По методике фэн-шуй правильно подобранный цвет является помощником человеку в изменении его судьбы и многих сторон жизни к лучшему.

Цвет – важная составляющая в жизни человека. Глаз человека способен распознавать 1,5 миллиона цветов и оттенков. Заметное воздействие на цветовосприятие и снижение цветовой чувствительности оказывает возраст и пол человека (до 25 лет восприятие возрастает, а после 25-ти уменьшается). Нам важно знать, что различные сочетания цветов непосредственно воздействуют на нашу психику, настроение и восприятие окружающей среды. Цвет связывает наши эмоции с психическим и физическим состоянием.

Понятие цветотерапии происходит из установленной античными учеными взаимосвязи между цветом и эмоциями человека. Наши предки широко использовали лечение цветом. Цветотерапия как наука берет начало с открытия английских ученых Дауна и Блунта в 1877 году терапевтических свойств ультрафиолетовых лучей, при помощи которых лечили кожные заболевания и рахит.

Русский ученый В.М Бехтеров также занимался изучением вопроса о взаимодействиях органов человеческого тела и цветовых лучей. Исследуя воздействие цветовых ощущений человека на скорость психических процессов, протекающих в организме, сделал выводы, что желтый цвет не влияет на нашу психику, зеленый замедляет реакции, фиолетовый угнетает психологические процессы, голубой оказывает тормозящее действие, розовый активизирует состояние человека при подавленном и психическом угнетении.

В разных уголках земного шара на протяжении столетий у людей складывались ассоциации с тем или иным цветом. Римляне соотносили черный цвет с печалью, белый цвет с чистотой, в Китае и Японии белый цвет – символ скорби, у населения Южной Африки цвет печали - красный, в Бирме печаль ассоциируется с желтым, в Иране – с синим.

По методике фэн-шуй правильно подобранный цвет является помощником человеку в изменении его судьбы и многих сторон жизни к лучшему. Так как цвет влияет не только на настроение и психическое состояние человека, то приводит к некоторым физиологическим отклонениям в организме. В помещении с оранжевыми и красными обоями у человека учащается пульс, повышается температура. А так как каждый из нас много времени проводит в помещении, цвет интерьера очень важен. Разумеется, что на выбор цветов влияют наши личные пристрастия, но помните, что правильно подобранный цвет - важный элемент укрепления и сохранения нашего здоровья.

Красный цвет – очень мощный источник энергии, способствует скорейшему выведению ядов из организма, помогает уничтожить различные вирусы и значительно снижает воспаление в организме. Это цвет активной защиты жизненной силы (возьмите с собой при неприятном разговоре красный предмет и это вам поможет). Однако это не означает, что все следует раскрасить в красный цвет. Злоупотреблять им не следует. Цвет несет сильный энергетический заряд, и все вечеринки и семейные посиделки в комнате, где преобладает красный цвет, будут заканчиваться спорами и ссорами.

Помните, что в течение получаса красный цвет дает огромный заряд энергии, наш мозг активизируется, но потом бодрость сменяется утомляемостью и раздражительностью. А если у вас много красного цвета в спальне, то отдохнуть вам не удастся. Красный приятный, но не спокойный, вызывает агрессию, утомляет нервную систему.

С оранжевым цветом нужно быть особенно осторожным. Все, что относится к красному цвету, можно отнести и к оранжевому, только энергетический заряд его намного сильнее.

Желтый цвет считается выгодным для интерьера квартиры, учебных и рабочих помещений, помогая создавать атмосферу интеллектуальной работы. Он обладает бактерицидным свойством, стимулирует общительность, несет удачу. Цвет богатства, цвет солнца.

Белый цвет создает ощущение простора, но если его много - он негативно действует на человека, может возникнуть чувство одиночества. Белый цвет должен разбавляться яркими деталями. Этот цвет включает в себя все цвета. Это цвет очищения, чистоты и совершенства, дает ощущение чистоты и свежести.

Зеленый цвет является самым универсальным, разные оттенки которого оказывают различное воздействие. Светлые оттенки действуют успокаивающе, темные создают ощущение равновесия и уверенности.
Зеленый настраивает на спокойный лад, дает отдых глазам, снимает утомляемость

Черный цвет вызывает чувство стабильности, злоупотреблять им нельзя: может возникнуть чувство замкнутости. Черный - это таинственное и непознанное. Это конец и начало: день заканчивается и начинается темнотой.

Голубой успокаивает, стимулирует вдохновение на творчество, придает веру. Цвет преданности.

Синий вызывает ощущение расслабленности, создает покой и чувство прохлады, способствует уменьшению аппетита (для этого используйте синие тарелки). А когда вы подавлены или ищите ответ, нужно побывать в помещении, где интерьере преобладают синие тона.

Фиолетовый цвет успокаивает, умиротворяет, утешает, способствует развитию интуиции, стимулирует интеллектуальную деятельность, усиливает энергию.

И еще несколько советов.

В человеке находится 7 энергетических чакр, считается, что чакры имеют свой цвет. Для запоминания вспомните поговорку: «Каждый охотник желает знать, где сидят фазаны» (красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый).

Свет в помещении способен активизировать движение энергии, как внутри дома, так и вокруг него. Поэтому:
- помещение для активной деятельности должно быть освещено ярче, чем комната, в которой вы отдыхаете;
- свет не должен раздражать зрение;
- в квартирах используйте выключатели, которые регулируют яркость света (можно установить тип освещения, который необходим).

Используйте цвет во благо себе и своим близким.

Серия сообщений "ПСИХОЛОГИЯ":
Часть 1 - Как определить, насколько любимый - любимый? Losevsky Pavel
Часть 2 - ИРОНИЧНЫЙ ГОРОСКОП
Часть 3 - НЕОБЫЧНАЯ СХЕМА ГРЕХОВ
Часть 4 - Волшебство огонька, или как исполнить желание с помощью свечи (Екатерина Елизарова)
Часть 5 - Цветотерапия (Лилия Шельмина)
Часть 6 - Карта сокровищ (Жанна Магиня)
Часть 7 - Как привлечь богатство в дом? (Александра Симонова)
...
Часть 15 - И чё? И нахуа?
Часть 16 - лечение мыслями
Часть 17 - "Список 100" - техника решение проблем

Известно, что цвет проникает во все сферы жизни, оказывает влияние на здоровье и психику человека, регулирует многие бессознательные процессы организма. То или иное цветовое сочетание может отразиться на настроении, работоспособности каждого из нас, повысить или снизить жизненную энергию. Воздействие некоторых цветов так велико, что может изменить характер человека, внести существенные коррективы в его жизненное пространство.

Китайское учение о гармонизации окружающего мира – фэн-шуй – придает цвету очень большое значение. От правильного выбора цветового решения в интерьере квартиры или дома могут зависеть отношения между членами семьи, удачи или неприятности на работе и в личной жизни.

Традиционно цвета делятся на группы:

Теплые цвета – красный, оранжевый, желтый.
Холодные цвета – зеленый, голубой, синий, фиолетовый.

Желтый, красный и синий называться основными цветами, а зеленый, оранжевый, фиолетовый – промежуточными, получаемыми при смешивании основных цветов. Существует также множество оттенков, сложных цветов, которые отражают все нюансы перемешивания, усиления или смягчения главных тонов. Важно помнить, что цвет – это способность поверхности отражать определенные лучи, излучая электромагнитные волны. И поэтому малейшее изменение оттенка влечет за собой изменение длины и частоты волнового излучения.

Основополагающей целью искусства фэн-шуй является достижение равновесия между двумя потоками энергии – инь и ян. К энергии ян относятся все основные цвета, а к энергии инь – промежуточные. Также определенный цвет тесно связан с одним из пяти элементов. Огню соответствует красный, ярко-желтый, оранжевый, а Воде – синий, голубой, черный. Земля отождествляется с бежевым, желтым и коричневым цветами. Дерево отмечено зеленым или салатным, а Металл – белым, серебристым, золотистым оттенками. Любой из цветов может оказывать и положительное, и отрицательное влияние на окружающих, в зависимости от расположения в доме.

Как же не ошибиться в выборе и использовать силу цвета себе на пользу?

Не хватает решительности и динамизма в жизни? Хотите стать более подвижным и оптимистичным? Значит, вам нужен фаворит огня – красный! Это цвет южной стороны дома и усиления потока энергии ЦИ. Он приносит радость, веселье и жизненный пыл, пробуждает мужество и стремление к достижению цели. «Убойный» по своей энергетике, красный является мощным стимулятором для организма, повышает давление, способствует поднятию аппетита, обостряет чувственное наслаждение. В малых количествах, в виде ярких акцентов, он хорош везде: и в спальне и в гостиной, и на кухне. Но с красным главное – не переборщить! Избыток этого яркого цвета может спровоцировать приступ агрессии, подтолкнуть к совершению необдуманных поступков.

Если вы стремитесь к успокоению, склонны к раздумьям и медитации, вам лучше выбрать синий. Этот глубокий оттенок по праву считается символом Божьей Мудрости и Бесконечности. Он принадлежит Воде и идеален для использования в интерьере на северной стороне дома. Синий хорошо подходит для ванны, комнаты отдыха, может использоваться основным тоном в спальне. Принося успокоение и умиротворение, «цвет неба» нежелателен для гостиной или столовой, а также рабочего кабинета. Впрочем, если вы писатель или философ, синий – ваш лучший помощник. Кроме успокоительного действия, этот цвет имеет ярко выраженное болеутоляющее действие.

«Брат» синего тона – голубой – имеет самую высокую энергию в цветовом спектре. По фэн-шуй, это цвет чистого Сознания. Действие голубого оттенка на человека сродни «холодному душу», помогающему сосредоточиться, унять разбушевавшиеся эмоции. В отличие от красного, голубой понижает давление, успокаивает сердце, усмиряет аппетит. Отличное вспомогательное средство для похудения! Как своеобразный «дипломатический» цвет, голубой подходит для отделки помещений, предназначенных для официальных встреч, школьных классов и лабораторий. Но ему не хватает тепла и душевности, и поэтому использование этого тона нежелательно в детских, на кухне и в холодных помещениях.

Все богатство теплоты, щедрости и тепла подарит вам желтый цвет. Солнечный любимец, искрящийся, дарующий энергию и хорошее настроение, он прекрасно подходит для оформления детской, столовой или гостиной. Этот самый яркий из всего цветового спектра тон принадлежит элементу Земли (ярко-желтый – Огню) и восточной половине дома. Благоприятным считается сочетание желтого с красным. Именно такое соседство дает эффект повышения умственных и познавательных способностей человека наряду с волей к победе, стремительностью в принятии решений. Желтый способен стимулировать работу желез эндокринной системы, укрепляет нервную систему и иммунитет.

Оранжевый находится между желтым и красным и обладает энергетикой обоих. Это поистине исцеляющий цвет. Он лечит депрессию, помогает раскрыть скрытые возможности человека, избавляет от детских страхов, оказывает омолаживающее действие на организм. Его вибрации действуют на окружающих возбуждающе, но не так сильно, как от красного, и поэтому более приятно. Во многих религиях Востока оранжевый почитался как цвет Солнца и имел особое значение. Оранжевый хорош в детской комнате, на кухне, в оформлении загородного дома. Это цвет Огня и юго-западной стороны жилища. Он также подходит для гостиной, но будет неуместен в спальне.

Самый высокий по частоте вибраций цвет – зеленый. Ощущения, на которых строиться символика этого цвет – равновесие, единение с Природой и самим собой. Зеленый – цвет роста, надежды и возрождения. Это поистине универсальный цвет! Принадлежит он Дереву и восточному направлению, сочетается практически с любым из тонов и, при использовании в практике фэн-шуй, в любой области применения дает положительный эффект. В зоне Славы – способствует появлению новых связей и укреплению старых; в зоне Богатства – помогает приумножить капитал и сохранить сбережения, в зоне Семьи – может помочь в появлении потомства. Зеленый оказывает очень благоприятное влияние на организм человека: нормализует работу внутренних органов, помогает при простудных и аллергических заболеваниях, избавляет от тахикардии.

Но у любого положительного воздействия есть обратная сторона медали. И если вы поспешили заполнить свое жилище зеленым цветом, предупреждаю, что чрезмерное увлечение этой природной окраской может обнаружить изменение настроения в сторону подавленности и апатии. Тут уж совсем не далеко и до «тоски зеленой».

Фиолетовый – самый таинственный из всех цветов. Это удивительная смесь энергичного, яркого красного и холодного, рассудительного синего. Основной функцией фиолетового, по фэн-шуй, является способствование достижению гармонии в окружающей среде. Он по праву считается цветом мистики и магии, пробуждает чувственность и интуитивное восприятие действительности. Он обладает успокаивающим и расслабляющим действием, снимает боли и страхи. Кстати, психологи выяснили, что фиолетовый любят большинство беременных женщин. Этот тон способствует погружению в мечтания, раздумья, стимулирует в человеке творческое начало. Гармония лидерства и духовности – вот основное назначение этого цвета. Фиолетовый отлично сочетается с белым, всеми оттенками желтого и золотистым.

Чтобы увидеть радугу, достаточно белого цвета! В нем раскрывается весь спектр. Белый универсален. Его можно использовать практически во всех комнатах, за исключением лишь детской спальни. В системе фэн-шуй белый принадлежит Металлу и западу. Он оказывает очень благоприятное влияние на центральную нервную систему, выравнивает перепады настроения. Белый хорош для стимулирования воображения и творческих способностей. Но, как и любой другой, этот снежный цвет имеет и негативное воздействие. Не стоит применять его в интерьере тотально, потому как в таком «чистом» пространстве человек чувствует себя растерянно и неуютно. Кроме того, белый понижает температуру и не подходит для холодных помещений.

Теперь, когда вы знаете основные особенности применения того или иного оттенка в интерьере, внутреннее убранство вашего дома может стать не только гениальным воплощением дизайнерской мысли, но и отличным подспорьем для достижения гармонии в жизни.

Свечи – непременный атрибут магических обрядов со времен глубокой древности. Когда-то египтяне изготавливали из воска фигуры врагов, по-настоящему сражались с ними, а потом сжигали. Они были уверены: содеянное в ритуалах точь-в-точь повторится в жизни. Издавна зажженными свечками и лампадками сопровождаются церковные службы и молитвы. Конечно, без свечей не обходится ни одно серьезное гадание. Их часто используют и в черной магии: в обрядах, направленных на подчинение человека и причинение ему вреда. Пламя всегда внушало чувства уважения, страха и поклонения.

Мощная энергия огня соединяется с душевным порывом, концентрацией мыслей, и поэтому любая свеча при соответствующем обращении способна оказать большое влияние на человека или ход событий. А произнесение определенных заклинаний, заговоров и молитв в разы увеличивает силу горящей свечи.

Как уже было сказано, свечки используют в самых разнообразных ритуалах. В соответствии с целью подбирают цвет, форму и размер. Так, в православные праздники мы всегда зажигаем дома купленные и освященные в церкви свечки. А в Европе на Рождество принято зажигать красные толстые свечи.

Свечка может помочь в осуществлении задуманного. Здесь большую роль играет ее цвет. Красная свеча способствует исцелению и привлечению в жизнь любви. Использование розовой свечки создаст романтическое настроение. Оранжевый цвет поможет добиться успеха в делах по работе. Желтый придаст уверенности и поможет в преодолении препятствий. Свечу коричневого цвета нужно использовать для налаживания отношений с окружающим миром и привлечения денег. Синяя свечка способствует обретению чувства внутренней гармонии, вдохновения. Голубая подарит спокойствие. Зеленый цвет выбирают для продвижения по карьерной лестнице. Серебристая свеча способна снять негатив и развить интуицию. Черные свечи помогут избавиться от негатива, придадут силы при тяжелых заболеваниях. Наконец, белая свеча может заменить все остальные, и, кроме этого, символизирует духовное просвещение.

Следует отметить, что для таких обрядов подойдут только новые свечи, не бывшие в употреблении. Они обязательно должны быть высокого качества, целиком прокрашенные. Перед ритуалом свечу можно освятить. Для этого опустите ее в сосуд с минеральной водой, после чего проведите через дым от курящейся лампады.

Сам механизм исполнения желания с помощью свечи довольно прост. Зажгите свечку, понаблюдайте за огоньком, думая о своей цели, и оставьте догорать. Можно «выцарапать» острым предметом на свече свое желание и имена тех людей, с кем оно связано. Главное – сила Вашего намерения: Вы должны делать все с горячим сердцем. Над зажженной свечкой можете помыслить вслух. И еще: дайте свече сгореть дотла. Потушенная свеча означает отказ от задуманного. Нужно иметь в виду, что для достижения результата такие действия со свечкой следует проводить не один раз.

Огромной магической силой обладают травяные свечи. Их нередко изготавливают самостоятельно, добавляя в расплавленный воск растения. В этом случае на достижение плана работают еще и свойства самих трав. Ароматические свечи хорошо использовать для создания в доме определенной атмосферы: запахи и огонь помогут расслабиться, избавиться от дурного настроения, настроиться на позитив.

При выборе дня для проведения ритуалов со свечой немаловажно учитывать лунные дни. Так, при растущей Луне будут иметь успех обряды «на прибытие», связанные с поиском работы, выздоровлением, покупками. А на убывающей – на избавление от чего-то (снятие болевых ощущений, преодоление трудностей).

Испокон веков свеча – незаменимый помощник в ритуалах изгнания злых духов и очищения жилого пространства от отрицательной энергии. Для этого нужно расслабиться, сосредоточиться на своем намерении и обойти дом с горящей свечкой в руке, начиная с входной двери. Посматривая на огонек, произносите свое желание. Это должно быть четко сформулированное предложение, например: «Пусть в нашем доме воцарится спокойствие и взаимопонимание». При этом, можно осенять жилище крестным знамением и обращаться к высшим силам.

Мерцающий огонек свечи способен очистить душу от угнетающего настроения и тяжелых мыслей. Если Вас что-то мучает, Вы не можете простить себе какой-то поступок, хотите о чем-либо забыть, преодолеть свои страхи, попробуйте «исповедоваться» перед свечкой. Оставшись в одиночестве, задвиньте шторы, зажгите свечку и сядьте перед ней. Расскажите все этому маленькому пламени. Важно, чтобы Вами руководило искреннее чувство: не бойтесь, не сдерживайте слез, говорите всю правду. Смотрите на огонек, представьте, что все плохое сгорает.

Наконец, свеча может служить своеобразным «индикатором» человека. Если к Вам пришел малознакомый человек, в намерениях которого Вы не уверены, зажгите свечку и следите за тем, как она горит. Ровное, спокойное пламя говорит о том, что его мысли чисты. А если свечка стала коптить, воск тает неравномерно, то остерегайтесь его.

Серия сообщений "ПСИХОЛОГИЯ":
Часть 1 - Как определить, насколько любимый - любимый? Losevsky Pavel
Часть 2 - ИРОНИЧНЫЙ ГОРОСКОП
Часть 3 - НЕОБЫЧНАЯ СХЕМА ГРЕХОВ
Часть 4 - Волшебство огонька, или как исполнить желание с помощью свечи (Екатерина Елизарова)
Часть 5 - Цветотерапия (Лилия Шельмина)
Часть 6 - Карта сокровищ (Жанна Магиня)
...
Часть 15 - И чё? И нахуа?
Часть 16 - лечение мыслями
Часть 17 - "Список 100" - техника решение проблем

Существует несколько способов привлечения любви в свою жизнь с помощью энергии фэн-шуй и так называемых аффирмаций – фраз, помогающих притянуть удачу (не только в любви) именно к вам. Но обо всем по порядку.

Если вам очень хочется привлечь любовь в свой дом и не просто любовь, а возможность супружества, то в вашей гостиной всегда должен присутствовать букет пионов – в вазе на столе или на картине.

Однако использование этого символа имеет свои ограничения. Например, запрещается его размещать в доме, где живут супружеские пары, перешагнувшие сорокалетний возраст. С ними пионы способны сыграть злую шутку – один из супругов может покинуть семью, влюбившись на стороне.

Розы тоже являются определенным символом: не обольщайтесь, именно этот цветок способен разрушить с таким трудом создаваемые отношения. Если вам ваш избранник преподносит темно-алую розу, да еще с не удаленными на ней шипами, знайте, ваш роман будет коротким. Не дай Бог вам уколоться о шип – и следующей встречи может уже не быть! Поэтому лучше заранее предупредите мужчину о нежелательности такого подарка.

Уберите все цветы из спальни, особенно бойтесь вьющихся растений и искусственных цветов, которые способны превратить ваши чувства в прах.

Прежде чем вносить какие-то изменения в свою личную жизнь с помощью фэн-шуй, необходимо определить то направление, где в вашем доме (квартире) находится «зона любви» (лучше с помощью консультанта по фэн-шуй).

Разберите в этом углу все завалы (в нем не должно храниться ненужных вещей, сваленных в кучу, регулярно промывайте этот угол чистой водой, не собирайте в нем пыли). Если в направлении «любви» будет находиться какая-то сломанная вещь, например, не работающий торшер или перегоревшая настольная лампа, обязательно удалите эти предметы оттуда, они «перекрывают» пути для вашей любви. Другой вариант: эти вещи можно отремонтировать. Особенно если речь идет о предметах освещения.

Привлечь удачу в любви вам помогут и аффирмации типа: «Я заслуживаю самого лучшего во Вселенной», «В мою жизнь скоро придут любовь и счастье» и т.п. фразы, которые вы можете придумывать сами и которые помогут вам настроить себя на перемены в лучшую сторону, а Вселенная обязательно услышит ваши слова и пошлет вам то, чего вы действительно хотите.

Аффирмации можно повторять про себя в любое время, не только во время уборки, но и просто по дороге на работу или домой. Эти фразы, как магические заклинания, устанавливают утраченную связь между вами и Вселенной.

Следующий символ, привлекающий любовь в дом – это пара свечей. Желательно красного цвета. Расположив их в своей спальне, вы усилите энергетический поток в вашу «зону любви».

Также в спальне можно развесить картины с изображением счастливых влюбленных пар. А вот изображения на картинах одиноких женщин, их статуэтки, как бы ни были они изящны и прекрасны, уберите как можно быстрее. Они навлекают на вас одиночество.

Никогда в вашей спальне не должно быть (особенно в «зоне любви») вещей с изображением воды (морей, океанов) или реальных сосудов с водою (вымывает из вашей судьбы долгожданную встречу).

Если вы делаете покупки, например, посуды, всегда покупайте ее «на двоих» (кружки, тарелки), иначе так и будете чаевничать в одиночестве.

Вообще, для фэн-шуя лучше всего подходит стиль минимализма. Чем меньше загромождена ваша квартира вещами, мебелью, коврами, тем меньше в ней будет пыли, тем лучше в ней будут циркулировать живые потоки энергии.

Для усиления процесса формирования любовных энергий в «вашем направлении» особое влияние могут сыграть цвета и световое оформление комнаты.

Красный цвет – это самый мощный источник энергии, с помощью которого можно усиливать любое направление, в том числе «зону любви».

Самой ярко освещенной комнатой в доме должна стать ваша спальня. Также рекомендуется разместить в «зоне любви» светильник или торшер.

Не покупайте постельного белья с изображениями растений, листья которых заострены и напоминают стрелы. Такие «рисунки» не принесут вам любовного счастья.

Серия сообщений "мужчина и женщина":
Часть 1 - Как определить, насколько любимый - любимый? Losevsky Pavel
Часть 2 - Как привлечь любовь (фен-шуй) (Марина Кузнецова)
Часть 3 - Красивая женщина глазами мужчины. Какая она?
Часть 4 - Почему мужчины ничего не понимают в женщинах? (исторические анекдоты)
...
Часть 32 - Инструкция по разведению и уходу за мужьями
Часть 33 - ДВЕ СУДЬБЫ В ПЕСНЕ И СТИХАХ
Часть 34 - Надену на себя любимый взгляд... | Edwin Georgi

Быть всегда на высоте и быть эталоном подражания для других людей не так-то просто. Для этого нужна уверенность в себе и прекрасное чувство стиля.

Именно поэтому вопрос о выборе одежды, макияжа, прически и аксессуаров является таким актуальным для женщин. Мы любим ловить на себе восхищенные взгляды мужчин и завистливые взгляды соперниц. Итак, давайте обратимся за помощью к астрологии, чтобы определиться в выборе стиля.

Стрелец любит путешествовать, узнавать что-то новое и радоваться каждому мгновению жизни. Представительница этого знака всегда находится в движении, поэтому одежду она выбирает удобную, свободного или спортивного стиля. Хотя для нее не последнюю роль играет мнение окружающих, ей важно, чтобы ее выбор одобрили другие. Стрелец предпочитает выбирать для одежды синие, белые и светлые оттенки. Ей хорошо подойдут брючные костюмы, рубашки и жакеты. Прекрасно будет на ней смотреться ткань с отливом.

Из аксессуаров Стрельцу необходимы пояс на талию и удобный портфель. К сожалению, женщины этого знака совершенно не умеют вмещать все необходимые вещи в маленькую дамскую сумочку.

Для макияжа Стрельцу можно использовать яркие помады и легкий румянец. Лучший выбор для нее – украшения из золота, платины и серебра. Из камней Стрельцу нужно обратить внимание на гранат, сапфир, изумруд, топаз и бирюзу.

Козерог не любит излишеств, не стремится выделяться из толпы, предпочитая прятаться в тени. Ей нравится одевать простые и строгие вещи – к примеру, блузки, кофты, прямые юбки, классические костюмы. Козерогу подходят практически все темные оттенки, что играет ей на руку, поскольку этот знак не отличается особенной чистоплотностью – в течение дня она всегда может посадить на свою одежду пятно.

Из обуви Козерогу лучше выбрать туфли на невысоком каблуке. Макияж представительнице этого знака не стоит делать слишком ярким, единственное условие – можно выделить темными тенями глаза, создав дымчатый взгляд. Козерогу не следует надевать на себя большое число украшений, лучше ограничиться одной вещью, но оригинальной. Можно даже сделать себе украшение своими руками или взять аксессуар из старинных семейных реликвий.

Водолей умеет поражать окружающих своим оригинальным и экстравагантным внешним видом. Представительница этого знака любит свободу, причем во всех сферах. Ее стиль тоже безграничный и свободный. Ее подойдет абсолютно любая одежда, любой цвет и фасон. Кстати, именно Водолеи чаще других знаков Зодиака являются законодателями моды, примером для подражания.

Для Водолея аксессуаром может стать практически все что угодно. Даже ноутбук или мобильный телефон становится в их руках модным украшением. Для макияжа ей нужно использовать серебристые и перламутровые тона, не стоит пренебрегать блеском для губ. Однако даже если у Водолея нет настроения краситься, она все равно будет оставаться загадочной и прекрасной. Из украшений ей подойдут как дорогие вещи, так и бижутерия. Из натуральных камней лучше всего выбрать сапфир, аметист или гранат.

Рыбы – мечтательные, загадочные и скрытные. Они любят теплые, уютные и комфортные вещи. Для них жесткая ткань или высоченная шпилька на туфлях – самые кошмарные моменты на свете. От синтетики у представительницы этого знака Зодиака тут же появляется раздражение и шелушение. Поэтому из тканей ей следует обратить внимание на натуральные, мягкие материалы, такие как ангорская шерсть и шелк. Ей отлично подойдут обтягивающие водолазки, боди, длинные платья и юбки. Хорошо будут смотреться на Рыбах кружевные и вязаные вещи. Классическая деловая одежда не для женщины этого знака. Хотя в ней она и будет чувствовать себя уверенней и собранней, однако при долгом ношении станет утомленной и расстроенной.

Среди цветов Рыбы предпочитают все оттенки голубого и зеленого, то есть все морские цвета. Прекрасно будут подчеркивать их загадочный и мечтательный вид ткани с отливом.

Для макияжа Рыбам следует использовать зеленоватые и голубые оттенки. Они могут смело подкрашивать глаза синей тушью и такой же подводкой для глаз. Можно применять контурные карандаши для глаз и губ, чтобы сделать черты лица четче и ярче.

Быть стильной и модной женщиной в нашем мире очень важно. Не стоит, конечно, слепо следовать советам астрологии, но, взяв на вооружение некоторые моменты, вы можете определиться, в каком направлении вам двигаться. Помните, что вы женщина, вы всегда должны вызывать у окружающих восхищение.

Если вы не можете выбрать стиль для себя, то можно обратиться за помощью к астрологии. Ведь ваш характер накладывает отпечаток на ваш образ жизни и поведение.

Мы движемся или стоим на месте, одеваемся модно или удобно, красимся ярко или естественно, хотим выглядеть экстравагантно или прячемся за невзрачной серой одеждой… Итак, какой же стиль выбрать для себя? Ознакомьтесь с астрологическими тонкостями.

Лев всегда любит быть в центре внимания. Женщина этого знака стремится быть во всем первой. Она выбирает для себя только лучшее, модное, роскошное и новое. Лев прекрасно умеет себя преподнести, и это неспроста, поскольку она уделяет много внимания и времени своему внешнему виду.

Любимая одежда Льва – классический костюм серого, черного, золотистого или бордового цвета. Также на ней будут прекрасно смотреться пиджаки, брюки и вечерние платья с дорогими украшениями, то есть все изысканные и благородные вещи.

Макияж Льва должен быть естественным, хотя возможно использование косметики с блеском. Ей подойдут теплые, мягкие оттенки. Из аксессуаров Льву лучше всего использовать украшения из золота с натуральными камнями. Ей подойдут янтарь, рубин, хризолит, горный хрусталь и золотистый кварц.

Дева всегда одевается «с иголочки». Она тщательно продумывает каждую деталь туалета, прежде чем выйти в свет. Когда Дева покупает какую-либо вещь, то подходит к этому делу очень рационально. Она никогда не купит ничего лишнего, отдавая предпочтение практичным вещам, которые будут служить ей долго и в любой ситуации. Именно поэтому в ее гардеробе не найдешь яркой, цветастой одежды – лишь спокойные пастельные оттенки, черные, серые и белые цвета.

Дева прекрасно умеет подобрать аксессуары: шляпки, перчатки, туфли, сумочки и прочее. Она любит носить часы, кольца и перстни. Среди драгоценных камней, подходящих Деве, – яшма, сердолик, нефрит и сапфир.

В макияже Деве следует использовать холодные оттенки и светлый тон для лица. Ей не стоит слишком сильно краситься, лучше предпочесть более естественный вариант макияжа.

Весы умеют выглядеть стильно, сексуально и женственно. В гардеробе такой женщины всегда можно найти легкие, пушистые и ворсистые ткани, ее любимые цвета одежды – белые, светлые, пастельные оттенки. Весы не стремятся во всем следовать за модой, выбирая только то, что действительно им подходит. Она обожает ходить по магазинам, поскольку не любит долго носить одну и ту же одежду.

Весам подойдет строгая классическая одежда: брюки, костюмы, платья. Отличными аксессуарами для женщины этого знака будут шляпки и шелковые шарфики. В макияже ей следует отдать предпочтение теплым оттенкам, используя светлый тон для лица и легкий румянец.

Украшения для Весов – это отличительный знак и прекрасное дополнение к внешнему виду. Именно поэтому они особенно внимательно выбирают эту деталь туалета. Причем, не найдя ничего подходящего, Весы могут сделать украшение своими руками. Главное для представительницы этого знака Зодиака – чтобы оно было оригинальным и красивым.

Скорпион любит притягивать к себе любопытные взгляды противоположного пола. Именно поэтому она тщательно подбирает себе купальный костюм и нижнее белье, которое всегда одевает под одежду комплектом. Большое значение для нее имеют и такие предметы туалета, как чулки, мини-юбки, полупрозрачные блузки, топы с глубоким вырезом и т.д. Весь вид Скорпиона кричит о сексуальности и притягательности. Именно это и следует подчеркивать представительницам этого знака. Для зрелых Скорпионов подойдут длинные платья, юбки и костюмы.

Скорпиону будут к лицу насыщенные цвета – такие как бордовый, зеленый, синий, фиолетовый. Ей придутся по нраву ткани, приятные для тела: бархат, вельвет, велюр, шерсть.

В макияже следует уделять особое внимание глазам, которые у Скорпиона завораживающие. Можно их ярко подчеркивать тенями для век, контурным карандашом и даже синей или коричневой тушью. Помада также может быть яркой и с блеском. Из украшений Скорпион предпочитает колье, кулоны и браслеты. Причем они должны быть крупными и дорогими, например, из золота и драгоценных камней.

Каждому знаку Зодиака присущи свои предпочтения в выборе одежды, макияжа или аксессуаров, однако не стоит забывать и о своих ощущениях. Если вам нравится сильно краситься или носить ковбойские шляпы, то продолжайте это делать. Ведь ваш стиль – это отражение внутреннего мира.

Коко Шанель говорила: «Мода уходит, стиль остается», – и мы с ней полностью согласны. Любая женщина выигрывает, имея свой собственный неповторимый стиль. Но как же выбрать его? Давайте посмотрим, что советует астрология прекрасной половине человечества.

Овен знает, что такое мода, и стремится от нее не отставать. Женщина этого знака Зодиака отлично чувствует себя в центре внимания, любит ловить на себе восхищенные взгляды окружающих людей. Ей подходят любые яркие и нестандартные вещи, будь то красное экстравагантное платье или зеленые браслеты. Конечно, Овен не бросается в крайности, и все ее изысканные вещи всегда гармонично сочетаются друг с другом. Даже если на работе принят дресс-код, она всегда может обойти его какими-то необычными аксессуарами.

Овну подходит как свободная одежда, так и обтягивающая. Она может носить и спортивный стиль, поскольку обладает чаще всего стройной и подтянутой фигурой. Что касается цветов, наиболее подходящих Овну, то здесь следует обратить внимание на все оттенки красного и оранжевого.

Для макияжа Овну можно использовать яркие и насыщенные краски. Красная помада будет отлично смотреться на загорелой коже лица. Из причесок она чаще всего выбирает короткую стрижку, которая идеально подходит для ее активного образа жизни. Украшения лучше всего выбирать из меди, золота и серебра. Из камней можно посоветовать носить алмаз, яшму, аметист, рубин, сардоникс, сердолик или горный хрусталь.

Телец обладает превосходным чувством стиля. Ей отлично подходит одежда из шерсти, хлопка и шелка. Телец умеет выбирать вещи, которые никогда не выйдут из моды и прослужат очень долго. Причем цена вопроса ее не особо волнует, очень часто она покупает вещи не по средствам, но зато отменного качества.

Телец обычно склонен к полноте, однако это играет ей только на руку. Даже пышные формы можно прекрасно подчеркнуть, сделав силуэт женственным и сексуальным. К тому же практика показывает, что такие женщины пользуются успехом у противоположного пола. Телец может смело выбирать длинные платья с глубоким декольте, высокие каблуки и шляпки. Правда, следует отказаться от различных рюшек, молний, множества пуговиц и пышных воротничков.

Для макияжа Тельцу подойдут теплые оттенки – бежевые, кремовые, розовые и коричневые. Обладательницам ярких черт лица и естественного румянца не следует перегружать лицо излишними красками. Из украшений на Тельце лучше всего будут смотреться натуральные камни – такие как агат, изумруд, сапфир, сердолик, оникс, топаз, розовый кварц и бирюза.

Близнецы – обладательницы самого огромного и разнообразного гардероба. А все потому, что настроение меняется несколько раз в день. Эта женщина не может придерживаться какого-то определенного стиля или цвета. Близнец всегда стремится что-то изменить в своем облике. В разной одежде она чувствует себя по-разному, поэтому для деловой встречи ей необходим строгий костюм, а для развлечений – легкое в горошек платьице. Вещи позволяют Близнецу настроиться на нужный лад. При этом любой стиль, любой цвет, любой предмет туалета смотрится на ней прекрасно.

Из тканей Близнец предпочитает легкие, полупрозрачные и неяркие. Среди одежды останавливает свой выбор на коротких платьях, сарафанах, корсажах и юбках – женственных вещей, приковывающих внимание мужчин.

Близнец имеет правильные черты лица, поэтому, применяя макияж, ей не нужно прятать или пытаться изменить какие-либо свои формы. Она может использовать в макияже неяркие краски, отдавая предпочтение естественности. Близнецу не стоит одевать на себя много украшений, поэтому лучше ограничиться, например, кольцами или перстнями.

Рак предпочитает уют и комфорт, в том числе и в одежде. Она выбирает обтягивающие вещи, полупрозрачный материал, зеленые и голубые оттенки и неяркий макияж. Именно поэтому Рак производят впечатление хрупкой и беззащитной женщины. Однако с возрастом она может пополнеть, что часто связано с рождением детей. В этот период Рак предпочитает свободную комфортную одежду.

Наиболее гармонично на Раке будут смотреться свободные платья, длинные юбки и аккуратные украшения из жемчуга и серебра. Ей необходимо подчеркивать свою женственность и нежность.

В макияже следует использовать косметические средства, которые помогут скрыть немного расплывчатые черты лица. Поможет в этом деле контурный карандаш для глаз и губ, светлое тональное средство. Для украшения себя Раку лучше всего использовать колье или кулоны из серебра. Среди камней ей следует отдать предпочтение изумруду, жемчугу, лунному камню и селениту.

Подобрав себе одежду, украшения и макияж, помните, что стиль на этом не заканчивается. Вам еще предстоит воплотить в себе те качества, которые вы цените, и избавиться от тех, что мешают вам жить. Ведь стиль – это не только то, что снаружи, но и то, что внутри!

Серия сообщений "внешность":
Часть 1 - Окунись в лето с яркими красками сезона!
Часть 2 - Летние прически: делаем волну
...
Часть 5 - Дамы носят майку-алкоголичку
Часть 6 - Экранирование для красоты и здоровья ваших волос
Часть 7 - Как выбрать свой стиль. Советы астрологов. (Вероника Нистоцкая)
Часть 8 - Красавица или чудовище? звёздный макияж
Часть 9 - Виртуальный салон красоты
Часть 10 - выбираем очки
Часть 11 - Почему один оттенок тебе идет, а другой нет? ВСЕ О ЦВЕТОТИПАХ
Часть 12 - Жемчужная пудра

По статистике каждый второй житель планеты привык «бодриться» по утрам чашечкой ароматного кофе, а вечером перед телевизором наслаждаться крепким чаем с шоколадкой. И вряд ли эти любители кофеина знают, что подвергают себя реальной опасности.
\r\n
\r\nА дело, видите ли, в том, что кофеин – мягкий стимулятор, который формирует зависимость, а отказ от него провоцирует ломку. Лидером по содержанию кофеина считается кофе, но не стоит забывать о кока-коле, шоколаде и даже противопростудных препаратах. Его избыточное употребление может привести к негативным последствиям: учащённому сердцебиению, изжоге, колитам и геморрою, дефициту кальция, хроническим головным болям, мастопатии, депрессиям и т.д.
\r\n
\r\nНо обо всём по порядку...
\r\n
\r\nЧувствительность к кофеину у всех разная. Есть люди, которые не ощущают на себе его отрицательных свойств. Но таких очень мало. Для большинства кофеманов такая любовь не проходит бесследно. Особенно здесь не повезло астеникам и детям.
\r\n
\r\nАстеники склонны к утомляемости и пониженному давлению, а эффект кофеина слишком кратковременный. После выброса энергии самочувствие ухудшается, усталость накатывается быстрее, а организм самостоятельно вырабатывать энергию уже не хочет или не может, и снова приходится прибегать к искусственной стимуляции, что со временем истощает резервы нейромедиаторов (активные химические вещества, передающие электрические импульсы). В результате мы страдаем депрессивными состояниями, у нас диагностируют вегето-сосудистую дистонию, нарушается сон и возникает проблема естественного засыпания.
\r\n
\r\nКофеин также приводит к вымыванию из организма кальция. А это чревато ухудшением состояния зубов, хрупкостью костей, нарушением равновесия в системе кальций-магний и, как следствие, хроническими болями в спине и шейном отделе позвоночника. Что становится причиной остеохондроза в юном возрасте? Правильно, кофе, кока-кола и шоколад. Потому что чрезмерное увлечение этими продуктами снижает уровень витаминов В1 и В6 и приводит к ухудшению кровоснабжения мозга, снижению гемоглобина. А это значит, здравствуйте, головная боль и раздражительность!
\r\n
\r\nПольза кальция для организма беременной женщины велика, потребность в нём в этот непростой период увеличивается, а употребление кофеина приводит к нарушению развития плода. В результате ребёнок рождается с маленьким весом, у него поздно режутся зубки, рост не соответствует физическим параметрам возраста, и внутриутробно он получает в наследство кофеиновую зависимость.
\r\n
\r\nТеперь о детях. Любовь к шоколадкам может спровоцировать мышечные подёргивания, ночной энурез, малокровие, чувство тревоги, повышенную возбудимость, плаксивость и агрессивность. Выход один: чем позже вы познакомите своего ребёнка со сладостями, тем здоровее он будет.
\r\n
\r\nВ некоторых странах даже существует запрет на продажу напитков, содержащих кофеин, молодёжи. Например, с 2010 года в Америке запрещены энергетические напитки как опасные для здоровья, а в 2009 году в Краснодарском крае в закон «Об ограничениях в сфере розничной продажи напитков, содержащих тонизирующие компоненты» внесены изменения, запрещающие продавать такие напитки детям и подросткам. В результате чего запрет торговыми площадками был наложен и на Кока-Колу, и на Пепси, и на Ред бул.
\r\nНо стоит ли отказываться совсем от любимых продуктов, решать каждому самостоятельно. Ведь даже яд в маленьких количествах – лекарство. Или, как говорил ещё афинский архонт Солон, во всём нужна мера.

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА":
Часть 1 - Проверим зрение
Часть 2 - Эффективная мазь для ран
...
Часть 6 - Флоатинг – райское наслаждение
Часть 7 - Пяточная шпора.
Часть 8 - Полезно ли кофе? (Марина Дорошева)
Часть 9 - Магия ЛУНЫ
Часть 10 - Внутриматочная спираль:
Часть 11 - Новообразования кожи
Часть 12 - Дети после прививок болеют в 5 раз чаще
Часть 13 - Краткое толкование заболеваний, которые определяются по коже лица

Серия сообщений "клубочек":
Часть 1 - Коричневый жакет с закругленными планками из Drops (спицы)
Часть 2 - Топ с открытой спиной (крючком)
...
Часть 33 - Ажурное платье (крючком)
Часть 34 - Сумка (из шнура)
Часть 35 - Сиреневое платье (спицами)
Часть 36 - Воздушная кофточка (крючком)
Часть 37 - Кофточка с кружевной кокеткой (крючком)
...
Часть 46 - Вышивка. как способо украсить вязанное изделие
Часть 47 - http://eleilla.com/post309164449/
Часть 48 - Мужская трёхцветная кофта на молнии с аранами

Зонтики бывают разные: синие, зеленые, красные... И как жаль бывает, когда они ломаются. Но не спешите их выбрасывать, из любимого зонтика можно сшить красивую сумочку, которая тоже станет любимой.

Количество вариаций на тему сумок из зонтов безгранично, так как зонты выпускаются всевозможных расцветок, размеров, да и ткани у них бывают разные. На такой сумке можно заложить складки, сделать сборку или драпировку. Складки могут быть как внизу, так и вверху сумки. Сумочная фурнитура тоже внесет свое разнообразие. Я покажу вам довольно простую конструкцию, которая под силу тем, кто только начинает шить сумки. Ну, а мастерицам с опытом не составит труда изменить модель за счет вшитого дна и тогда сумка станет совершенно другой. Итак, начинаем! Елена Климовских (Парасолька), Удмуртия 27 августа 2010 г.

	1. Сначала подготовим зонт к работе. Аккуратно отпарываем его от каркаса, при необходимости стираем и тщательно утюжим. Шов вподгибку по краю зонта аккуратно срезаем прямо под шов. Вырезаем из центра зонта круг радиусом 8-10 см, и по краю зонта срезаем полоску шириной 7-8 см. Из круга можно будет потом сделать украшение для сумки. А полоски (8 или 10 штук, в зависимости от количества клиньев зонта) будем использовать для обработки верха сумки, обработки застежки, из них же можно изготовить и ручки. Кстати, если сохранился чехол от зонта, он тоже может пригодиться.
	2. Теперь рассчитываем и размечаем складки. Складки могут быть односторонними, встречными, бантовыми. Так же может быть разным и их количество: 8-10 по числу клиньев или в 2 раза больше (по два на каждом клине). В моей модели будет 16 складок. Расчет ширины складки: 126 см (длина по краю зонта, сложенного вдвое) минус 28 см (ширина сумки в готовом виде) и делим на 8 (количество складок на половине зонта), получаем чуть больше 12 см. На фото заштрихована половина ширины складки. Длина складки 8 см. Складки сметываем или скалываем, проверяем ширину сумки. На этом этапе ширину сумки по верху можно отрегулировать, меняя глубину складок.
	3. Складки стачиваем, заутюживаем в одну сторону …
	4. … и закрепляем их машинной строчкой по краю сумки.
	5. Стачиваем дно сумки, закругляя в углах. Излишки ткани в углах срезаем.
	6. Пришиваем ручки, которые можно сделать из отделочной ткани, из шнура для штор, из бусин, цепочки, ремешка, сплести из шнуров, стачать из полосок, которые срезали по краю зонта и т.д. В этой модели длина ручек 48 см (1 м шнура разрезан пополам и оставлены припуски на швы по 1 см).
	7. Верх сумки обрабатываем обтачкой, которую стачиваем из срезанных вначале полосок. Обтачку укрепляем дублирином. Не забываем делать влажно-тепловую обработку швов.
	8. Выметываем край сумки, прокладываем отделочную строчку по верху сумки и утюжим.
	9. Переходим к застежке. Для застежки можно использовать ленту "велкро" (липучку) или сделать петлю и пришить красивую пуговицу. Я пришиваю молнию, при этом пользуюсь, так сказать, упрощенной технологией. Сначала планками обрабатываем застежку-молнию. Длина планок в готовом виде 24 см, значит в крое примерно 26 см. Длина молнии 42 см. Концы молнии обшиваем кусочками ткани. Подробно, как вшить молнию, но по другой технологии, можно еще посмотреть здесь.
	10. Планки застежки притачиваем к обтачке.
	11. Переходим к подкладке. Разложите сумку на столе и пригладьте рукой заложенные складки, и вы увидите, какого размера и формы вам надо вырезать подкладку. Выкраиваем подкладку по форме сумки, к низу расширение побольше, так как нужно будет стачать уголки, необходимые для создания объема. На подкладку настрачиваем карманы (для мобильника, ключей, кошелька – кому что необходимо). О карманах в сумке можно еще почитать здесь. и здесь.
	12. Стачиваем детали подкладки, оставляя небольшой участок для выворачивания сумки. Швы утюжим. Совместив боковой шов с нижним, стачиваем уголки.
	13. Приметываем подкладку к обтачке или скалываем булавками. Стачивающий шов прокладываем в шов притачивания планок застежки к обтачке.

17. Сумку выворачиваем, делаем окончательную влажно-тепловую обработку, пришиваем отделочную деталь и зашиваем участок в шве, оставленный для выворачивания. Ну вот и все! Можно выгуливать новую сумочку и принимать комплименты! Думаю, что когда ваши родственники, подруги, знакомые или коллеги, узнают, что вы сшили сумочку своими руками, да еще из сломавшегося зонтика, вы услышите немало приятных слов! Желаю успехов в творчестве! Кстати, скоро осень, начнутся дожди, а значит ломаться зонтики будут чаще…

Серия сообщений "сумки":
Часть 1 - Сумка из сломанного зонта
Часть 2 - сумки своими руками
Часть 3 - Шкатулка из бамбуковой салфетки (МК)
...
Часть 7 - есть вещи, которые уже устарели или вышли из моды? Дальнейшее использование - Например, отличная сумка
Часть 8 - Небольшие сумочки
Часть 9 - Сумочка

Чтобы спасти волосы от выпадения, женщине важно применять как наружные средства, так и препараты для приема внутрь. И, что немаловажно, скорректировать питание.

Выпадение волос: как справиться с проблемой

Некоторые из нас так боятся облысеть, что начинают бить тревогу без видимых причин. Но чаще случается по-другому, когда в силу занятости мы обращаем внимание на проблему выпадения волос слишком поздно и уже вместо толстого конского хвоста чувствуем под рукой тонкий крысиный хвостик.

Чтобы этого не допустить, важно выявить причины выпадения волос и начать лечение, и тут многие допускают ошибку. Люди думают, что поскольку волосы растут на голове, то главным органом, отвечающим за их состояние, является кожа головы. А раз так, то достаточно «повтирать» что-нибудь в макушку – и все будет в порядке.

В реальности все не так просто. Чтобы справиться с проблемой, нужно начинать лечение изнутри и только потом добавлять наружные средства.

Выпадение волос: причины у женщин

Тем женщинам, кто столкнулся с сильным выпадением волос (а такое происходит при гормональных нарушениях и тяжелых заболеваниях), без помощи опытного врача-трихолога не обойтись. Однако чаще всего с проблемой удается справиться самостоятельно.

1 причина выпадения волос: стресс

Вызвать его могут не только неприятности – проблемы на работе, развод, но и радостные события – свадьба, повышение в должности, долгожданный отпуск в экзотической стране.

Внутрь. При легком стрессе можно ограничиться успокаивающими сборами и настойками валерианы, пустырника, препаратами с мелиссой и зверобоем. Если чувствуете, что из-за переживаний не можете сосредоточиться и как следует выспаться, то обратитесь к психологу или психотерапевту. Они назначат необходимые препараты.

При поездке в экзотические страны помните, что необычная пища и другая вода (отличающаяся по химическому составу) – стресс для организма. Поэтому первые несколько дней старайтесь выбирать привычные блюда, а если ваш желудок очень чувствителен, то положите в чемодан 2-литровую бутылку родной минералки – на первое время, пока он будет привыкать к новой еде и напиткам.

Наружно. Массаж головы не только снимает нервное напряжение, но и стимулирует рост волос. Делать его легко: подушечками пальцев круговыми движениями массируйте кожу головы 10–15 минут в день. Можно провести электротерапию с помощью компактного домашнего «д’арсонваля». Импульсный переменный ток усиливает отток венозной крови и лимфы и улучшает обмен веществ в тканях.

Корни волос, благодаря поступлению крови к волосяным луковицам, обогащаются кислородом и укрепляются. Как правило, первые положительные результаты появляются через несколько недель ежедневных процедур. Однако следует иметь в виду, что при сильном выпадении волос и наличии гнойничковых заболеваний кожи головы, массаж и аппараты «д’арсонваль» противопоказаны.

2 причина выпадения волос: нездоровое питание

Под ним следует понимать не только жесткие диеты, но и увлечение модными нынче вегетарианством и сыроедением.

Внутрь. Организм нужно обеспечить необходимыми для их роста питательными веществами. К ним относятся как растительные, так и животные жиры, а также белки.

Тем, кто худеет чересчур азартно, важно знать, что дефицит жиров в рационе так же плох, как и их избыток. Во-первых, жирорастворимые витамины А, Е, D, K в основном в жирах и содержатся. Недостаток этих витаминов приводит к плачевным последствиям: кожа шелушится, прическа редеет.

Во-вторых, из-за обезжиренной диеты у женщин нарушается выработка женских половых гормонов. А ведь именно они отвечают за красивые, густые волосы. И когда такое гормональное нарушение происходит, то волосы покидают свои места в том же порядке, что и у мужчин – начиная с макушки.

Когда худеющие исключают из своего меню животные белки, организму недостает незаменимых аминокислот – строительных «кирпичиков» и «цемента» наших тканей. Новые клетки не образуются, а старые постепенно разрушаются. А наши волосы более чем на 65% состоят из белков – значит, мы начнем их терять.

Чтобы этого не произошло, съедайте не менее 40–50 г животного белка в день и не избегайте жиров, просто придерживайтесь рекомендуемой нормы – не более 40–50 г в сутки.

Наружно. Попробуйте использовать аптечные средства с растительными экстрактами и витаминами. Они намного безобиднее концентратов с гормоноподобными веществами, которые вызывают рост волос на лице.

Еще хорошо помогают растительные сборы. Например, смешайте по 20 г корней аира, лопуха, цветков ноготков и шишек хмеля. Полученную смесь заварите 1 л кипятка и дайте настояться 2 часа. Готовое средство процедите и нанесите на кожу головы на ночь. Продолжительность лечения – один-два месяца.

3 причина выпадения волос: солнце, море и мороз

Замечали, как портятся волосы после поездки на море? Это самая убедительная иллюстрация негативного действия на них некоторых факторов окружающей среды.

Внутрь. Под палящими солнечными лучами и в соленой воде мы теряем не только влагу, но и необходимые нашим волосам водорастворимые витамины С, PP, группы B. В жарких странах нужно пить до 4 л жидкости в день и увеличить потребление витаминов – получать до 200 мг витамина С, до 30 мг – PP, 10 мг – B12, 3 мг – B6, и до 5 мг – B4 в день.

Зимой в родных пределах витамины нам тоже нужны. Ведь в это время года с едой мы получаем их меньше. Поэтому присмотритесь к аптечным комплексам для волос, кожи и ногтей. Выбирайте самые простые, без новомодных экзотических ингредиентов.

Наружно. Летом и в отпуске на море обязательно используйте средства с UV-фильтрами. Идеальный вариант – защитные спреи, которые не нужно смывать с волос. Шампуни и кондиционеры от солнца в качестве защиты менее эффективны.

Зимой и поздней осенью тем, кто пренебрегает головными уборами, в дополнение к обычному уходу нужно делать увлажняющие маски. Например, с репейным маслом: смешайте 1 ч. л. уксуса или меда с яичным желтком (для жирных волос – с яйцом). Полученную смесь подогрейте на водяной бане, время от времени помешивая до получения однородной массы. Снимите с огня и добавьте 3 ст. л. репейного масла. Маску нанесите на кожу головы на час, укутайте ее полотенцем, чтобы сохранить тепло. Затем хорошенько вымойте голову шампунем.

4 причина выпадения волос: таблетки

Эти группы препаратов при длительном приеме могут вызвать выпадение волос:

• ретиноиды;
• антибиотики;
• нестероидные противовоспалительные средства;
• противогерпетические и противосудорожные средства;
• антикоагулянты;
• антидепрессанты;
• нейролептики;
• противоревматические и антималярийные препараты.

Ксения УЛЬЯНОВА, по материалам Худеем правильно

Серия сообщений "волосы":
Часть 1 - Выпадение волос у женщин: причины и решение проблемы
Часть 2 - Как плести косы?
Часть 3 - Как красиво уложить волосы
Часть 4 - Причёски на каждый день и не только
Часть 5 - Желатиновая маска для волос (эффект ламинирования)
Часть 6 - модные косички