-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в oliffka

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Photoshopinka

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.11.2012
Записей: 730
Комментариев: 9
Написано: 750





Мыло «Клубника со сливками». Автор Наталия Степанова

Вторник, 22 Января 2013 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitolda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мыло «Клубника со сливками». Автор Наталия Степанова

   «Мыловарением я занимаюсь не так давно, - рассказывает Наталия Степанова (Бийск, Россия). – Было очень интересно учится мыловарению: я изучала много тематической и полезной информации, смотрела  видео-уроки по мыловарению. Когда поняла, что усвоила полученные знания, приступила к делу! Теперь не могу остановиться. Мыло "Клубника со сливками" делается не долго и я хочу описать этот процесс.»

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Рубрики:  Рукоделие

Заварное тесто

Вторник, 22 Января 2013 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заварное тесто

2835299_ (700x466, 61Kb)

 

Ингредиенты:
 
1 стакан муки,
5-6 яиц,
80 г сливочного масла или маргарина,
1/2 стакана воды,
1/4 ч. ложки соли.
 
Или 1 стакан муки,
4 яйца,
70 г сливочного масла или маргарина,
1 стакан воды,
1/3 ч. ложки соли
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Торты и сладкая выпечка

Универсальное моющее средство своими руками

Вторник, 22 Января 2013 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Nattaliya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Универсальное моющее средство своими руками

 

Уже около года, как я нашла это средство в интернете, записала на бумажку и успешно забыла про него.

Но на днях убиралась и наткнулась на эту бумажку в одном из журналов. Решила сделать и не пожалела. Посуду отмывает на ура. Чайный и кофейный налет с кружек вообще отлично отмывает при чем без лишних  усилий. 

Ингредиенты:
Мыло детское 1 кусок
Вода 2 стакана
Сода пищевая 250 грамм
Приготовление

Рубрики:  Рукоделие/Мыловарение

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ ТОНКОЙ ТАЛИИИ

Вторник, 22 Января 2013 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Нирман [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ ТОНКОЙ ТАЛИИИ

Убираем бока 

/www.glamour.ru/images/glam_2010/dotq.gif" target="_blank">http://www.glamour.ru/images/glam_2010/dotq.gif); background-attachment: scroll; background-color: transparent; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat no-repeat;">
10 ноября 2012


 

Самые эффективные упражнения для формирования тонкой талии.

 
panthermedia_00385057.jpg
 
Как убрать бока
 
Если примерка новых модных джинсов закончилась огорчением, то пришла пора активно заняться собой. Как это связано? Увы, самый распространенный дефект фигуры выявляют обычно именно новые джинсы: так называемые «уши» на боках портят впечатление и от длинных ног, и от упругой попы… Даже если фигура вполне устраивает и прессу в целом должное внимание уделено, бока могут подвести: косые мышцы живота меньше всего задействованы в движении, даже если вы регулярно бегаете и проводите выходные верхом на велосипеде.
 
Что же делать, чтобы злосчастные «уши» не портили ни вид, ни настроение?
 
Прежде всего, настроиться на победу: этот вопрос решаем, хотя чуда за две недели может и не случиться. И, конечно, помнить о том, что локального похудения не бывает: мышцы не «умеют» использовать тот жир, что под боком, так что сбалансированное питание поможет решить нашу задачу, а физические упражнения лишь укрепят мышцы и прорисуют рельеф.
 
Итак, приступим.
 
Гимнастика
 
Depositphotos_10679498_s.jpg
 
Самые простые и эффективные упражнения для укрепления боков — наклоны. Привычные, знакомые с детского сада наклоны в сторону. Их можно выполнять стоя или сидя, главное держать спину ровной и склоняться четко вбок, не заваливаясь. Руки при этом можно опустить вдоль тела, сомкнуть в замок на затылке (следите, чтобы локти не сводились вперед) или противоположную стороне наклона поднимать вверх — это придаст амплитуду движению. Для подготовленных — наклоны с утяжелением: просто возьмите гантели и наклоняйтесь, держа руки со снарядом вдоль тела.
 
Растяжка косых мышц живота: встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки подняты до уровня плеч. Начинайте смещать корпус в сторону, оставляя бедра неподвижными, как будто кто-то тянет за руку. Затем возвращаемся в исходное положение. Повторить минимум по 10 раз для каждой стороны.
 
Качать пресс тоже нужно с акцентом: чтобы прорабатывались именно косые мышцы, при подъеме корпуса выполняйте небольшую скрутку вправо и влево поочередно. Эффективное упражнение, которое иногда называют «велосипедом»: лягте на пол, руки за головой, ноги согнуты в коленях и подняты; тянитесь правым локтем к левому колену и наоборот. Повторить не менее 20 раз.
 
Боковые подъемы осилят подготовленные: лягте на правый бок, оперевшись на правый локоть или ладонь, левая рука вытянута вдоль тела. Выполняем подъемы туловища так, чтобы получилась прямая линия на двух точках опоры — локте/ладони и внешней стороне ступни. Поднимитесь так 7-10 раз.
 
Хула-хуп
 
47pn0040rf.jpg
 
Крутить обруч тоже весьма полезно для боков. Нюансов только два: при вращениях нужно стараться держать ноги и плечи ровными, не помогать ими, а «работать» талией, и посвящать этому приятному занятию не менее 40 минут в день. А еще хорошо бы крутить не простой легкий обруч, а что-нибудь посерьезнее: хула-хуп с утяжелителем (весом до 2 кг) или обруч с массирующими элементами (Massage Hoop), который еще и обеспечивает акупунктурное воздействие на активные точки в области бедер и талии.
 
Фитбол
 
4672503.jpg
 
И еще один спортивный снаряд способен сделать борьбу с боками эффективной: большой надувной мяч полезен для занятий не только беременным и малышам. 3 самых простых упражнения, которые позволят быстро и просто помочь делу:
 
Движения тазом. Сядьте на мяч, ноги на полу, спина ровная, плечи и руки опущены. Катайте мяч попой влево и вправо, стараясь корпус оставлять неподвижным. Если упражнение выполняется правильно, то вскоре вы почувствуете напряжение в косых мышцах живота.
 
Подъем ног. Лягте правым боком на мяч, правой рукой обопритесь о пол, ноги прямые, касаетесь только внешней стороной правой ступни. Из этого положения выполняйте подъемы левой ноги. Повторите от 6 до 15 для каждой стороны.
 
«Часы». Самый простой вариант выполнения: лягте на пол, ноги согните в коленях и положите на мяч и из этого положения катайте фитбол из стороны в сторону. Для продвинутых можно усложнить, зажав мяч между ног. Тогда исходное положение — лежа на полу с ногами, согнутыми под углом 90 градусов. Опускайте их влево и вправо попеременно от 6 до 15 раз за подход.
 
И победа окажется весьма близко. Главное — регулярность и желание.
Источник фото: legion-media.ru; depositphotos.com
 

4360286_0_6f86b_498cfbf9_M_1_ (300x189, 101Kb)

4360286_leticiya1 (57x21, 1Kb)

 

Рубрики:  Все для красоты/Упражнения

Рецепт курицы в мультиварке

Четверг, 17 Января 2013 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Лорочка_хозяюшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт курицы в мультиварке

Источник:http://www.1001eda.com

Автор Ольга Рывкина

запеченая курица
Этот замечательный рецепт можно отнести к серии «проще простого», но только для тех, у кого есть мультиварка. Рецепт курицы в мультиварке необычайно прост в исполнении и дает 100%-ную гарантию того, что у вас получится великолепное угощение.

Рецепт курицы в мультиварке выглядит следующим образом:
1. Целую курицу помыть, посолить, поперчить и обмазать майонезом (можно заменить на сметану или смешать со сметаной в любых пропорциях).
2. На дно мультиварки налить немного растительного масла и положить курицу на спинку.
3. Установить режим «выпечка» на 1 час.
4. Через час курицу перевернуть и поставить таймер еще на 20 минут.

Когда прозвучит сигнал готовности, выкладывайте на блюдо румяную, сочную и очень аппетитную курочку. Ее можно подавать практически с любым гарниром.

Внимание: если курица очень большого размера, для ее приготовления может потребоваться больше времени. Это легко определить: проткните тушку курицы зубочисткой в не слишком заметном месте: если она прошла легко и выступил прозрачный сок, значит, курица готова.

Рецепт курицы в мультиварке особенно подойдет тем, кто хотел бы блеснуть своим кулинарным мастерством, но делает пока только первые шаги к его вершинам.

Удачи вам и приятного аппетита!

Серия сообщений "МУЛЬТИВАРКА (РЕЦЕПТЫ)":
Часть 1 - Жаркое из говядины с паровым картофелем в мультиварке
Часть 2 - Рулладини с рисом и овощами в мультиварке
...
Часть 23 - Ужин. Тушим курицу с черносливом в мультиварке
Часть 24 - Холодец в мультиварке.
Часть 25 - Рецепт курицы в мультиварке
Часть 26 - Плов с курицей и грибами в мультиварке
Часть 27 - Телятина в мультиварке по-мексикански
...
Часть 41 - ДОЛМА на таймере
Часть 42 - Рулька
Часть 43 - Пряный рулет из грудки с сыром
Рубрики:  Кулинария/Рецепты для мультиварки

Куриная грудка в мультиварке

Четверг, 17 Января 2013 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Лорочка_хозяюшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриная грудка в мультиварке

00 : 15
00 : 40
на 5 персон
Калорийность блюда
  • К Калории
    124.59 ккал.
  • Б Белки
    21.21 г.
  • Ж Жиры
    4.29 г.
  • У Углеводы
    0.02 г.

Ингредиенты

  • Курица (грудка) - 3 штуки
  • Ветчина - 100 граммов
  • Сыр Российский - 100 граммов
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Рецепты для мультиварки

Овощное рагу с мясом в мультиварке

Четверг, 17 Января 2013 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овощное рагу с мясом в мультиварке


По настоящему осеннее блюдо -  сытное, домашнее, уютное.


Read more: http://oxy-d.ru/category/retseptyi-dlya-multivarki/page/2/#ixzz2GPYbjx3I 


Рубрики:  Кулинария/Рецепты для мультиварки

Форель в мультиварке на пару. Рецепт - дуэт

Четверг, 17 Января 2013 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Форель в мультиварке на пару. Рецепт - дуэт.


Сегодня я расскажу вам, как готовлю рыбу и гарнир к ней одновременно. Это блюдо можно отнести к разряду быстрых ужинов, так как от вас требуется только подготовить продукты, поставить варить и забыть минут на 20-30, пока мультиварка не подаст сигнал.

Форель на пару в мультиварке

(далее...)


Read more: http://oxy-d.ru/category/retseptyi-dlya-multivarki/#ixzz2GPWodq6S 


Рубрики:  Кулинария/Рецепты для мультиварки

Пышный кокосовый бисквит на кефире в мультиварке

Четверг, 17 Января 2013 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пышный кокосовый бисквит на кефире в мультиварке

 


Сегодня я испекла нереально пышный кокосовый бисквит. Это очень простой, быстрый и экономичный рецепт. А благодаря мультиварке, за ним не нужно следить. Только вытащить по окончании программы. Рецепт этот я нашла на форуме сайта Готовим дома, только изменила пропорции, чтобы бисквит пропекся в моей мультиварке.

Такой бисквит отлично подойдет для приготовления торта, или просто  так с чаем, как кекс.

Бисквит на кефире в мультиварке

Время приготовления: 45 минут

Количество: бисквит диаметром 18 см и примерно 4-5 см в высоту

Калорийность на 100 г: 340 ккал

Ингредиенты:

  • Мука – 140 г
  • Кокосовая стружка – 50 г
  • Разрыхлитель – 1 ч.л.
  • Соль на кончике ножа
  • Сахар – 100 г
  • Яйца – 2 шт
  • Растительное масло – 60 г
  • Кефир – 125 г

Как приготовить кокосовый бисквит на кефире в мультиварке:
Рубрики:  Кулинария/Рецепты для мультиварки

Жаркое по-домашнему в мультиварке

Четверг, 17 Января 2013 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Несложное в приготовление и недорогое блюдо. В мультиварке, жаркое приобретет особый вкус, так как все испарение будет оставаться под крышкой, пропитывая ингредиенты запахом и вкусом.

 

jarkoe po domashnemu v multivarke thumb Жаркое по домашнему в мультиваркеИнгредиенты:

- 5 крупных картофелин

- 0,3 кг мяса на Ваш выбор

- головка репчатого лука

- морковь, сладкий перец

- 1 ст. ложка растительного масла

- 2 ст. ложки томатной пасты

- соль, сахар, специи, лавровый лист, зелень по вкусу

Приготовление жаркого по-домашнему в мультиварке:

На дно мультиварки налить масло и положить мелко нарезанный репчатый лук. Включить режим «Выпечка» на 10 минут. Не меняя режима добавить порезанное кубиками мясо, посолить. Почистить и нарезать картофель, морковь и перец кубиками и добавить в мясо. Томатную пасту развести в 1 мульт. стакане воды, добавить 2 чайные ложки соли, перец, немного сахара, размешать и вылить на картофельно-мясную массу. Положить лавровый лист. Включить режим «Тушение» на 40 минут. По приготовлению жаркое по-домашнему в мультиварке украсить свежей зеленью. На гарнир хорошо подойдет отварная стручковая фасоль. 


Автор Полина (Администратор) 

http://myltivarka.ru/vtorye-blyuda/myasnye-blyuda/...o-domashnemu-v-multivarke.html 


 

Рубрики:  Кулинария/Рецепты для мультиварки

Курица запеченная в кефирном маринаде в мультиварке

Среда, 16 Января 2013 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курица запеченная в кефирном маринаде в мультиварке


Автор:


 

 

Курица       запеченная      в      кефирном маринаде в мультиварке - куриное мясо в       маринаде      из      кефира      всегда получается   очень    нежным  и  сочным. Весь  секрет  мягкой  и нежной курочки в том, что мы используем кисломолочные продукты.

 

Прочитать остальную часть записи »

 


Read more: http://multivarka-recepti.ru/category/bluda-iz-pti...roduktov/page/2/#ixzz2FNWPmKAW 


 

Рубрики:  Кулинария/Рецепты для мультиварки

Рожки с мясной подливой в мультиварке

Среда, 16 Января 2013 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рожки с мясной подливой в мультиварке


Автор:  


 

Рожки с мясной подливой в мультиварке
Рубрики:  Кулинария/Рецепты для мультиварки

Корейка бескостная с прованскими травами в мультиварке

Среда, 16 Января 2013 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корейка бескостная с прованскими травами в мультиварке


 

Запекаем корейку в мультиварке:
Рубрики:  Кулинария/Рецепты для мультиварки

Картофель в мультиварке

Среда, 16 Января 2013 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофель в мультиварке.Готовим вместе.



Рубрики:  Кулинария/Рецепты для мультиварки

Лагман - рецепт для мультиварки

Среда, 16 Января 2013 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лагман - рецепт для мультиварки

 


http://multivary.ru/recept/lagman 


 
Лагман, фотография
Ингредиенты:
мясо: баранина или говядина
бульон или вода
томатная паста или 1 свежий помидор
1 луковица
1 крупная морковь
1 болгарский перец
2 шт. картофеля
1/2 шт. редьки
чеснок
соль с пряными травами
растительное масло


Рецепт для мультиварки:

В магазинах продаётся лапша для лагмана, который очень вкусным будет в мультиварке. Это самое что ни на есть мужское блюдо - много мяса, чеснока лука.

Лагман - азиатское блюдо, которое готовится из мяса (в основном это баранина), овощей и специальной лапши. Если бульона много, то лагман в мультиварке похож на суп, а если добавить поменьше, то будет второе блюдо - лапша с подливкой.

Включаем мультиварку (у меня панасоник) на программу "Выпечка". В чашу наливаем немного растительного масла или топлёного. Кладём тёртую морковь, лук, чеснок, мясо (баранину или говядину). Все ингредиенты тщательно перемешиваем и обжариваем 5 минут. Добавляем порезанные помидоры, сладкий болгарский перец, 3 столовые ложки томатной пасты, соль и специи.

Заливаем воды. Я буду делать суп, поэтому воды беру примерно 1,7 литра. На программе "Тушение" ставим готовиться лагман в течении 1 часа.

Пока мультиварка готовит, отвариваем лапшу для лагмана.

Сначала на тарелку кладём отваренную лапшу, затем наливаем суп из мультиварки.

Подаём на стол, посыпав зеленью, также можно подавать лагман из мультиварки со сметаной. 


 

Рубрики:  Кулинария/Рецепты для мультиварки

Куриный суп в мультиварке

Среда, 16 Января 2013 г. 12:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриный суп в мультиварке

 


http://multivarka.su/sup_v_multivarke.html 


Куриный суп в мультиварке

 

Ингредиенты для приготовления куриного супа в мультиварке:

  • курица: 2-5 ножек
  • картошка - 2-4 картофелины
  • морковь - 1 небольшая
  • лук - 0.5-1
  • специи: перец, овощная смесь
  • масло растительное - 30-40 по мерной чашке
  • зеленый лук

Приготовление:

Наливаем масло. Режим тушение. Кладем морковь, лук. Закрываем крышку. Через 3-4 минуты перемешиваем. Наливаем воду(я наливала теплую, не лень - горячую). Кладем куриные ножки(предварительно сполоснуть). Закрываем крышку. Режим ВАРКА НА ПАРУ. 15-20 минут. Добавляем картошку. Солим, специи. Перемешиваем. Закрываем крышку. Режим варка на пару 10 мин. Режим тушение 10 минут. Перед подачей на стол желательно посыпать мелко порезанным зеленым луком. 


 

Рубрики:  Кулинария/Рецепты для мультиварки

Фасолевый суп в мультиварке

Среда, 16 Января 2013 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фасолевый суп в мультиварке

 


http://multivarka.su/sup_v_multivarke.html 


  Фасолевый суп в мультиварке

Ингредиенты для приготовления фасолевого супа в мультиварке: 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Рецепты для мультиварки

Шоколадный пирог в мультиварке

Среда, 16 Января 2013 г. 12:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадный пирог в мультиварке


Шоколадный пирог в мультиварке

Не так давно наша семья стала счастливыми обладателями мультиварки Panasonic sr-tmh18ltw и вот уже большинство наших любимых блюд переместилось из плиты и микроволновой печи прямиком в мультиварку. Она способна печь, варить, тушить и готовить блюда на пару, при этом делая это все с максимальной пользой для здоровья, при таком разнообразии блюд.Даже хлеб я теперь пеку сама к радости окружающих. Все члены нашей небольшой семьи ощутили ее плюсы и я хочу поделиться очень незатейливым рецептом вкусного десерта.

Пару недель назад я открыла для себя этот рецепт всеми любимого шоколадного пирога для своей любимой мультиварки Panasonic. Он прост и результат порадует Вас и Ваших близких. Тем более, что эта кухонная помощница так просто создана, чтобы что-то в ней испечь. Рецепт этот очень быстр и подойдет для быстрого угощения нежданно нагрянувших гостей, так и для будничного угощения.

 

Рубрики:  Кулинария/Рецепты для мультиварки

Картошка в чесночном соусе в мультиварке

Среда, 16 Января 2013 г. 12:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картошка в чесночном соусе в мультиварке

 


 

Картошка в чесночном соусе в мультиваркеВкуснейшая и нежнейшая картошка с ароматной подливой из сметаны с чесночком и зеленью, что может быть лучше на ужин в промозглый осенний вечер. И так сегодня у нас запеченная  в мультиварке картошка в чесночном соусе. Рецепт до безобразия легок и прост, противники майонеза могут заменить его сметаной. Кстати, этот гарнир замечательно сочетается с курицей (я для детей на картошку положила 3 слегка обжаренные голени, они получились изумительные, нежные вкусные и сочные, в следующий раз и для взрослых курицу буду готовить прямо с картошкой, обмазав этим же чесночным соусом).

Читать весь рецепт картошки со сметаной в мультиварке 


http://busyledy.ru/topic/multirecipe/ 


Рубрики:  Кулинария/Рецепты для мультиварки

Рецепты дуэты в мультиварке: запеченный картофель гармошка и паровые котлеты

Среда, 16 Января 2013 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты дуэты в мультиварке: запеченный картофель гармошка и паровые котлеты

 


Автор: Sneginka.Anna 

источник  http://zapisnayaknigka.ru/retseptyi-duetyi-v-multi...garmoshka-i-parovyie-kotletyi/ 


Рецепты дуэты в мультиварке: запеченный картофель гармошка  и паровые котлеты

 

Я просто обожаю, когда моя мультиварка готовит два блюда одновременно, буду сегодня хвастаться рецептом – дуэтом

Картофель – гармошка запеченный с паровыми котлетами в сырной корочке
Рубрики:  Кулинария/Рецепты для мультиварки


Поиск сообщений в oliffka
Страницы: 36 ... 12 11 [10] 9 8 ..
.. 1 Календарь