1. Не мерь себя по другим, ты уникальна

2. Создай свою галерею успеха, в этом альбоме храни свои достижения и успехи

3. Напиши себе перечень того, что позволяет тебе гордиться собой, ежедневно пополняй его.

4. Хвали себя за достижения.

5. Будь себе подругой.

6. Настройся на позитив от общения с людьми. Доверяй людям.