10 заповедей Вечной молодости

 Хотя человеку генетически "гарантированы" сто двадцать лет жизни, однако на самом деле наш век значительно короче. 

Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы - до 78, немцы и американцы - до 76. 
У русских и турков нить Ариадны обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет. 
У нигерийцев и сомалийцев и того раньше - примерно в 47 лет. 
Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала "десять заповедей", следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование. 

Читать далее...

Секреты красоты.Восстановление груди после родов

«Боюсь, что моя грудь обвиснет после родов», - такие опасения часто можно услышать от будущих мам. Какие изменения происходят с молочными железами во время беременности и после родов? Как правильно заботиться и ухаживать за грудью кормящей матери - консультация специалистаю.Беременность - это тяжелая работа для всего организма. После завершения периода вынашивания и вскармливания женщину зачастую ожидает обвисание груди и растяжки на коже, избавиться от которых обычно можно только с помощью хирургического вмешательства. Так что же делать? Лишить себя самого важного в жизни этапа? Ни в коем случае! Просто нужно с самых первых дней беременности начать заботиться о красоте и здоровье груди.

Читать далее...

Диагностика по рукам: кисти и ладони

По ладоням можно узнать прошлое и предсказать будущее человека, увидеть его характер и наклонности, а также ладони и кисти рук позволяют провести диагностику болезней внутренних органов.

Диагностику по ладоням можно провести себе самостоятельно, ознакомившись с этой статьей.

 

Диагностика по рукам: кисти и ладони

 

 

Читать далее...

Морщинки – подсказки о нашем здоровье.

Морщинки – подсказки

Болезни и морщины

Увидев в зеркале очередную появившуюся морщинку, мы часто расстраиваемся. А может быть, посмотреть на это иначе – именно они расскажут нам о проблемах или предупредят о них? Как правило, болезни и морщины взаимосвязаны.

Первый метод диагностики по морщинкам возник еще в Древнем Китае в Ш веке до н.э. и успешно применяется до сих пор.

Китайцы делили лицо на 3 зоны, каждая из которых имеет особое значение в определенном возрасте.

Первая зона – от волос до бровей - отражает интеллектуальные возможности и условия жизни в детстве.

Вторая – от бровей до кончика носа – связана с подвижностью духа, силой личности, умением контролировать себя. Она важна с 35 до 50 лет – именно в этом возрасте у волевых и умеющих держать свои эмоции и мысли под контролем людей появляются носогубные складки.

Третья - нижняя часть лица - показывает способность человека к привязанностям и вероятность успеха в жизни. Эта зона особенно хорошо читается у пожилых людей.

МОРЩИНКИ ОКОЛО ГЛАЗ

Двойная складочка на верхнем веке сигнализирует о неполадках с сердцем.

Мелкая сеточка морщинок под нижним веком говорит о недостатке витаминов и проблемах со сном.

Складки (мешки) под глазами – почки требуют помощи!

Отечные верхние веки – верный признак фронтита.

Гусиные лапки вокруг глаз – свидетельство снижения слуха и предрасположенности к мигреням.

Такие же морщинки часто бывают у людей с больным желудком.

НА ЛБУ

Короткие продольные морщинки говорят о слабой нервной системе, склонности к депрессии, неврозам и бессоннице.

Морщинка между бровей подсказывает о проблемах в придаточных пазухах носа.

Если Вы обнаружили морщинки между бровями, обратите внимание на обмен веществ – таким образом сигнализирует печень.

У НОСА

Если Вы увидели короткие поперечные морщины на лбу и в области переносицы – проверьте мочеполовую систему, т.к. это может являться признаком заболевания мочевого пузыря и почек.

«Заборчик» из морщинок над верхней губой – ослабление гормональной системы. Нередко подобный рисунок наблюдается при частых спазмах кишечника.

Если над верхней губой появились продольные морщины – собирайтесь к эндокринологу.

http://radostysnami.ru/znakomimsya-s-soboy/morshhinki-podskazki-chast-2/

Как раз и навсегда вылечить свои зубы без вмешательства стоматолога

 Для лечения зубов обычно применяют две водочные настойки на аире ипрополисе. Для этого в 0,5 литра водки добавляют 0,5 стакана корней аира. Все это настаивают не менее 1 недели. Точно так же приготавливают настойку на прополисе: в 0,5 литра водки кладут 10-20 граммов мелко натертого или наскобленного прополиса и настаивают около 1 недели. Готовые настойки используют одновременно. Берут 1 столовую ложку настойки аира и 1 чайную ложку настойки прополиса, смешивают и полощут больные зубы около 1-3 минут.

Продолжать данную процедуру следует около месяца, хотя болевые ощущения исчезают на первый-третий день. Прополис и алкалоиды аира проникают в глубокие точки больных зубов. Аир обезболивает корни, а прополис пломбирует все микротрещины зубов.

Зубы перестают болеть вообще, и наблюдается их рост. Замечено, что даже оставшиеся, еле державшиеся корни закрепляются на десне и позволяют на них давить во время еды без болезненных ощущений, а равно обломанные корни перестают разрушаться и в течение нескольких лет заметно отрастают, становясь работоспособными зубами. Для ускорения их роста применяют вовнутрь порошок, приготовленный из размолотых свиных зубов, во время еды 1 раз в день.

Простой способ оздоровления имбирем

Текст автора. Эдуард Витюк, биоэнерготерапевт Во время поездки по Японии мне посчастли­вилось познакомиться с необычным врачом. Узнав, что гости из России, японец радушно согласился поделиться некоторыми секрета­ми своего мастерства. Мы ожидали, что мудрец начнет показывать сложные упражнения или дыхатель­ную гимнастику, принятую на Востоке. Но вместо этого он посоветовал каждое утро рассасывать, как конфетку, маленький кусочек имбиря. И заверил, таким образом можно оздоровить весь организм и избавиться от массы заболеваний. Мы подумали, что старик шутит, однако впослед­ствии убедились прямо-таки в фантастических воз­можностях этого метода. А секрет в том, что под язы­ком находится слюнная железа, которая не только вы­деляет слюну, но и всасы­вает питательные компоненты пищи еще во рту. Таким образом эти веще­ства не подвергаются воздействию желудочного со­ка и ферментов, а сразу по­падают в системный кровоток, минуя пищеваритель­ный тракт и печень. Поэто­му их действие на организм в сто раз быстрее и эффек­тивнее травяных настоек и лекарств, употребляемых классическим образом. Как тут не вспомнить про та­блетку валидола, которую мы именно рассасываем под языком, а не глотаем. Почему имбирь? Имбирь имеет противовос­палительные и антивирус­ные свойства. Он помога­ет при ревматических, мы­шечных, суставных, голов­ных болях и невралгиях. По­вышает сопротивляемость организма во время эпиде­мий и восстанавливает си­лы после болезни, физиче­ских и эмоциональных на­грузок. Нейтрализует дей­ствие животных ядов. Эф­фективно снижает артери­альное давление. А главное — хорошо очищает кровь, снижает уровень холесте­рина. Улучшает мозговое кровообращение, укрепля­ет сосуды и улучшает па­мять. Имбирь — прекрас­ное средство от старения. Источник

Как можно быстро избавиться от головной боли?

      Ответьте пожалуйста на вопрос: как мы проводим свой день? Мы — современные городские жители, взрослые, активные, энергичные.

Мы сидим за рулём, за компьютером, на работе и дома, в будни и выходные. Мы гуляем, занимаемся активными видами спорта — и всё равно большую часть времени мы проводим, пристально вглядываясь в экран.

Очевидно, ситуация не вполне здоровая. Биологически человек ещё не успел подстроиться под изменившиеся условия жизни. Эволюция идёт медленно, и в физическом смысле мы не отличаемся от людей, скажем, XVIII века. 

Читать далее...

МАСЛО ЗОЛОТОГО УСА ДЛЯ СУСТАВОВ


Недавно прочитал, как готовить масло с золотым усом для растирания суставов. Сначала не верил, что есть средство, которое может, наконец, лечить суставы и избавлять от болей. Но масло все-таки сделал:

1 стебель (10-12 см) и 2-3 крупных листа золотого уса измельчил, сок отжал и слил в бутылочку из темного стекла. Жмых залил 1,5 стакана растительного масла и настаивал 3 недели в темном месте. Затем масло процедил, добавил в него половину отжатого сока. При первом же удобном случае, когда на непогоду разболелись колени, стал осторожно растирать, массировать их с этим маслом. После второй процедуры стало намного легче. Вот и не верь после этого людям: этой осенью я себя чувствую намного лучше, чем обычно.
Читать далее
Источник:natural-medicine.ru

Бесплатные программы для снятия зрительного напряжения

 1) Eyeskeeper 1.0 stamina.ru/misc/Eyeskeeper.zip (показывает как делать упражнения и напоминает о необходимости сделать перерыв)

 

 

5 причин выпить воду с лимоном натощак утром

 У меня на это 5 причин:

1. Иммунитет

Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

2. Баланс рН

Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность. 

Читать далее...

Главные мужские витамины

  Воздействие постоянных стрессов и нарушение обмена веществ у мужчин очень часто приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, к таким как инсульт и инфаркт миокарда. К различным расстройствам нервной системы могут привести нарушения в функции мочеполовой системы, наиболее уязвимой сферы в организме мужчины. Различные воздействия на эту область могут вызвать развитие хронических воспалительных процессов, например, хронический простатит, различные опухоли, в том числе и злокачественные, а также любые функциональные изменения в том или ином органе.

 Мужское здоровье необходимо поддерживать и, прежде всего, мужчине требуется правильное питание. Самый нужный и полезный для мужчин витамин — это витамин С. Усиливая защитные функции организма, он повышает сопротивляемость к раковым и инфекционным заболеваниям. Синтезирует и сохраняет структуру коллагена, укрепляет стенки капилляров, зубы и кости. Способствует лучшему всасыванию в кишечнике железа. 

Читать далее...

Несколько вещей, которые стоит купить в аптеке, даже если вы здоровы

  Профилактика лучше и главное дешевле лечения! Поэтому стоит прикупить заранее:

1. Дегтярное мыло
Натуральный антисептик, чаще всего используется как средство от прыщей. Для лица следует применять с осторожностью — сушит сильно, а вот для проблемных зон спины и плеч — отличное средство.

2. Различные эфирные масла
Наиболее предпочтительно масло чайного дерева (от прыщиков) и миндальное масло (от сухости кутикулы). 

Читать далее...

Победить усталость

  Многие не понимают, что бороться нужно не с текущим проявлением усталости, а с факторами, ее провоцирующими. Итак, перечислим основные причины усталости и средства борьбы с ними.

Всем жителям большого города знакома ситуация, когда усталость зашкаливает за все нормы. Что делать?

Усталость и хроническая усталость — постоянные спутники современного жителя мегаполиса. Они не дают нормально работать и нормально отдыхать. Человек впадает в коматозное состояние, из которого практически не может себя вывести. Не помогают даже долгий сон в выходные и отпуск. Некоторые пытаются бороться с усталостью всяческими способами, например, употреблением энергетических напитков, сажая себе сердце и другие органы. 

Читать далее...

Имбирный чай для похудения

 Имбирный чай для похудения пришел к нам с востока, где имбирь традиционно рекомендуют всем, кто хочет сбросить вес, похудеть.

Почему имбирный чай рекомендуют для похудения? Согласно тибетским представлениям, имбирь относится к продуктам горячим, которые согревают, стимулируют кровообращение, ускоряют обмен веществ. А вот традиционная медицина сказала бы, что имбирный чай для похудения работает благодаря эфирному маслу, которое содержится в имбире и благодаря своим активным веществам усиливает процессы метаболизма в организме. Кроме того, имбирь помогает коже дольше оставаться молодой, а значит, в нашем рационе он должен быть постоянно.

Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов имбирного чая для похудения. 

Читать далее...

Рецепты народной медицины от болезни щитовидной железы и сахарного диабета

Рецепты народной медицины от болезни щитовидной железы и сахарного диабета.

Сложная экологическая ситуация, новые стереотипы питания, стрессовые нагрузки — все эти, казалось бы, повседневно сопровождающие нас вещи становятся причиной заболеваний щитовидной железы.
+ читать дальше

Очищение организма - уникальные методики

Случалось ли вам чувствовать, что с вашим организмом что-то не так? Вроде вы и не болеете, а что-то не так... И силы как будто не те, и любимая еда не радует и на работе все достали. Отчего это все вдруг на вас свалилось? Ответов может быть несколько. Один из них - ваш организм сильно загрязнен всевозможными продуктами жизнедеятельности. 

К большому сожалению, современный образ жизни сильно отличается от того, как жили наши предки. Плохая экология, неправильное питание, малоподвижный образ жизни - все это оставляет свой след на нашем здоровье, сокращая качество и продолжительность жизни. 

Мы подготовили для вас подборку простых, доступных и эффективных методов очищения организма!

Перед тем как приступать к очищению, необходимо провести предварительную подготовку, заключающуюся в смягчении организма. Это позволит Вам стронуть с места и вывести к органам выделения вредные вещества, где бы те не притаились. После этого останется только выбросить вон то, что накопилось в выделительной системе.

Подготовка к очищению организма 

 

Проверенные методики очищения различных органов и систем:

Очищение организма от паразитов

Общее очищение от шлаков и токсинов

Очищение сосудов

Очищение крови

Очищение желудка

Общее очищение кишечника

Очищение толстого кишечника

Очищение тонкого кишечника

Очищение суставов

Очищение печени

Очищение мочеполовой системы

Очищение желчного пузыря

Очищение легких после курения

Очищение лимфы 

ЕСЛИ ВАС ЧАСТО БЕСПОКОИТ ПЕЧЕНЬ

Сейчас многие жалуются на проблемы с печенью. Есть очень простой и дешёвый способ восстановить её. Для этого 1 кг синего (!) лука пропускают через мясорубку, смешивают с 850-900 г сахарного песка, настаивают в прохладном темном месте 1,5 недели и отжимают. принимают от 3 до 8 столовых ложек в день в зависимости от тяжести заболевания. Если состояние критическое, то можно пить уже через 3 дня после приготовления. Рецепт проверен на больных циррозом печени, даже осложнённым водянкой. Источник:http://maiden.com.ua

Рецепты против боли в суставах

– Смешать кашицу из 4 лимонов (без семян) и 3 головок чеснока, все залить 1 л кипятка, настоять сутки, процедить, остаток отжать. Принимать при ревматизме по 50 г 3 раза в день до еды. – При ревматизме полезно на ночь делать компрессы из кашицы черной редьки. – 100 г сухих измельченных корней шиповника залить 0,5 л водки, настоять в темном месте 3 недели, периодически встряхивая содержимое. Принимать по 25–30 г 3 раза в день до еды, запивая водой, при «шпорах», наростах, отложениях солей в любом месте, ревматизме, полиартрите. Одновременно втирать настойку в больные места, делать компрессы из настойки.

Читать далее...

ПРАКТИКА ПРИМЕНЕНИЯ ЦЕЛЕБНЫХ СОЛЕВЫХ ПОВЯЗОК

Первое. Поваренная соль в водном растворе не более 10 процентов — активный сорбент. Она вытягивает из больного органа все нечистоты. Но лечебный эффект будет только в том случае, если повязка воздухопроницаема, то есть гигроскопична, что определяется качеством используемого для повязки материала. Второе. Солевая повязка действует локально — только на больной орган или на участок тела. По мере поглощения жидкости из подкожного слоя в него поднимается тканевая жидкость из более глубоких слоев, увлекая за собой все болезнетворные начала: микробов, вирусов и органические вещества.

Читать далее...

КАК ВЫВЕСТИ СОЛИ ИЗ ОРГАНИЗМА

Здоровый организм человека способен усваивать соли, полученные из пищи и воды, а излишки выводить. Но если в организме нарушен солевой обмен, тяжелые соли начинают откладываться в удобных для себя местах и вызывают различные болезни – такие как остеохондроз и другие болезни суставов. При помощи фитотерапии вполне успешно можно бороться с отложением солей в организме. 1. Рисовое очищение

Читать далее...