Природные успокоительные травы для лечения нервов

Всем хорошего и доброго дня!

Окружающие нас растения всегда являлись важными средствами для лечения многих болезней. Можно часто услышать такое выражение, что болезнь предупредить намного легче, чем ее лечить.  Отсюда следует вывод, что нужно заниматься профилактикой болезней. Речь в первую очередь должна идти о заболеваниях нервной системы.

В народе говорят, что многие  болезни возникают  от нервов. У каждого из нас быстрый ритм жизни, а это связано с нервной системой. Стрессовых ситуаций хватает у каждого, от них безусловно нужно уходить, или как-то сглаживать их. Существует большое количество синтетических успокоительных лекарств. Ими тоже не стоит увлекаться, так как многие из них имеют побочные эффекты, возникает лекарственная зависимость от них.

Для снятия и уменьшения эмоциональной напряженности хорошо подойдут успокоительные травы.

1. Возьмите 15 грамм сушеницы, добавьте 200 мг. кипятка. Настаивайте 2 часа. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

Сушеница- хорошее успокоительное средство. Ваши нервы быстро приведет в порядок. Трава обладает болеутоляющими свойствами. Помогает растение при язве желудка, гипертонии.

2. Иван-чай (2 чайные ложки травы) заварите, как чай. Пейте в течение дня в любом количестве.

Народная медицина издавна применяет кипрей узколистный в качестве успокоительного. Он кроме этого является хорошим средством от головных болей, защищает от опухолей и многих других недугов.

3. Траву душицу 30 грамм заварить 1 литром кипятка. Выпивать это количество в течение дня. 

Весной, когда появятся первые клейкие березовые листочки, приготовьте успокоительный отвар из них. Рецепт можно отнести к сезонным, так как для лечения нужны свежие, молодые и клейкие листья. Только тогда можно получить хороший эффект.

Измельчите 100 грамм молодых листочков березы, залейте 400 мг. теплого кипятка. Дайте настояться 6 часов. Процедить, отжать. Прием- по половине стакана перед едой.

Успокоительный сбор

Попробуйте сделать такой сбор. Он хорошо снимает нервное напряжение, уходит бессонница, успокаивается сердце.

Курс приема- несколько дней, обычно этого времени хватает, чтобы нервы успокоились. Если Вы чувствуете, напряжение, успокоение не приходит, можно пить сбор в течение 10 дней.  Вы должны ориентироваться на свое состояние, обычно организм сам подсказывает, что с ним все в порядке.

Данный сбор  неплохо бы хранить дома, и иметь его всегда под рукой. Бывает хватает и одного дня применения, чтобы почувствовать себя намного лучше. Сбор можно применять и длительно, и как неотложное средство.

Про сезонную депрессию слышали, наверное, многие. Некоторые люди весной и осенью начинают употреблять разные лекарства, чтобы избавиться от плохого настроения. Такое состояние бывает от накопившейся усталости и недостатка витаминов. Не все люди имеют сильный характер, многие  имеют слабый характер, у некоторых — неустойчивая психика.

Ближе к весне поможет хороший успокоительный рецепт.

Возьмите в равных пропорциях мяту, цветки календулы, боярышника, душицы и стебли донника лекарственного. Столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка. Дайте настояться и принимайте по половине стакана 3 раза в день до еды.

Сбор состоит из большого количества трав, но приготовить его не составит труда. Травы продаются в аптеках. Употреблять сбор можно начать с конца зимы, не дожидаясь, когда настроение будет испорчено. Можно пить до появления  первой зелени. Приход весны поднимет Вам настроение, и Вы будете смотреть на жизнь с оптимизмом.

Успокоительные настойки

Кроме отваров, можно приготовить настойки.

1. Возьмите 50 грамм иван-чая, добавьте 0,5 литра водки. В темном месте настаивайте траву в течение 7 дней. Процедите и принимайте настойку по 30 капель 2 раза в день, за 30 минут до еды. Употребляют успокоительную настойку до того времени, пока не исчезнет плохое настроение и бессонница.

2. Приготовьте 0,5 литра кагора и стакан чернослива. К ним добавьте 4 бутона гвоздики, 1 лавровый лист, половину чайной ложки кардамона. Поместите в кастрюлю, доведите до кипения. Остудите. Употреблять настойку лучше всего вечером, слегка теплой. Рекомендуемая доза- маленькая рюмочка настойки, каждый день можно не принимать. Надо помнить, что это лекарство.

Для успокоения нервов, бессонницы подойдет и мед с яблочным уксусом. Рецепт подходит тем людям, у которых нет аллергии на мед.

Взять 200 грамм меда, добавить 3 чайные ложки натурального яблочного уксуса, смешать. Смесь хорошо держать в спальне, рядом с кроватью. Принимать на ночь, перед сном 2 чайные ложки успокоительной смеси. Если Вы просыпаетесь среди ночи, а затем не можете долго уснуть, примите еще немного. Обычно 2 -4 чайные ложки достаточно для лечения нервов и бессонницы.

На сегодня это все мои рецепты из трав. Старайтесь не доводить себя до состояния раздражительности. Ведь от постоянных стрессов, страхов, бессонницы страдает наш организм. Ваше душевное состояние истощается. А от  постоянного раздражения может начаться даже истерика, причем она может начаться по любому поводу. Можно обратиться к специалисту, например, к невропатологу. Объясните ему Ваше состояние, попросите выписать успокоительные лекарства.

Можно обойтись народными средствами. Успокоительные травы, настойки и сборы тоже неплохо с этим справляются.

И еще небольшой совет для очень раздражительных людей.

Вы чувствуете, что у Вас может начаться приступ ярости или стресс?

Налейте в чашку воды, растворите в ней столовую ложку сахарного песка и пейте. Вода дает удивительный эффект. Вы пьете воду, в это время нервы успокаиваются, раздражительность исчезает и нет желания выяснять отношения.

И как всегда я напоминаю о том, что Вы всегда можете подписаться на чтение моего блога. Впереди Вас ждет много интересных и полезных ста

Добрый день мои уважаемые подписчики и читатели!

Несколько веков назад употребление пряностей могли позволить себе состоятельные и очень богатые люди. В наше время все давно изменилось, любые пряности можно купить в магазине. Ассортимент их огромный. Можно попробовать вырастить пряные травы у себя в квартире. Это может принести существенную экономию финансов, а еще это очень интересно. Во-первых, найдете себе  новое занятие. Сегодня я Вам расскажу, как устроить огород на подоконнике зимой.

На подоконнике можно вырастить много очень интересных растений. Это и  выгонка луковичных, и выращивание салата, имбиря, чеснока, лука. Можно попробовать высадить косточки от фруктов. Я же хочу рассказать Вам о пряных травах, которые можно получить  зимой на подоконнике.

В таком огороде, зимой  на подоконнике  неплохо растут розмарин, чабрец, горная лаванда.  Подоконник идеальное место для выращивания растений. На нем можно выращивать большое количество самых разнообразных пряных трав. О них и пойдет сегодня речь.

Лаванда в домашних условиях

На мини огороде можно с успехом развести средиземноморскую гостью -лаванду. В средиземноморских странах ее очень ценят и любят из-за притягательного запаха.

Применяют ее для ароматизации белья, для отпугивания моли. Саше, сделанное из сухих листьев, надолго наполняет комнату приятным запахом. Используют ее в кулинарии в качестве пряности, хорошо сочетается с рыбными и мясными блюдами.

Древние римляне уже тогда использовали ее как лекарство, пряность и даже духи. Ванны с лавандой тоже нашли применение  в то время. Лаванда относится к тем растениям, которые оказывает хорошее влияние на вегетативную систему человека. Такие проблемы есть у многих. Можно применять лаванду при сердечной недостаточности, при заболеваниях органов пищеварения.

Ванны с лавандой снимают головную боль и хорошо успокаивают.

Для приготовления ванны необходимо взять 200 грамм свежих листьев  или 60 грамм сухой травы лаванды. Залить 1 литр воды, накрыть крышкой и настоять 20 минут. После вылить в ванну с теплой водой, настой можно не процеживать. Погружайтесь в  ароматную воду, закрывайте глаза и испытывайте блаженство! Такая процедура тонизирует и омолаживает организм.

Чай при мигрени, бессоннице, неврастении

В стакан кипятка добавить 1 чайную ложку сухой травы, дать настояться. Принимать чай вечером, через день. Хорошо к такому чаю добавлять немного лимонной мяты.

Теперь поговорим об условиях выращивания ее на нашем огороде.

Можно вырастить средиземноморскую гостью из семян, а еще как вариант, купить кустик в магазине. Сразу нужно учитывать, что ей нужен свободный горшок, так как ей не нравятся тесные емкости. Почва должна хорошо пропускать влагу и быть богатой известняком. Поэтому в почву можно добавлять толченую скорлупу от яиц.

Предпочитает светлое помещение, не выносит сквозняков, душных помещений, так что не забывайте про проветривание. Зимой найдите ей место на холодном подоконнике.

Как только начнет пригревать солнышко, можно выносить на балкон, а к лету увезти на дачу. Лаванда считается неприхотливым растением, но на даче ей нужно найти  место закрытое от ветра.

Траву стригут после цветения, а также рано весной. Полив достаточно осуществлять раз в неделю. При таком уходе на Вашем домашнем огороде, лаванда Вас будет радовать приятным ароматом и зелеными листочками целый год, а не только зимой.

Сушат ее 2-3 недели на проветриваемом месте, в тени, можно связать в пучки. В духовке не сушат, а хранят в темных стеклянных банках с крышкой.

Еще можно на нашем подоконнике зимой вырастить чабрец.

Чабрец с далеких времен считается хорошим средством от боли. Уничтожает бактерии. Даже сейчас фармацевтическая промышленность изготавливает таблетки от кашля, в состав которых входит чабрец. Опытные хозяйки давно нашли применение чабрецу и с успехом используют при засолке овощей, добавляют в овощные блюда. Считается, если добавить к мясу чабрец, такое блюдо намного быстрее усваивается организмом.

Для того чтобы иметь чабрец на зимнем огороде, нужно сначала приобрести семена. Можно купить и рассаду, но я в нашем городе ее пока не встречала. Семена же этой травки можно приобрести в любом цветочном магазине. Чабрец прекрасно растет в открытом грунте, но его с успехом можно вырастить и на нашем огороде, на подоконнике.

Ему нужен большой горшок, так как он тоже не любит тесноты. Почва подойдет для него обычная, рыхлая. Нужно не забывать про полив, пересадка производится через каждые два года. Побеги чабреца заготавливают в фазе цветения, в июле-августе месяце. Срезка побегов начинается через два года, после того как Вы посадили растение.

Выращивание розмарина дома

На домашнем огороде можно попытаться вырастить розмарин. Его тоже можно отнести к целебным лекарственным растениям. Народная медицина применяет его при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сердца, сосудов.

Это природный антисептик. Имеет болеутоляющие свойства, аромат его прекрасно влияет на память.

Кулинары используют при приготовлении блюд из мяса. Можно попробовать добавлять его в супы, грибы, овощи и даже соусы.

Для нашего огорода купите семена розмарина в магазине. Может кому-то из Вас улыбнется удача и Вы найдете черенки розмарина. Это намного быстрее, чем выращивать его на подоконнике из семян. Черенки очень быстро приживаются. Их нужно поставить просто в воду и ждать появления корней. Как только появятся корни, высаживаем как обычно в горшок.

В весенний и летний период на нашем огороде, розмарину требуется подкормка. Подкормка производится один раз в 14 дней. Хорошо чередовать подкормки, сначала минеральное удобрение, затем органическое. Зимой подкормки не делают.

Растение на подоконнике не требует частых поливов, его достаточно поливать раз в неделю. В жаркие дни можно поливать почаще. Ему требуется просторный горшок для выращивания на подоконнике. Попытайтесь найти  светлое помещение.

В природе зимой розмарин может выдержать температуру до минус 16 градусов. Значит не во всех местах можно оставлять на зиму на даче, зимовать может только в теплых краях. Идеальная температура зимой  для розмарина считается 5-15 градусов для выращивания на подоконнике, поэтому если на улице не очень холодно, зимой иногда  можно горшок  выносить на лоджию.

Срезать его с нашего огорода можно после цветения, лучше всего срезать молодые веточки. Как приправу  можно использовать через два года после посадки.

Это не все травы, которые можно выращивать зимой в домашнем огороде. Огород на подоконнике зимой можно  пополнить мятой, майораном. Многие выращивают лук на зелень на подоконнике.

Попробуйте развести такой огород и Вы. Очень интересно наблюдать за растениями зимой. Любуясь на них, можно зарядится положительными эмоциями, получить радостное настроение.

Возможно, у кого-то нет дачи или участка земли, а тут такой маленький огород, который будет Вас радовать не только зимой, но и весь круглый год.

А еще это забота, а для кого-то из Вас может стать любимым делом, есть чем заняться зимой. А любимые дела приносят нам только здоровье, можно отвлечься от дурных и тяжелых мыслей! Пробуйте, выращивайте свой зимний огород на подоконнике!

Уважаемые  читатели! Чтобы не пропустить новые и интересные статьи, подписывайтесь на обновления блога.

Поддержите, пожалуйста, блог, если Вас заинтересовала статья, нажав на кнопки социальных сетей. Вам всем большое спасибо.

Посмотрите видеоролик про зеленый огород на подоконнике. Зима, за окном снег, а посмотришь на все полезные травки, настроение сразу становится таким весенним!

Как сделать настойку для лечения в домашних условиях

Здравствуйте, мои подписчики, гости, друзья!

Всем  нам известны отвары, настои из лекарственных трав. Мы часто пользуемся ими, когда чувствуем какое-то недомогание. Кроме настоев и отваров еще существуют настойки, которые изготавливаются на спирту или вине. Сегодня я хочу рассказать Вам о том, как сделать настойку.

Такие лечебные настойки можно применять при самых различных заболеваниях. Их существует достаточно много. Готовятся они в домашних условиях достаточно легко. Все что нам нужно-это травы, водка или вино.

Я постараюсь рассказать Вам о таких настойках, дать рецепты и при каких заболеваниях их можно применять.

Сначала я расскажу Вам о том, что актуально именно сейчас, в зимний период. Я, наверное, много сейчас пишу   зимних рецептов. Вот недавно я писала про имбирь и корицу, это тоже зимние пряности, которые хорошо подойдут именно для этого периода года. Прочитайте об этом, кому интересно здесь и здесь.

А сейчас мы перейдем к  настойкам на водке, я расскажу Вам о том, как их сделать.

Настойки на водке

В эти зимние дни многие люди чувствуют усталость, зябкость, нервная система расшатана.

Попробуйте приготовить себе целебную настойку. Сразу хочу сказать и порекомендовать, что приготовленная настойка-это лекарство, поэтому нужно соблюдать дозировку. Дозировка-50 грамм, на вечер, перед сном. Примерное, через неделю Вы почувствуете улучшение своего состояния.

Понадобится стакан чернослива. Его следует помыть и положить в кастрюлю. Бутылку кагора 0,5 литра также выливаем в кастрюлю. Накрываем кастрюльку прозрачной крышкой, включаем огонь и смотрим. Должны появится первые капли спирта на крышке. Сразу снимаем. Этот момент Вы не должны пропустить, так как капли спирта могут воспламенится. К настойке добавляем 1 лавровый лист,половину чайной ложки кардамона, 5 горошин черного перца, немного корицы, несколько бутонов гвоздики. Закрываем настойку крышкой, оставляем до остывания. Настойка готова.

Сейчас многие люди находятся в зимней спячке, многих одолевают простудные заболевания, слабость в организме. Многие думают, что это переутомление. Есть тоже неплохой рецепт, который сможет помочь Вам  справиться с такими проблемами. Это родиола розовая. О ней я тоже писала, если хотите почитать, Вам сюда. Хочу сразу предупредить, этот рецепт не подойдет людям, у которых имеются проблемы с давлением, так как это растение может поднимать давление. Остальным людям он прекрасно поднимает тонус. Давайте я Вам расскажу, как сделать этот рецепт.

Переутомление, пониженный тонус организма, депрессия-это знакомо многим. В таких случаях можно попробовать приготовить настойку из мелиссы. Она поможет больным сердечникам, при головных болях, мигренях. При сердечных проблемах нужно капнуть настойку на сахар, при болях в голове натереть виски. Головные боли исчезают, проходит депрессия и необоснованные страхи. Настойку нужно принимать во второй половине дня, или на ночь. Это важно! А теперь запоминайте, как ее сделать.

Возьмите 1 литр водки, 20 грамм травы мелиссы, цедру одного лимона, 1 грамм  измельченного корня дягиля, немного размолотых мускатный орех и кориандр, 2 бутона гвоздики. Настаиваем две недели, затем процеживаем и храним в бутылках.

Применение-добавляется в чай, любой другой напиток по 1 чайной ложке

Сейчас, возможно, не все найдут корень дягиля. Можно обойтись и без него, эффективность снадобья особо не уменьшится. Остальные травы и специи, я думаю, доступны всем.

Не столь давно я написала статью про хвою сосны, можете почитать здесь. А вот о том, что из нее тоже можно приготовить рецепт настойки, я забыла упомянуть. Теперь я исправляюсь и рассказываю, как сделать и этот рецепт.

Если Вы решите собирать почки самостоятельно, то нужно подождать, когда появятся молодые сосновые почки. Произойдет это ранней весной. Еще почки можно приобрести в аптеке, но я думаю, что лучше готовить из свежих почек. Тогда Вы сделаете то количество, которое Вам необходимо сразу на целый год.

Рецепт этот универсальный. Можно применять как потогонное средство при простуде и высокой температуре, лечить мочевой пузырь, заболевания суставов, подагру, воспаление предстательной железы. Подходит очень пожилым людям, так как укрепляет организм. В нем большой набор минералов и витаминов, он нормализует обменные процессы в организме.

К 50 грамм сосновых почек добавить  0,5 литра водки. Настоять одну неделю, процедить. Прием 3 раза в день по 30 капель, перед едой.

 Настойка можжевельника

Раз речь пошла о целебных хвойных растениях, то еще есть рецепт из можжевельника. Эта настойка лечит ревматизм, выводит песок из почек и мочевого пузыря, избавляет от слабости и вялости, повышает аппетит. Подойдет в те жизненные периоды, когда чувствуется недомогание, недостаток витаминов. А теперь о том, как ее сделать.

Теперь я хочу написать Вам  об эликсире именно для женщин. В нем присутствует розмарин. А в розмарине самое ценное-это эфирное масло. Он помогает сердцу лучше работать, избавляет женщин от усталости, вялости, обладает тонизирующими свойствами. Употребляя этот эликсир, Вы будете чувствовать себя бодрыми целый день. А теперь о том, как сделать такой эликсир.

В темную бутылку утрамбовать листья и цветы розмарина, залить водкой до самого верха. Закрыть, дать настояться месяц, затем процедить. Принимать так: на 20 кг. веса человека- 1 капля. Рассчитайте свой вес. Например, женщине весом 60 кг. нужно 3 капли настойки. Снадобье разводят в 1 столовой ложке воды. Употреблять 3 раза в день до полчаса до еды. В месяце употреблять 10 дней.

Рецепт, о котором я хочу еще  написать, может помочь при болях в животе. Такие проблемы тоже бывают, поэтому и рецепт  такой имеет место  быть. Он помогает и выручает всех: и взрослых, и детей. Настойка помогает пищеварению, снимает приступы тошноты, колики, избавляет от метеоризма. Многим помогает избавиться от мигрени. Побочных явлений не имеет.

Теперь  о том, как сделать данный рецепт.

Взять 50 грамм семян аниса, измельчить, добавить небольшую щепотку порошка корицы, 50 грамм сахарного песка. Все заливаем 1 литром водки, ставим в темное место на полтора месяца. Периодически бутылку встряхиваем. Принимаем по 1 столовой ложке через полчаса после еды. Это доза для взрослых. Для детей 1 чайная ложка, разбавленная водой.