грамматике Панини, учит, как правильно говорить и как правильно построить свою речь.

Существует тесная связь между умом и речью, умом и телом, умом и душой. Здоровое тело, здоровый ум и здоровая речь творят гармоничную личность. Современные исследования показали, что ошибки в речи не случайны. Они имеют глубокую связь с ментальным развитием. Заикание и запинания в речи появляются тогда, когда есть серьезное эмоциональное нарушение. Практически все болезни являются психосоматическими по своей природе.

Каждый человек, стремящийся к совершенству, должен стать, во-первых, — врачом, лечащим свое тело; во-вторых, — специалистом по грамматике, следящим за своей речью; в-третьих, — философом, очищающим свое сознание и постигающим Абсолютную истину. В жизни такого человека не может быть места для физических недомоганий, безразличия к самопознанию и для беспорядочной речи. Именно такого человека мудрец Патанджали называл йогом. И каким бы видом йоги, каким бы видом духовной практики человек не занимался, все вышесказанное применимо к нему в полной мере.

От речи зависит здоровье и материальное благополучие.

И это относится не только к духовным людям, но и к тем, кто хочет преуспеть материально. Умение говорить и слушать очень серьезно изучают во всех бизнес-школах. Даже в криминальном мире, чтобы подняться в бандитской иерархии, нужно уметь контролировать язык. Там очень реализовано цитируют высказывание Будды о том, что словом можно убить человека. Три минуты гнева могут уничтожить десятилетнюю дружбу. Слова сильно определяют нашу карму. Можно десять лет заниматься духовным развитием, благотворительной деятельностью, но, оскорбив великую личность, можно все потерять на всех уровнях и деградировать в низшие формы жизни. Откуда это берется? От оскорблений.

Ведическая астрология говорит, что теневая планета Кету отвечает за оскорбления. Кету — это такая планета, которая быстро дает реакции, часто мгновенно. Кету также дает освобождение. Но в отрицательном аспекте Она наказывает за оскорбления и непочтительную речь, быстро лишая человека всего, чего он достиг в духовном и материальном плане. В Ведической цивилизации каждого человека учили очень внимательно следить за своей речью. Пока человек не заговорил, его тяжело узнать.Дурака от мудреца можно отличить, когда он заговорит. Речь обладает очень сильной энергией. Специалисты, обладающие тонким видением, говорят, что люди, которые общаются матом, грубо и оскорбительно говорят, в определенном месте тонкого тела тут же получают черное пятно, которое через год-два может перерасти в раковую опухоль.

Речь – это проявление жизненной силы.

Самое главное, для чего нам предназначен язык — это чтение молитв, мантр и обсуждение тем, приближающих к Божественному. Можно также по мере необходимости обсуждать практические дела, общаться с близкими. Но, главное, не переусердствовать. В Аюрведе говорится, что речь — это проявление праны. Прана — это жизненная сила, Вселенская энергия. Чем больше праны, тем более здоров, успешен, харизматичен и гармоничен человек. Так вот, в первую очередь, прана расходуется, когда человек говорит. Особенно, когда кого-то критикует, осуждает, предъявляет претензии, матерится. По статистике, 90% всех ссор происходит из-за того, что мы говорим о ком-то плохо.

Наиболее успешны те люди, которые приятно говорят и умеют контролировать свою речь. В Бхагават-Гите говорится, что аскеза речи заключается в умении говорить правду приятными словами. Люди, которые грубо разговаривают, занимают во всех иерархиях последние места. Это касается и стран в целом. Обратите внимание, что страны с высокой культурой речи более успешны — Япония, Германия, да и вообще все государства, входящие в большую восьмерку. Хотя там сейчас происходит культурное вырождение, включающее в себя и деградацию культуры речи. И это сказывается и на экономике, и на духовной жизни в целом. На Востоке человек, который элементарно не может контролировать свою речь, считается очень примитивным, хотя он может быть профессором на Западе.

Карма определяется нашей речью.

Важно помнить, что если мы кого-то критикуем, то берем на себя негативную карму и плохие качества характера этого человека. Так действует закон кармы. И также мы берем качества той личности, которую восхваляем. Поэтому Веды призывают всегда говорить о Боге и о святых и восхвалять их. Это самый легкий путь для того, чтобы обрести божественные качества. То есть если вы хотите обрести какие-то качества, вам достаточно почитать о каком-нибудь святом, который ими обладает либо с кем-то обсудить его качества. Давно замечено, что мы приобретаем качества того человека, о котором думаем и, следовательно, говорим. Поэтому даже западные психологи советуют думать и говорить об успешных и гармоничных людях. Но чем больше в нас эгоизма и зависти, тем тяжелее нам говорить о ком-то хорошо. Мы должны учиться никого не критиковать. У меня был один пациент, у которого по гороскопу с определенного года должна была быть серьезная болезнь, но у него все было нормально. Я спросил его, что он начал делать в этот год. Он ответил мне, что дал обет, что никого не будет критиковать. И сказал, что реально заметил, что его жизнь улучшилась, его духовная практика вышла на новый уровень.

Тот, кто нас критикует, отдает нам свою положительную карму и забирает нашу плохую. Поэтому в Ведах всегда считалось, что это хорошо, когда нас критикуют. Как работает речь с нашей кармой? В «Махабхарате» говорится, что если вы что-то наметили, что-то хотите сделать, никому об этом не говорите. Как только вы об этом сказали, на 80% уменьшается вероятность, что это произойдет, особенно если вы поделились с завистливым, жадным человеком. Почему люди, говорящие мало и продуманно, достигают больше? Они не теряют энергию. Другое простое правило, связанное с речью, — если мы сделали кому-то что-то хорошее и похвастались этим перед другими, то в этот момент мы теряем положительную карму и все свои плоды благочестия, которые заработали этим поступком. Хвастуны мало чего достигают. Поэтому мы не должны никогда хвастаться своими достижениями, так как в этот момент мы теряем все плоды, которые до этого заработали.

«…Пусть левая рука твоя не знает, что делает правая» (Евангелие от Матфея, 6:3).

Мысли определяют речь.

Реальная история: Ученик подходит к мастеру и спрашивает:

– Вы советуете жить с открытым умом (open mind). Но тогда весь ум может улететь, так?
– Ты просто крепко рот закрой. И все будет хорошо.

Мысли определяют речь, поэтому важно не думать плохо ни о ком.

Чем больше у нас хаотичных мыслей в голове, тем больше они проявляются на языке и тем более будет беспорядочная речь. Тот, кто ясно мыслит, тот ясно говорит.

Есть еще один уровень — научиться принимать критику. Одно из качеств ума — то, что он способен оправдать себя в любом положении. Чем ниже уровень человека, тем больше оправданий вы от него слышите. Даже совершив самое гнусное преступление, такой человек не краснея оправдывает себя. Я проводил семинары в тюрьмах, в том числе для особо опасных преступников, меня очень удивляло, что практически никто себя не считал виноватым.
Один из главных показателей, человека, который находиться на высоком уровне развития, определяется тем, что он спокойно выслушивает критику в свой адрес.

Правила разумной речи.

В пещере медитируют три йога. Вдруг они слышат какой-то звук, издаваемый животным. Один йог говорит
– Это был козел.
Проходит год. Другой йог отвечает:
– Нет, это была корова.
Проходит еще год. Третий йог говорит:
– Если вы не прекратите спор, я вас покину.

Первое правило разумной речи — перед тем как что-то сказать резкое, досчитайте до 10. Это может показаться глупым. Первое время мы вряд ли сможем досчитать до 3-х. Но с другой стороны, если вы ответите после небольшой паузы, то ваш ответ будет намного разумней, потому что первое, что приходит в голову, когда нас критикуют, ругают — это желание оправдаться и ответить резко в ответ. Поэтому, научитесь 5–10 секунд думать перед тем, как отвечать. Помимо всего прочего — это собьет ненужный накал эмоций. Человек, который занимается самореализацией, очень мало и продуманно говорит. Я читал в жизнеописании некоторых великих людей, что они никогда не отвечали сразу на обвинения и вообще старались ничего не говорить в гневе. Они откладывали разговор на другой день или вообще до того момента пока не успокоятся страсти. Ибо они знали– пока гнев и раздражение влияют на их речь, последствия будут печальные, а порой просто разрушительными..

Второе правило разумной речи – не нужно впадать в крайности. Бог проявляется в мелочах, а Сатана — в крайностях. Не следует давать обет — «Буду нем как рыба». Особенно, если по вашей природе вы яркий экстраверт, то вам это может только навредить. Если ваша психофизическая природа в том, что вы должны много говорить, так говорите так, чтобы вы и окружающие получали от этого благо. Поэтому будьте открыты и доброжелательны, и главное — живите осознанно.
Важно помнить, что наш уровень определяется по мелким, незначительным поступкам — как мы отреагировали на грубость в магазине, какие эмоции начинают нас переполнять, когда нас «незаслуженно» критикуют и т. д.

Три уровня речи.

Человеку на высоком духовном уровне, в благости, которому, что-то про кого-то говорят плохое, или он что-то оскверняющее увидел или услышал, может даже физически стать плохо. У него может возникнуть ощущение, что его физически грязью облили. Такой человек всегда говорит правду приятными словами.
Осознанно говорит каждое слово, и каждое слово приносит гармонию в этот мир.
В речи много безобидного юмора, часто над собой.
Такие люди практически всегда здоровы и счастливы. Только может вначале сложно сдержаться от глупых высказываний или оттого, чтобы быть втянутыми в бестолковый разговор.

Люди в страсти очень чувствительны к критике в свой адрес, они с большим удовольствием могут часами говорить о темах, связанных с сексом, деньгами, экономическим процветанием, политикой, обсуждением покупок, рассказывать о себе хорошем, язвительно обсуждать кого-то и т. д. Говорят они обычно быстро.
Юмор обычно пошлый, связан с сексом.
Обычно вначале разговора, они чувствуют большое удовлетворение и подъем, но после таких разговоров опустошение и омерзение. И чем выше уровень сознания, тем сильнее это чувство. Такой стиль речи ведет к деградации на всех уровнях.

Те, кто в невежестве, отличаются тем, что их речь полна оскорблениями, претензиями, осуждениями, угрозами, нецензурными словами и т. д. Все слова пропитаны гневом и ненавистью. Когда такой человек открывает рот, создается ощущение, что комнату наполняет неприятный запах. Поэтому, если такому человеку говорить что-то хорошее о ком-то, он может заболеть. Такие люди, как правило, сами осознанно или не осознанно провоцируют других, пытаясь вызвать у них энергию гнева, раздражения, обиды, зависти, т. к. на эту волну они настроены и питаются этими низшими разрушительными эмоциями.
Юмор у них «черный», полный издевательств и радости чужому горю.
Они в иллюзии от начала до конца. Таких Вселенная лечит тяжелыми ударами судьбы и болезнями. У них быстро развиваются психические заболевания. С ними нельзя даже рядом находиться, а уж тем более общаться.

Обычно редко встречается человек, который постоянно находиться только на одном уровне. Чаще встречаются смешанные типы или тип человека может, довольно быстро меняться.

Это зависит очень от:

- общества, которое мы выбираем – на работе, отдыхе .. Например начав общаться со страстным человеком, мы через несколько минут можем обнаружить, что активно втянуты в обсуждение политиков. Хотя еще 10 минут назад нам не было до них дела.

- места. Например в казино, ночных клубах, около пивных ларьков, притоне наркоманов . обсуждение духовных тем трудно представить. Если место пропитано страстью и невежеством, то и звучащая там речь будет соответствующей.

- времени. Например с 21-00 до 02-00 часов– это время невежества, поэтому именно в это время хочется пойти в невежественное место, посмотреть невежественный фильм, поговорить на невежественные, в лучшем случае на страстные темы. Утро вечера мудренее – это народная мудрость. Давно замечено, что то о чем ты говорил вечером и особенно если принимал какие-то решения, то утром жалеешь или как минимум видишь в другом свете. Поэтому следование простому правилу – никогда не принимать решения вечером и вообще как можно меньше говорить, в это время – сделает нашу жизнь значительно счастливей и избавит от многих проблем и несчастий. Не случайно, что в природе все спит в это время. Вы когда-нибудь слышали пение птиц в это время?

В конце недели можно провести тест – какая доминировала речь, на протяжении недели. Если в благости, то легко будет заметить как гармония и счастье входит в нашу жизнь. Если страсти и особенно невежества, то естественным результатом будут болезни, депрессии и несчастия

Благодарность – это первый шаг к гармонии и любви.

Что сказать мне о жизни?
Что оказалась длинной.
Только с горем я чувствую солидарность.
Но пока мне рот не забили глиной,
Из него раздаваться будет лишь благодарность.
И.Бродский

Важное правило — избавиться от претензий. Первый шаг к любви — это благодарность. В этом мире мало кто кого благодарит. В основном, все высказывают претензии — либо в скрытой, либо в явной форме. Но важно помнить, если мы кого-то не благодарим, значит, начинаем критиковать, предъявлять претензии, не всегда даже осознавая это. Служение — это не только какая-то физическая помощь, в первую очередь, это означает — помочь человеку развить сознание Бога, подарить свою любовь, приблизить человека к Божественному. Все, что мы делаем без любви, несет только несчастья и разрушения, как бы благородно внешне это не выглядело.

Учителя учат, что каждую секунду мы либо приближаемся к Богу, либо удаляемся от Него. Каждая ситуация — это урок. И нужно благодарить Бога за каждую посланную нам ситуацию. Всевышний — Всеблагой и каждую секунду Он желает нам только добра. Каждая секунда направлена на наше обучение. Как только у нас появляются претензии, наш сердечный центр блокируется. Самые частые претензии — на судьбу, на окружающих, недовольство собой и миром. Претензии проявляются не только в словах, но, в первую очередь, в мыслях, тоне, стиле общения и отношении к жизни.
Каждая ситуация дается нам для того, чтобы мы работали над собой. Чем менее мы гармоничны, тем более напряжены, тем более суровые уроки мы получим. Но как только у нас возникает принятие ситуации — происходит расслабление и, значит, эта ситуация быстро разрешится.

Аюрведа говорит, что вы не сможете избавиться от болезни, если вы ее не принимаете. Это первый шаг к излечению и решению любой проблемы — полное принятие внутри, как милость Бога, эту болезнь и несчастие, а на внешнем плане нужно прикладывать все силы, чтобы ее разрешить. Если мы не принимаем ситуацию, то более 90% нашей энергии пойдет на ее «пережевывание». Наш организм может справиться с любой болезнью. Также мы можем справиться с любой ситуацией и выйти из нее победителем. Если нам дается какое-то испытание, значит, мы можем его вынести. Бог испытаний не по силам не дает. Вместо претензий мы должны привыкнуть благодарить всех.

Претензии – это первый шаг к болезням и несчастьям.

Вы должны отследить, сколько у вас благодарности и сколько у вас претензий к окружающим. Вы обнаружите, что часто у нас больше претензий, чем благодарности. Претензии идут от ума и ложного эго. Любые наши претензии имеют деструктивную природу, они забирают нашу энергию и закрывают наше сердце. Истинное смирение выражается в том, что мы принимаем любую ситуацию. Многие понимают смирение, как нечто показное: ударили по одной щеке — подставь другую. Это касается внутреннего состояния. Мы принимаем любой подарок судьбы, каким бы он ни был. Желательно как можно чаще повторять в уме или еще лучше вслух: «На все — любовь Бога». Я давно заметил, что у людей, которые повторяли эту фразу, менялось выражение лица, они становились мягче, пропадали зажимы в теле и в целом они становились счастливей и здоровей. Попробуйте, это работает! Если наше подсознание будет настроено на восприятие, видение во всем Высшей Воли — это быстро приведет нас к совершенству.

В мае 2006 года меня пригласили на фестиваль в Нью-Вриндаване (США) провести семинар по астрологии. Радханатх Свами, великий учитель из Бомбея, рассказал там одну историю ухода своего ученика. Это длинная история, но смысл ее в том, что этот ученик в 20 лет серьезно посвятил себя духовной жизни, примерно до 40 лет он соблюдал целибат. Он очень активно занимался пропагандой духовных знаний, участием в различных благотворительных проектах.

В определенный момент он решил жениться. У него была красивая молодая жена, и у них родился ребенок. Но в тот момент ученик заболел тяжелой формой рака. Его духовные друзья организовали ему самое лучшее лечение, но ничего не помогало. С каждым днем его тело все больше разрушалось, доставляя при этом сильные физические страдания. Но от него всегда шла благодарность. Никто никогда от него не слышал: «Бог! За что Ты меня так наказал? Я 20 лет Тебе служил верой и правдой, я отдал Тебе лучшие годы!»

Никто не слышал от него никаких претензий, только благодарности. Он благодарил Всевышнего и духовных учителей за то, что к нему каждый день приходили преданные Бога и воспевали Святые имена, говорили о Боге и о святых. Он прославлял Бога за то, что Он всегда заботился о нем лучшим образом. Однажды Радханатх Свами позвонил ему, чтобы дать последние наставления и поддержать его. И он был просто потрясен тем, что духовный учитель помнит о нем и дает ему последние наставления перед уходом.

Он говорил окружающим: «Как велик Учитель, у него так много замечательных учеников, но он помнит даже таких незначительных, как я». Что удивительно, он не просил здоровья, хотя делал все, что говорят врачи. Он считал, что Бог лучше знает, что ему нужно. Все, что он просил — это благословения, чтобы ему и в этой, и в следующей жизни была дана возможность служить бескорыстно миру. И в один из его самых последних дней в Бомбей пришел святой Бабаджи, которого все видели только во Вриндаване (одно из самых святых мест в Индии).

Все знали, что он никогда не покидал Вриндаван и никто не знает, откуда он узнал о том, что эта великая душа собирается оставить тело. Он пришел, чтобы последние дни быть с ним. До последней секунды этот преданный Бога только и делал, что выражал всем благодарность. И несмотря на то, что его тело доставляло ему все больше боли, от него шло так много любви, спокойствия и света, что многие приходили не только для того, чтобы его поддержать, а просто побыть в его ауре.

Но если вы попадете в обычную больницу, то едва ли услышите слова благодарности, в основном одни претензии и упреки: «За что мне Бог послал такое? Почему Он такой несправедливый, ведь я такой хороший!» А если человек соблюдал хоть какие-то законы благочестия и правила местной церкви, то возмущению не будет конца… И не обязательно попадать в больницу, оглянитесь вокруг, и вы услышите в основном претензии и упреки: к правительству, к экологии, к родственникам и друзьям, к работникам сервиса и т. д.

Почти все в наше время считают, что им все-все должны. А если кто-то делает хоть что-то хорошее другому, то внутри рождается убежденность, что этот человек по гроб ему обязан, ну как минимум, он должен отплатить тем же.

И у нас, как всегда, есть выбор: либо присоединиться к общей массе людей и нырнуть в адскую жизнь упреков и претензий и жить с закрытым сердцем, либо привыкнуть, во всем видеть милость Бога и вместо вопроса «За что?» задавать вопрос «Для чего мне это?» Привыкнуть открывать рот только для БЛАГОДАРЕНИЯ, понимая, что блаженство мы можем ощутить, только бескорыстно и втайне отдавая. Любовь можно ощутить, только отдавая. И нам даны такие обширные возможности в этом мире, в наше время… Уже только за это можно постоянно благодарить Всевышнего. Поэтому давайте с сегодняшнего дня дадим себе обет, что мы будем следить за своей речью, сделаем своей целью Любовь к Богу и будем на всех уровнях стремиться к совершенству.

Эта статья является главой из книги Рами Блекта «Секреты монаха-астролога в офицерских погонах или Десять разумных шагов на Пути к счастью»

 

Серия сообщений "Рами БЛЕКТ":
Часть 1 - Интервью Рами Блекта с Сергеем Николаевичем Лазаревым
Часть 2 - Привязанность убивает, любовь воскрешает
...
Часть 38 - Каждая жизнь – это особая миссия. Рами Блект. продолжение
Часть 39 - Рами Блект — Бесстрашие — как основа для счастливой жизни
Часть 40 - Речь как основа и показатель совершенства

КАК СОЗДАТЬ СВОЙ ВИДЕОКЛИП (первые 7 шагов новичка)

Вторник, 02 Августа 2011 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СОЗДАТЬ СВОЙ ВИДЕОКЛИП (первые 7 шагов новичка)

КАК СОЗДАТЬ СВОЙ ВИДЕОКЛИП (первые 7 шагов новичка)


Как сделать видеоролик своими руками? Признаюсь, для меня ещё недавно это было абсолютно тёмным лесом, да и теперь я совсем не специалист по этому делу - есть люди, которые знают в этом на много порядков больше. Но друзья мне задали вопрос - чтобы я поделился своим скромным опытом, как это сделать, с чего хотя бы начать - поэтому я просто для того, чтобы возникло представление, как это происходит, решил написать несколько строк.

Допустим, вы хотите сделать ролик на понравившуюся песню. Начинаем:

1 шаг – ВЫБОР компонентов. ПРОГРАММА+ ФИЛЬМ + ПЕСНЯ = КЛИП

Нужно продумать - из какого фильма можно взять кусочки, чтобы составить свою мозаику - клип на песню.

ФИЛЬМ (для примера - вот на песню "Жёлтые глаза" я скачал из сети документальный фильм про кошек - это файл в формате .avi) чтобы поучиться - оставляю ссылку на скачку этого небольшого файла (350 мб)
http://files.mail.ru/Q6COPJ

ПЕСНЯ (скачать себе файл в формате mp3 - если продолжать наш пример - то вот ссылка для песни "Жёлтые глаза")
http://files.mail.ru/HBTJPZ


 
Олег Луганцев Жёлтые глаза
 


ПРОГРАММА в которой будем делать ролик. Самое простое, что есть, и с чего я начал делать первый ролик, глядя в самоучители в сети - это программа Windows Movie Maker
"мувик" (в ней я сделал клип - "Дождик. Мы из будущего")




другие клипы я сделал в программе Ulead VideoStudio - «юлька» - и собственно, всё, больше я ни одной программы не знаю - но для того, чтобы попробовать, наверное, пока вам хватит - посмотрите ролик "знакомство"




Давайте попробуем сделать ролик сразу в «юльке», для этого надо скачать эту программу из сети и установить себе на компьютер.

Скачать "юльку" можно отсюда - http://files.mail.ru/00V1LL - там несколько файлов, читайте пояснения, вводите серийный номер, прописывайте в реестре в зависимости от операционной системы;
скачать маски для "юльки" - тут (маски, это такие рамочки для дополнительных и наложенных изображений) - http://files.mail.ru/L2IL7P

УСТАНОВКА ПРОГРАММЫ "Ulead Video Studio 11" с диска



о том как происходит редактирование в "юльке" - подробнее в этом ролике



остальные обучающие ролики можете посмотреть в моей папке -
http://video.mail.ru/mail/oleg_lugancev/704

2. СЦЕНАРИЙ= ТЕКСТ+ВРЕМЯ

Сценарий нужен! Если лепить без сценария, то одновременно думать над техникой и над образами сложновато - лучше бы заранее хотя бы в мыслях представить себе образ своего клипа.

Конечно, есть совершенно бессодержательные песни, где достаточно вставить в любое место танец живота или какой то гэг, и будет всё так же смешно.

Однако я советую больше внимания уделить именно сценарию, чтобы потом заниматься только механической сборкой уже сформированной в каком-то письменном виде идеи.

Можно для себя распечатать полный текст песни (припевы развернуть), отмечая место и для проигрыша
ЖЁЛТЫЕ ГЛАЗА
проигрыш...
проигрыш...
проигрыш...
Жёлтые глаза в темноте
Огонёчками детской тайны
Жёсткие слова в суете
Между строчками так случайны.
Сказка твоя добра,
Ласка твоя – игра.
Лёгким твоим касаньем
Слово любви спасает.

Жёлтые, жёлтые, жёлтые
Грустные и смешные
Волосы мыслей шёлковы,
Эти глаза родные.
Ваши миры загадочны,
Искорки ваши душевны,
Милые глазки сказочны
Ласковы и волшебны.

Шорохом листвы в чудесах
Как мне нравятся эти грёзы
Жёлтые ли вы? О, глаза!
Сердце ранится – дети в слёзы
В каждом твоя ли боль?
Скажешь – и я с тобой!
Зонтик фантазий кружит,
Кто тебе, Глазик, нужен?

Жёлтые, жёлтые, жёлтые
Грустные и смешные
Волосы мыслей шёлковы,
Эти глаза родные.
Ваши миры загадочны,
Искорки ваши душевны,
Милые глазки сказочны
Ласковы и волшебны.

Звонкое дитя, мой рассказ,
Сон печальный твой будет нежен,
Зонтиком крутя чудо глаз
Изначально я их утешу.
Манит навстречу вновь
Магия вещих слов.
Сказки свои излей,
Глазки любви моей!

Жёлтые, жёлтые, жёлтые
Грустные и смешные
Волосы мыслей шёлковы,
Эти глаза родные.
Ваши миры загадочны,
Искорки ваши душевны,
Милые глазки сказочны
Ласковы и волшебны.


далее садимся смотреть видеофильм, для удобства помечаем себе в тексте на листочке - время фрагмента, который лучше читается на какую-то строчку... у вас получится например такой фрагмент

23.04 милые глазки сказочны
57.20 ласковы и волшебны
(цифры спереди - минуты и секунды - вам подскажут, где находится нужный фрагмент видео)

при этом не старайтесь механически повторять то, что происходит в песне - грубо говоря, необязательно на словах "трусы на верёвке" показывать это и на видео... надо научиться мыслить образами, то есть если в песне "трусы на верёвке" - то может быть в фильме вы покажете что-то бесформенное и невнятное, вроде наших футболистов или политиков или ещё что-то типа того, что болтается на ветру)))

хотя если "жёлтые глаза" - про кошек - и есть красивый кадр с глазами кошки, то... если это как то сочетается с общим замыслом песни - можно и глаза показать) чувство меры - вот чего порой нам всем не хватает, и нам нужно учиться друг у друга и на примере лучших образцов искусства)

итак, фильм отсмотрен, и напротив каждой строчки, а то и каждого слова вы написали время точки в фильме, которая соответствует этому вашему представлению о клипе

можно ещё для улучшения видеовосприятия в проигрывателе на нужные места себе в папочку скопировать скриншоты, чтобы потом ещё раз оценить, как и что за чем пойдёт...

далее ваши действия по созданию клипа пройдут по следующим стадиям

- загружаем ПРОГРАММУ (при открытии для широкого формата можно галочку на 16 на 9 - но бывает и формат 4 на 3, смотрим внимательно!)

- создаём ПРОЕКТ (и почаще его сохраняем!) (меню - "файл" - "новый проект")

- в ПРОГРАММУ (в библиотеку) загружаем аудио файл ПЕСНЮ ("файл" - "вставить медиафайл в библиотеку" - "вставить звук")
- загружаем в библиотеку ФИЛЬМ ("файл" - "вставить медиафайл в библиотеку" - " вставить видео")


3. МОНТАЖ:

- нарезаем видеофрагменты из фильма по сценарию
(или нажимаем в программе "определить сцены" и она выдаёт много микрофильмов, из которых потом будет легче по времени находить нужные кадры - чтобы нарезать - в библиотеке нажимаем на видеофайл, в маленьком окошке двигаем движок подрезки - и устанавливаем метку начала и конца фрагмента - [ или ])

- на монтажный стол из библиотеки выкладываем аудиофайл
в треке на монтажном столе можно разметить метками начало музыкальных фраз, чтобы удобнее было выкладывать и подгонять фрагменты видео

- набираем из фрагментов клип, подгоняя по скорости, продолжительности видеофрагмента - можно обрезать и удлинять сам фрагмент, можно менять его скорость... для начала эффектами и наложениями пользоваться не рекомендую, сделайте хотя бы простейшее - клип, где всё двигается, и титры - сохраните в виде файла - и получится первый блин!

4. ТИТРЫ:

- используем дорожку титров, чтобы набрать название ролика и возможно финальные титры, где пишем об авторе ролика, кто снимался в фильме и так далее…

5. СОЗДАНИЕ видеофайла функциями, заложенными в программу

пример:
нажать сверху справа "создание" - выбрать "создать файл видео" - двигаем курсор до полоски DVD/VCD/SVCD/MPEG далее перемещаем мышкой курсор вправо, на следующей вкладке выбираем PAL DVD (16:9), называем наш видеоклип "Кошки-1" и жмём "сохранить" - и вот уже у вас в компьютере на жёстком диске есть ваш первый клип!


6. КОНВЕРТАЦИЯ - так как файл может быть слишком большой, можно его перевести в другой формат - например из AVI в FLV конвертируем видеофайл с помощью конвертера с нужным нам разрешением и весом ролика - не знаю, лучший ли это, но я попробовал пользоваться конвертером SUPER - для удобства оставляю свой файлик для скачки http://files.mail.ru/PKMCBS

я стараюсь при конвертации добиваться хорошего качества, используя в конвертере SUPER настройки 16 на 9, 25 кадров в секунду, 1280 на 720, звук не менее стерео 128 кбит сек, 48000 Гц, видео не менее 1440 кбит - а лучше ещё больше - конечно, чем качественней изображение - тем увесистей файл - так что приходится учитывать и вес файла и качество ролика.

7. загружаем на «майл ру» и приглашаем друзей на просмотр...

для учебных целей я упомянул мою песню "Жёлтые глаза" - вот тут уже есть готовый ролик "Жёлтые глаза. Кошки" - если интересно научиться - попробуйте хотя бы повторить то, что в ролике - или создать своё видео)



если не уверены в качестве своей работы или хотите потом улучшить - создаёте у себя папку с паролем, туда загрузите получившийся файл - и покажите другу - вдруг что посоветует!

Вот так вкратце и выглядит процесс создания видеоклипа. Если есть вопросы - оставляйте в комментариях, вдруг отвечу.

Предупреждаю - поскольку я сам не специалист, ответить на все возникшие вопросы не смогу - сам ещё учусь - так что если хотите освоить какие-то моменты технические - вот есть замечательное сообщество "Авторское творчество и всё что с ним связано" (оставляю баннер), там можно более подробно освоить это занятие, чтобы потом радовать всех нас своим творчеством.


Желаю всем удачи в этом интересном деле!
Олег

Рисунки Сандро Боттичелли и иллюстрации к «Божественной комедии»

Среда, 27 Июля 2011 г. 11:03 + в цитатник
Это цитата сообщения pavelin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисунки Сандро Боттичелли и иллюстрации к «Божественной комедии»

С 1492 по 1500гг Боттичелли создаёт грандиозный цикл иллюстраций к "Божественной комедии" . Рисунки выполнены металлическим штифтом на больших листах пергамента. Каждой песне посвящен один рисунок. Несколько рисунков к «Раю» не закончены, а к ХХХ1 песни «Чистилища» мастер выполнил два варианта рисунка. Большинство иллюстраций, которые Боттичелли выполнил для "Божественной комедии", долгие столетия были сокрыты от людей. И только на заре нынешнего тысячелетия они были собраны и систематизированы.

Читать далее...

Роскошь и изысканность XIX в.| Антикварная мебель

Четверг, 21 Июля 2011 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Panter_Woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роскошь и изысканность XIX в.| Антикварная мебель

Мебель со вставками эмали и фарфора...и не только...

 

 

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 30 Июня 2011 г. 00:37 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Савва Бродский (к Пер Гюнт)

Иллюстрации - к Шекспиру
Иллюстрации - Дон Кихот

Савва Бродский

- = иллюстрации к пьесе
Генрика Ибсена "Пер Гюнт" = -

ЙОГА для начинающих. Видеокурс с Барбарой Кэрри

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 11:11 + в цитатник
Это цитата сообщения olika2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЙОГА для начинающих. Видеокурс с Барбарой Кэрри

Вот вроде не такая уж я взрослая :))) и вообще в душе еще ребёнок :)), а начинаются болячки: то там болит, то сям болит. Бегаешь по врачам, одни говорят одно, другие другое - деньги на ветер, толку не так уж много. Не хочу грешить на врачей, есть прекрасные специалисты, которые заслуживают самых лучших слов и благодарности.. Но многие болезни появляются от нервов и тогда нужно лечить не саму болезнь, а причину ее вызвавшую. У меня несколько лет назад жизнь перевернулась с ног на голову... и похоже становиться обратно на ноги и не собирается :))), без моих усилий, по крайней мере. Короче, чувствую уже два года упадок сил и вообще депрессуха постоянная. Может и проблемы со здоровьем от этого начались?!  И подумала не попробовать ли заняться йогой.  Верю, что человек может сам решить многие свои духовные и физические проблемы, нужно только очень захотеть и конечно знать КАК!!! Почитала, конечно, кое-что на эту тему... Далеко не все еще понятно, точнее, очень многое не понятно. Ясно только одно, йога - не утренняя зарядка, а философия абсолютно другого образа жизни! Важно знать: готовы ли вы полностью сломать и выстроить заново свое каждодневное существование в этом мире! :))

 

 
 "Йога является бесценным даром для умного человека - она помогает ему стать мудрым. Мудреца же она сделает богом. Глупый человек, принимаясь за эту практику, неизбежно превращается в идиота, а идиота она всегда приводит к смерти. Обычному же, заурядному человеку заниматься йогой не нужно и некогда - у него есть дела поважнее.
Поэтому, прежде чем прикоснуться к этому удивительному учению, постарайтесь быть предельно искренними с самим собой. Спросите себя: Кто я? И зачем мне это? От этого зависит Ваша дальнейшая судьба".
Напутствие Учителя
 
Занятия йогой на сегодняшний день находятся на пике популярности, но далеко не многие знают, сколько направлений и ступеней в йоге. Я вот тоже еще не знаю, но очень хочу узнать... Буду искать информацию и упражнения для себя, ну и конечно же поделюсь с теми, кому это интересно также, как и мне! Вот пока что нашла несолько видеокурсов для начинающих " 10 МИНУТ ЙОГИ В БАРБАРОЙ КЭРРИ"
Нужно попробовать..:)))
 
РАЗМИНКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С БАРБАРОЙ КЭРРИ
 


 
ЙОГА ДЛЯ РУК, ГРУДИ И ШЕИ
 


 
ЙОГА ДЛЯ БЕДЕР И ЯГОДИЦ
 


 
ЙОГА - БАЛЛАНС
 


 
 
 
 
 

http://www.neumeka.ru/obuchenie_na_kompyutere.html

Четверг, 07 Апреля 2011 г. 10:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ануфриев_Алекс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Мёд и корица

Пятница, 25 Февраля 2011 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Снежана_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Куда уходит наша энергия?

Пятница, 25 Февраля 2011 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куда уходит наша энергия?

 (135x77, 2Kb)

Если вам неведомо ощущение упадка сил, апатии, состояния «выжатого лимона», вам не нужно читать эту статью. Вы счастливый человек. Остальные, возможно, найдут здесь много полезного. Я напишу о наиболее часто встречающихся энергетических дырах и о том, как их прикрыть.
Потому что, если этого не делать, любые практики набора энергии будут «обогревать улицу». Как если бы вы включили печку в машине с открытыми окнами.
Итак, куда мы обычно сливаем свою энергию?
* преодоление инерции покоя;
* долг;
* сомнения;
* недоделанные дела;
* текучка;
* волнения о мелочах;
* тяжёлая пища;
* общение с вампирами;
* подкормка ЧСВ (чувство собственной важности).

Преодоление инерции
Вспомните, как трудно бывает включиться в рабочий ритм после затяжных празников. Как тяжко решиться сделать шаг в новую жизнь. Сколько усилий требует приобретение новой привычки. А сколько энергии требуется, чтобы запустить новый проект? Масса!
Что делать: Читать далее


Как делают русские валенки

Суббота, 19 Февраля 2011 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipkins [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как делают русские валенки

Русские валенки. Чем же они так хороши и популярны, а хороши они тем что очень дешевые, очень практичные, удобные, а главное для русских зим это то что они очень теплые. Вы не поверите, но в последнее время они начали приобретать большую популярность. Делаются они на Калязинской фабрике валенок. Один из блогеров ЖЖ посетил эту самую фабрику и решил показать всем что и как.
Как я уже писал выше, валенки пользуются спросом, бывает такое, сказали на фабрике, что не успевают выполнять заказы, быстро все раскупают. Как видно на фотографиях, оборудование не новое, помещения без евро ремонта, а люди работают за 5 000 рублей в месяц.
На одной фотографии можно увидеть смесевую башню из которой виднеется переработанный материал, из которого собственно и делаются валенки. Этот материал собирается из нескольких видов шерсти в одну кучу и перемешивается в этой смесевой машине.
Посмотрев эти фотографии, можно хоть примерно, но узнать как делаются знаменитые русские валенки.




Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Как освободить место на жестком диске"


1. Удаление точек восстановления.

Служба Восстановления системы создает точки восстановления, которыми в случае сбоев системы мы можем воспользоваться. 

Например, мы решили установить какую-либо важную программу. Прежде чем установка начнется, служба восстановления запоминает состояние системы и создает так называемую точку восстановления. Если со временем мы заметим, что после установки этой программы система начала работать нестабильно, то с помощью таких точек восстановления мы в любой момент можем «откатить» систему к состоянию до установки программы.

Получается что после такого «отката» мы вроде бы как ничего и не устанавливали.

Попасть в службу восстановления можно так: Пуск – Все программы – Стандартные – Служебные – Восстановление системы. Либо нажать клавишу F1 и выбрать соответствующий пункт:


Читать далее...

Амнезия

Четверг, 19 Августа 2010 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Рыцарь_Любви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Великолепный ретро сайт!


Замечательный ретро-сайт, просто потрясающий, есть ВСЁ! Советские фильмы, телеспектакли (МХАТа, театра Сатиры, театра Вахтангова, БДТ, Современника, и др.), мультфильмы, даже диафильмы (кто помнит, что это такое), ретро-музыка, романсы, театр, балет, история цирка, антология юмора, советские телепередачи ("Голубой огонёк", "Вокруг смеха", капустники) советская оперетта, опера, историческое фото, ну и много другого, всего не перечесть. Нажимаем на квадратики и переносимся на много лет назад...

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 12 Декабря 2009 г. 01:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычные вещи



 

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 12 Декабря 2009 г. 01:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты Youtube



Читать далее...


Поиск сообщений в oliva1960
Страницы: 7 6 5 4 3 2 [1] Календарь