Помните, из детства: «Ты чего это нос задрал? Подумаешь, первый контрольную решил…. Тоже мне, Лобачевский! СКРОМНЕЕ надо быть!»

Так в нас закладывали основу наших бед – низкую самооценку. Что же такое самооценка?

Прежде всего, это фундамент чувства собственного достоинства. Самооценка, прежде всего, влияет на нашу мотивацию, восприятие реальности и выражается в том, какими мы себя воспринимаем. Главным фактором, влияющим на формирование положительной самооценки, является любовь.

Как мы можем сформировать у ребенка положительную самооценку?

Во-первых, опыт родителей. Сознательно или нет, но стиль жизни, манеру общения, поведенческие стереотипы – дети воспринимают, как образец для подражания. Хотя, конечно, не стоит сбрасывать со счетов такой важнейший фактор, как одобрение сверстников. На каком-то этапе оно может стать и более важным для ребенка, чем одобрение родителей. Поэтому одним из важнейших моментов является воспитание доверия к родителям.

Если ваша семья построена на доброте, уважении и достоинстве, честности и открытости, то  ребенок научится не только ценить эти качества, но и обладать ими. А это, в свою очередь, приведет к повышению самооценки.

С чего все начинается?

Вы совершили ошибку. И вместо того, чтобы сказать, что этот поступок неправилен и плох, вам сказали, что вы – плохой мальчик (или девочка). И вместо того, чтобы понять, что каждый наш поступок – это всего лишь выбор средства для удовлетворения каких-либо потребностей, и именно в данном случае этот выбор оказался неудачным и неподходящим, вы начинаете отождествлять себя с этим поступком. Приведет это вас к программированию в подсознании ощущения второсортности и недостойности. Вы будете испытывать стыд, презрение к самому себе, чувство вины и собственной неполноценности. Если бы родители смягчили критику словами, типа: «Это не должно было произойти с таким хорошим мальчиком, как ты!», то всего этого не произошло бы.

Наша система воспитания, основанная на поощрении и наказании, является одним из серьезнейших факторов, формирующих низкую самооценку. Ребенок должен проявлять инициативу, ошибаться, пробовать разные возможности, не боясь наказания, до тех пор, пока урок не будет усвоен. Только на своих ошибках он может научиться, как не повторять их в будущем. Он должен понять, что результатом ошибок всегда будет либо столкновение с их результатом, либо вознаграждение за правильное решение.

Какие методы необходимо «внедрить» в повседневную жизнь, чтобы ваш ребенок чувствовал себя уверенно в этой жизни?

• Не стесняйтесь проявлять Вашу любовь и ласку. Ничто так не способствует укреплению чувства собственного достоинства, как уверенность в Вашей любви.
• Сделайте Ваш дом теплым. Ссоры родителей – кратчайший путь к нервным срывам и стрессам, а постоянные замечания, одергивания и оскорбления лишают его чувства безопасности и приводят к чувству неполноценности. Уважайте своего ребенка, ведь он неповторим!
• Не поддавайтесь минутному раздражению: всегда думайте, что вы говорите. Невозможно «предугадать, как наше слово отзовется»…. Мимоходом, без всякой задней мысли слово, сказанное о качествах ребенка или (не дай Б-г) о его внешности, может оказаться кнопкой, включающей развитие целого клубка комплексов. Обязательно хвалите ребенка не только за успехи, но и за старания для их достижения.
• Станьте тем образцом, которому захочет подражать Ваш ребенок. Чтобы излишняя суровость к себе, пессимизм, неуверенность в возможности достичь поставленную перед собой цель не привела к развитию тех же качеств у ребенка. Не занижайте собственную самооценку, и малыш, подражая Вам, поверит в свои силы.
• Пусть Ваш дом станет островом счастья и безопасности. Пусть Ваш ребенок всегда сможет прийти к Вам со своими вопросами и проблемами. Будьте в курсе его  отношений с друзьями. Обращайте внимание, над чем они смеются или за что дразнят, из-за чего ссорятся…. Все это может отрицательно сказаться на самооценке Вашего малыша. Станьте его другом, который понимает и поддерживает, обсуждает с ним проблемы и вместе ищет выход из трудного положения. Ребенок должен кому-то верить, так пусть этим КЕМ-ТО станете Вы!
• Найдите малышу интересное занятие. То есть, конечно, пусть он сам его выберет, но направление должно быть задано Вами. Очень важно, чтобы у него образовалась компания, объединенная общим интересом, времяпрепровождением, а не конкуренцией и борьбой за первенство.

• Обсуждайте с малышом все, мало-мальски заинтересовавшее его. Отмечайте его неправильные               суждения о чем-либо. Как правило, в вопросах привлекательности, красоты, интеллекта –
• дети ставят очень высокие планки. Поэтому им так трудно соответствовать своим же критериям.          Объясните ему, что никто не может установить стандарты на что бы то ни было, и именно непохожесть и нестандартность может оказаться самым важным фактором повышения самооценки.

Не считайте развитие высокой самооценки эгоизмом. Это «всего лишь» способ стать счастливым человеком. А кто из родителей не хочет, чтобы его ребенок был счастлив?

Серия сообщений "ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК":

Как воспитать в ребенке положительные привычки, если мы сами не всегда можем справиться со своими отрицательными? Что нам, родителям мешает жить?

Часть 1 - Вредные привычки
Часть 2 - Вредная привычка №1. Низкая самооценка
Часть 3 - Вредная привычка №2. Откладываем на “потом”
Часть 4 - Вредная привычка №3. Зависимость от чужого мнения
...
Часть 26 - ДЕТСКОЕ УПРЯМСТВО
Часть 27 - Деградация мозга — читать ВСЕМ!
Часть 28 - Худший из мужских пороков