ÑÀËÀÒÛ ÄÈÅÒÈ×ÅÑÊÈÅ |
Ïðèçíàþñü ÷åñòíî, ëþáëþ ìÿñî, òâîðîã è âñþ áåëêîâóþ ïèùó, à âîò ñ îâîùàìè, êîòîðûå òàê æå íóæíû ïðè ïðàâèëüíîì ïèòàíèè - âñåãäà ïðîáëåìà. 6 èäåé äëÿ äèåòè÷åñêèõ ñàëàòîâ ïîìîãóò òàêèì, êàê ÿ. Íàäåþñü))

1. Âàðåíîå êóðèíîå ôèëå + îãóðåö + ïåêèíñêàÿ êàïóñòà + ñûð + îëèâêîâîå ìàñëî
2. Ïåêèíñêàÿ êàïóñòà + îãóðåö + ïîìèäîð + êîíñåðâèðîâàííàÿ êóêóðóçà + îëèâêîâîå ìàñëî + ÿáëî÷íûé óêñóñ
3. Âàðåíàÿ ôàñîëü + ïîìèäîð + âàðåíîå ÿéöî + óêðîï + çåëåíûé ëóê + îëèâêîâîå ìàñëî
4. Âàðåíîå êóðèíîå ôèëå + ïåêèíñêàÿ êàïóñòà + áîëãàðñêèé ïåðåö + îãóðåö + àâîêàäî + îëèâêîâîå ìàñëî
5. Âàðåíîå êóðèíîå ôèëå + ðóêêîëà + ëèñòüÿ ñàëàòà + ðåäèñ + îëèâêîâîå ìàñëî
6. Òóíåö â ñîáñòâåííîì ñîêó + îãóð÷èê + îëèâêîâîå ìàñëî.
| Ðóáðèêè: | ÊÓËÈÍÀÐÈß/ÑÀËÀÒÛ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |